子昭传之体坛大佬
作者：沫沫大大
郭子昭重生了。年近四十的大叔携带一个体坛大佬系统，重生到了自己17岁的青春年华。 怎么样才能完成系统的任务，一步步成为体坛大佬呢？轻松、青春、热血与梦想交织的生活中，郭子昭一步步牛逼的走了过来......本书慢热，没有太多装逼和打脸的设置。 敬请各位书友细细品味。
子昭传之体坛大佬 第一章 重生与体坛大佬系统
郭子昭把泡了一下午，早就没滋没味的茶倒掉，端着又重新沏的茶回到了办公室的座位上。一边打开电脑，一边和旁边座位的同事们打了个招呼“小赵，聊什么呢这么激动。”
“还有什么，就是国乒又有球员罢赛力挺刘国良呗。”“就是，我说郭哥啊，刘国良在乒乓界的威望是这个”同事小李竖了个大拇指道“要是咱哪天在业界有这么个威望，那这辈子也值了”
“唉，刘国良被人从总教练弄了下来，这下乒乓球国家队可别走下坡路啊。”
“对啊，一帮体育总局的官员就知道外行领导内行”郭子昭附和着说道。
接下来一个多小时，办公室一帮同事无聊的一通胡侃，从乒乓球聊到足球，从刘飞人聊到姚巨人，顺便损损体育总局的无能和大骂体育界的各种黑幕。
郭子昭也是过爽了一番嘴瘾，心满意足的重新坐回到电脑前。没想到自己都快四十的人了，还有这么愤青的时候，也许是自己内心还有一丝不甘吧，郭子昭一边喝着茶暗暗的想到。
办公室的日子真是无聊，没事时就喝茶、看报、聊天，闲的蛋疼；忙的时候就天天加班，整理各种资料，领导一句话，下面累成狗。事业单位的各种明争暗斗，各种鸡毛蒜皮的破事，十几年来早就把生活的激情和雄心一点点的给磨没了。
幸好自己还有个温柔漂亮的媳妇和可爱的女儿，郭子昭庆幸的想到。对了，今天天气不好，媳妇说了要早点去学校接孩子。郭子昭喝完一口茶正准备关电脑，电脑桌面突然黑屏了，并弹出几行字：
“你想成为举世瞩目的体育大明星吗”
“你想在体育界拥有话语权吗”
“你想成为一代体坛大佬吗”
“点击这里进入，一切都会实现”
看着电脑桌面上不断闪烁的“进入”和“退出”键，郭子昭脑子一阵短路，这是中病毒了又是流氓软件弹出的游戏界面吧这也太烦人了，没完没了的，还让不让人愉快的关机了。
郭子昭一边移动鼠标，一边暗自嘀咕，可就在要点击“退出”键的一瞬间，不知道怎么想起了自己年轻时的体育明星梦，还有刚才胡侃一通的“刘国良事件”。脑子突然一抽抽，点在了“进入”键上。
只见电脑一阵强光闪过，郭子昭下意识的闭上眼睛，就听见四周一片惊叫声，然后一阵狂暴的爆炸声，就头一晕没了意识。
“你妹的，果然所有的作死都是因为手贱”这是郭子昭脑子里的最后一丝想法。
。。。。。。
不知道过了多久，周围从寂静变得渐渐有了一些声音，郭子昭在迷糊中被人摇醒了。“子昭，起来了，待会该去训练了。”郭子昭猛的睁开眼睛，眼前出现的居然是老爸的脸，咦，老爸咋变得好年轻了郭子昭直楞楞的看着老爸。
“咋回事啊，你娃睡迷糊了哦，再眯一会啊，待会训练你还去不去哦”“去待会就去。”郭子昭下意识的说道。
“那你收拾一下，等会我在过来叫你啊”。年轻版的老爸回了一句，转身走了出去。
郭子昭还没反应过来，一阵意识突然从脑海深处涌了出来，头一沉差点又晕了过去。郭子昭赶紧闭上眼睛休息一阵，当眼睛再次睁开，郭子昭差点激动的叫了起来：
“我他妈居然重生了”
虽然一切都难以置信，但脑子里的记忆告诉自己，现在是1996年2月18日，星期天。
我居然从2017年回到了1996年。现在自己才刚满17岁，半个月前刚过完生日，现在正是高二下学期才刚刚开学一周。今天学校放周末，父亲正要去给一些准备考体校的学生进行田径训练。
郭子昭所在的地方是蜀川省川南市云县，父亲叫郭胜，是云县一中的体育老师。因为经常带队训练学生参加县里和市里的田径比赛，所以郭子昭也从小常常就跟父亲一起进行训练，锻炼锻炼身体。但是因为郭子昭的文化学习一直在学校名列前茅，虽然在体育上也有一定的天赋，但这个年代父母们的传统观念是，学习好就该考个正经的大学。只有那些差生考不上好的大学，才会去练体育。
所以父母不希望郭子昭练体育耽误了学习，所以体育训练一直断断续续的。父母的观点还是以锻炼身体为主，并没有让郭子昭往专业运动员方面发展的想法。
不过现在自己重生回来了，一切都会不一样了，今后的日子还得好好重新规划一下，至少不能还像上辈子一样过得没滋没味的，郭子昭内心狂喜道：
“我要赚大钱我要住别墅我要开豪车我还要无数的美女。。。。。”
“啪”的一下，还没等郭子昭yy够，脑袋就被一下子给拍清醒了。又是老爸的声音：
“干嘛呢，你个瓜娃子，三请四催的，午觉不要睡久了，快起来”。
“哦”郁闷的看了老爸一眼说道：“晓得了，老汉，我妈呢”
“在店里呢，干嘛”
“没啥，就随口问问。”郭子昭一边穿衣服一边回忆，老妈也是老师，不过是下面乡镇小学的语文兼音乐老师，离县城好几十里地。所以以前一般都住校，每周才回家一次。不过在郭子昭刚上高一的时候，老妈就申请停薪留职了。把自己家在县城东街上的老房子改造成了门头房，开了间小小的百货铺子，一方面可以就近照顾老爸和我，另一方面做生意挣的钱比工资还要高一些。这年头，大家不都流行下海经商嘛。
穿好衣服，郭子昭跟着老爸出了门往操场走去。郭子昭家住的是学校分配的家属房，一共三间平房带一个小厨房。一路上郭子昭怀念的看着四周的一排排老平房，还有每排平房之间开垦出来的小菜地。
深深的吸了一口清凉的空气，郭子昭的脑子里没头没脑的冒出了一句话。“这个时候的天还是蓝的，空气还是没有pm2.5的，吃的蔬菜还是有机的，照相还是要穿衣服的，孩子他爹还是明确的……”咳咳，想的有点多了……
上辈子自己去上大学期间，这些平房已经被拆了，学校集资建房重新盖起了几栋五层的家属楼。郭子昭爸妈后来也在三楼选了一套120平米的房子。不过，等到爸妈退休以后，就把这套房子和街上的门头房一块给卖了。爸妈搬到省会蓉城去生活养老去了，而郭子昭也在北方城市泉城结婚生活了。
没一会儿就来到了操场边，操场上几名早到的学生一边聊着天一边做着准备活动，老爸则拿着钥匙带着几个学生先去体育器材室拿训练器材。郭子昭东张西望的刚走进操场，脑袋里面就响起一阵奇怪的电子声：
“检测到周围环境安全，宿主进入体育相关场地，体坛大佬系统正式启动…….”
“谁在说话”郭子昭如惊弓之鸟一样迅速反应了过来。
“你好，我是体坛大佬系统，我在你的脑海里，你用意念就可以和我交流。我来自2222年的sjxx星球，我的主要任务就是辅助宿主成为一代体坛大佬。”
“啥…….2222年……sjxx神经兮兮的星球”郭子昭满头黑线，这是个什么玩意儿
“咳咳…….我是具备人工智能的体坛大佬系统”
“体坛大佬系统”，郭子昭反应了过来“就是重生前我手贱点的那个按键，就是你娃把我给炸死了的”
“本系统刚穿越到地球时，就附身在地球的互联网上，刚好检测到你们一大群人对华夏体育界产生了不小的怨念，就给所有产生怨念的人发送了体坛大佬系统的进入界面。恭喜你你所有人中第一个点击进入的，所以你成了本系统唯一的宿主。”
“所以你就把我给炸死了”郭子昭依然忿忿不平的抱怨道。
“本系统在附身宿主之后，将会改变现实世界的未来进程，没想到为宿主所在世界的天道所不容，所以要将你我一起毁灭。紧急情况下，本系统只好开启了时空隧道，携带宿主的灵魂再次穿越来到了现在的时空。也就是你说的重生了，宿主放心，现在你我已经与你1996年的灵魂重新融为一体了，不会再被天道所排斥了。”
“真的没事了”郭子昭听了系统的解释，顿时觉得系统有点不靠谱啊，生怕一个晴天霹雳又把自己再次给劈死了。
还为天道所不容你妹的，这么玄幻干嘛……
“当然了，除非你在本系统的辅助下练成了超人，超出了人类的范畴，才会被天道所不容。”
郭子昭脑子里顿时浮现出一个个画面：自己摆出超人的造型飞在空中，“裤衩”一声，被雷劈成了焦炭；自己变身成了绿巨人，刚大吼一声，就被雷劈成了焦炭；自己化身成了蜘蛛侠，正在城市中荡着秋千，“咣当”一声，又被一个晴天霹雳劈成了焦炭……
咦……郭子昭哆嗦了一下。好怕怕，还是低调点好。
“在本系统的辅助，宿主将以成为一代体坛大佬为目标，首先……”
“等等”，郭子昭急忙打断“还智能系统呢，能不能别宿主宿主的叫我。还有能不能换个亲切点的声音，这个电子声实在是太难听了”。
系统声音停了两秒，然后发生的事情让郭子昭再次感觉到了世界满满的恶意。一阵蜀川话立马魔音灌脑：“好吧…….郭子昭，你个龟儿子，不管你娃承不承认，现在我们已经融为一体了。你娃必须在规定时间内完成本系统的任务，不然大家一起死翘翘。”
郭子昭顿时满头黑线，这果然是个逗比的系统。
脑子里的蜀川话还在继续说道：“要想成为体坛大佬，第一阶段的任务是：要在10年内成为举世瞩目的体育大明星。完不成任务，人道毁灭下一阶段的任务将在完成第一阶段任务后再发布。”
“根据你娃现有的身体素质和训练环境的硬件条件，系统将田径项目自动锁定为你目前的发展项目。建议你先从短跑项目练起。下面是你的人物属性。”接着郭子昭的脑海里跳出来一个类似游戏的属性界面：
姓名：郭子昭
年龄：17
身高：178cm
体重：72kg
职业：学生
体质：43三级
力量：42三级
速度：39
敏捷：40三级
耐力：38
弹跳：39
精准：38
技巧：42三级
精神：61一级
评价：你现在部分属性刚刚达到国家三级运动员标准，精神属性因为重生后两个灵魂融合的缘故，达到了一级运动员标准。努力训练吧，少年
……
“大家集合一下，一起做准备活动。”郭子昭还没仔细看明白属性的含义，老爸的声音又响了起来。
郭子昭只好先放弃研究，和几个有点脸熟队友打了个招呼，大家排成两列，在老爸的口令中做起了久违的热身运动。
子昭传之体坛大佬 第二章 初试身手
热身运动是任何运动训练的重要组成部分，可以逐步唤醒肌肉和韧带，活动开各个运动关节，从而避免运动损伤的发生。
老爸一向对训练前的热身运动要求比较严格，15~30分钟的热身运动，从踝关节、膝关节、胯关节到正压腿、侧压腿，背部肌肉和腰腹部肌肉的拉伸，还有高抬腿跑，交叉步跑等。几组做下来便稍稍感觉身上开始发热出汗了。
然后大家再慢跑了10分钟，开始分成几组，各自进行不同专项的练习。因为是开学后的第一次集训，所以老爸安排的训练量也不大，主要以恢复性训练和状态调整为主。
年轻的身体果然充满了活力，好多年没感觉到身体这么清爽了。上辈子自己结婚前还偶尔打打篮球，三十岁过后人就懒得动了，不久后就发福了，再也跑不动了，郭子昭默默的感慨到。
“郭子昭，干嘛呢动作一定要做到位，光摆个造型还不如不做”挨了老爸一顿训，郭子昭再也不敢走神，老老实实的跟大家一块训练，训练场上的老爸是可六亲不认的……
一个小时的训练结束，大家便放松休息10分钟，郭子昭乘机又开始研究起了脑子里的系统。
根据系统介绍：
30~40，为普通人水平：
40~50，为三级运动员水平；
50~60，为二级运动员水平；
60~70，为一级运动员水平；
70~80，为国家健将水平；
80~85，为亚洲级；
85~95，为国际级；
95 以上世界顶级水平
而自己只有“体质”43、“力量”42、“敏捷”40和“技巧”42，刚刚达到三级运动员水平，“精神”61达到一级运动员水平。
哦，原来数字后面括号里的字，是这么个意思啊。
另外，系统还有“体力值”和“状态值”两个显示栏，在训练和比赛时可以随时查看自身的体力和状态情况。
“体力值”简介：
10 以下，出现晕厥；
10~20，极度虚弱；
20~40，虚弱；
40~60，感觉身体被掏空，不适合剧烈运动，受伤几率增加；60~70，体力欠佳，发挥欠佳；
70~80，体力一般，可正常发挥；
80~90，体力良好，可发挥出最佳水平；
90~95，体力优秀，可超常发挥水平；
95 以上，体力超神了，会有不可思议的发挥；
……
“状态值”简介：
10 以下，出现晕厥；
10~20，极度虚弱，嗜睡，失眠，多梦；
20~40，虚弱，注意力完全不集中；
40~60，神经兴奋性和肌肉控制力降低，不适合剧烈运动，受伤几率增加；
60~70，状态欠佳，发挥水平欠佳；
70~80，状态一般，可正常发挥；
80~90，状态良好，可发挥出最佳水平；
90~95，状态优秀，可超常发挥水平；
95 以上，状态超神了，会有不可思议的发挥；
……
郭子昭简单的总结了一下，就是说如果体力和状态在60以下，就不适合继续训练和比赛了，嗯，这条很重要，一定要记住；70以上可以保证正常水平，90以上是可遇不可求的，95以上完全就是人品爆发……
“系统开始发放新手大礼包，请郭子昭注意查看……”
紧接着郭子昭脑子里的属性面板上再次出现了几行字：
“免费赠送：初级100米短跑技术”
“礼包1：属性点10点”
“礼包2：初级肌肉协调技能永久性提升综合输出动能5，冷却时间：一个月”
“礼包3：初级体力药剂提升体力10点，消耗10点经验值”
……
“啥意思”郭子昭继续懵圈。
接着系统解释道，系统免费赠送的初级100米短跑技术会自动传输到你的脑海里，经过短时间的训练就可以迅速掌握。
赠送的10点属性可以加在你的任何属性上，提升你的能力。
体育运动是一个全身多器官、多组织共同协作的运动，“初级肌肉协调技能”使用后可以协调剧烈运动时肌肉间的协作能力，可以永久性提升当前状态下5的肌肉综合输出能量，从而提高运动员的各项能力。但是当本身属性值发生大幅度改变后，提升的程度就会有一定的降低，甚至完全消失。使用频率为每个月一次。
这就好比你给发动机添加了新的超级润滑油，减少了发动机零件之间的磨损阻力，让发动机的输出的动力升高了。但是一旦你自身的某种属性增加了之后，就好比给发动机再更换了个新的零件，之前润滑的效果肯定就降低了。所以必须再一次添加润滑油才可以。
“初级体力药剂”，使用后可以立即提升你的10点体力值，从而在比赛中发挥出更好的水平，使用时需消耗10点经验值。
属性点和经验值可以通过训练获得，也可以通过参加比赛获得。
……
“哔。。。哔。。。”老爸的口哨声又打断了郭子昭的研究“今天主要是恢复一下状态，训练时间不长。大家再简单活动一下，待会各个专业组进行一下成绩测试，看看大家放假回去退步了多少，先进行100米测试。”
郭子昭一看，一边抓紧进行准备活动，一边咨询系统“现在要测试了，我该怎么用系统。”
“你先接收初级100米短跑技术”
好吧，郭子昭用意识点击了接收键，顿时脑子中立即就出现了100米短跑的各种技术要求，从起跑、加速跑、途中跑到冲刺的技术要领。时间太短，来不及完全精通，但也能掌握各八九不离十。
“属性加点后需要刻苦训练一段时间，才能够完全适应，从而提升自身素质。所以目前你最好是使用“初级肌肉协调技能”，可以立刻提升自身成绩。”
好吧，郭子昭再次点击“初级肌肉协调技能”键，顿时又感觉全身上下一阵暖流通过，舒服……然后，……就没有然后了。
这就完了
“你以为呢抓紧时间活动一下，适应一下新的身体属性吧。”
……
几分钟后，郭子昭来到跑道上，调整好了起跑器。唉，现在还是用的机械的起跑器，老土。郭子昭又忍不住一边吐槽，一边用手榴弹把调整好角度的起跑器使劲钉在了跑道上。
“各就位……预备……哔”
随着一声哨响，郭子昭奋力的冲了出去，脑子里下意识的控制着身体按照技术要领跑：身体前倾……加快频率……逐步抬起身体……身体起伏不要太大……加大步幅……控制节奏……再快……再快……冲刺……冲刺了……
郭子昭跑得是畅快淋漓，太舒畅了，仿佛全身每一块肌肉都舒展开来，都在呼吸，都在为自己加油，清风吹过每一寸肌肤，仿佛把上辈子的烦恼全都抛在了脑后，一个字，爽
冲过终点后，郭子昭喘粗气来到老爸面前“跑多少”
“臭小子，刚才跑不错啊。我看看啊，11秒95没搞错吧，放个寒假提升这么多”老爸看着手中的秒表难以置信，挥了挥手“再跑一次10分钟后再来一次”
你是不是我亲爹啊……，好吧，抗议无效。
郭子昭一边放松腿部肌肉，一边往回走。提升挺明显的，记忆中上辈子这个时候最快也就12秒35，三级运动员的标准是手记12秒40，自己才刚过一点。现在的成绩是11秒95，再训练一段时间说不定能到11秒50的二级运动员标准。
郭子昭美滋滋的想着，嗯……刚才技术动作还不熟练，起跑反应速度一般，加速跑和途中跑的衔接还不够流畅……还有进步的空间，嘿嘿嘿……
……
10分钟很快过去了，郭子昭再次站在了跑道上，“各就位。。。。。。预备。。。哔”郭子昭的注意力很集中，左脚用力一蹬，迅速冲了出去。
老爸也目不转睛的盯着郭子昭，嗯，起跑不错……爆发力强了……频率还行，重心和节奏控制得比以前很好……途中跑很舒展，摆臂也很有力……冲刺了，加速…加速……好
“11秒91”
“不错不错，你娃现在开窍了啊，刚才的跑的整体节奏都比以前进步不少。”老爸眉开眼笑的夸奖道。
“嘿嘿，主要还是老汉你教的好。”郭子昭赶紧拍上了一记马屁。
“废话，赶紧一边放松去。”
……
郭子昭一边放松一边琢磨，现在才1996年，国内的短跑成绩还不是很厉害。要到了十年后，随着全民身体素质的提高，和更科学的训练方法出现，在高中生中跑到国家二级运动员水平已经就不少见了。
到了2010年后又是一波猛人出现了，张培猛、苏冰添等猛人都是能跑到10秒的牛人啊。不过那时候我是不是也可以算是他们的前辈了……
“小鬼，我会把革命的重担交给你们的……”郭子昭又开始yy了。
咦，貌似二级运动员可以高考加分哦，看来自己又多了一个刻苦训练的理由了。
测试结束后，老爸集合大家通知了以后的训练时间，还是每天早上6:10到7:10，下午4:30到6:30，总共训练三个小时。另外，3月中旬会举行云县中学生田径运动会，到时候会从大家中选一部分人参加。
大家一听又开始小声议论了起来。郭子昭也记起了这次运动会，上辈子自己就参加过，只不过发挥一般，在高中组100米拿了个第二名。后来4月份的市中学生运动会因为临近期中考试，再加上训练的成绩一般，去了也拿不了什么名次，父母就没有让去参加。
不过现在就没问题了，自己的成绩肯定能去参加市中学生运动会的。但是，首要的问题是说服父母，让自己每天都参加训练才行。
以前自己训练不规律，还是以读书为主，基本上一周就训练一到两个下午，6:10到7:10的早操和早自习时间肯定也是不能被占用的。