重生之悠哉人生

“『药』食同源？”费斯不解道。
“空腹食之为食物，患者食之为『药』物，内经云：大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；毒治病，十去其九；谷肉果菜，食养尽之，使过之，伤其正也，这可称为最早的食疗原则。饮食在某种意义上就是『药』，是把各种『药』效的食物汇集起来搭配而成菜肴。”邱莲说道。
“呵呵……这么说吧！”方默南拿起筷子，指指盘底，“丁香、八角、茴香、枸杞子，还有九层塔，既是『药』品又是食品。”
“这一点是任何国家都法比拟的，这也标志着华夏的饮食文化是更高层次文化的最重要一点。”方爸笑道。
“工业革命之前，世界贸易是以‘饮食’为中心的。欧洲各国向海外扩张以及伴随扩张所进行的战争都是为了追求饮食带来的利益。所以说饮食是经济的中心，也是各国文化的表征，欧洲近代以来饮食文化发展出两大不同流派。这两大流派分别以法国和英美为典型代表，即把饮食作为‘文化’的国家和把饮食作为‘资源’的国家。 ”方默南笑道。
“嗯！有道理，不过英国菜很难吃！”林老爷子可是深有体会，他撇撇嘴道，“英国依靠食品贸易攫取世界经济霸权，但不可思议的是英国本土并没有形成高度发达的饮食文化，不仅如此，英国甚至被称为‘饭菜最难吃的国家’。尽管英国日渐形成了红茶文化，但由于气候不宜，不能酿造葡萄酒，而且不知道是不是因为英国小麦品种的原因，连面包都难吃。”
“所以在过去的200年里，虽然控制国际政治的是英国和美国，但享誉世界的却是法国菜。”方默南俏皮地说道。
“呵呵……”众人笑了起来。
林老爷子看着方默南笑骂道，“你这丫头，不过说的还真对！”他接着说道，“在法国人看来，除了法国菜之外，德国菜、英国菜之流根本难登大雅之堂，完全是简陋的乡土风味。虽说英国也有约克郡布丁和烤牛肉这类菜品，但这终究是家常菜。德国也一样，马铃薯是最常见的充饥食物，香肠是农民为了不浪费碎肉而想出的一道菜。法国人还毫顾忌的批评西班牙说，过了比利牛斯山脉就是非洲。
其实法国菜正是融合了意大利、西班牙和东欧各国菜肴的特『色』随着王朝间的通婚而形成的，以法国大革命为契机，原来专属宫廷的饮食文化传播到市民中间，慢慢的巴黎成了世界的美食之都。”
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重生之悠哉人生 第869章
“姐，不够吃啊！没吃饱！”默北摸着扁扁的肚子，可怜兮兮地看着空空如也的盘子说道。
“早给你备着呢！”方默南起身端了上来。
“哇哦！烤乳猪！”胖子惊叫道。“老大你太坏了吧！我们都吃饱了。”
色泽红润，光滑如镜，油光明亮，散发着诱人的香味，可惜是在吃不下了。
林老爷子笑道，“烤乳猪可是一道大菜，适合人多或高档正式宴请，地位相当于燕窝鱼翅，做主菜绝对够格。”[
“谢了姐！”默北笑得一脸的幸福，这是专门做给她的。
“我想起来了。”费斯惊叫道，“唐人街开业庆典摆的拜神贡品就有这个，最显目的位置！”
林老爷子笑道，“不止啊！烤乳猪是许多年来岭南人祭祖的重头戏，几乎是家家都少不了的应节之物，用乳猪祭完先人后，亲戚们聚会大吃一顿。
清明前，岭南各地的宾馆、酒店都纷纷将烤乳猪作为清明祭品销售的一大招牌，在大门口大做广告。那一只只乳猪烤得焦黄，是祭祖仪式上最为诱人的祭品。
清明期间，有点名气的酒家可卖出烧猪几百只，每只乳猪一般在2公斤到5公斤重左右。各地的养猪场每年到这个时候，都有小猪专门提供给各个酒家，用来制作烧猪。”
“对啊！港剧里没少见过。”姥姥笑道。
说起来吃，方默南可是头头是道，“早在南北朝时，贾思勰已把烤乳猪作为一项重要的烹饪技术成果而记载在
可以说古代真实武林永远不像小说中幸运主角，主角得到高手传功、秘籍、灵丹等，数月甚至一盏茶的时间就能从庸手变成绝世高手，这是不可能的。
高超的本领都是用时间、汗水、血换来的。也不会想武侠小说中危险，动不动一个山庄死光光，高手杀人如捻死蚂蚁似的。
而“穷文”，富人练武是为了健身、防身。穷人读书是为了摆脱贫困，体力消耗小，书本也不贵，一探考中功名随之而来。练好武，也能挣钱，但穷人伤不起啊。
拳师也爱传授一些家境、人品较好的学生。这样的学生尊师重道，也有能力孝敬师父，功成之后也不会成江湖匪类。
穷家子弟拳师也不爱教，穷人不赚钱养家是不务正业，练武出息再挣钱要等到猴年马月。更重要的是有些穷人一旦有了本事很容易被声色犬马所吸引，打家劫舍，为非作歹，败坏师父、门派声誉。
千百年来农民起义已证明了这点，所以侠以武犯禁嘛！朝廷对江湖中人总是严办追缉，所以江湖上的人虽然来去自如，但不动官府中人，这是千年来的铁律。
嗯！话题扯回来，所以别看桌上的烤乳猪有七八斤重，对于习武之人来说，吃下去不再话下。
别说一顿几斤肉，就是一顿十多斤的肉食也不算多，真正武者食量都很大。近代的时候，许多武术大家，吃的可多了，可见武者进补的重要性。
而只有功夫练透了，像方默南这样才会慢慢的减少食量，不过作为吃货来说的她，美食诱惑是边的，又有能力，当然满足自己的口腹之欲。
默北本身正是长身体的时候，再加上修炼，这食量自然就大了。
“姐，刚才的话题很有意思，饮食世界经济，还没说完呢江山风雨情之雍正与年妃全文阅读！”默北吃着烤乳猪问道。
最主要的是就她一个独享，别人看着多不好意思，只好转移注意力，别紧盯着她喽！
“哦！”方默南笑着道，“英国不仅靠农业经济打败了西班牙，还通过在殖民地对农作物的投入为其称霸世界奠定基础；美国经济靠粮食种植发起家；法国用其精致的饮食文化征服世界；曾经最为丰富多样的亚洲饮食结构和文化；落后。表明世界的经济中心，由东向西转。”
方默南奈地说道，“美国的独立也是因为饮食中的红茶而起，独立之后，首先是以农业大国的身份登上世界经济的舞台。如果说英国把饮食作为资源，在殖民地成功经营种植园，也创造出了近代资本主义体系和金融体系。
那美国则进一步进了粮食生产的规模化和效率化。福特式的生产方式被引入食品生产领域，进食品工业化，这一切发展至今演变成食品添加剂、转基因食品以及快餐等形式。
美国创造出了以汉堡为代表的快餐、面向大众的可口可乐、机械化、规模化饲养家禽家畜，创造了自选超市、24小时便利店等大宗物品的零售机构。就像出售汽车那样，美国向全世界出售汉堡快餐。但是快餐使人们对饮食的感觉迟钝，令饮食文化走下坡路。 食品单一，没有营养，就更谈不上丰富多彩了。
这些年美国胖人是不是在逐年增加啊！”
费斯和修斯若有所思地点点头，“还真是，肥胖的人变多！”费斯眯起眼睛说道。
“高热量，高脂肪、又不运动，能不胖啊！”方默南接着说道，“咱们老说富态是福，富态即福态；喜欢胖一点儿。不过咱们还有一句俗语：千金难买老来瘦。
肥胖并不是福，而是祸。太胖了体态笨重，起码行动不便；衣食住行花费增加；带来种种致命性的疾病，甚至造成早亡。其中，肥胖最多的危害是可导致一系列严重的并发症，比如高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等，这些疾病都是人类健康的主要杀手。”[
“这么恐怖！”费斯瞪大眼睛不安地看着自己越来越凸起的小腹。
伊娃斜眼瞄瞄他，轻笑道，“有的人啊！确实该减肥了。”
“哎呀！伊娃这么关心我啊！我好感动啊！”费斯夸张地说道，“伊娃你放心，为了我们以后幸福生活，我一定锻炼身体。”
“哼……”伊娃冷哼道，发现自己反而被他占了便宜，干脆不语了，不过脚下却是下了死手，厚厚的皮靴踩着他的脚趾。
费斯极力的装作若其事！还一脸的谄媚地看着伊娃。
方默南抿嘴偷笑，虽然发生在餐桌下面，却逃不过她的利眼。
方默南手放在嘴边，清咳了一下，笑着说道，“就是这样一种不健康的‘快餐文化’，今天竟然在包括华夏在内的世界各地高速扩散开来，其背后的深层原因就是因为今天以美国为首的西方国家经济强势！西方人为了扩展其贸易，甚至不惜使用坚船利炮，同时也把他们那种仅把‘吃’当做一种生存与贸易手段而非‘文化’的快餐向了世界。所以，‘麦当劳在世界的盛行’，更多是因为‘麦当劳’所代表的全球实力最强的西方对东方的经济征服。
如果世界从此就盎格鲁撒克逊民族那‘难吃又不健’”的饮食一统天下，那不仅人们少了口福，而且甚至都没有未来。这种情景未免太悲观了吧？好在世界是变动的。因为世界经济中心仍然处在动态变迁过程之中，‘吃’的方式也随之始终在变化。”
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重生之悠哉人生 第870章
“三十年河东、三十年河西，看看现在开在美国的小日本的餐厅，就知道了。好在现在亚洲崛起，尤其是日本在经济上的崛起，已经使得高傲的法国人都在其菜肴中增加了日本元素。”默北娇笑道，“对吧！姐！”
方默南笑道，“呵呵……仔细观察‘饮食世界’的话，近代欧洲文明的限制和问题就凸显出来了，而且可以看到人类文明由西向东的回归现象，在饮食世界也出现了‘亚洲复兴’的现象。
华夏是世界上饮食文化历史最悠久和丰富的国家。虽然提倡慢食主义的是意大利人，表现最强烈的是法国人，但是华夏和日本矬子等国家一直贯彻这一文化。”
意思很明显亚洲各国在吃的健康中显然比西方强的不是一星半点儿。
“嗯！这倒是真的，内经云：毒药攻邪，五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充、气味合而服之、以补精益气。”邱莲笑道。[
“瞧瞧！老祖宗那么早就知道合理的膳食纤维，膳食平衡。天地灵气孕育出来的各色食品，可比人工合成的要好的多。”方默南看向费斯他们简单地介绍一下刚才邱莲的话，“谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜和肉类等等都是作为主食的辅助、补益和补充。
五谷：糠米甘，麻酸，大豆咸，麦苦，黄黍辛。
五果：枣甘，李酸，栗咸，杏苦，桃辛。
五畜：牛甘，犬酸，猪咸。羊苦，鸡辛。
五菜：葵甘，韭酸，藿咸，薤苦，葱辛。
在中医看来，一日三餐中不可缺少的就是各种谷物，也是对人体最为滋养的。五谷被看做各种食物中最重要的一部分，因此在每顿饭中，中医认为应当多吃主食。”
“即使菜好吃。我也吃了两碗米饭。”修斯笑着说道。
方默南笑着微微颔首，别看菜做的多，米饭也没少焖！
“中医还讲究细嚼慢咽的嘛！”邱莲笑道。“
“我没见你怎么运动啊！”费斯整日里跟着默北没见她健身啊！除了每天清晨的晨练。
“修炼内功。一样消耗热量的。”默北笑道。“走吧！出去消消食！”她开椅子，站了起来。
“别忙。吃了这么多的油腻，先喝杯山楂茶！”
方默南刚一说完，薇拉和维卡拉就把山楂茶端上来，每人一小杯。
费斯一饮而尽，茶叶的清香，酸酸甜甜的味道，充斥的着口腔。“这个茶？”
“主料就山楂和茶叶，消食化积，降脂减肥等功效。”方默南笑道。“山楂酸、甘、微温。归脾、胃、肝经。消食健胃，行气散瘀。有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。茶叶的好处我就不多说了。”
茶叶费斯从当上小北的经纪人后，从饮咖啡，也改饮茶了，所以他对茶叶的好处知道的一清二楚。
国人的这种在生活上细节处潜移默化的影响力可真大。
一听减肥降脂，费斯立马道，“再来一杯！”干脆自己拿起茶壶，又满上一杯。
饮完山楂茶，“走，出去走走！”姥姥也笑着说道，“大年初二，估计也没人来，还能休息一下午，明儿就该忙喽！”
“过年都是这样，走亲访友、联络感情喽！”方妈揽着姥姥的肩膀往外走。
“老爸！你这么清闲！”方默南挽着方爸地胳膊道。
“鬼丫头！”方爸刚想伸手揉揉她的脑袋，大哥大就想了起来。
年前方爸该走的礼，都已经走完了，至于那些该做的‘政治秀’在年根儿已经做完 了。
从三十晚上开始，方爸的电话就没断过。不是他打给人家，就是人家打给他。
当然方默南的电话甚至比方爸的还多，方爸也不曾放过戏谑女儿的时候，说她接电话接到手软。
方爸听完电话，在方默南戏谑地眼神中，就带着夫人一起出去了。
在农场走了大约半个小时各自回房休息了大约一个小时后，修斯练声，默北练琴，伊娃练功，是费斯继续给小北制定发展计划。
总之各有各的事，方默南则为邱莲在中医上解惑，由于她说的浅显易懂，话语又幽默风趣，病例是信手拈来，当然听众不少。
听得意犹未尽的他们，甚至在做晚饭的时候都挤在了大厨房里，都不放过她。[
当然晚饭也就由薇拉接手了，煮上一大锅白粥，菜都是半成品，稍微一加工，晚饭就做好了。
吃完晚饭也不放过方默南，直到八点的钟声敲响，方默南才道，“打住！打住！”她打着暂停地手势，“我睡觉的时间到了！”说完就飞也是似的逃了。
钻进自己的卧室后，方默南先喝了杯水，“呼[功夫熊猫]沈王爷最新章节！久旱逢甘霖，渴死我了。”
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初三一大早，吃完早饭，修斯他们提议出去转转，询问有什么地方可去的时候，姥姥就建议他们去灵山转转。
云县只是普通的内陆县城，真没什么旅游景区，也就灵山还有些名儿，灵山到了夏天，苍翠欲滴，满山的绿荫，倒是避暑的好地方。不过这冬天北方一派萧瑟，到哪儿去都一样。
出去转转，上哪儿都一样，最后修斯、费斯、伊娃、薇拉和维卡拉，加上连婶一家，胖子一家人带路，上灵山拜佛祈福，只留下常久春和邱莲看家。
一群人‘浩浩荡荡’地向灵山进发了。
本来默北也想去来着，但姥姥说中午家宴，常年不在家，好不容易回来怎么也得见亲戚，别走在路上，碰见了也认不出来。
逢年过节，国人喜欢走亲戚，串门儿，亲戚越走动越亲近，不走再好的关系也会淡漠下来。
平时各忙各的，也只有丰年过节才会走动走动。
饭店订在酒店，目前云县最好的酒店，也只有酒店还打开门营业。其他的饭店、餐饮都关门歇业，过了破五才会开业。
现在还不像后世，越是过年越是这些餐饮行业的旺季，现在人们还守着传统守在家里吃年夜饭。
时间差不多了，大家换上外出服。
方默南穿着黑色牛仔裤，平跟小皮靴，羊毛衫，外罩着水红色的羽绒服。
默北和她穿的差不多，两个人站着好像双胞胎似的。
“等等，老妈，穿上那个皮草大衣啊！”方默南蹬蹬跑进方妈的卧室，拿出来大衣，“换上！”
方爸接过大衣，亲自给方妈换上，“大燕，换上，平时又不见你穿，很漂亮的！”
弄得本来想拒绝地方妈，话到嘴边又咽了回去，哭笑不得地看着他们父女二人。
“来来，这是小北的。”方默南把一件白色的貂皮大衣递给了默北。
“不用了吧！我已经穿好了。”默北接过大衣道。“咦！上好的貂皮耶！”
“那当然，给你的东西能差嘛！”方默南笑着道，“这个是送你的，想什么穿就什么时候穿。”
“咦！老爸、姥姥，你们不换嘛！”方默南挑眉笑着道。
“我们不用了。”两人齐齐摆手道。
方默南眨眨眼，俏皮地说道，“我懂，影响不好吗！”
“穿戴整齐，走啦！女士们。”方爸很非常绅士的欠身伸出了手。
“干什么？孩子们在看着呢！”方妈闪躲着，见方爸眼神坚定的看着他，坚持着，方妈嘴角滑过一丝羞涩的笑意，奈地挽着他的胳膊。
方默南和默北则一左一右地挽着姥姥，“干什么？我又不是七老八十走不动了。”姥姥左右看着她们姐妹两人，笑骂道。
“走吧！老佛爷！”方默南笑着说道。
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重生之悠哉人生 第871章
“老佛爷！”姥姥吓得脸色都变了，赶紧摆手道，“南南，可不许胡说，这要挨批斗的！”她老人家接着又道，“她那成分吓死人的。”
“噗……咳咳……”方默南笑的噎着了自己，这让她想起几年后赵老师的打工奇遇。
“没事吧！这孩子，我只是实话实说啊！至于这样吗！”姥姥抬眼看看方妈，两人眼神互相询问着对方。
“南南，你没事吧狂暴穿越！”方妈关切地看着她道。
“没事！没事！”方默南绷住笑意道，“ok！咱们家的顶梁柱可以吧！”[
方默南和默北挽着姥姥一起往外走，岁月似是一把情的刻刀，似乎在 姥姥脸上没有刻下过多的痕迹。
这些年，生活条件好了，最重要姥姥的事业小有所成，精神面貌与前世大所不同，前世只是期盼儿子多看看自己，今生眼界开阔，心劲儿又高，自然不会在围着家事转。
这小日子过的倍儿滋润，起码目前不再是一个依靠别人的老太太。
世事常，虽然膝下儿子们现在是抱着不同的目的接近，但比起前世好太多了。前世上半生为为姥爷、儿女活，下半生为儿子活，就是没有为自己活过。
今生不一样，总算为自己活了一把，才知道自己原来也可以活的这么精彩、潇洒。
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凯悦酒店在云县是最好的酒店，现在也是云县的标志性建筑，在国内五星级酒店还是凤毛麟角的时候，这家酒店的硬件设施绝对够的上五星。
来云县的许多大老板都喜欢住在这里，而且本地的有钱人也大都在此会餐。虽然是春节，没想到，这里门庭若市。人还挺多的，进进出出的人个个都时髦洋气。
方默南站在酒店面前，酒店的装修风格大气，洋溢着浓浓的现代前卫的气息。
想不到胖子的品位还不错，忘了说了这家酒店的幕后老板是胖子。
随着云县经济高速发展，配套设施却跟不上，起码当时一家像样的酒店没有，客商来了住的地方都没有。
所以就有了这家十层高的酒店。
方爸开着车来到酒店的门厅，门口的泊车小弟打开车门，方爸拔了车钥匙下了车。
而方默南他们坐的后排车门也打开了。“妈！”莫永辉伸出手，递给坐在门边的姥姥。
方默南和站在车外方爸相视一眼，两人嘴角同时勾出一抹别有深意的笑容。能在第一时间就冲到车前。拉开车门，想必人一直在酒店的大堂等着呢。
谁说莫永辉老实木讷了，没心眼，只听夏金枝的，人家心思挺通透的。‘孝顺’姥姥比什么都强。
姥姥看着儿子伸向他的手，深深地看了一眼，看得莫永辉心里七上八下的。在他被姥姥幽深的黑眸看的额头的汗密集的冒出来的时候，姥姥终于把手伸了出来。
莫永辉心下松了口气，抬眼笑着把姥姥搀扶下去，他可真怕姥姥不接着他伸过来的手。
方默南他们也陆陆续续地下车。“这是小北吧！都成大姑娘了，我可真不敢认了。走的时候，还小呢！”莫永辉夸赞道。“长的真像大燕！一样的漂亮！”[
嘴甜的一下子夸了两人。
“大舅！新年好！”方默南和默北一起说道。
“好好！”莫永辉满脸笑容地说道。
“爸！”刚才坐在大堂里的莫巧云追了出来，后边呼啦啦的两家人。
大家见面，自然一阵问候，娘，姑姑、姑父、大舅、二舅称呼此起彼伏。
“妈！咱们进去说话！”莫永辉搀着姥姥笑着说道。然后又看向方爸、方妈道月武传说。“正平、大燕，位子我已经订好了。进去吧！”
一行人进了酒店，进去后，莫永辉的气势立马不一样了，虽然没有趾高气昂，绝不是刚才低头弯腰小心的样子，这腰板嘛！直了起来。
酒店大堂装修的金碧辉煌的，由于采用了自然的光照环保系统，即使今儿天色阴沉，依然亮堂堂的。
看着大堂来往的人，以家庭聚会的居多，都带着老人和孩子。
服务员微笑上前道，“莫先生！莫太太！请这边走，您的订的秋水阁在三楼。”伸手做了个请的姿势，便当先在前面带路。
莫永辉很矜持地点点头，笑而不语，手上却还是虚扶着老太太。