农女当家:财迷世子妃
时间:2023-05-22 来源: 作者:酬一笑
直到生完孩子后,杨晴第一次知道了“减肥”二字写的容易做的难。
照理来说她天生就是不容易长胖的体质,加上还年轻,便是怀孕后身材走形了,生完孩子只要控制饮食,抓紧运动,很快就会瘦下来。
更何况,她怀孕期间孕吐不断,虽然腰肢胖了三圈,瞧着身材有些走形,但胜在胳膊腿并没有胖多少,才生完,也就肚子上的皮松了些,用衣裳一裹,就跟个没生过孩子的小姑娘似的。
坏就坏在,做月子期间,有个“养猪大户”横插一杠。
牧锦风不是个温柔体贴的,还有些舌毒,偏偏,哄人吃饭的本事可谓是一绝。
刚生完孩子那几日,他日日端着个大碗在床头喂饭,说不出的温柔体贴。
杨晴心中感动得不行,喂多少吃多少,来者不拒。
偶尔吃得超过九分饱了,决心不能吃多了,就会被自家夫君手按住脑袋轻轻揉动,以哄小孩的口吻道:“再吃点,乖,你瞧瞧你现在的脸色,身体虚得厉害,得好生补补。”
杨晴哪里受得了这般温柔对待,当下丢盔弃甲,老老实实地张嘴将剩下的饭菜吃了个干净。
见自家夫人吃这一招,牧锦风让厨娘丰富菜色,尽量做到补身又开胃。
因为吃的是开胃的饭菜,初时杨晴只能吃一大碗,随着时间的推移,她的食量不自觉地增加。
她有心减肥,奈何某位“养猪大户”早早洞穿了她的小心思,硬是将一碗饭分成好几小碗来喂,美其名曰,怕饭凉了,伤身。
变胖是个缓慢的过程,不仔细看根本觉察不了,于是乎,杨晴就这么在毫无知觉的情况下胖了起来。
有时候,她会摸摸自己肚子上的肉,颇为忧伤地谈一口气,感慨自己小蛮腰的一去不复返,并恨不能立即从床榻上爬起,冲出房门来个一万米长跑,外加一整套普拉提。
然,每当这个时候,某“养猪大户”就会及时出现,不仅人出现,还带来一盅大补的猪蹄汤。
猪蹄汤=大补,大补=长肉,杨晴看着香喷喷的猪蹄汤,陷入口腹之欲和好身材的挣扎中。
明月姐怀孕生子,生完不到一个月就能恢复如初,可她坐月子做了大半个月了,不仅被按着不能运动,还要吃这些大补的东西,会胖的吧一定会胖的吧!
“我今日特意让厨娘给你炖了盅汤,放了不少好药材,据说方生产的女人喝了最好,不仅养身体,还能美容。”牧锦风慢条斯理言罢,抬手将汤盅的盖子打开,舀起一勺送到女子唇边,含笑道:“啊。”
杨晴摇摇头,小脸皱成了苦瓜样:“不要,会胖,我再胖下去,那就瘦不回来了。”
闻言,牧锦风看了那张圆了一小圈的小脸,眸中闪过一抹不坏好意的笑,温柔诱哄道:“你便是变胖了我也喜欢,更何况,你现在一点也不胖。”
“怎么就不胖了”杨晴隔着衣裳摸了摸肚子上的肉,郁结道:“我再吃下去,等出月子就成母猪了。”
“胡说!”牧锦风眉头一拧,一脸严肃道:“要是猪像你这么瘦,谁家还做养猪这种赔本买卖”
杨晴为自家夫君的说辞逗乐,“噗嗤”一声笑了起来。
牧锦风趁机将汤送到女子唇边,好声哄道:“快,趁热喝了,这可是为夫特意让厨娘准备的,你忍心拂了为夫的一片心意”
“我……”杨晴犹犹豫豫地张口,喝了一口猪蹄汤,末了不忘小声道:“我就喝一点,喝多了会胖,腰上再长肉就难瘦下来了。”
“别总想着好身段,这个时候,健康最重要,你自己想想自己分娩时的狼狈相,就是因为你身体底子不好造成的。”牧锦风说着,拿手揪了把女子面上软肉,没好气道:“要我说啊,你就是太在乎身段了,有身子的时候怕长胖,不肯好好吃饭,才会遭这个罪。”
“我有身子的时候明明好生吃饭了。”杨晴撇撇嘴,小声嘟囔道:“我遭罪了你不心疼我,就知道怪我。”
“小爷怎么就不心疼你了小爷要是不心疼你,犯得着日日喂你用膳”牧锦风放下手中汤盅,一把将人搂入怀中,大掌轻轻盖在女子肉呼呼的小肚子上。
与怀有身孕前纤细得不盈一握的手感不同,那曾经曼妙紧实的腰肢有些软乎乎的,摸着颇为舒服。
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第1054章 生活中的二三事(减肥路漫漫)
第1054章 生活中的二三事(减肥路漫漫)
出了月子,杨晴将减肥立为头等大事,并且做了全面规划。
第一步,控制食量。
十分饱吃习惯了,一时间难改回来,是以要先降为七分饱,少食多餐。
第二步,定制菜谱。
要想瘦,大补的东西绝对不能再碰,掐着卡路里吃,多吃粗粮,少吃高热量食品,减少热量的摄入。
第三步,运动消耗。
减肥如果只靠饿,那么最终消耗的是肌肉,并且极容易反弹,是以运动增肌尤为重要。
定好计划的第一天,杨晴杨晴起了个大早,简单吃了点清粥小菜,消食两刻钟,随后“吭哧”“吭哧”地跑了四千米,顺带做了一套瑜伽拉伸身体,预防肌肉腿。
到了中午,减肥计划成功胎死腹中。
她提前吩咐过厨娘,午膳要清淡,切忌大补,可等她从书房里出来,就见桌上摆满了各种大补的菜肴。
什么人参炖乌鸡,山药排骨,就连青菜,都是营养极丰富的。
牧锦风端坐桌前,见自家夫人行了出来,当下抬手招了招:“球球,过来。”
听得“球球”一称,杨晴额际青筋“突突”跳了两下,减肥大计得以实施的好心情一扫而空。
球球是她家夫君给她新取的爱称,根据身材取的。
见女子面色生了变化,牧锦风笑得越发张扬:“球球,过来。”
杨晴大步上前,一抬脚,在男子素白的衣裳上留下一个鞋印:“牧锦风,你要是再乱给我取外号,我就……”
“就怎么样”牧锦风抬眼,眸中满是笑意,揶揄却又宠溺。
杨晴朱唇张了张,翻了个白眼,在离男子最远的位置坐了下来。
她方坐下,就见对方挪了个位置,挨到了她身边。
“离我远点!”杨晴手往男子腰上一肘,叫对方伸手从臂弯环过,轻轻一拉将她带入怀中。
牧锦风拿手在那婴儿肥的小脸上揪了下,闷笑道:“别闹,乖乖用膳。”
眼看自己又被扣帽子,杨晴手上再度发力,没等肘上对方腰间软肉,身子忽的被掰正。
没等她反应过来,眼前兀地一暗,唇瓣上传来温热触感。
侍奉二人用膳的丫鬟小厮见状,连忙识趣地垂下脑袋。
“唔唔……”杨晴拿手推着男子肩膀,她的反抗换来的是更为炙热的吻。
这个吻牧锦风憋忍了许久,打从知晓自家夫人有身子后,他就不敢这么吻她,生怕难以自制。
有些冲动难以克制,天性使然,但他能够克制,只因,她更重要。
许久之后,牧锦风缓缓将人放开,声音喑哑,目光危险:“你若是再不好好用膳,小爷就继续亲你。”
“你……”杨晴眼珠子一瞪,眼看男子又要低头亲下来,她连忙抓起玉箸,老实道:“用膳,用膳。”
见状,牧锦风这才恋恋不舍地将人松开,以只有二人能听见的音量道:“其实,我们可以晚些时候用膳,饭菜没这么快凉。”
闻言,杨晴一个激灵,假装没有听见,自顾自低头扒饭。
就这绵长一吻,她嘴皮子都快被亲破了,要是再继续下去,她怕她会代替餐桌上的美味佳肴成为一道饕餮盛宴。
牧锦风深吸几口气,将心头欲念压下。夹了块排骨放入女子碗中:“多吃点。”
杨晴动作一顿,将排骨夹了回去,一本正经道:“你的球球要减肥,拒绝一切油腻的吃食。”
她自称“球球”,显然是记仇记上了。
牧锦风耸肩低笑,又将排骨夹了回去,端起碗盛人参乌鸡汤:“这些滋补的吃食,都是给你准备的,且,全都是遵照医嘱准备的,小爷吃不了,你若是不吃,可就暴遣天物了。”
“反正我不吃!”杨晴将排骨夹回去,梗着脖子道:“别拿医嘱压我,本夫人不吃这套,我已经同厨娘吩咐过了,我今日就吃粥和鸡胸肉,还有青菜,其余一律不吃,一律不补。”
“不吃”牧锦风挑眉,忽然打横将人抱起,抬脚朝卧寝走去
第1055章 生活中的二三事(三)
第1055章 生活中的二三事(三)
都说小别胜新婚,杨晴有孕之后,二人虽未分别,甚至没有分床,可因为牧锦风的爱惜,二人从杨晴检查出有孕到出月子期间,没有圆房过一回,哪怕大夫说过,可以有适当的。
鸳鸯浴的浴桶送入房中之时,杨晴脑中警铃大响,猛然意识到自己要被吃了。
直到此时此刻,她这才反应过来,她已经出月子了,出月子,不仅意味着可以做运动,还意味着可以做不和谐运动。
那么,她今天中午给出的答案,就是做了一道送命题。
看着自家夫君将侍候的丫鬟尽数赶出卧寝,杨晴很是没骨气地咽了口唾沫,缩手缩脚地跟在丫鬟后方,企图蒙混过关。
虽然她一点也不排斥夫妻间的不和谐运动,但是过分不和谐的她可承受不来。
然,没等她走出房间,后衣脖子兀地一紧,整个人被提溜起来,“扑通”一声扔入水中。
杨晴扑腾了两下,很快冒出头来,下颚兀地一紧,唇被深深封住。
“唔……”
牧锦风一手扣住女子下巴,一手在女子身上摸索着,从泡在水中微微上浮露出一条大缝隙的衣襟探入。
他双眸笑眯起,哑声道:“夫人身段越发好了。”
虽然他不是很在乎女人胸的大小,但是他喜欢她身子肉呼呼的触感,要是在肉呼呼的同时保持住腰肢的纤细,那就更好了。
牧锦风喜欢细腰,极喜欢,在与阿晴成亲之前,他虽然没有女人,但见过很多不同的身子,她是他见过腰最细的,也是唯一让他挪不开目光的。
说话间,他手寸寸向下游曳。
杨晴猛然按住男子落在自己腰间的手,眼珠子瞪得滚圆:“唔唔……”
见状,牧锦风缓缓抬起上半身,眼中带着几分不解。
“不能摸我的小肚子。”杨晴双手死死按住男子不安分的手,有些急切道:“这事……等我将体重减下来再说。”
她现在身段走形,不想被他看到,虽然二人已是夫妻,但她还是要点形象的。
闻言,牧锦风挑挑眉,低头轻轻咬了咬那软乎乎的面颊,戏谑道:“等你减下来,为夫怕是这辈子都碰不得你了。”
“只要你不干扰,我绝对能减!”杨晴一手推着男子下巴,拒绝态度强硬。
“小爷花重金养胖的小胖猪,断没有让她瘦下来的理。”牧锦风抓住女子不安分的小手,眉眼中有浓浓笑意荡开:“球球。”
“牧……”杨晴方张口,唇就被严严实实地封住。
牧锦风贪婪地加深着这个吻,动作娴熟地将人衣裳剥了去。
白皙细嫩的肌肤呈现眼前,如果不看脸只看身子,委实和“丰腴”二字站不上边。
她的胳膊腿虽然比有身孕前粗了些,但也就是正常身段,且肌肤紧实,如果实在要挑毛病,大概就是腰肢粗了些,且刚生完孩子,肚子上的肉还有些松。
不过瑕不掩瑜,他家夫人在他面前,乃是极负吸引力的。
没等他欣赏完毕,一双小手横出,严严实实地遮住小肚子。
“不许看。”杨晴矮身躲入水中,小脸涨得通红。
牧锦风眸光闪了闪,脱下衣裳跨入浴桶中。
体型与力量的悬殊摆在眼前,杨晴注定只能被不和谐。
小别胜新婚,情浓意更浓,虽然二人并未小别,但还是将后半句话表现得淋漓尽致。
夜半,床榻摇晃声停下,杨晴软软趴在床榻上,将脑袋闷在锦被里,活像一只大鹌鹑。
牧锦风一手稍稍支起上半
第1056章 生活中的二三事(四)
第1056章 生活中的二三事(四)
牧锦风觉得,自家夫人身子软乎乎的,睡起来更舒服了。
杨晴觉得,自家夫君似乎因为自身体脂过低,没怎么见过脂肪,所以看到她肚子上的脂肪特别兴奋
嗯……这是什么怪癖
杨晴想不明白,但这个插曲并不能减慢她的减肥之路。
在她看来,只要她将腰肢瘦回有身孕前,她家夫君就不会老是对着她想那些个不和谐的东西。
然,事实证明,她的腰越细,她家夫君对她越热情,越喜欢摸她的肚子。
经过两个月坚持不懈的锻炼,杨晴腰肢基本上回到有身孕前,就是体重比之早前上去了好几斤,在美食面前根本掉不下来。
牧锦风回到卧寝时,就看到自家夫人展开双臂由着丫鬟为她量身,在宽大衣裳的衬托下,越发显得那腰肢不盈一握。
他缓步上前,制止了丫鬟行礼的动作,从身后将人抱住。
感受到那双大掌又在自己腰间摸来摸去,杨晴太阳穴跳了跳,扭头得意洋洋道:“别摸了,肉全没了,要揉小肚子揉你儿子去。”
“夫人腰可真细。”牧锦风喃喃低语着,语气中是难掩的喜欢。
这下,杨晴被弄糊涂了。
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