他有很多好习惯

    韩柠檬可是帝舞毕业的好学生，虽然不是尖子生，登不上国家大剧院，可帝舞那是亚洲最好的舞蹈学校，每年只招收三百人。

    从小练舞到大，十来年的苦功，才能让韩柠檬在帝舞绽放芳华。

    毕业后没继续舞蹈之路，那是韩柠檬觉着累了，她争不过那些才华更是惊艳的同学，还是程序媛赚钱多。

    韩柠檬找来了钢管舞的视频，标题是零基础速学简单钢管舞。

    秦剑与韩柠檬对视一眼，没有像从前一样，心虚气短的挪开视线，温和而笑，有种古典的韵味。

    这就是古典舞舞者生活仪态，带来的变化，能让人变得，看起来自信开朗从容。

    哪怕秦剑的内心，是非常惊慌失措的。

    只是让秦剑有点尴尬的是，钢管舞都是一群小姐姐啊。

    问心无愧的秦剑，倒是很会自我安慰的，看着三分钟长的视频，发现了为什么韩柠檬，会选择这个版本的钢管舞。

    那就是没有任何上树的动作，钢管只是作为一种辅助工具，身体配合的动作也不多，看起来真的很容易学习啊，没有一个困难级别的舞蹈动作。

    难道最后的大山，就是三次劈叉，想想都觉得好痛，疼的走不动路。

    那是选择横劈叉，还是竖劈叉

    秦剑骨子里是个很保守的男人，所以面对着韩柠檬，这种大美女的时候，是不会说不行的。

    面谈的时候，秦剑还是能够得到，及格往上的分数的，他的问题是见不着人了，就不会想起对方，毫无音讯。

    &nbs




第5章 劈叉是一种痛
    秦剑没有把韩柠檬，当成女人来看待，只是当成一个舞蹈老师，所以他可以完全不要面子。

    韩柠檬也是无话可说，虽然学员里面也有不学无术的存在，但是至少体能上都是相当不错的，毕竟私教课的学费是真的很贵。不是真心热爱舞蹈的人，是不会选择这种课程的。

    韩柠檬从储物间里面拿了，一瓶常温的英文矿泉水，递给秦剑。

    秦剑手都在颤抖，一两下子竟然没拧开矿泉水的瓶盖，这下子就很尴尬了。

    “老师我手软了，没有力气。”

    已经自我放弃的秦剑，是无敌的存在，韩柠檬只好笑着，接过了矿泉水瓶，拧开了瓶盖，再递给秦剑。

    咕噜，咕噜，咕噜。

    秦剑一口气就是，喝掉了大半瓶水，然后才是缓过气来，再是小口小口的，把剩下的水都喝光。

    古典舞舞者生活仪态，这个好习惯，让秦剑哪怕是如此的随意喝水，动作看起来，也充满了一种优雅。

    韩柠檬觉得秦剑应该是，一个来自好教养的家庭，否则解释不了秦剑，这种舞者的仪态。

    成年人就是拥有自控的能力，哪怕自己觉得很累啊，很痛了，也还是会咬牙的继续坚持下去。

    秦剑站起身来，跟着韩柠檬，继续练习钢管舞的动作。

    又是充实的半个小时，秦剑喘了口气，然后就是打开了舞蹈室的门，出去上了厕所，还洗了把脸，用纸巾把眼镜擦了一遍，觉得真是累惨了，累坏了。

    看着镜子，秦剑就在思考自己，为什么要去找罪受呢

    但是想到古典舞舞者仪态，这个好习惯，秦剑就觉得，这还是在可以忍受的，范围之内的。

    认真起来的秦剑，还是一只废宅，战斗力被农村大白鹅完爆的渣渣。

    一直练舞练到了深夜九点，秦剑算是对钢管舞的，所有动作都比较了解了，只是动作还没有办法做到位。

    然后呢，秦剑的体能已经透支了，韩柠檬倒是看得很清楚，所以直接就是停止了授课。

    只能明天再战了。

    “老师，我现在的身体，应该完全活动开了，我想试一试劈叉，如果可以的话，我希望能够劈叉三次。”

    秦剑有一种破罐子破摔的精神，既然已经这么痛苦了，那就让痛苦来的，更猛烈一些吧，不怕死的朝着韩柠檬发出了邀请。

    “你真的想好了吗那真的很痛的。”

    韩柠檬对秦剑还是比较满意的，虽然基础真的很糟糕，但是愿意去学，这就足够了，因为有这些授课的时间，都是一大笔钱的收入啊。

    这种满意只是教练对学员的满意，如果说是对秦剑这个人的话，韩柠檬是看不上眼的。

    因为韩柠檬不喜欢，比自己弱的男人，而且秦剑长得也不好看，身高倒是还可以。

    想到劈叉，韩柠檬也是觉得有点痛，那些记忆真的是黑历史啊。不过人类呢，就是这种奇怪的动物，喜欢幸灾乐祸，看别人倒霉就会觉得很是开心啊。

    现在的韩柠檬要比秦剑，更加的了解他的身体情况，清楚的知道，30岁的秦剑想要做成一次完整的劈叉，那真的会痛到，秦剑明天走不了路的。

    但是，韩柠檬不说。

    “来想要做劈叉的话，你要先跟我做几个热身的动作，舒展开你双腿之间的韧带，然后才能在劈叉以后，不会造成身体的巨大损伤，你最多痛了几天就会习惯了。”

    秦剑跟着韩柠檬，做起了热身动作，这些动作都比较简单，会让身体发热，但是并不会感觉到疼痛。

    “好了，准备动作做完了，秦剑你现在坐下来，尽量双腿前后分开。”

    韩柠檬带着某种笑意，站在了秦剑的身后，双手轻柔的按在了秦剑的肩膀上。

    毫无预兆的韩柠檬大力往下压，秦剑只觉得两腿之间，剧烈的疼痛涌来，无法控制的痛呼出声，眼泪都从眼睛里面涌了出来。

    “学习机恭喜秦剑，完成了第1次劈叉，还有两次。”

    韩柠檬死命的压着秦剑，让秦剑没有办法挪动自己的双腿，保持着劈叉的姿势，时间长达30秒钟。

    然后韩柠檬放开了双手，站在一边，看着秦剑痛的，不知道该怎么办才好。



第6章 这不科学啊
    心痛到，无法呼吸，感觉不到，活命的氧气。

    秦剑像是一条咸鱼一样的，瘫在地上，酸痛麻痒，潮水般的袭来，如同黑夜的到来无法抗拒，秦剑痛得想死。

    “秦剑，下课了，你走的时候记得关灯呀。”

    韩柠檬心满意足的哼着轻快的歌谣，离开了舞蹈室，去冲洗身子，换衣服，骑着小电驴回家了。韩柠檬是有一辆粉红色的宝马mini的，放在买房送的车位上，很少开，关键是魔都，市中心的停车费贵的上天，还是电动车最快活。

    买一辆小贵的轿车，是韩柠檬对她自己的奖赏，也是击退某些别有用心的男人的好办法。

    男人都是自卑的动物，很多时候不战而败，溃败而退。

    秦剑躺着，一动不动，只有起伏的胸膛，还证明着这个人是活着的，他感觉自己，已经死了好几百次了。

    为什么要劈叉

    为什么要劈叉三次呢

    为什么七天的任务，非要赶在三天之内完成

    是网文不好看，还是快音的小姐姐不好玩

    唉，人啊，就是不喜欢放过自己。

    秦剑忽然爬了起来，然后脚步有些摇晃，还是义无反顾的往门外走去。

    咬牙切齿的痛，秦剑走路的样子，很像是一只鸭子，摇摇摆摆，蹒跚学步。

    下了电梯，秦剑已经没有心情跟前台妹妹打招呼了。

    一步两步，一步两步，是魔鬼的步伐。

    秦剑拿着电子钥匙，打开了车子，然后坐了进去。

    秦剑一个人在车里坐了很久，很久，很久。

    满脑子都是一个痛字。

    秦剑发动了汽车，平稳的开车回家。

    千辛万苦的走进家门口，秦剑坐着电梯上到3楼，然后把自己脱了，走到浴室，开了热水，洗了一个温水澡。

    秦剑泡在双人浴缸里，懒得动弹，直到水温变凉，才是爬起身来，擦干净之后，就上了床。

    虽然肚子空荡荡的，发出了饥饿的呐喊声，但是秦剑脑袋，昏昏沉沉的，压根就不想吃东西。

    闭上眼睛，疲惫难忍的秦剑就睡着了。

    深夜零点整，好习惯学习机发出滴的一声。

    “学习机发现使用者，身体多处受损，严重影响到第2天的学习生活，开启临时权限，使用治愈之光。”

    秦剑整个人都散发着，微弱的红光，持续了半个小时的样子，才是红光散去。

    在梦中还被痛的，皱着眉头睡觉的秦剑，脸色忽然就平静了下来。

    一觉睡到第2天，不知道啥时候。

    秦剑的房间里面的窗户，都是拉着窗帘的，阳光也透不进来，他摸到了手机，按亮了屏幕，这才是发现原来，已经是10点43分了。

    爬起身来，秦剑发现自己，一点都不痛，有一点发呆，因为秦剑觉得，这样子很不科学。

    然后秦剑看着自己，左手中指上的，这枚黄金戒指，试探着想要摘下来，却发现根本就做不到，就觉得这样子，其实也是很科学的。

    这个来自公元三千年的，地球的神秘科学结晶，应该就是，偷偷摸摸治好了自己，昨天受到的创伤。

    肚子饿的发出了惨叫声，秦剑飞快的爬起身来，脸也不洗，牙也不刷，直接就是出门吃午饭去。

    秦剑家里是空空荡荡的，没有任何储备食物，因为秦剑也觉得，完全不需要，零食在秦剑这里，也是过不了夜的，都会被他全部吃光。

    没有带一块钱的现金，秦剑一部手机走天下，现在都是微信支付的时代了。

    秦剑直接开车，去附近的一家快餐店，恶狠狠的点了，三荤三素，打了一碗免费的鸡蛋紫菜汤，七个菜，打了两碗米饭。

    占了一张桌子，秦剑就开始吃起来。



第7章 钢管舞爱好者
    “老师好，我要学习简单的钢管舞，昨天已经有一部分进展了。”

    秦剑压根就没问，这位少女教练叫什么名字，直接就是朝着，钢管舞的学习前进，前进，再前进。

    少女教练也没有不满意，作为一个舞蹈老师，还是很乐意自己的学生，满脑子都是学习的，而不是满脑子都是如何撩老师。

    按照秦剑的提示，少女教练很快就，搜索到了秦剑昨天学习的，钢管舞视频，然后少女教练就开始，一个动作，接着一个动作的教导着秦剑。

    秦剑学得很是认真，没有开小差，聚精会神的跟着跳舞，然后自己尝试着，将完整的钢管舞跳上一遍，听从少女教练的指导，进行修改自己错误的动作。

    练舞真的是又累又苦啊，而且秦剑这个家伙呢，还经常忘动作。更不要说合拍这个问题了，节奏感基本是没有的东西。

    秦剑算是真实的感受到了，学习机的这个任务的高难度，真的是对初学者，充满了恶意啊。

    不过呢，这个简易钢管舞的难度，实在是幼儿园级别的。秦剑一门心思的，翻来覆去的练，练上4个小时，也算是勉强有了熟悉的感觉。

    “老师放音乐吧，我想试着自己跳一遍。”

    秦剑觉得应该可以了，他又不是钢管舞的爱好者，他只是为了完成任务，不得不学习钢管舞的倒霉蛋。

    少女教练还是比较认真的，可能是刚走进社会的关系，还带着校园的那种严厉。

    在少女教练看来，秦剑跳的这个钢管舞，简直就是一塌糊涂，踩点基本都是错的。

    要是在帝舞，有人敢跳出这种级别的舞蹈，肯定会被老师一脚踹出练功房。

    秦剑拼尽全力，跟着音乐跳了完整的，三分多钟的舞蹈，秦剑觉得自己是很满意了，觉得每一个动作都跟得上，没有出现大的问题。

    但是，学习机没有显示第3个任务完成的提示，这让秦剑很是失望。

    咬牙切齿的，秦剑都搞不懂了，学习机的这个钢管舞的，评判标准到底是如何的

    不懂就问。

    “学习机，你要求的钢管舞，到底要跳成什么样子”

    学习机还是非常坦白的，有问必答，直接就告诉了秦剑正确答案。

    “钢管舞爱好者的，业余水平就可以了，要求动作跟得上伴奏，所有动作都完整，其他不做要求。”

    秦剑恍然大悟，立马就跟少女教练说:“老师，我觉得我的钢管舞，应该要求动作跟伴奏合拍，请您照着这个方向来训练我。”

    钢管舞的所有动作，秦剑都已经学会了，并且能够保证在跳舞的，，过程里面不会遗忘。但是，如何让动作跟节奏合拍，就对秦剑来说就有点困难了。

    嗯，这种感觉其实就跟，唱歌不跑调一样，虽然你记住了所有的歌词，你跟着伴奏开始唱，然后你还是会跑调的。

    少女教练表示这个要求很简单，开始按照10个动作一组，播放伴奏，来让秦剑反复的练习。

    秦剑需要做的就是动作流畅，能够跟伴奏相配合，不会出戏，并不需要去精准的踩点，也不要求动作魅力有神。

    为了能够永远的获得，古典舞舞者生活仪态这个好习惯，秦剑还是决定继续，努力的坚持下去，否则就这样子放弃的话，岂不是太惨了，前面忍受过的痛苦都白费了。

    秦剑一直练舞，百般动作不到位，练到了少女教练五点钟打卡下班。

    然后前台妹妹又给秦剑，安排了一位新的私教教练，她的名字叫做韩柠檬。

    “老师好，你来看看我的，钢管舞学的怎么样了。”