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奥运天王

时间:2023-05-23  来源:  作者:天仙地瓜

    还有,刘飞也知道,这是长跑,须要的可是耐力。要是自己身材里面的真气,根本不能帮助自己完成这五千米的比赛,那他就算是参加了这一次五千米的奥运会决赛,也不会拿到什么金牌。

    刘飞对于自己的长跑成绩,也是心里没有底。毕竟,他还没有参加过这样的训练。就算是自己体内有真气,可以帮助自己跑的很多。可这是五千米,并不是一百米,或者是二百米。想要跑完五千米,只是靠身体里面的一些真气,那也是远远不够的。刘飞知道,自己要想完成这个任务,还是要用一些自己的真本事。完全用自己的真实水平,跑一次。当然,他也知道,要是完全用真本事的话,他肯定是跑不了太快的。

    “我该怎么跑呢!我该怎么跑,才能跑出好成绩,又不会太累,也不须要体内的太多真气。”

    刘飞一时是对自己下面要做的事情,有些犹豫不决,他也不知道,自己还能不能跑出好成绩了。毕竟,这可是一次五千米的长跑。他在上大学的时候,也只是跑地两次,后来当了短跑运动员后,就是很少再进行这样的长跑训练了。

    “我还是用一些体内的真气,然后再用自己的真实实力就可以了。只要还能够跑进十四秒之内,可就不算是很差了。因为,刘飞知道,五千米的世界纪录是十二分三十七秒三五。国内运动员的最好成绩是十三分二十八秒三六。自己只要跑进十四秒,也就算是国内的长跑高手了。”

    刘飞想来想去,感觉自己还是跑进十四秒之内比较合适,这样,自己既跑出了好成绩,也不会让陈刚怀疑什么。感觉,自己这样的成绩,也是在情理之中的。

    想到这里,刘飞就看着陈刚说道:“陈教练,那我现在就先跑一次,你给我卡一下时间,看我能跑出什么样的好成绩。”

    陈刚这时,就也看着刘飞说道:“好,那你就跑一次吧!我看你只要能够跑进十五分就不错了。你从来就没有跑过五千米,这第一次跑,能跑进十五分之内,也都算是不错了。你已经在这方面,算是很有天赋的人了。”

    陈刚虽然是一个短跑教练,可他对于长跑方面的事情也了解一些。毕竟,不管是长跑还是短跑,都是属于田径项目的。陈刚当了多年的田径教练,自然对于长跑的训练方法,也是了解一些的。

    听了陈刚的话,刘




第一百五十章 长跑训练
    “那我到比赛的时候,又怎么可能跑出好成绩吗!最起码,要知道五千米比赛的一些规矩。一秒记住,精彩小说免费阅读!”刘飞又看着陈刚说道。

    “好,那你就先跑一次吧!我看看,你能跑出什么样的成绩。”陈刚也想要看看,刘飞人,在这个长跑项目上,又会有什么样的惊人表现。

    刘飞听了陈刚的话,就笑了一下说道:“陈教练,我之前,并没有跑过长跑,这是第一次训练长跑,可能成绩并不怎么样,你可不要笑话我。”

    刘飞知道,现在只是一次训练,要是自己用了大量的真气,跑出一个好成绩来。仅仅是为了陈刚看一下。那自己的那些真气,可就真的是太浪费了。自己身体里面的真气,可是给自己在关键的决赛时候用的,要是现在都用光了的话,那到比赛的时候,还用什么呢!

    还有,刘飞也知道,这是长跑,须要的可是耐力。要是自己身材里面的真气,根本不能帮助自己完成这五千米的比赛,那他就算是参加了这一次五千米的奥运会决赛,也不会拿到什么金牌。

    刘飞对于自己的长跑成绩,也是心里没有底。毕竟,他还没有参加过这样的训练。就算是自己体内有真气,可以帮助自己跑的很多。可这是五千米,并不是一百米,或者是二百米。想要跑完五千米,只是靠身体里面的一些真气,那也是远远不够的。刘飞知道,自己要想完成这个任务,还是要用一些自己的真本事。完全用自己的真实水平,跑一次。当然,他也知道,要是完全用真本事的话,他肯定是跑不了太快的。

    “我该怎么跑呢!我该怎么跑,才能跑出好成绩,又不会太累,也不须要体内的太多真气。”

    刘飞一时是对自己下面要做的事情,有些犹豫不决,他也不知道,自己还能不能跑出好成绩了。毕竟,这可是一次五千米的长跑。他在上大学的时候,也只是跑地两次,后来当了短跑运动员后,就是很少再进行这样的长跑训练了。

    “我还是用一些体内的真气,然后再用自己的真实实力就可以了。只要还能够跑进十四秒之内,可就不算是很差了。因为,刘飞知道,五千米的世界纪录是十二分三十七秒三五。国内运动员的最好成绩是十三分二十八秒三六。自己只要跑进十四秒,也就算是国内的长跑高手了。”

    刘飞想来想去,感觉自己还是跑进十四秒之内比较合适,这样,自己既跑出了好成绩,也不会让陈刚怀疑什么。感觉,自己这样的成绩,也是在情理之中的。

    想到这里,刘飞就看着陈刚说道:“陈教练,那我现在就先跑一次,你给我卡一下时间,看我能跑出什么样的好成绩。”

    陈刚这时,就也看着刘飞说道:“好,那你就跑一次吧!我看你只要能够跑进十五分就不错了。你从来就没有跑过五千米,这第一次跑,能跑进十五分之内,也都算是不错了。你已经在这方面,算是很有天赋的人了。”

    陈刚虽然是一个短跑教练,可他对于长跑方面的事情也了解一些。毕竟,不管是长跑还是短跑,都是属于田径项目的。陈刚当了多年的田径教练,自然对于长跑的训练方法,也是了解一些的。

    听了陈刚的话,刘



第一百五十一章 教训教练
    陈刚现在看了刘飞的表现,就感觉这小子的长跑水平,可真是不怎么样。就这样的水平,又怎么可能在这一次长跑比赛中拿到奥运冠军。

    最后,刘飞的五千米成绩是十四分三十六秒二八。这样的成绩,虽然在全国来说,可能也算是数一数二了。可在奥运会的舞台上,可就不怎么样了。要知道奥运会的纪录是十二分五十八秒三二。刘飞成绩,跟这个奥运会纪录比起来,就是差了将近两分钟的时间。这个两分钟,在五千米的比赛中,可是一个很长的时间了。

    “陈教练,我跑的怎么样,这成绩还可以吧!”刘飞现在是上气不接下气地看着陈刚说道。

    陈刚拍了拍刘飞的肩膀说道:“刘飞,你这成绩可是不怎么样呀!上一次奥运会上的五千米纪录,只有十二分五十八秒三二。你这成绩,可是比人家这成绩差远了,就你这成绩,怎么可能在这一次奥运会上面拿到冠军。”

    刘飞听了陈刚的话,就笑了一下说道:“既然陈教练看不起我的话,那我就不参加这一次五千米长跑了。你再找别人参加吧!”

    刘飞想,自己现在这水平,再也不用看别人的脸色。自己现在已经拿到了四块奥运金牌了,就算是现在不再参加奥运会比赛了,那自己也算是在这一次奥运会上面收获颇丰了。自己也算是一个人生赢家了,又何必在乎是不是再多拿一块奥运金牌。

    刘飞这样一说,陈刚也有些火了。虽然刘飞现在是一个奥运大明星。可陈刚这人的脾气本来就很大,再加上,他是看着刘飞一步步成长起来的。在刘飞一名不闻的时候,陈刚就是刘飞的教练,在那个时候,陈刚是可以随随便便训斥刘飞的。

    也就是后来,刘飞一飞冲天,成了奥运会上面的一匹大黑马,这才让陈刚在刘飞面前是有所顾忌。可陈刚这人的脾气就是很大。他仗着自己一直是刘飞的教练,也就不把刘飞放在眼里了。当然,现在主要是陈刚没有想到,刘飞敢对自己说出这样的话。毕竟,他是刘飞的老教练。这就象是一个当官的,遇到了自己的老上级一样。不管你现在的官有多大,可你遇到自己的老上级时,也一定要非常尊重才行。

    而刘飞现在的表现,则完全是不把陈刚放在眼里。根本就没有把陈刚当成是自己的教练,这怎么不让陈刚有些生气呢!

    本来,陈刚的脾气就很大,现在一听刘飞这样说,他立马就发火了:“刘飞,你什么意思,你眼里有没有我这个教练了。你这成绩本来就是不怎么样吗!怎么,还不让我说了吗!就你这成绩,怎么可能在这一次奥运会上面拿到冠军。”

    刘飞现在当然也是今非昔比了,他又怎么会把陈刚放在眼里。他听了陈刚的话,就冷笑一声说道:“我这成绩怎么了,虽然不是很好。可我现在只是在训练吗!这也算是我第一次正式进行的五千米长跑训练。我第一次长跑训练,就跑出这样的成绩,难道还很差吗!”

    刘飞说的也是实话,他之前毕竟是一个短跑运动员,从来没有进行过长跑训练。这第一次长跑训练,就跑出了十四分三十六秒二八的成绩,这已经是很不错了。

    可陈刚这人就是有些急性子,因为在他眼中,刘飞已经不是一个平常的运动员了。他对刘飞的要求,当然是要比普通运动员要高了。他本来想,刘飞是一个特别优秀的运动员,既然是这样的话,那刘飞随便一跑,就能够跑出一个不错的成绩。

    就算是这五千米长跑,刘飞没有训练过,可在陈刚看来,刘飞这第一次训练长跑,起码也应该跑进十四分钟之内。可是让他没有想到的是,刘飞竟然是跑出了十四分三十六秒二八的成绩。这成绩,就是让陈刚有些不满意了。

    陈刚有些不满意,自然就想要训斥刘飞两句。可那那知道,刘飞现在的脾气,可不比以前了。以前,刘飞只是一个普通的运动员,在教练面前,感觉是矮了一截。可现在他是一个超级优秀的运动员,已经在这一次奥运会上面,拿到了四块奥运金牌了。既然他是这样优秀的一名运动员,那又怎么会把陈刚放在眼里。

    陈刚一看刘飞根本不听他的话,不但不听他的,还跟他对着干。说了一些带着火药味的话。这话让陈刚听了,那心头的火气是一下子就起来了。

    现在就看陈刚瞪着刘飞骂道:“你小子是不是翅膀硬了,不把我这个教练放在眼里了。你能有今天,难道跟我的辛勤教导无关吗!我可是当了好几年的教练了,你也跟着我好多年了,你怎么就不觉得,你今天的成绩,跟我的付出也有关系吗!”

    陈刚现在是开始摆老资格了,他厚颜无耻地把刘飞成绩绑到了自己身上。说刘飞今天取得的成绩,都跟他的付出分不开呢!

    本来,刘飞还想给陈刚一些面子,不想跟他计较了。可陈刚这样一说,刘飞可就也火大了:“陈教练,我今天取得的成绩,好象跟你没有多大关系吧!我跟着你,训练了好几年的一百一十米栏,可是成绩根本没有什么长进。最后,你还想要把我踢回家去。好在我突然挖掘出了我身体的潜能,让我在这一次奥运上面一飞冲天。这才让我成了这一次奥运会上的奥运明星。

    不过,我感觉,我取得的这些成绩,跟你的教导没有多大关系。要是一点没有,那我也是冤枉你了。不过,我的成绩,与你的关系真的不是很大,只能说稍微有一些关系。这种关系小到可以忽略不计。”

    刘飞现在是根本不把陈刚放在眼里,他这也算是口出狂言了。他这样一说,可把陈刚给气坏了。

    陈刚仗着自己长的人高马大,从来就不把刘飞放在眼里。也就是在刘飞成了奥运冠军后,才在刘飞面前有所收敛。之前,刘飞一名不闻的时候,不知道受到了陈刚多少次的训斥,有时候,甚至会动手推刘飞两下。

    这些事情,刘飞是记的太清楚了。有一次,因为自己在训练一百一十米栏时,状态不佳,总是在跨栏的时候,把栏给撞倒了。就因为这个事情,陈刚当时,就非常生气。把刘飞叫到一边,用手指头,指着刘飞的鼻子骂道:“刘飞,你他,妈的这是怎么了,怎么越练越差了,你到底还想不想当运动员了,要是不行的话,干脆改行吧!就你这水平,就算是练一辈子,也不会有什么长进。我做为你的教练,我都感觉到



第一百五十二章 和教练比赛
    陈刚一听刘飞这样说,他就非常好奇地问道:“那是什么功夫,能告诉我吗!”

    刘飞听了陈刚的话,就笑了一下说道:“不好意思,我的师父告诉我,不要让我把这种神奇的功夫告诉任何人。就算是我的教练,也不能告诉他。”

    刘飞当然也是胡说八道的。不过,他现在不须要在陈刚面前说实话,对于这样一个,从来就看不起自己的教练,自己又干吗在他面前说实话。

    陈刚本来是想要从刘飞这里知道一些,他是怎么学到这些神奇功夫的事情,他也想要跟着学两手呢!可是一听刘飞的话,他就知道,自己是别想从刘飞这里学到什么了。

    不过,陈刚还是有些不甘心。他又看着刘飞说道:“刘飞,那你能不能教我两手,我也想要跟你学两手,你现在是太厉害了,我根本不配当你的教练。要不,你来当我的教练吧!”

    刘飞一听陈刚的话,就又笑了一下说道:“哈哈,不好意思,我学的这功夫是神奇的稀世武功,是不会随随便便传授给别人的。你就不要想了,我是不会传授给你的。我们学习这种功夫的人,都是有着严格的规矩的,不是你想学,我就能传授给你的。”

    刘飞反正感觉,陈刚现在已经是很怕自己了。自己就是可以随便在这个家伙面前胡说八道。

    “好了,既然你这样说的话,那我也不勉强你了。你现在还想要训练吗!要是还想要训练,我就陪你一起训练。要是不想训练,那你就回到宿舍休息吧!”陈刚现在根本不敢指挥刘飞了。他完全是想要按照刘飞的意愿去行事。

    刘飞听了陈刚的话,就又笑了一下说道:“训练呀!我怎么能不训练,我的成绩这么差,怎么能够在奥运会上面拿到冠军呢!当然要训练了。”

    一听刘飞这样说,陈刚又看着刘飞说道:“行,那你自己就随便跑吧!想跑多长时间,就跑多长时间。”

    说完,陈刚就想要到一边去休息呢!可他刚一转身,就又被刘飞给叫住了:“陈教练,要不,你陪我一起训练吧!我一个人跑着多没有意思。”

    陈刚一听这话,心里有些不乐意。毕竟,他是教练,又不是运动员,还训练个鸟呀!他又不参加奥运会,就算是跑的再快不也没有用。

    “刘飞,你还是一个人训练吧!我又不参加奥运会,还训练个什么呀!我在一边看着着你跑步就行了。”

    陈刚说着,就又转身向跑道旁边的长椅走去,想要坐在那里休息一下。可他刚一走,就听身后的刘飞说道:“陈教练,其实,我练的这种神奇的功夫,就是从跑步开始的。”

    刘飞这样一说,陈刚马上就转过身来了,他非常好奇地看着刘飞说道:“真的吗!学你那神奇的功夫,就是从跑步开始的。”

    “你不相信,是吗!你不想想,我为什么会突然跑的那么快,这不就是因为我一直在偷偷的学习这种神奇的功夫吗!我师父当时就告诉我。要想学习他的这种神奇的功夫,只有每天坚持跑步才行。并且,要越跑越快才行。”

    刘飞现在看着陈刚,就又开始胡说八道起来。他知道,陈刚现在是非常想要学习他的神奇功夫。自己只要利用了陈刚这一点,他就会乖乖听自己的。

    果然,陈刚一听刘飞这样说,马上就两眼放光了。他看着刘飞说道:“那好,我们一起跑步吧!我也好长时间没有训练跑步了。我这身材是越来越胖呀!也该锻炼一下了。”说完,陈刚就已经来到了跑道上面,做好长跑的准备。

    刘飞这时,就又看着陈刚笑道:“好,那我们俩就先比赛一下吧!看看,你这个教练能不能比我跑的快。”

    陈刚一听刘飞这样说,心里想,你刘飞虽然在短跑上面非常的强悍,可你在这长跑上面可并不怎么样,就你刚才那成绩,我可以轻松地超过你。

    想到这里,陈刚就也不服气地看着刘飞说道:“好呀!那我们就先来比赛一下,我估计,你不会是我的对手。”

    “行,那我们就比比看,看看谁会赢了谁。”说完,刘飞也来到了跑道的起点。和陈刚并排站在一起。

    两人这就一起做好了起跑的准备。由于是长跑,也不必要在起跑时,有多么严格的规定,随意起跑就可以了。

    “预备——跑!”

    陈刚作为教练,他就先开始下达了起跑的口令。

    刘飞根本没有在意,他只是随便站在陈刚的旁边,当听到了这个口令后,刘飞也没有马上就跑起来。只是先向前走了几步,才又慢慢地跑起来。

    可是陈刚已经是一马当先地跑到了前头。他起跑的速度很快。因为,他想要赶紧超过刘飞。好在一起跑时,就先占据优势地位。这样才会让他一直很兴奋,才会跑出好成绩。
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