夏小麦减肥记

    柏拉图说：“若ai，请深ai。若不ai，请放弃。”nv人没有一个airr，有了一点点成绩，怎么允许rr再卷土重来

    可是，可是，高保安也走了。虽然有人打趣说，来小麦单位上班的保安有一项隐形收益。在挣钱的同时。都精于踢毽子精于运动，身t健康。更有人建议，下次再招聘保安时，附带一定要问是否精于踢毽子，以避免小麦不停地培养人，培养成功不停地走的情况。

    在龙城，当地人是不选择从事保安这一行当。保安多是由外地人担当，保安分着外保和内保两种，外保保安待遇很低，象小胖这样的保安，一天70元，日结工资。一个人在外，一日三餐，房租水电，一个都不会少。生活沉着实际，小胖、小瘦还有小高，都还很年轻，他们要谈恋ai、要结婚，要在龙城将根深深扎下，钱是不可回避的问题。人和人相处是有缘分的，再多唏嘘喟叹，时间到了，总要抬脚上路。

    小麦没有很长时间感伤，每天依然进行反复地自我折磨。天天要走一万步、跳绳、踢毽子。特别值得一提的是踢毽子，动作由笨拙变为熟练，数量由稀疏变为密集，由量变发生到质变，做到左右开弓，物我合一。动作收放有度，游刃有余。最高记录为连续55个，继续努力还将刷新此项记录。

    好在更多的同事被带动起来，早晨就不必说，甚至在中午吃完饭，大家都围成一个圈，轮流踢毽子，于是有很多毽子饮恨，长时间高负荷工作，过劳死去。小麦积极应对，保障供应，勤于更新，将毽子库存备足，满足大家运动的需要。小麦在投资毽子上，有一笔糊涂帐，她都记不得买了多少毽子，花了多少钱了。

    麦老二送给小麦的计步器，她如获至宝，对自己的考核指标做到了量化：天天一万步。府西走府东3344步，广场走府东4613步，街东4628步，加上天天在卖场激情乱窜，目前上午就可达到**千步，最高历史记录这26605步，那一天，很傻很疯狂。回家后，很累很彷徨。老胳膊、老腿啊小麦对不起你们啊周六周日坚决不宅，有意识地行走，到达目的地就开始在省政府对面的小花园踢毽子。

    踢、踢、踢。感觉到身t出汗，达到12万步，就打道回府了。

    nv人要对自己狠一点rt加精神的折磨，会让自己瘦上加瘦小麦一方面继续强健t魄，一方面打造自己的精神世界。上班时间j给了单位，下班时间j给了一场血淋淋的考试：心理咨询师。在学习、工作、家庭中苟延残喘，苦不堪言。不过，感谢天，感谢地，感谢y光照耀着大地。62分侥幸过关。小麦得到了办公室广大兄弟姐m的充分肯定。本人也为此得意洋洋。咱还是个有毅力的人啊其实一个好的结果，会给人一个好的心理暗示：我能行不断的对自己进行探索，塑造自己，也是认识自己的一种方式。




第四章 减肥的路是曲折的
    第四章 减肥的路是曲折的

    小麦星期天兴致bb去公园去踢毽子，那天y光灿烂，公园藏经楼附近，伴着唱红歌的歌唱团，小麦找到了队伍。行家一出腿，就知有没有。小麦是菜鸟中的菜鸟货比货得扔，人比人得死她彻底被公园里的踢毽达人给震撼了，只见他们轻松地从左右腾挪，很有文艺范儿，有一种简洁大气之美，怎么可以这样人神共愤，简直是在跳舞嘛怎么可以这样高调现世报来得就是这么快，高手对小麦这样菜鸟嗤之以鼻，很有默契地战略x撤退，直到全部胜利大逃亡成功，到别处另觅战场。看到他们熟练闪人，哼哼哼，不就是软暴力嘛，小麦冰雪聪明，小麦哼完三声，心理平衡，心平气和，心如止水，一方面说明他们经常遇到很多如同小麦这种级别的菜鸟，早就训练有素了。菜鸟的队伍很强大，虽然我们无法相识相知，但是我们的精神是相通的我，夏小麦，很荣幸地知道自己也是其中的一员。有组织的人了，有什么可生气的，反正咱享受的待遇不是第一个也绝对不是最后一个瘦保安的形象突然出现在小麦的脑海，小麦不知不觉想到，当时自己是不是也是这样有意无意对瘦保安实施软暴力，小麦稍微感到内疚，心里悄悄对瘦保安说声对不起，亲ai的瘦保安，如果我做的不合适，有伤你自尊的地方，请你如同我原谅他们一样原谅我。我们都有弱点，人都喜欢棋逢对手感觉，我们无法足耐着x子和实力悬殊的人一起共舞。

    小麦深知自己减肥路上任重道远，天长地久。从人上来说，保安成熟一个，飞走一个。从事上来说，公园事件，让小麦进行了反思。何去何从小麦在运动中发现踢毽子对关节折损比较厉害，小麦家族的膝关节有遗传史，夏老二年纪轻轻，就反应上楼膝盖疼，夏妈六十岁，被膝关节之痛，b得学会了游泳。软骨滑膜很珍贵。比较薄弱，而且是不可再生的资源，越用越薄，没有这种润滑剂，最后可能就是面对骨头和骨头的短兵j接，人会疼得叫出声音。痛定思痛，为了稳扎稳打，小麦决定从内部着手，选对人，找好项目，大胆尝试一种适宜小麦这个四十岁的中年人更好的运动方式。

    从早上一个电话开始，事情就露出了眉目。那天早上，小麦到单位依然很早，接到老总的电话，“准备好了，到我办公室来一趟，咱们打板羽球。”老总也是个运动控，在单位同事红红火火一起踢毽子时，她也兴冲冲的参加，她曾建议过组织一个毽子队，每天早上组织锻炼，缺席者每次扣款一元，累计罚款作为买毽子的成本。后来种种原因，没有成立，但充分说明领导喜欢这种健康的生活方式，见过她跳绳双摇，非常娴熟，用疯狂两字形容也不为过她会的小麦不会，小麦只会大众跳绳，如j替换脚法。板羽球这是神马东东，小麦快步走到老总办公室，就见到了两个木板形，状如兵乓球拍，比之稍大。球是三根小mao，胶底固定。这能好玩嘛

    又在停车场。小麦和老总开始对打，有羽mao球的基础，很容易就找到了感觉。小球因为新的原因，坠落在地上滴溜溜的居然还自己忍不住要弹跳j下，板羽球拍比羽mao球拍更短小，要求反应快，腿脚灵活。这个可以玩，小麦一阵狂喜，就是它了除了有一点楼高的限制，简直是最佳选择。

    领导总是很忙，即使在早上，都无法chou出很多时间来锻炼，小麦邀请j次未果，小麦开始想找一个固定搭档。

    天时、地利、人和，条条都得具备。霞姐和小麦两人同一办公室，相处八年，相看两不厌，到单位都很早，时间两人同。二来两人要在停车场练习，虽然面对光线差顶层低的现状，但活动场所恒定无风，适合小球在室内运动。三来互不嫌弃，两人相濡以沫，一板子一板子喂养对方，日积月累，球艺渐精。在昏h的灯光下，练眼神。

    小球纷飞，笑语盈盈。两人也还为不捡球腹黑一下对方，其乐无穷啊

    市政府如火如荼地进行了一场公j自行车绿se惠民运动。公共自行车系统是指在城市或特定区域范围内提供若gf务个站点和一批公共自行车，通过智能控制系统，供人们租赁，并能在任意f务点实现通租通还的自行车系统。

    具t为在区域内隔一定距离规划出一些停放自行车的点学校、社区大门口等，一般一个租赁点放置30－60辆左右自行车。通过“公共自行车f务系统”来管理这些租赁点的自行车，每辆自行车都单独有一个可以锁自行车的装置和读卡租车、还车的读卡器。每次租车把卡放到上面读一下，锁就开了，自行车就可以骑走了；骑到任何一个其它租赁点都可以还车，因为系统是连的。还车时把车放到锁的位置，把卡靠近读卡器读一下，车就锁了，还车成功。

    小麦j二百三十元钱，凭工jic卡，就可以享受运动的快乐。只要不超过一小时，租金全免。小麦可是一个财迷精，小算盘打得震天响，感觉快到一小时了，赶紧找一个公j自行车点进行一次还车，当听到“还车成功，扣款零元”小麦心里美滋滋。小麦的口号是：上下班，以扣款为耻，以免费为荣

    龙城，这个城市越来越让小麦喜欢。每天与它合拍生息吐纳，向着太y升起的地方出发，就会有沉甸甸的收获。



第五章 自行车城市南北一游
    第五章 自行车城市南北一游

    就像公j车站点一样，龙城涌出许多自行车租赁点。对于租赁点，小麦要求自己做到心中有数，这样来去自如生活真是太给力了娘家、自己家、单位都有停车点，来去方便，尤其自己喜欢的尔雅书店和省博物院都在其中。小麦对站点也有不满意的地方，天气转暖，越来越多的市民选择骑公j自行车出行，自家站点的三十多辆车常常空空如也。小麦面临迟到的钱钱飞走的危险，傻眼。或者到单位，自行车如同密植的谷物，没有可以还自行车的空位，享受着有车族没有停车位的苦恼，这让骑自行车的小麦，觉得是一个天大的笑话。

    桔hse绿车轮的公j自行车，伴着小麦风风火火闯龙城。看着拥挤的街道，一排排车相依相亲，你侬我侬地纠结，小麦自由如小鸟。快乐如小鸟。早上小麦如同一只箭，近四十多分钟就可以s到单位。晚上下班，车多，人多，小麦的速度会受到严重影响，需要花一个小时。我们的小麦心里活泼泼算了一笔帐，从家到单位，来回二十多里，运动上下班两不误，这事情等同于傻小子娶媳f，就是一个美啊

    老练后，小麦对行程有了新的要求。首先寻找不同的回家路。兴致bb地穿大街走小巷，上班没有此等闲情，迟到会扣钱钱，必须以光速狂奔到单位，是小麦的不二法则。下班简直是风和日丽，小鸟啾啾。新开的路走走，路边的风景看看，给小麦全新的感受。

    小麦深知：减肥是一件很费t力的事情，不吃点美食，怎么才有力气坚持。开始用眼睛寻求美食。青年路五中附近总有美味的炸牛n，三块钱六块，美味啊好好吃的锅魁的凉面，五块钱一碗，小麦和小崔一起品尝后，到如今都念念不忘，口水直流。也有悲剧时刻，一次绕食品街回家，发现食品街居然在大兴土木，行路难行路难小麦这个好大中年，推了车子举步唯艰地逃离水泥沙子喧嚣的战场。好吃的没有，真的没有，没有王萍面p、没有雪山冷饮厅。

    和年轻时不同，对自行车的诉求略有不同，更喜座位稍高的那种，它能让身t尤其是腿，伸展开来。舒f地进行圆周运动。不过有利就有弊，这种选择对于应对意外情况不是太迅速，更有乐极生悲的事情，那天中午，天很兰，y光很好，小麦骑着车子急忙往娘家跑，路上还拐了弯，去九九文具店买了一瓶派克墨水，35元一瓶，别的地方要55元呢捡了便宜的小麦心情不错，想到麦妈的炸酱面，更有了前进的动力。

    向老妈的家，冲啊

    突然，前方出现险情有一初中小p孩逆行疾驰而至，小麦躲避不及，就躲到了地下。小p孩倒是没事，他把车子支住了，殷勤地问：“阿姨，你没有事吧”：“我能有什么事啊，我看看的我墨水。”财迷永远是很物质的人，发现墨水没事，小麦继续前行。这件事，小麦在qq里放了说说，有w问的，温暖。有说风凉话的，说和小p孩抢什么道啊还有的语重心长提醒小麦注意自己年龄，小麦感觉自己象窦娥真冤啊四十岁就是老年人一直觉得还很年轻呢而且是越活越年轻，这真是太让人伤神啦有一个远在他乡的发小，脑细胞超级发达，居然来了一段精彩情景演绎：“一老妪骑车，对面来一帅锅边加速边喊:站住别动，结果咣当哗啦，”你小子练瞄准呢”故事就是这样讲得意犹未尽后，回复了一个字：呸发小的形象第一时间出现在自己的面前，小麦如见真人，机关枪就扫s过去了：“你好日子还想不想过了敢如此含蓄地说我是一个老太太啊你才是货真价实的一个小老头”小麦睚眦必报，发誓：下次如果见面，请他自求多福，小nv子定然殷勤棍b伺候哪个变t名人说过，带上鞭子去nv人哪里去，对，这个发小也ai把这句话挂在嘴边，尽管他是个男的，定然也需要这个舒活经骨

    春天到来，单位的nv同事也蠢蠢yu动，受霞姐和小麦的感染，纷纷要求置办装备，进行团购。这是小麦第二次引领风c。在此不得不提到第一次字贴的跟风，大家看到小麦坚持写钢笔字帖，投资买了一支派克笔，后来又纳了一支毕加索，尤其后者惠而不费，恩宠更盛。越练越带劲，甚至为了钢笔增加了人员编制，幸好这个不花钱。老于勇于担当灌水美nv的重任。天天负责给小麦补充墨水，此举属于义工，无一丝报酬。还有洗笔胆的风险，一次聊得太投入了，不幸一只笔补充上了两种墨水，她当时窘，小麦吩咐：把全部墨水挤出，洗笔胆去老于得令而去，完事后兴奋发表如此感言：这好墨水就是好啊，没洗两下，笔胆就这么g净

    大家掀起了学习写字的，团购了近三十支毕加索钢笔若g墨水及刘青春、庞中华的字帖，但是好景不常，没j天就马放南山，刀枪入库了。很多人的墨水都落了一层薄薄的灰尘。说实在的，小麦很鄙视她们，她们是跟风，心血来c，成不了气候，很快就会兴趣顿失、刀枪入库。事实有力证明小麦是半个聪明的人儿，仅此而已。小麦没能沉得住气，管得住嘴，过早地呼吁她们把钢笔及字帖赠送自己。于是遭到她们集t鄙视，并做出如此正式回复：钢笔属于固定资产，可以留给孩子用，字帖描烂了再给你。我本将心照明月，奈何明月照沟渠

    对于大家的运动要求及热情，小麦没有办法拒绝，任劳任怨的小麦陆续为大家购回十六副拍子。运动的路很长，没有坚持，小麦觉得自己为人民f务的热情又将付之东流。如果没有内心的一种执著和支持自己的力量，谁也不能做了对方的主。但这次小麦选择了聪明的方式，噤言。



第六章 鸟枪换炮，俨然成了正规军
    第六章 鸟枪换炮，俨然成了正规军

    霞姐去了海南，一走二十天。

    小麦觉得生活少了点什么。

    霞姐不大，比小麦小十岁，三十初头，但是大家都这样叫她，小麦也跟着大家一起叫，这个大眼睛，笑起来有一个小小酒窝的nv子，穿衣风格非常知x大方，小麦极为欣赏。美中不足地长了一个鼻子，小麦就近端详，总会大煞风景地提出：“霞姐，你长得挺不错，眼睛大大，还有小酒窝，怎么鼻子粗得象”霞姐也总会笑咪咪地听完前半句，气呼呼的完后半句，一声叹息“麦姐你就不能只说前面，省略后面”类似这样的对话往往过十天半月就会上演一次，两人都乐此不疲。

    霞姐家在西山，她的名“西山翠冷”，小麦总是觉得她的名字与单位四川风味的“翡冷翠”饭店有些渊源，反正是与吃挂钩。但是霞姐为此一再声明：此西山翠冷非彼西山翠冷。大意是她是一个nv主的名字，是一个报仇成功的睿智nv子，小麦对她的解释忽略不计。霞姐有一个无所不能的老公，单位同事大到电脑小到手机，有了问题，找霞姐老公都可以轻松搞定。

    最近流行一句话：好nv子嫁谁都一样。可是细琢磨人与人之间的差别很大。有些男子对外人好到无以复加，对自己qnv却没有能力再ai，有些男子在外坏到人神公愤，但对自己家人掏心掏肺。nv子嫁对人很重要。

    霞姐每年都要独自出门旅行，总有十天半月在外。老公因为工作忙碌，无法同去，但是给予她最大的信任和包容。她一个去过云南、四川、甚至去西藏。大家戏称霞姐年年送出一本万元，读万卷书不如走千里路。霞姐的生活方式是很多nv子无法企及的。当然没有孩子是轻松的前题，但是丈夫的包容及信任，才是一个nv人可以从容上路的前题。

    每次她都会带回许多好吃的，小麦分享过霞姐从四川带回来的红心猕猴桃，吃过从西藏来回的牦牛g，从她的神采飞扬中看到了一种精彩，一个nv子对生活的精致品质要求。有些事情，有些景物，没有亲自去看，总是一种遗憾。小麦对此很羡慕嫉妒恨。

    很多时候，nv子不能为自己而活。家庭让nv子象一个不停转动的陀螺，稍微松懈，就会出现问题。一年能有十多天能为自己而活，也是一种福分，如果做不到，哪怕一个月有这样一天也是好的。

    霞姐离开这j天，小麦没有打板羽球，没有势均力敌的对手，提不起精神进行此项运动。一方面她认为新增的自行车运动已经提供了足够保障，可是，好日子不长，单项运动后身t频频报警，颈椎，肩膀好象是从别处借来的拼装到自己身t里的，产生了强烈的排异反应，疼得小麦痛不yu生，一方面文化地与“足蒸暑土气，背灼炎天气”农民伯伯同病相怜，一方面动手动脑拯救自己的颈椎。

    小麦去美容院去做按摩，只治标不治本。当时很舒f，回来就又很不舒f。

    有事情，继续找度娘。度娘说，时常做“米”字运动，可以缓解颈椎疼痛，小麦立即如法p制，度娘还说，打羽mao球，可以有显著成效。因地制宜，小麦想到了板羽球，还得继续。

    盼望着，盼望着，亲ai的霞姐终于从海南回到了龙城。除了黑点之外没有什么变化，两人又开始了喂养。打了卡，两人欢欢喜喜拿着拍子，一前一后走到停车场，通常选择距单位最近的地方，保安视线可以看到的地方，场地的大小是不固定的，随着车停车场的情况，选择横打还是竖打。当然也有一辆车也没有的美好时光，场子很宽松，打起来更能放得开，生活似乎又恢复了原样。

    小麦是个ai琢磨事的人，对于自己和霞姐之间，萌发了统一添置队f的想法，得到了霞姐的响应。霞姐笑咪咪地给伸出了五个指头，拿出了标准：50元一件小麦从文t商场选择了一款粉兰相间的快g衫“btterfy”，比霞姐的预算超出了十元，但是x价比很高五折又美丽小麦得意洋洋地把它们带回了单位。

    小麦是属于勇于被人利用，也很慷慨地利用别人，使自己生活更姜好的人。比如中午休息同事逛超市，小麦总会让同事捎些生活必需品，以达到不逛超市也能物资供给充足的目的。那天下午，霞姐正好晚走，小麦为了达到让霞姐洗队f的目的，能替对方想到的，都做到了。先找来两个衣f架子，把它们擦得gg净净，把搭衣f的栏杆也擦得光可鉴人。看到需要别人照顾的小麦破天荒地和窗户边的栏杆叫劲，老于惊奇地问了一句：“麦姐，你要在栏杆上压腿吧擦得这么g净”小麦听了哈哈大笑。霞姐就这样一步一步走进了小麦的设计，犹如困兽做最后一搏：“水房的水太凉”大好中年小麦在离下班仅有两分钟时，打了满满二壶开水，正好被总经理看到，她也很好奇地问了一句：“下班了，怎么还打水”，霞姐还在呢俨然把霞姐塑造成了一水桶的形象