花滑 我还是更适合参加奥运

呵，区区三米的矮墙，如何拦得住已经一米八的小鳄鱼。
好歹在这里训练了三年，张珏早就对省队的地形了如指掌，无声无息的潜进去对他来说不要太简单。
等靠近了冰场，他就像个蜘蛛侠一样扒在窗边往里面看。
柳叶明果然是练了3a，而且采用了张珏推荐给他的“纯靠腿部力量完成3a”的建议，跳得还挺好，起码周数都挺足的。
嗯，周数良心、技术标准也是兔村花滑选手们的特色了。
察罕不花的五种三周早在去年就全了，就是连跳不行，张珏走之前，小孩只有2a+3t、3t+3t、3s+3t三个还算拿得出手的连跳，这会儿在练3f+3t。
虽然三周跳的难度从低到高是3t→3s→3lo→3f→3lz→3a，很多人练连跳时也会按这个顺序来，先练在单跳后面接2t或者2lo，然后再接3t，最后是连3lo。
但察罕不花的3lo练得一般，单跳都要悠着点，更别提放在连跳里了，所以张俊宝干脆给他跳过3lo+3t的训练，直接从3f开始。
小伙子的内刃外刃都压得标标准准，因为转速没优势，延迟转体练不成，举手只能在跳2t时用用，可他的进步是看得出来的。
闵珊就进步更快了，对于女单来说，未发育之前就是她们身体状态最好的时候，十二三岁到发育之前就是巅峰期，闵珊这会儿也正处于技术大爆发的时候，基础分在8分以上的高级连跳都有两个了。
张珏看了一阵，觉得她要是赶在发育前，把力量练得再强点，说不定可以和换教练前的徐绰一样，准备冲击一把女单至高难度的单跳——3a。
如果说未发育的徐绰的天赋，和生病前的白叶冢妆子相当的话，那么闵珊就和庆子是一个级别的人才了，她们没有自己的姐姐出色，但天赋也胜过常人许多，最重要的是，这两个女孩都很有恒心、毅力。
过了一阵，张俊宝开始训话，大意是“柳叶明去参加中国站比赛的时候不要大意，你在中国站的表现将决定你有没有机会进入奥运前的高原集训营。”
还有就是察罕不花注意身体健康，劳逸结合很重要，不要仗着身子骨壮就死命练，你师兄也健康地能打死一头牛，现在还不是被伤病干趴了？
被伤病干趴的师兄囧，老舅真是的，说话就说话嘛，好好地干嘛又cue他？
最后则是闵珊，张俊宝训她的重点只有一个——去比赛的时候不许浪，别看你师兄号称比短节目从不翻车，其实他是翻过的，原因就是他太浪了，珊珊不要学大师兄。
总之，这三个孩子算是目前国内关注度较高的新生代，柳叶明的教练年纪大了，今年年初办理了退休手续，他的主教练就换成了沈流，而是张俊宝手底下曾有过兔村最能打的男单。
虽然张珏强行在世锦赛带伤出赛，让张俊宝和孙千都被网友骂的不行，但张俊宝的徒弟里除了张珏这个被发育关、换鞋等多重问题搞得很惨的倒霉蛋，也没徒弟是因为训练练坏身体的，反倒是都在没进青年组的时候就在全锦赛拿过不错的名次。
可见跟着张教练，能滑出成绩不说，安全性也可以，而且师兄出名，同门们还可以蹭个名气，因此不少家长依然是愿意把孩子往张俊宝这里送，其中甚至有那么几个认为张俊宝完全可以把孩子往死里练，只要出成绩就行。
不过许多冰迷似乎也是被张珏吓坏了，常有人跑到张俊宝的围脖底下发言，表示让他下手轻点，别把张珏的师弟师妹们练坏了。
不仅对孩子下手不狠毒，连让孩子们节食都舍不得的张俊宝偶尔逛围脖时也会纳闷，他在这群人眼里到底是什么蛇蝎心肠的形象？
徐绰在上赛季的世锦赛前一个月进入发育关，今年五月因为训练过度因骨折的伤势去见了大夫，伤筋动骨一百天，现在都还没养好，能不能赶上冬奥赛季也是个未知数了。
一哥一姐一起被发育关打倒，使得现在国内花滑项目对“发育关”闻之色变，畏之如鬼神，单人滑教练们在选材时再也不care那些可能个子会偏高的孩子，开始将目光集中在个头娇小、父母也矮的孩子身上。
反正个子高的男单可以去练双人滑的男伴，身段修长的女孩也可以考虑冰舞，大个子练花滑真的太伤了，一旦发育，沉湖的几率比别人都高。
张珏因此总觉得怪对不起法国的前前任一哥茹贝尔，对方身高一米七九，体重是对单人滑选手来说绝对重量级的75公斤，此人在热身时衣服一脱，肌肉饱满流畅的令人惊叹，但这些扎实的肌肉与阳刚的表演风格结合起来，让茹贝尔多次斩获国际大赛的奖牌，包括一枚欧锦赛金牌。
结果到了张珏这儿，高个男单的名声都快被他败光了。
张珏也想过解释：不是高个男单不能滑，个子高但滑得好的男单并不少，伊利亚现在都一米七八了，寺冈隼人一米七七，可他们两个的战绩比同龄的矮个子男单强多了。
张珏扑街是因为身高增长太快，重心没调节过来，还有换冰鞋导致的伤病啊啊啊！
好在察罕不花和闵珊都属于发育关特别好过的类型，训练状态也都不错，有他们在，老舅相当于在张珏之后还能持续带出好徒弟，这样张珏也放心了。
张珏偷偷挪着身体从窗台上轻盈的跳下去，离开了省队。
在省队附近有一家特别好吃的煎饼果子，老板人好，塞的料很足，许多年轻的上班族都爱去那里吃饭，还记得上辈子，老舅下班的时候也爱给张珏顺便带一份。
这辈子张珏做了运动员，外食是不敢轻易吃了，张珏也习惯了每次路过那里的时候，馋得流口水却不能将钱递给老板娘的心痛。
从省队到煎饼果子摊有500米，张珏往那边走了三百米，就脚下一拐，去了另一边的商场。
比起吃煎饼果子，还是先去商场里补充一些好吃的瓜子仁吧，毕竟纱织爱吃。
商场一楼的中心有一座标准赛用冰场尺寸的商业冰场，宽30米，长60米，市内的考级地点都在这边。
值得一提的是，这里还有花样滑冰的初学者班级，分成人班和儿童班，前者练花滑只是为了兴趣，后者如果天赋好的话，说不定就会有那么几个人走上运动员的道路。
张珏从宠物店里挑好磨牙石和新的垫料、浴沙出来，靠在冰场边看了一阵，戴好口罩，租了一双冰鞋上冰。
最初回归花滑的时候，张珏系鞋带的速度慢的惊人，常常让张俊宝都看不过去，硬是过来帮他系鞋带，现在他系鞋带的速度却快的眼花缭乱，让周围人看得目瞪口呆。
时隔四个月重新踩上冰面是一种微妙的感觉，张珏最开始站不稳，但扶着栏杆滑了一阵，那种回家的亲切感就浓烈起来。
冰是没有生命的，但如果他们有生命的话，张珏一定是冰面最爱的人，就像打球的人有“某些人天生手感、球感强人一等”的说法，张珏的脚感也是最好的。
小时候和一群小朋友一起上冰时，张珏就是最快站稳的，也是滑得最快的，他只要轻轻一蹬，就可以滑出对于孩子来说非常惊人的距离，然后等尝试跳跃时，胆大活泼的张珏是第一个尝试的，也是第一个成功的。
天赋让他轻易地完成了许多动作，甚至在他基础不稳的情况下硬生生将他推上a级赛事的领奖台。
但这份天赋也让他骄傲，张珏从小就不耐烦去做基础训练，只想去挑战更多高难度的动作，也听不得别人训斥他，上妈妈报的兴趣班时也没什么恒心，反正天赋好，要掌握一样东西对张珏来说太容易，这个兴趣不想练了，换下一个就好。
现在想想，他那时候真是个熊孩子，而张青燕面严心慈，只要张珏的考试成绩没退步，就由得他去尝试各种兴趣爱好，直到张珏找到不愿放弃的那个。
她真的是个好妈妈，为张珏想到了以后，又给了他最大的自由，很多时候即使张珏做了任性的决定，她也站在了张珏身后支持他，而来自母亲的支持给了孩子最大的底气。
如果没有伤病的话……如果没有伤病，真想滑一个节目送给她。
“你还是用刃模糊。”
回到场边喝水的时候，张珏听到这么一句话，他转头一看，就看到一个满头白发、穿着红色羽绒服，看起来像个红气球的老爷爷平静的看着他，老花镜折射出一抹白光。
见张珏看过来，老爷爷继续说道：“你不用执着于滑多快，先把脚下的用刃使清楚，以前你就是飚速太过，才会导致常常失控，最后在赛场上平地摔。”
张珏愣了一下：“呃，您是？”
谁啊？
老爷爷顿了一下，气哼哼的回道：“我是鹿照升！你个臭小子！连我都不认得了？”
张珏吓得上身后仰，直接一屁股坐地上，手手颤抖的指着他。
“你、你骗人！鹿教练明明是个瘦巴巴又凶巴巴的老头子！”
就算你是老爷爷，挺着这么大的肚子冒充我的启蒙教练也太过分了！
退役发福的鹿教练发现即使多年未见，张小玉这个熊孩子依然浑身散发着欠打的气息。
但接着他又发现一件有趣的事情。
他知道张珏是易胖体质，偏偏继父许岩又是个大厨，喂孩子时特别用心，他妈妈更是疼孩子到每次来接孩子下课时，先把人拉一边，摸出一个装着骨头汤的保温杯，让张珏喝了暖身子。
所以张珏在鹿教练那里学习的时候，其实是个比没减肥的许德拉还圆的小肉团子，大概也是屁屁肉太多了，所以摔了也不怕疼。
但是现在，已经离开赛场四个月的张珏却依然保持着算得上瘦的体型，以张珏的体质来说，他绝对是控制饮食了。
这只能说明一件事。
小时候总是对花滑不上心的张小玉，至今心中仍有不甘。
作者有话要说：下一更是营养液加更，在晚上12点前。
退役发福的安西哦不鹿教练上线。
捋一遍时间线
3月中旬，张珏比完世锦赛回国，回国后立刻进行了膝关节镜手术，这是微创手术，伤害比其他大手术要小。
6月中旬，歇足了三个月的张珏才开始恢复走动，而且他才十五六岁的年纪，生长发育阶段的孩子，身体的新陈代谢也快，所以恢复力是处于人生峰值的，之前文里的柴医生也说过，手术后能恢复到什么程度，和伤号的体质有关，张珏正好是体质最强的那一批，他不仅年轻，还是底子超好的运动员。
7月中旬，国内测试赛结束，运动员们开始准备新赛季，张珏此时已经恢复到可以爬3米墙、扒窗户的程度。
而距离2014年2月份举办的索契冬奥，还有整整七个月。
顺便一提，当年张珏四年没滑冰，正式回归训练是10年1月左右，然后他在七个月后，在测试赛上把其他同龄人，甚至是比他更大的小将们揍得爬不起来。
如果张珏真的没法在七个月里恢复过来，鹿教练也不会在孩子读高三的紧要关头带他训练啊……鹿教练只是严厉，但不会刻意耽误一个孩子的前途（他又不是反派），但正是他晓得小玉是个要强的性子，而且小玉曾当着全世界冰迷的面，在世锦赛的冰场上为花滑而哭，所以在意识到小玉有机会赶上奥运的时候，鹿教练才会指导小玉。
第118章 左利（营养液八更 修）
“你3岁半开始上冰，但正式跟我上课是在4岁，你小子特别那时候外号大玉和大胖，上第一节 课的时候和一起上课的邻居二胖用不知道哪来的粉笔在墙上画水兵月。”
那个水兵月丑到了所有无辜路人。
“你在6岁的时候完成第一个陆地2a，但那时候我不许你在冰上练这个，怕你的骨头受不了，然后你朝我做鬼脸拍屁股，被你妈妈看见了，提到冰场边揍了一顿，当时冰场里放的音乐是席琳.迪翁的《我心永恒》，你妈妈打你屁股的节奏完美契合音乐。”
张珏的手手再次颤抖起来。
“你在7岁那年完成了2lz+2t的连跳，然后在尝试一边挖鼻孔一边跳跃时摔了一跤，下巴破了个口子，流了不少血，我抱着你去了医院，缝了五针。”
明明是天赋最高的，但张珏永远都是训练时受伤最多的，因为天赋高和胆子大，张珏在鹿教练的印象里一直是个啥动作都敢挑战的傻大胆。
鹿教练教了张珏整整四年，也被他气了四年，给他收拾烂摊子四年，鹿教练这么多年还忘不了张小玉，和张小玉是他平生教过的最皮的孩子也有关系。
如果张珏仅仅是天赋高，他只会为张珏退出花滑而遗憾，但张珏还天天调皮捣蛋，花式闯祸，所以张珏放弃花滑的时候，鹿教练不仅遗憾，内心还产生了一种“看来我不用少活几年了”的错觉。
沈流、张俊宝、宋城等教练要是知道鹿教练的想法，大概会握着他的手热泪盈眶，大呼一声知己。
而错觉之所以是错觉，就是因为终有一天，他和张珏还是要落在彼此的手上。
张珏捂着脸：“别说了别说了！我承认你是鹿教练了！”





花滑 我还是更适合参加奥运 第112节
经过一番自证，主要是鹿教练口齿清晰、条理分明的将张的黑历史说出来后，张珏终于承认面前这个胖爷爷是他幼时的花滑启蒙教练了。
鹿教练，张珏的童年阴影，为了让他老老实实练基础动作，无数次把张珏的耳朵都念麻，而且拥有张青燕女士授权的“他的屁股随便揍”权利的鹿教练，大名叫鹿照升，1942年生。
鹿教练身世其实很不错，母亲出生于南洋华侨商人家庭，他也自小就被送到美国念书，并因此接触到了跳台滑雪项目，本来前途大好，结果大二那年摔成了骨折，只好退出跳台滑雪项目，之后又进入了大学冰球队。
冰球号称是冰上项目最彪悍的一项，彪悍之处在于别的项目打架是犯规，冰球打架却符合规则，各大队伍甚至会专门招揽擅长打架的队员进入队伍中，然后在必要的时候，逮着对面的主力暴揍，当然了，对面负责打架的也会掩护主力顺便打回来。
尤其是那种非职业联赛，打起来更黑，而因为肤色的关系，鹿教练那时候就是队里负责打架的，打到三十多岁不想打了，就干脆继承家产，回国支援祖国的体育事业，在上世纪八十年代为国内培养了不少滑雪人才，临近退休的时候他自觉精力下滑，就到h市开了个初级滑冰班，教一些小孩子。
张俊宝、沈流、张珏的基础都是和这位打的，前两者进入省队时就以基础好而被教练们看好，张珏皮了点，基础没打稳，可他的跳跃技术规范也是国际赛场公认的。
当然了，他们三个还有个共同特点，就是比较性格比较倔强，而且总会在某些需要打架的时刻展现出一股彪悍劲，估计也是受鹿教练这位前冰球执行者（冰球队负责打架人员的称呼）的影响。
别看张珏曾经捂着没有门牙的嘴，和妈妈大闹不想继续练花滑，然后再也不来上鹿教练的课了，但那只是他8岁时候的事情，如今七、八年过去了，张珏吃完了基础不牢的亏，也懂了鹿教练当年的苦心。
所以这对曾经的师徒聊了起来。
鹿教练和张珏感叹：“因为你那个天赋是看得着的好，所以我那时候对你特别严，希望能让你有朝一日成为世界级的选手，对一个孩子来说，这份严厉的确是重了。”
张珏连忙：“哪里哪里，其实您当年完全可以更严一点的，我这人的性子我自己知道，是欠揍。”
光看当年他祸害二胖的劲儿就可以知道张珏小时候真不是啥好孩子，要没张女士提着晾衣架追着跑，凭他机灵的小脑瓜、旺盛的精力，还不晓得能闯出多少祸。
比如小学二年级那年，要不是张女士察觉的早，张珏差点就拉着二胖去水库那边玩水了。
顺带一提，二胖不会游泳，所以拉他去水库玩水的死亡风险不是一般的高，张珏长大后回想都替二胖捏了把冷汗，就二胖那吨位，他要是沉下去，张珏可拉不起来。
接着张珏从鹿教练那里得知他现在正在这家商业冰场做兼职，说白了，每天待家里过退休的日子也没什么意思，还不如出来干点活，反而精神好些。
老爷子和张珏感叹：“我年纪越来越大，每年要参加的朋友的葬礼也越来越多，日子冷清，还不如看小孩子调调皮，可惜我现在跑不动了，也没法追着熊孩子跑。”
曾经被追着跑的张珏真心诚意的感叹：“您多动动是对的，人啊，就是要能吃能动才有活力。”
然后等第二天，张珏补完课就又上这来了。
他戴着口罩和帽子，在冰上主要练滑行，偶尔旋转一下，以往张珏是右利手，所以无论滑行、旋转、跳跃，其实都是逆时针转圈，如今他的右脚僵得很，干脆就换成了顺时针。
嗯，也就是一个右利手，硬生生在练左利手的技能。
其实这么玩还挺难的，张珏以往也看过顺时针选手的节目，其中最厉害的一个的最高难度跳跃是3a，艺术表现力也很好，算是准一线的水平，但基本没资格和张珏交手，而白叶冢庆子则练出了可以做两种方向的旋转的能力。
彼时张珏觉得左利手选手的战斗力也就那样吧，现在亲身这么玩，才发觉其中的难度。
白叶冢庆子虽然跳跃不如她姐，但在旋转方面的天赋恐怕更佳啊。
自然，因为换了个方向，哪怕底子再好，以至于张珏看起来越发像个业余花滑选手，第一周他尝试着用顺时针去跳1a，三天才成功落冰，第二周他试着去跳两周，这次花了五天。
在冰场的其他人看来，两周就玩出了两周跳绝对是天才无误，别看运动员们在赛场上跳3+2连跳都觉得技术不够难，实际上业余爱好者能玩出2a，已经是大佬无误。
鹿教练在这期间指导了张珏的滑行。
“身为一个在一线待过的运动员，你明明滑行天赋不差，总是能滑着滑着来个平地摔，和很多原因有关。”
“首先是你的关节灵活柔韧过头了，偏偏你的力量不足，基础滑行训练没练好，所以滑着滑着就会失去对这种灵活度过高的关节的控制，其次，你的性格太急，能滑得快你就不会选择慢，最后，你没有跳跃高度，所以为了让跳跃美观拿到更高的goe，你会选择尽全力加快滑速，以此获得跳跃远度。”
三个因素压下来，就造成了张珏滑速超高，但脚下功夫马虎常常失控的毛病。
鹿教练给他的建议就是，放慢滑，跟随音乐的节奏做规定图形，用水磨工夫去打磨。
反正张珏重伤初愈，甚至已经没再比赛了，那就不必像以往一样进行大强度的跳跃训练，把时间丢给滑行也没什么。
张珏也真的有耐心按他说的做，毕竟人都到冰上来了，跳跃不能老是做，可不就往其他方向下功夫么。
至于张珏的旋转轴心问题，就更好抓了，在比赛中，每次换旋转姿态时二次加速是一个加分项，所以张珏在保持旋转姿态的同时必须善用离心力去加快转速，现在也舍弃旋转的转速，专心练轴心。
鹿教练：“我在你5岁的时候就和你说过，旋转时必须要注意自己的身体重心压在一个点，但你没听，于是旋转的发力方式一开始就有毛病，反正你现在发育得原有轴心也扔了，那就重新确立一个新的重心，慢慢练吧。”
老爷子的训练并不累人，偶尔指点张珏两句，就去给其他小朋友上课了，但每一句都能恰好补上张珏的弱点。
按着他给的法子去做了一个月，张珏发现自己的旋转轴心果然稳了不少，起码不像以前一样，转着转着就偏10公分以上，哪怕柔韧再好，贝尔曼掰得再利索，裁判看到他那个轴心都顶多给个3级。
但张珏其实并不太理解，鹿教练为何会给他这个曾经叛逆的徒弟指点，平心而论，张珏要是有那么皮、最后还说退出就退出的徒弟，早就懒得继续理会了。
也许是随着年龄的增长，鹿教练的脾气变好了？
就张珏来这个商业冰场玩以来，他发现初级班里也不乏调皮的小朋友，但是和他当年一比，全是个顶个的乖宝宝，所以鹿教练对他们也是慈眉善目的，仿佛一个白发佛。
当年鹿教练执教张珏的时候，可是标标准准的白发魔，咆哮起来，张珏的耳膜都被震的嗡嗡响。
当然了，挨完骂，该皮还是会继续皮的，恐怕鹿教练当年那么瘦，和他在咆哮熊孩子时消耗了太多卡路里也有关系吧。
就这么练了一个多月，大概是九月的时候，一些b级赛就开始了，一般来说，运动员参加比赛拿到名次是可以得到积分的，而最后滑联还会在赛季末，根据选手们的积分高低来排谁是本赛季的积分世界第一，然后还给发奖金。
而这些b级赛不仅有积分拿，拿了奖牌也有奖金发，参赛门槛也低，给钱就可以去凑一波热闹，加上赛季初有不少人会通过比赛调节状态，所以参加b级赛的人很是不少。
比如雾迪杯。
时至奥运年，大家今年应该都会非常努力，与此同时，也有不少15岁的女单掐着这一年升入了成年组。
比如虽然发育骨折，8月份才宣布康复，恢复训练一个月的徐绰，带着她的节目前往了德国的奥伯斯多夫。
再比如今年升组的日本一姐，已经发育完毕，且普遍被看好有希望竞争索契冬奥领奖台的白叶冢庆子。
德国和中国的时差是七小时，张珏不会凌晨看比赛，就第二天早起看粉丝的录播，发现白叶冢庆子在短节目滑出了一个距离打破世界纪录只有1.5分的高分。
而徐绰，是短节目的第十九名。