捕手传说

    比起寇驰来说，波塞洛的动作就很小了，他是抬腿即出手的典型球员。

    而寇驰是环抱着，高抬腿绷脚尖当然是非常漂亮的投球动作，藏球




257语言的重要性
    肩部非常的脆弱，自然的关于这方面的训练也就很少。

    但偏偏对于棒球运动员来说，肩部却又是不能放之不管的地方。

    挥棒打击、拉肩投球、捕手抛传……没有一个动作是能够避开肩部的。

    要怎么训练才能健康又不过度，这是一个很艰难的课题。

    在这方面教练们杜绝顶举！卧推、平撑已经是对于打者的极限。

    为了弥补这方面的不足，倒是对于腰部、下肢方面训练进行了加强。

    很多投手因为肩伤连带着手肘问题毁掉了职业生涯。

    那么这两个地方到底有多么脆弱对比下亚洲前往大联盟挑战的投手伤病史就能够清晰的看出来。

    斋藤隆:右肘

    田泽纯一:tj

    松阪大辅:tj

    和田翼:tj

    藤川球儿:tj

    田中将大:注射后避免tj

    达比修有:tj

    曹景辉:tj/右肩关节唇修补

    王建民:右肩关节镜/右肩关节唇修补

    郭宏志:tj2次/手肘结缔组织清除/手肘关节镜2

    倪福德:tj

    陈伟殷:tj/膝盖骨刺

    李振昌:tj

    罗佳仁:tj

    王伟忠:tj

    这样看下来肩膀的伤病是不是很少那么这里有个很重要的点，他们都是投手！

    如果把大联盟的球员们翻一遍，你会发现tj不算重点，重点反而在:背斜、背部紧绷等等。

    再如果把投手换成野手！那么肩部的各种手术记录会多的把你淹没。

    所以关于这方面的训练一般会以平重系统进行训练。重点放在三角肌与肩袖外旋肌上。

    可以以坐姿的前平举、高翻推与侧平举的方式进行训练。

    ——一定要搞清楚健身和保持训练是不一样的两件事情。

    前者让自己更健康、肌肉线条更漂亮！

    后者则是让自己老化的更慢！磨损的更少！

    ……

    “怎么样”

    沈秦点点头:“要适应，我有些不习惯。”

    西川有些无奈:“你的专注力真的是很大的问题，赛程一紧密，你就很容易走神，精神上与体能上都有些跟不上。等晚上你可以从各个角度看看视频来分析下自己的问题。”

    “比赛视频吗那角度太不全了。”

    “不是！”西川指了指身后:“是这个！”

    噗！

    沈秦还是刚注意到本垒后的设想头:“这什么时候装的啊，以前没有的啊！”

    “本垒后这一排装有5个摄像头，内外野边缘也有安，链接了平板，可以自己找角度进行分析，具体数据里面也有列出来。”

    嗯沈秦一头雾水:“怎么会装了这种东西是什么分析系统之类的吗那不是小联盟……”

    “刚装上，数据时代嘛得跟上才行，靠人的话总是会有一定的无差的。”

    卡拉有些骄傲的拍拍西川:“学商的人总是特别有经济头脑的，这些都是西川弄的，听说系统也是他们出品！我都想把自己的钱叫给他打理了！”

    沈秦倒是接受的很快，都能拍电视剧了，再做些别的似乎也不奇怪，只是系统上:“不是小联盟的系统吗”

    “不是，是公司团队做的，潘园也有参与。现在架设这些设备的大学球队也不少，别人有我们没有的话，差距总是会被拉开的。”

    “园园！哇！”沈秦已经很久没见到潘园:“他那么厉害了吗”

    “听说很有天赋，我也是个只管赚钱外行而已。”西川弹了下他的护具:“赶紧的进行，晚上会给大家分发平板，自己找找自己的各种对比。潘园的话等过几天团队过来帮着分析调适，你自己再找他去玩。”

    谁要找小朋友去玩沈秦翻了个白眼，之前在台湾他已经被迫被拉着玩了好多次了！

    “噢对了，接下去的球棒赞助是熊猫，因为这套设备的关系，校方给了很大的方便。”

    ——“panda！啪啪啪！panda！啪啪啪！”

     



257 波斯猫的乌龙事件
    沈秦在代表波多黎各参与资格赛的时候对于西语的重要性就有着深刻的体会了。

    队友们对他更亲切，交流也很顺畅。

    而在比赛中，由于面对的都是中南美的球队，在场上包括主审在内，几乎听不见任何一句英语，大家都在blabla的愉快交流。

    就像是西川说的，打大联盟，你可以英语差一点，但一定要能说些西语才行。

    比起美国本土球员有时候带着点傲娇的性格，拉美球员要更加的外放一些。

    他们的张扬让人更容易能和对方打成一片，前提是要够能进行沟通！

    “没问题啊！”沈秦冲着投手丘挥挥手套:“那你投的慢一点。”

    他真的是被刚刚寇驰那一颗有着气球加成的速球给吓到了。

    波塞洛被逗乐，甩着头发就滑出腿去，那架势完全没有要放水的意思。

    啪！

    再炸一根气球！

    沈秦捂着手套又一次四脚朝天的倒在地上。

    这次球倒是接住了，不过显然是很慌乱，完全没有接稳。

    “为什么一定要气球啊！”

    “视线遮挡，你别整天拖延时间。”

    沈秦伸直腿，试图放松一会儿，一早上就被这么折腾真的累爆了好吗

    ——panda！啪啪啪！

    还有音乐加成，也是真的够了！

    “再来！”

    寇驰捧着气球也要过来充当挥舞的角色，却被卡拉给赶走了:“一个投手来这里凑什么热闹，走开些，砸到手怎么办”

    寇驰只能捧着气球站到一边，想了想便帮忙吹起来，就现在这打炸的节奏，待会儿不够用了肯定还得秦秦吹。

    只是……他不会扎气球啊！

    一扯！

    啪！

    炸了！

    真的是嘎嘣脆！

    “我来帮你扎！”谢尔泽拿了一捆胶带过来:“这个好用！”

    寇驰没好气的翻了个白眼，那么简单的活还说的这么大义凛然的:“不然你帮忙吹，我来帮忙扎好不好”

    谢尔泽倒是难得的不介意:“那我来吹！”

    咦寇驰眨眨眼，这个队里最怕麻烦的人今天怎么那么好说话。

    谢尔泽的想法有些诡异，他觉得吧，沈秦既然那么喜欢自己，那求而不得一定是很痛苦的事情。

    自己是不可能会回应这个感情的嘛，那就帮帮忙好了，吹个气球而已。

    啧就没见过这么痴心的人，难道是因为当初给了自己一发再见满贯炮所以就控制不住的爱上了自己

    哎好在现在两人是在同一个球队了，不然一直交手的话不是越轰越爱了

    嘶这家伙一点自控能力都没有！

    刺啦！

    寇驰撕了一大截的胶带，瞅着人有些奇怪:“你脸那么红干什么挺凉快的啊”

    结果边上的人一点反应也没有！

    显然是还在发呆。

    寇驰顺着对方的视线望过去！

    d……想骂人！这么人一直看着秦秦还脸红是什么鬼！

    眯起眼重重的拍了人一下:“你看什么”

    谢尔泽被吓了一跳，尴尬的侧过头，脸更红了！

    d……“你别告诉我你喜欢秦秦！”

    啊！谢尔泽跳脚发毛:“呸！我干嘛要喜欢他！是他一直喜欢我好不好！太尴尬了，比赛的时候还摸我！”

    呸呸呸！不对！这种事情拿出来说沈秦以后还要不要做人了！

    好在寇驰和他是好朋友，问题应该不大！

    自己被吓了一跳，嘴快了！

    想到这谢尔泽凑过去低声说:“你别和别人说啊，对他影响不好的。他不是故意的，只是太喜欢我了控制不住而已。等以后毕业了距离远了就会淡的，你看我现在都很保持距离的。”

    寇驰简直是一副吞了苍蝇的表情！这个傻子在说啥

    见他一副不相信的样子谢尔泽连忙补上一句:“是真的，他也没做什么过分的事情，最多就摸一摸而已！”

    还摸一摸而已

    咳咳！“你怎么知道他喜欢你”

    “当然知道啊！他



275可不看正文与hicks
    练习的过程无疑是痛苦的！

    沈秦浑身疲惫不堪，注意力却还是得高度集中。这种过程持续的时间长了就造成一结束整个人都软了的后果。

    腿重的都跟别人的似的。

    偏偏西川还轻飘飘的补上了一句‘明天继续’。

    “在场的都先来领下平板吧，里面的数据啊录像啊之类的怎么弄先熟悉一下。”

    沈秦颤颤巍巍的举手:“我得先去洗澡！”

    西川嗯了声:“记得做热敷。”

    一群人兴奋的走在去领钱的路上，只寇驰扶着沈秦回更衣室，这一身的泥啊

    “还是你好！他们都屁颠的溜了！”

    寇驰哼了一声:“那你摸别人做什么”

    嗯咦这说的什么鬼话“我什么时候摸别人了摸谁了啊”

    “谢尔泽！”

    “波斯猫我摸他做什么你说的是他的猫咪吗那个是挺好摸的，软软乎乎的！”

    “谁和你说猫了！”寇驰翻了个白眼:“谢尔泽说你喜欢他，爱的不能自拔！”

    话音刚落手上扶着的人就腿软了下，要不是拽着估计就钻地上去了。

    沈秦惊恐的瞪大眼:“我我喜欢他是真的！我喜欢很多人啊！可是爱的不能自拔是什么鬼啊！”

    “就是非他不可！非他不嫁！还警告我别出去乱说来着。”

    沈秦简直无语:“他亲口说的”

    “当然！”

    扶额望天！“我是做了什么让他有这种错觉的”

    寇驰一边将人摁到沙发上脱鞋一边说:“看到他就脸红啊，比赛的时候还要上投手丘东摸摸西蹭蹭啊之类的！说的跟真的一样！”

    “我绝对没有！绝对没有那种方面的喜欢他！”

    蹲着脱鞋的人抬起头眨眨眼:“那你喜欢谁啊”

    那双漂亮的蓝眼睛每每用这种眼神看他就控制不住的脸热心疼！沈秦摸着心口长吸一口气，这才抽回脚:“莫挨老子。”

    脚又被抓了回去:“你最近怎么老说这话不好听！”

    “哦！你！”

    “嗯”

    “我说你啊！一边去！我要去洗澡了！”

    这就是上一个问题的会发了，寇驰乐呵呵的给他去取东西:“先热敷了再洗！”

    “你自己的肩膀先冰敷！”

    “是是是”

    沈秦有些无奈的伸了个懒腰:“我这情况晚上是没法蹲捕了”

    正在拿毛巾的人有些诧异:“你该不会认为西川给你做这个训练的时候卡拉还会让你蹲捕吧”

    “我就幻想一下你别这么笃定的揭穿我行不行”说着又懊恼的揪揪头发:“我在细节上真的有那么多问题吗我一直觉得自己盗垒技巧挺好的呢。”

    “是挺好的啊！西川的要求总是和别人不一样，像是、像是在以大联盟的眼光在看问题一样。怎奇怪，他又没有打过大联盟，搞得还挺专业。”

    沈秦噌的蹦跶了起来:“是吧是吧！我就觉得哪里不对，就是这个！他对大联盟的什么训练菜单啊之类的都特别的了解。”