重生之前方高能

    于是有了充足的美食，这两货就在这吃啊吃和扯啊扯了。

    再于是吃得舒坦、扯得过瘾后，江鸣州就提出要给赵焕文搞一套针对他不足之处的训练方法。

    现在的赵焕文对重新登上球场是充满了希望，于是也不像曾经那样纠结。

    听见江鸣州这么说，想到江鸣州在体教机构带的隋风那些个小球员，便立马兴奋的答应了。

    当然，江鸣州可不似当初面对姜起时那样，直接指出赵焕文的具体问题，否则的话这货在震惊之余，铁定要怀疑他就是曼联的那位“江”了。

    事实上，此刻的江鸣州，内心也是荡漾得不行的。

    尽管他的教练之眼只有体能和足球的部分，没有篮球相关的，无法看到篮球方面赵焕文具体的细节能力。

    可仅仅只是用体能这部分，就已经能和当年看隋风他们一样，看见赵焕文在篮球上的综合能力和潜力了。

    能让江鸣州荡漾的，当然是因为赵焕文实在是牛叉的有点令他想不到。

    这货的当前能力已经达到了e+这个水准，而潜力更是达到了d+的水准。

    依照足球上等级的对比，e+就是华夏国家队替补的水准了，在华夏职业联赛中，可以达到不少球队的主力水平。

    也难怪赵焕文当初在大学时，就接到了中海职业队的试训邀请，还差点登陆上国内职业联赛的赛场。

    至于潜力d+，这就更可怕了，真能发挥出这样的实力，就足以进入nba的中流球队打上核心。

    当然潜力的兑现是需要天时地利人和的，不过江鸣州很自信，有他在，赵焕文的潜力不只可以兑现，甚至还有可能提升。

    于是这货打算用一晚上时间思考，给赵焕文量身打造几套最适合的训练方法，好改进教练之眼中看出来的、他的脚踝发力以及投篮姿势所需要的肌肉骨骼的运用发力等问题。

    再于是，两人吃喝扯淡后，就去了赵焕文在半个月前开的室内篮球场。

    江鸣州一边看着赵焕文投篮、运球、过人等一系列的动作，一边思考着如何为他制定适合他的操练动作。

    赵焕文虽然想不到江鸣州有多厉害，但隋风他们被体大选中的事他是很清楚的，因此对这个好基友如此认真为他搞训练计划，自是十分信服。

    如此一夜下来，江鸣州顺利的搞出了三套动作，要求赵焕文在接下来的半年里，每天反复习练。

    不过搞完之后，累了一个晚上的赵焕文再如何亢奋，也困得有些扛不住了，于是便早早告别，回家睡觉。

    江鸣州则继续精神抖擞的开始搞他的方便面。

    毕竟这次回来，他只有四天的假，传统的春节都要在曼联度过，所以得抓紧时间。

    于是一天一夜过后，除去晚上的炸啊炸，这货足足搞出了一千份不同层次的“好吃的面”，一大早就被联系好的炫动集团的运货车给拉走了。

    第三天白天，江鸣州直接去了927工作室，然后才知道杰大给他的配音安排，哪里是什么客串，直接上了主角郭靖。

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第四百三十六章 宁家有女【求订阅求月票】
    在外人看起来，穆里尼奥一直属于有些固执的代表，可其实只有非常亲近他的教练团成员才知道，他对于自己的助教团队，大部分时候都会认真听取意见，并且鼓励教练团成员，有想法都可以说，尽力发挥出他们各自的才能。

    譬如他的第一助教，一直钻研防守，并且很有经验，穆里尼奥就把球队的防守交给了对方，并且也从对方身上学到了许多如何tiao教球队防守的经验。

    现在又感觉到江鸣州这个天才，不只是擅长体能训练，对于足球战术层面也有很高的认识，穆里尼奥自然就更加重视他了。

    至于是否会超过自己，或者拿自己这里当成学习的跳板，将来独立出去执教这种事，穆里尼奥一向不在意。

    他的教练团有好几个教练，最终都去其他小球队做起了主教练，未来很有可能成为他的对手。

    同曾经的弟子或是共事之人成为对手，从来都是穆里尼奥喜欢做足球教练的因素之一，在球场上击败老师、弟子和同事，对他来说，永远都是一件有趣的事。

    随后，江鸣州特意提醒了一下不要让姜起在足总杯上登场，而且这段时间也必须单独进行低强度的训练，他的脚踝伤至少要这样足足一周，才能参加正式的比赛。

    关于球员的身体，江鸣州的意见可比队医还要管用，穆里尼奥当然爽快的答应了。

    于是在和穆里尼奥通过讯息后，江鸣州就让出租车司机打道回府。

    还有两天就过年了，陵大的那帮学生虽然早就放了寒假，但大多和暑期一样，留在陵州打工，有不少人都不打算回家过年。

    否则前两天，江鸣州的小吃店也不会聚集那许多人。

    为了满足吃货们的渴求，江鸣州打算在晚上9点继续开门，让吃货团一饱口福。

    白天的时候，则拜访前两天还没来得及拜访的朋友。

    这几位之所以前几天没去聚聚，是因为在英国的时候就时常视频联系，譬如高能特训的陈凯教练，譬如芝欣至味的周曼欣。

    江鸣州上午去先去了高能特训，和陈凯聚了聚，然后把视频中不太能直观的教给他的体训技巧，现场演示了一波。

    直到陈凯理解后，才去了芝欣至味。

    同样是现场指点了周曼欣一把在视频中很难清楚解释的关于烹炸鸡锁骨的部分技巧。

    周曼欣依旧是那个精灵的小姑娘，对他也很热情，周曼芝虽然很感谢江鸣州，但和他说话还是当初那样有些冷冰冰。

    只是他过来的时候有点突然，以至于周曼芝见到他后，不知为什么忽然从一楼的店面跑回二楼。

    下来的时候似乎化了个妆，反正江鸣州觉着这小姐姐的眼线好像有点深了，然后就问她怎么眨眼功夫就变成了熊猫眼，结果周曼芝立马皱着眉回答说关你什么事，然后半天下来，都对他冷冰冰了。

    直到离开芝欣至味，江鸣州才接到周曼欣的微信说师父你就是个直男，钢铁的那种。

    江鸣州就想好像这话当初穆小雅说过，然后叹了口气说“呵，女人”，再然后就溜达着回了他的陵大美食街，为吃货团们炸啊炸。

    第二天也就是大年三十，这货原本是打算下午就坐动车回江浔的家的，结果不知道怎么在微信里和宁小美扯了挺多的配音。

    以江鸣州的c级配音技能来看，宁小美在配音上的能力比当初要强了不少，于是又教了她几种技巧。

    宁小美也显得挺兴奋，一直扯到其中一种嗓音的变化时，宁小美卡在一个点上无法理解。

    于是两人约好立马出来见一面，江鸣州当面示范一把口型和吐气的变化。

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第四百三十七章 汪星人【求订阅求月票】
    离开前，宁小美犹豫了好一会，才问江鸣州在哪里过除夕。

    于是多梦青年随口应了句原本下午要赶车回江浔的，现在只能晚上赶回去了。

    再于是他就看见了宁小美那种有点不好意思而红扑扑的俏脸了。

    在他的印象中，宁小美一直是一个害羞的妹纸，所以这货也就没怎么在意。

    “他为了教我，连除夕回家都耽误了……是不是对我……可是……”看着江鸣州的背影登上了公交车，红着脸蛋的宁小美又一次失神了:“算了，还是别乱想了……”

    宁小美在这乱想和不乱想中交织着，江鸣州搭乘的公交则很快到了火车站。

    陵州是石陵省的省会，江浔是陵州的卫星城，所以无论什么时候，都有很多动车相通。

    以至于江鸣州从这里回家非常方便，一路上给小姑打了个电话拜过年后，不到两个小时，这货就抵达了江浔。

    下了火车，再次搭乘出租，直接去了爱宠宠物医院。

    按照过往的惯例，即便是除夕，爹妈也会呆在这里忙碌，给那些春节出游的家庭，照顾宠物。

    结果来了之后才发现，已经升任为院长的老爸和老妈压根不在，只有其他医生在这里值班，于是江鸣州又匆匆赶回了家。

    这刚打开家门，就瞧见家里黑乎乎的，一个人都没有。

    于是江鸣州很奇怪的给爹妈打了个电话，结果是怎么都打不通。

    再于是江鸣州便有点着急了，担心是不是那位马道长和马道长曾经说的那什么袁大师杀了个回马枪。

    毕竟这个世界诡异的事情挺多，尽管还没出现杨玄一提到过的大变，他也还是有点担心老爸老妈的安全。

    好在这时候，家庭的微信群响了起来。

    先是老爸的语音:“儿子，刚才没听见你的电话，还在国外游学吗，这个点打电话来是不是给我和你妈来拜年了。”

    然后是老妈:“你就好好在外面玩吧，我们都挺好的，那

    那什么，先不说了，我和你爸正忙着……”

    “呃……忙”江鸣州听了，立马就有点懵:“我刚才去医院了，你们不在，现在我已经到家啦，爸、妈在哪儿忙呢”

    这句话刚说完，家庭群里便安静了一会，然后爹妈分别发了一连串的。。。。。省略号。

    再然后就是两张有点尴尬的呵呵哒的表情包。

    再再然后先是老爸不好意思的说:“那什么，冰箱里还有我包的两盘饺子，你就当年夜饭吃了啊……”

    接着又是老妈:“其实我和你爸老早就预订了新年旅行，本来以为你不回来的，现在我们在陵州机场……不过咱家捡了一只哈士奇回来养着，挺聪明的，喜欢在你屋睡觉，他可以陪你过年，先不说了，要登机了啊……”

    听完爹妈的一人一句，懵得不行的江鸣州，只好也呵呵哒的想----特喵的果然是亲生的啊，难怪之前不想要我回来啊，这是打算过二人世界了啊。

    不过转念又一想，老爸老妈好像很久没有出去玩了，他们的二人世界貌似一直都是在爱宠医院度过的啊。

    于是多梦青年就放下了那点小怨念，给爹妈拜了波年，让他们玩开心，然后才杀进了自己的房间。

    不用问，老妈说的那只哈士奇一定是爱宠医院成精的那只，本来说好让这货在医院看着的，怎么特喵的就跑到自己家来蹭住了。

    想想以这货的智商，卖个萌抖个机灵，不让爹妈喜欢都难。

    可奇怪的是，这厮既然已经开了智，听见自己在客厅说了半天的话，居然没个动静！

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第四百三十七章 汪星人【求订阅求月票】
    离开前，宁小美犹豫了好一会，才问江鸣州在哪里过除夕。

    于是多梦青年随口应了句原本下午要赶车回江浔的，现在只能晚上赶回去了。

    再于是他就看见了宁小美那种有点不好意思而红扑扑的俏脸了。

    在他的印象中，宁小美一直是一个害羞的妹纸，所以这货也就没怎么在意。

    “他为了教我，连除夕回家都耽误了……是不是对我……可是……”看着江鸣州的背影登上了公交车，红着脸蛋的宁小美又一次失神了:“算了，还是别乱想了……”

    宁小美在这乱想和不乱想中交织着，江鸣州搭乘的公交则很快到了火车站。

    陵州是石陵省的省会，江浔是陵州的卫星城，所以无论什么时候，都有很多动车相通。

    以至于江鸣州从这里回家非常方便，一路上给小姑打了个电话拜过年后，不到两个小时，这货就抵达了江浔。

    下了火车，再次搭乘出租，直接去了爱宠宠物医院。

    按照过往的惯例，即便是除夕，爹妈也会呆在这里忙碌，给那些春节出游的家庭，照顾宠物。

    结果来了之后才发现，已经升任为院长的老爸和老妈压根不在，只有其他医生在这里值班，于是江鸣州又匆匆赶回了家。

    这刚打开家门，就瞧见家里黑乎乎的，一个人都没有。

    于是江鸣州很奇怪的给爹妈打了个电话，结果是怎么都打不通。

    再于是江鸣州便有点着急了，担心是不是那位马道长和马道长曾经说的那什么袁大师杀了个回马枪。

    毕竟这个世界诡异的事情挺多，尽管还没出现杨玄一提到过的大变，他也还是有点担心老爸老妈的安全。

    好在这时候，家庭的微信群响了起来。

    先是老爸的语音:“儿子，刚才没听见你的电话，还在国外游学吗，这个点打电话来是不是给我和你妈来拜年了。”

    然后是老妈:“你就好好在外面玩吧，我们都挺好的，那

    那什么，先不说了，我和你爸正忙着……”

    “呃……忙”江鸣州听了，立马就有点懵:“我刚才去医院了，你们不在，现在我已经到家啦，爸、妈在哪儿忙呢”

    这句话刚说完，家庭群里便安静了一会，然后爹妈分别发了一连串的。。。。。省略号。

    再然后就是两张有点尴尬的呵呵哒的表情包。

    再再然后先是老爸不好意思的说:“那什么，冰箱里还有我包的两盘饺子，你就当年夜饭吃了啊……”

    接着又是老妈:“其实我和你爸老早就预订了新年旅行，本来以为你不回来的，现在我们在陵州机场……不过咱家捡了一只哈士奇回来养着，挺聪明的，喜欢在你屋睡觉，他可以陪你过年，先不说了，要登机了啊……”

    听完爹妈的一人一句，懵得不行的江鸣州，只好也呵呵哒的想----特喵的果然是亲生的啊，难怪之前不想要我回来啊，这是打算过二人世界了啊。

    不过转念又一想，老爸老妈好像很久没有出去玩了，他们的二人世界貌似一直都是在爱宠医院度过的啊。

    于是多梦青年就放下了那点小怨念，给爹妈拜了波年，让他们玩开心，然后才杀进了自己的房间。

    不用问，老妈说的那只哈士奇一定是爱宠医院成精的那只，本来说好让这货在医院看着的，怎么特喵的就跑到自己家来蹭住了。