咸鱼保护计划

    从现在开始，我把你全权交给关教练，只要练不死，就往死里练，我就不信你身上的肉还能是铁打的不成你以后也不用跟我哭诉什么，我不会管的，就这样，现在，跟着关教练去锻炼。

    对了，这块蛋糕的事情我就不计较了，以后再让我发现，我非抄了你的家不可。”

    段合说完后便走了，房间里只留下段觅觅与关宁，段觅觅眼珠转了一下，然后凑到关宁面前说道“喂，老关，你给我爸爸说什么了，他要是真不管我那可就好了，以后咱们想怎么玩就怎么玩。”

    关宁面无表情道“也没说什么，就是把你的那些计划跟你父亲讲了一下，他很生气，于是就全权放权给了我，以后他不会管你了，你别妄想跟他哭诉一下就能过去了。”

    段觅觅的表情凝固了，过了一会儿后她僵硬的说道“你……你来真的”

    关宁阴森的笑了一下说道“你觉得的呢现在立刻换上衣服跟我走，否则你就别想吃饭了，相信我，你父亲真会断了你的伙食的。”

    “怪老娘有眼无珠认识了你这么一个叛徒，算你狠！”

    ……

    关宁带着段觅觅来到了外面，段觅觅的家在山顶别墅区，这里人不多，只有几家邻居，环境很好，是个不错的户外运动场所。

    段觅觅一边拍打着蚊子一边儿抱怨道“真是的，有什么不能明天白天再说嘛，非要晚上出来喂蚊子。”

    关宁说道“如果不想被蚊子咬的话，那就动起来，现在距离天黑还有一个小时左右，慢跑五公里，来吧，我相信你能跑的完的。”

    段觅觅很干脆的坐到了石凳，无赖似得说道“我不跑！”

    关宁将一瓶水放在她面前，说道“喝口水冷静一下，然后再考虑考虑。”

    看着段觅觅喝了几口水，关宁笑了，这水一喝，还能由得了你关宁可是往里面掺了食欲药水，这玩意很便宜，一点正能量一瓶，直接喝太刺激食欲了，可不是减肥的状态，兑水稀释一下差不多，刚好能够刺激起来她的食欲，再用她爱吃的东西引诱一下，不怕她不动起来。

    一瓶食欲药水兑水能管一星期的量，这个消耗可以忽略不计，就是兑换减肥食物花的正能量比较多，系统中的减肥食物，比如说炸鸡腿吧，拥有和真正的炸鸡腿一样的口感和味道，但是热量却不多，里面几乎不含脂肪，是非常完美的减肥食品，既能够满足对美食的需求，又不会长胖，对于减肥人士来说简直太好了，就是价格贵一些，一点正能量才能换两根炸鸡腿，不过为了那一百万和任务，关宁豁出去了。

    “你笑什么”，段觅觅发现了关宁的偷笑。

    “没有，什么都没有。”

    “你是不是往水里掺东西了”，随后她又仔细的看了看、嗅了嗅水，什么都没有发现，专门为她订制的无色无味药水，她能发现就有鬼了。

    “真的什么都没有，就是看你喝水的样子比较好笑。”

    “你混蛋！现在才露出你的真面目了！”

    “你真不打算跑吗”

    “不跑！死活都不跑！”

    咕～

    段觅觅的肚子叫了起来，她尴尬的捂住了肚子，感觉越来越饿了，暗声道“该死的减肥餐，一点儿都不顶饿，该死的关宁，弄的我蛋糕都没吃完，现在就饿了。”

    她还没有发现异常，毕竟对她来说，饥饿已经是日常了，尤其还是在减肥期间。

    关宁很适合时宜说道“如果你能跑完这五公里，我就给你一个炸鸡腿吃。”

    一听见炸鸡腿这三个字，段觅觅顿时来了精神，说道“你认真的不会又是在骗我吧”

    关宁笑道“我骗你这一次，以后你再也不配合了，我疯了要做这种事情，鸡腿我肯定给，我跟你以前的那些教练不一样，我比较喜欢这种方式，你父亲是不给吃这些东西的，不过现在他不管你了，一切我说了算，我给你吃，




第11章 噩梦的开始
    段觅觅只得又跑了起来，说真的她现在非常生气，想罢工，但奈何腹中饥饿似火烧，根本忍不住，为了弄根炸鸡腿她也是拼了。

    她想不通以前百试百灵的法子怎么今天就不管用了，他是怎么看出来的是胆子大，难道他真是什么祖传老中医不成

    渐渐的，段觅觅的速度慢了下来，她是故意的，晕你能看的出来我跑不动了你也能看出来不成我就这个速度，强逼不来的。

    系统又说话了，“她在故意减速，这样对减肥很不利。”

    关宁跑到她前面，一边倒退着跑一边儿说道“段觅觅，你这样不配合，最后受害的还是你自己，不要在故意减速了。”

    段觅觅有些心虚，但还是硬着头皮说道“我就这个速度，你也不看看我有多胖。”

    “好，如果你这样的话，那鸡腿的事情可就有些说道了，鸡腿我还是会给，但我可没说给多大的，除了骨头就是一层皮的鸡腿不难找，你考虑清楚了。”

    说到鸡腿段觅觅腹中又是一阵饥饿，今天真是不知道怎么了，这饥饿感一波来的比一波猛烈，她根本压制不住，她现在只想吃东西，很快就妥协了。

    说道“你……真是个该死的混蛋，那你让我跑多快才行啊”

    “跟着我的速度跑，我保证给你个大鸡腿吃，放心，我估算的很好，你肯定能跟住我。”

    于是段觅觅就开始跟着关宁的速度跑了起来，起初她还担心自己跟不上，后来发现关宁对于速度的拿捏恰到好处，稳中有降，自己能跟的上，体力消耗后自己的速度慢了下来，他总能提前降一点速，虽然很累，但却是能跑。

    这不禁让段觅觅无形中高看了他一眼，这份手艺可不是哪个教练都有的，尤其是今天两人才刚刚认识，根本没有磨合，以前的那些教练跟自己练了好久都拿捏不好自己的速度，而关宁上来就摸清了，果然是有真本事的。

    终于，在天色黑下来的时候，段觅觅终于熬过了这要命的五公里，尽管到了后面很慢很慢，甚至是走走停停，但终究是坚持下来了，绕了一个大圈回到了起点，浑身上下都快被汗水给浸透了，直接坐到了地上，扶着石凳气喘吁吁，连句整话都说不出来，只是朝关宁伸出了颤抖的一只手。

    关宁笑了一下，掏出了一个袋子，里面就是她梦寐以求的炸鸡腿，她一把夺过来张嘴就咬，没一会儿就将鸡腿吃干净了，非常的干净，除了骨头什么都看不到了。

    这根鸡腿竟然有立竿见影的效果，吃下去后立马就不饿了，稀释过后的食欲药水就是这样，只要吃东西，饥饿立马就能缓解。

    失去了饥饿感的段觅觅对关宁的脸色又冷了下来，说道“你等着，我一定让我爸开除了你。”

    关宁丢给她一瓶水后说道“随意。”

    之后各回各家，明天一早，就是段觅觅噩梦的开始，刚才给她的那瓶水里掺了恢复药水，同样是专门为她订制的无色无味，就算是用仪器也检查不出来的那种，帮助她好好恢复，明日正式开始训练。

    系统里倒是有可以直接让人瘦下来的药水，但同样要付出代价，使用这种药水会对身体造成不利影响，得不偿失，而且关宁在为她减肥的同时也要调整她的心理，只有通过她自己的努力减下肥来，她的心理状态才会好转，她才能战胜自己，重拾信心。

    而通过药物直接减下来的话，或许表面上她会变得开朗自信起来，但在内心深处她依然会是自卑的，以后碰见困难依旧有可能直接放弃，那样的话咸鱼依旧是咸鱼，怎样都翻不了身，任务也不会被判定为完成。

    而且也没办法给段合交待，啥都不干，瘦的那么快，说吧，给我女儿吃什么药了估计等不到她瘦到规定范围内关宁就会被赶走了，所以不能那么做。

    段觅觅回家后立刻找她父亲哭诉去了，哭的那叫一个惨，诉说的那叫一个声情并茂，添油加醋的将关宁做的那些事情全说出来了。

    不过这一次段合真下决心了，不看到效果绝不会放过她，硬下心来说道“所以呢这不是挺好的嘛，以前别说五公里了，就算是一公里你都撂挑子，看你这一身汗出的，跑个五公里，起码能瘦个一斤吧。

    这关教练还真有两把刷子，这么简单就让你乖乖跑了五公里，他是怎么办到的”

    段觅觅本来想把他给自己吃鸡腿的事说出来，



第12章 来啊！互相伤害啊！
    段觅觅只能起床了，原本她以为今天早上起来后一定是浑身上下的疼，可是事实上她好的很，一点儿不适的感觉都没有，反而神清气爽的，充满了干劲，甚至有那么一丝丝想要锻炼的感觉，这简直太可怕了。

    起来后洗漱吃早餐，吃早餐前测量了体重，关宁要记录好她每天体重的变化，她的早餐里已经掺上了饥饿药水和兴奋药水，饥饿药水不用说，只不过这次是掺在食物里的，起效要稍微慢一些，这兴奋药水跟兴奋剂类似，但胜在完全无毒无害无副作用，可以刺激段觅觅主动锻炼，在配合上饥饿药水和食物的吸引，不怕她不动起来。

    面对这些神奇的药水，关宁只想感叹一句已经被用烂了的话。

    “三十年……咳，系统出品，必属精品！”

    段觅觅故意吃的很慢很慢，关宁突然拍了一下桌子，吓了她一跳，关宁附身上前悄悄对她说道“完成上午的训练任务，奖励炸鸡腿一个，完成一整天的训练任务，我请你吃一顿金拱门的双人套餐。”

    段觅觅的双目放出了光，此时她甚至觉得关宁也不错，至少在他来之前，自己根本不可能吃到这些东西，现在好歹有了希望。

    她也压低声音说道“双人套餐都归我吗”

    “那我就请你吃一份又人套餐，想什么呢，我也要吃，给你十分钟吃完早饭，在拖就什么都别想吃了。”

    “哦。”

    刚刚吃完早餐不易剧烈运动，所以关宁先让段觅觅散了散步，做了做操，过了半个小时后，训练正式展开了。

    还是昨天的起点，关宁说道“来吧，慢跑十公里。”

    （友情提示:剧情需要，想要减肥的朋友们一定要量力而行，最好在专业人士的指导下进行，切不可盲目加量。）

    此时饥饿药水的效果渐渐出来了，她正在心中咒骂着给自己配营养餐的厨师，骂他偷工减料，不但难吃，而且越来越不顶饿了。

    不过当她听到关宁的话后，她瞬间炸毛了，失声叫道“十公里！你开玩笑吧！昨天跑五公里就能吃鸡腿了，你今天让我跑十公里！”

    “昨天只是适应性训练，今天才是正式开始，我之前就已经说过了，准备迎接噩梦吧，而且纠正你一个错误，谁说跑十公里就能吃鸡腿了我说的是完成上午的训练任务，谁说上午就只跑一个十公里了”

    段觅觅仿佛受到了什么惊吓，指着关宁往后退了几步，她是有些想锻炼，也是很饿很馋那鸡腿，可是上来一个十公里吓住了她，她以前从来没跑过这么远，昨天就已经破记录了，今天要把记录直接刷新一倍，她真是害怕了。

    段觅觅无赖的说道“不跑了，说啥也不跑了，你让我爸撤我的饭吧，鸡腿我也不要了，就是不跑了。”

    “你昨天坚持了五公里，而且还有余力，今天咬咬牙，后面就算是走走停停的，那也完全能够坚持下来，我相信你，我和你一起跑。”

    “你说的倒是轻巧，你就是搞体育的，跟我这样的速度跑十公里就跟玩似得，可我呢我足足有三百斤那么胖，有种你也扛上东西，把体重增加到三百斤和我跑啊！”

    “你说的啊，我扛上东西加到三百斤的体重和你一起跑。”

    “对，我说的，你跑我就跑，你要是跑不了那就别怪我不跑了。”

    “好，走，我让你心服口服，咱们回去加配重。”

    “你要是扛不住了，那我也不练了啊，但鸡腿还得给我。”

    “可以。”

    段觅觅本来只是想耍耍无赖，没指望关宁真能加配重跟自己跑，可没想到关宁居然答应的这么痛快，她心里偷笑了，也许加个二三十斤的东西他也扛得住，可他看起来只有一百五六十斤的样子，要加那就是加一百多斤的配重。

    这一百多斤要是加上，别说跑了，走都快走不动了，还跑十公里能走一公里都算他厉害，一百多斤的人扛着一百多斤的东西锻炼，绝对要比个三百斤的胖子废，他要是扛不住了，那段觅觅可就有理由不练了，这可是他亲自答应的，段觅觅感觉自己赚到了。

    可她哪里知道关宁的底细，要知道关宁在前些天进行训练的时候，那引力加成可是达到百分之百了，那时候他的体重可比三百斤要高，而且他已经



第13章 怎么又是狂犬侠？！
    “等……等一下，休息一下，我不行了。”

    在跑到五公里的时候，段觅觅靠在一颗树上说道，身体还慢慢的往下出溜着。

    关宁说道“怎么这就不行了之前是谁说的我跑你就跑啊”

    “谁能想到你这东西居然这么变态。”

    “这不是我的问题，这是你自己答应的，快起来继续跑，我可以慢一些，快，要不然别想吃金拱门了。”

    关宁将段觅觅拉了起来，段觅觅哀嚎着继续动了起来，她越来越饿了，但想到那顿金拱门她就受不了，在加上之前打的赌，她只能咬牙跟上去了，已经跑了五公里了，怎么也得吃上今天的金拱门，要不然不就白跑了嘛。

    昨天她喝的恢复药水很有效果，体力有了明显的增长，要不然她早就躺下了，怎么可能一边儿哀嚎着一边儿继续跑，而且兴奋药水的效果也不错，配合饥饿药水以及金拱门的吸引效果更佳。

    一路上的汗如雨下，一路上段觅觅想死的心都有了，她想不通自己怎么就让关宁这家伙给制住了，以前的教练明明都拿自己没办法啊

    ……

    十公里的噩梦结束了，段觅觅已经不知道这是跑到哪里了，靠在一颗大树上眼神空洞，气喘的肺都快麻木了，不过就这样，她还是没忘了炸鸡腿的事情。

    手抬不起来了，干脆就瘫在地上张开手心说道“水和炸鸡腿，快给我，我要补充能量，我快饿死了。”

    关宁撂下了背包，虽然这点儿配重不算是什么，但这毕竟是有实物的配重，麻烦而且很热。

    他说道“缓一缓，等气喘匀了在说喝水的事情，身体不想要了而且现在才十点多，上午的训练可还没完呢，吃什么炸鸡腿”

    段觅觅呜呜的哭了起来，关宁并没有理她，只是欣赏着周围的风景，段觅觅哭了一会儿后见关宁根本不理会自己，从地上捡起一块石头就朝他丢了过去。

    关宁转身准确的接住了石头，直接又朝段觅觅狠狠的甩了过去，石头砸到了她的头顶，吓的她大叫了一声。

    随即叫道“关宁你干嘛！你居然敢扔我！”

    关宁说道“首先，是你先扔我，我可不会惯着你这种大小姐的脾气，其次，你往上看。”