篮球梦之名扬四海

    “好吧”任长风还是有些疑惑的看着云鸽。

    “好啦，走吧”林杰也从一旁拍了一下任长风的肩膀说道。

    大家走到前几个球场，赵荣任他们几个人已经看到适合自己的球场，走了过去，只剩下云鸽和任长风两人。

    “长风，你的投篮不好，我觉得那个半场适合你，练习急停中距离的，还有障碍物，比较适合你”云鸽指了指3a的半场说道。

    “嗯，我正想去练习练习投篮，我就去这个了，你要不要跟我一起去啊”任长风说道。

    “我就不去了，我准备去1a练练，那边那个我挺喜欢”云鸽开口说道。

    “嗯”

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第四十章 稳步提升
    顺着郭峰的指向，场上另一名队员也在做上篮动作，将才经过郭峰这么一说，云鸽现在已经看出了门道，场上16号的动作果真如郭峰所说。

    从云鸽的角度看去，只见16号持球绕过这些障碍物之后，身体如同一颗炮弹一般冲向篮筐，速度快，力量足，在马上要接触到障碍物的时候，微微一个侧身，双手抱住篮球，用肩部和防守者一个对抗，然后利用微弱的空间进行出手，换到右手擦板将球打进。

    “漂亮”云鸽在一旁夸赞道。

    “就是这几个细节，护球要紧，然后一定要保证核心力量，然后出手”郭峰在一旁介绍道，然后伸手示意，16号将球扔给郭峰。

    “来，再试一个”郭峰接过16号的传球，然后递给一旁的云鸽。

    “好”云鸽看了一眼郭峰，点头说道，从郭峰手里拿过篮球，云鸽并没有着急，而是站在原地，仔细的思考了一下将才的动作要领。脑海中浮现郭峰的动作，对抗，上篮，而且上篮前的几步，哪个脚发力，都是有讲究的。

    不一会，云鸽睁开了眼睛，开始突破，没有再加上什么花哨动作，简单的绕过障碍物，“马上就要面对防守了”云鸽心里想着，不过这次眼神里多了一丝坚毅，没有退缩，全身绷紧，迎接对抗。

    “嘭”的一个低沉的声响，云鸽的身体和防守者的靠垫撞在一起，即使有靠垫阻碍，可云鸽仍然感觉肩膀有些微微痛感，就好像迎面撞上了一堵墙一般，要知道防守者可是一米九多的身高，配上靠垫，接近两米二的高度，真可以算的上是遮天蔽日。

    不过这次对抗虽然强烈，不过云鸽已经做好了准备，按照郭峰说的用腰腹力量发力，云鸽用他的小身板仍然是顶开了一定的空间，利用这一瞬间挤出来的空间，云鸽用胳膊仅存的力量将篮球抛出，篮球力度虽然有些小，不过仍然擦板命中。

    “好球”郭峰看到云鸽将这一球命中，眼神中多了几分的称赞，要知道这种练习甚至在一定程度上比实战的上篮更难，这种碰撞是实打实的碰撞，而实战中的对抗会选择欧洲步或者提前的小抛投，甚至会摆脱防守人上篮，真正实打实对抗碰撞后上篮的机会并不多。能够简单的学习一下，第二次就将球命中，说明还是很有天赋的，而且证明云鸽这小身板下隐藏的力量也不弱。

    “嘿嘿，不过最后明显感觉力量有些差劲，玩了命将球扔出去的”云鸽摸摸头，一脸尴尬的说道。

    “哈哈，别谦虚，我当时第一次练习的时候，是第十二次对抗的时候才把球放进去”郭峰回忆起自己第一次接触对抗练习的时候，还没有云鸽这么果敢，有几次冲到篮下自己都害怕而刹车了。

    “峰哥，我这最后时候感觉一对抗以后，我这个球出手就没有劲了是怎么回事”云鸽将将才出现的问题和郭峰说道。有问题就问，是云鸽小学时候的篮球教练教给他的，不会、不扎实就去练习，千万不要不懂装懂。

    “一个是不适应，身体没有准备好，第二个是力量还是差点意思，多练练上肢力量”郭峰思考了一下，然后说道。他之前练习也是这个问题，有个时候对抗完毕后，力量已经用老了，没有力量将球放进去。



第四十一章 专项训练
    “在哪呢在哪呢”云鸽看了看，确实没有啊，刚想下楼去寻找，一回头，看到另一侧的楼梯口旁边的牌子，发现了玄机。

    “原来在这，这么隐蔽”云鸽走了过来，近距离看才能看清，原来办公室的门就在看台的后面，由于上面挂着大大的宣传海报，而且门上也有海报的图案，所以猛地一看，只能看到一个大大的海报，根本注意不到这么一个门缝和门把手。

    “整的跟个秘密基地似得”云鸽心里想着，轻轻的敲了两下门。

    “进来”里面传来了杨言的声音，云鸽打开门，走了进去。

    “教练”云鸽一开门，就看到杨言坐在沙发上，过来和教练打招呼道。

    “来，云鸽，坐这”杨言拍了拍沙发旁边的位置，云鸽走过去坐在杨言旁边，才发现了这间办公室的秘密。将才由于站在杨言的对面，看不到杨言正面是什么东西，现在坐下来，云鸽的嘴巴早已经张大很大，一脸惊讶的看着墙壁。

    墙壁上挂着满屏的电脑屏幕，上面有一些被启用，正在播放画面，上面的画面正是篮球队众人在一楼训练的场景。

    “看过这个么”杨言看着云鸽一脸虽然有些惊讶，不过很快就平息了。

    “我们高中也有这个，只不过没有这么清晰，屏幕也没有这么多”云鸽开口说道。

    “噢，你们学校设备也挺先进的嘛”杨言转过头看着云鸽，没想到一个小城市的球队，竟然也有这样的配置。

    “嗯”云鸽也不知道说什么，默默的看着屏幕上的画面。

    “看出来什么没有”杨言看着云鸽，非常有兴趣的说道，他已经接到了李叔要收云鸽为弟子的消息，只不过云鸽不知道而已，杨言非常好奇云鸽有什么特性能够让李老看上，竟然要出山收为弟子。

    在杨言看来，乔云鸽虽然不错，投篮挺准，也挺聪明，可是还算不上最顶尖的天赋吧，实验里群英荟萃，高手云集，比云鸽强的简直不要太多。而且云鸽现在185的身高和普通人比还不错，可要是打比赛，身高仍然也会吃亏的。

    “每个半场都在训练不同的科目，配备不同的设施来进行训练”云鸽开口说道。

    “这个半场是训练中距离投篮，这个半场是急停跳投，这个应该是三分球，还有这个，是突破对抗上篮”云鸽走到屏幕前面，指着屏幕中发生的一一说道。

    “嗯”杨言嘴上淡淡的说道，不过实际上心里却有了很大的波动，第一次正式训练就能看出训练方式，如果是专门受训过的教练看出来到没有什么奇怪的，可是发生在一个高中生身上，还是很让人吃惊的。

    “学校的训练就是这样，一般训练下现有项目也就够了，定期会打比赛，实兵对抗，实践才是检验真理的唯一标准，到时候再进行单独训练”杨言开口说道。

    “嗯，那我们是不是就自由训练了教练”云鸽试探性的问道。

    “嗯，今天叫你过来就是给你说一说训练计划，这几天你可以练习练习2a，3b，4b这三个项目”杨言开口说道。

    云鸽听完杨言所说，在屏幕里找寻这三个场地，观察练习的项目。这三个之中有一个正好是将才自己练习的那个半场。

    “你的实战我看了，我认为你可以继续强化你的投篮，然后练习急停跳投，你这个能力还是稍微逊色一点，然后就是突破，你的突破速度太慢，花哨太多”杨言对着云鸽说道，同时指着屏幕



第四十三章 前二十的展望
    接下来的几周里，云鸽他们渐渐的适应了实验的生活，每天就是学习、练球，偶尔趁着课间休息一起扯扯犊子，刘莎终于开始回复云鸽的消息了，不过两人的感情也就到此为止。云鸽虽然很难过，可每天的高强度训练也让他没有什么心情和精力去难过，回到寝室洗漱一下就睡了，这也可能是高强度训练下为数不多的好事吧。

    每天都将力气挥洒在球场上，这也许就是我能为她做的吧。云鸽躺在床上，心里想着。明天就是队内选拔赛了，他们十名新生来了以后，很快就到了一个月的时间，每一个月，篮球队内部都需要进行大比，这个比试的主要目的是为了测试各个球员的训练状况，是否对技术有提升，另一方面也是为了督促能够参加比赛的球员，给他们一种压力，只不过这种概率比较小罢了。

    高一篮球队原本有30多人，后来加上云鸽他们10名新生，有足足40多人，而正式参加比赛的名额只有12人，也就是说想参加正式比赛，必须达到年级前12的水平，这是非常困难的。

    “云鸽，这次大比准备的怎么样”林冲躺在床上对云鸽说道。

    “尽力一拼吧，平常对阵的机会少，我也不知道具体怎么考试”云鸽同样躺在床上，开口说道，可以说来到实验的这一个月，云鸽是拼了，也有一部分为情所困的原因，每次训练都倾尽全力，每天除了在上篮、急停、中投三个项目上进行打磨以外，还练习了其他的几个项目，尤其加强了自己的防守能力，他还记得第一次和实验的队员比试，那种充满进攻性的防守让他记忆尤深，所以每次云鸽有时间，就会找人去学习，请教，有的时候其他队员也不知道怎么说，云鸽就站在一旁自己看，琢磨，不断的练习。

    “你们怎么样”云鸽想起来什么，开口问道。

    “我们很难啊，虽然提升很大，但是竞争对手很强烈啊”杨冲开口说道，言语中充满了一丝无奈，没来之前觉得自己有两把刷子，可是看到实验的内线，两米以上的身高，配上健硕的身材，简直让他一脸无奈。杨冲经常和他们练习篮下的对抗，结果惨不忍睹，每次受伤的都是他，被虐的不亦乐乎。

    实验做为全省最有统治力的球队，内线实力自然不用多说，全是顶级的配置，长人如林，岛国著名动漫中有一句名言:“得篮板球者得天下”。实验不论战术如何多变，这一条总是奉为金科玉律，篮板球控制极强，在其他球队与实验对抗的时候，经常会出现一次进攻，被实验连抢三四个篮板球的情况，超强的篮板球能力，保证了他们的进攻次数，为胜利打下了坚实的基础。

    “不过最近长风好像练的很不错”杨冲从床上坐了起来，对着云鸽说道。

    “是么”云鸽听到这个消息，也一脸好奇的看着杨冲。任长风的水平他是知道的，基础比较差，身体素质特别好，如果受到细细的打磨，一定能出菜的，当然，只不过这个打磨的时间有多长就不知道了。

    “对，最近进步特别大，练得也很刻苦，教练都夸过他”林杰将才就已经进来，听到了两人的对话，插嘴说道。

    “那不错哦”云鸽从心里为任长风高兴。

    ‘你们说啥呢好像听到我的名字了’任长风从门外走进来，一脸兴奋的说道。

    “说你呢，说你癞蛤蟆想吃天鹅肉”林杰看了一眼任长风，打趣的说道。

     



第四十四章 实验三虎将
    “后卫先来，锋线去那边测试”杨言指着球馆的另一端说道，任长风他们都去了另一侧。

    “大家都练过这些项目，一会开始体测，3分钟准备，一会开始”杨言抬手看了看胳膊上的手表，走向另一侧。

    “也不知道这次测试怎么样会不会有什么取得突破的学生”2楼办公室里，已经坐了几个人，盯着屏幕，桌子上倒满了茶水，清香四溢，不过众人的目光都没有看着茶水，都被屏幕上即将开始的考核所吸引。

    “我估计还是江冉第一吧，这小子确实不错”说话的是一个短发精干的男子，虽然是坐着，但身体上紧绷的肌肉还是看的人目瞪口呆。十分有说服力。大胳膊简直比一般人的大腿都粗了。

    “后卫里估计是邵方鸣吧，这小子也是挺猛的，可惜稍微矮点”还是将才那个男子，继续开口说道。其他人都注视着屏幕，没有说话。

    “不一定吧，打球又不是光靠身体，还忒靠这”在短发男子旁边坐着一位消瘦的青年，白皙的面容，略长的头发，但是打理的非常精致，大概30多岁，文绉绉的样子，看着就是一副很有学识的样子，说话时用右手的食指敲了敲自己的太阳穴。

    “你是在鄙视我了”短发男子转过头看着消瘦男子说道。

    “对啊，不服让你的人跟我的人打一下”消瘦男子面无惧色，仍然是笑嘻嘻的，一副人畜无害的样子。

    “明哥，你看他，这不是摆明了靠实力欺负我们高二么”听到消瘦男子这么说，短发男子也是瘫坐下来，一脸无奈，只能和李志明求救。

    没办法，他也不想，可是没有办法，他是高二的篮球教练，外号“球场暴龙”，火爆脾气，训练极其强悍，特别强调身体对抗，场下的球员身体绝对是杠杠的。而眼前这个消瘦的男子是高三的篮球教练，最早是实验对外出战的头号教练，带领实验取得了5次全省冠军，5次全市冠军，在圈内被称为“球场小诸葛”，以灵活多变著称，手下球员让他调教的，个个都是人精，简直是气死人不偿命的主。

    如果和高二的实验对抗，你最多是觉得他们比较凶残。可当你和高三的顶级实验去对抗的时候，那真的是**、精神、球技的三重考验，不断的精神上进行言语骚扰，时不时的戏耍你一下，打击你的精气神。跟他们打比赛的球队，往往一节就撑不了，就被心态打崩了。

    “好啦，一个个的成何体统，马上开始了”李志明坐在左侧的一个黑色办公椅上，看着这两个活宝在沙发上玩闹，出言制止道。

    随着李志明的话语，大家的目光也回到了屏幕上。

    最先开始的就是后卫球员，邵方鸣是这些球员里的代表，正所谓当仁不让，他一点都没有含糊，排在第一位，直接就冲了出去，速度非常快，第一个测试的项目是全场技巧练习，有点像nba全明星技巧大赛，只不过他的传球是在球场另一侧有一个塑料桶，需要将球投进去，用时最少的人能够获胜。

    邵方鸣的速度非常快，一顿绕桩后，调整一步，手腕轻轻一抖，篮球来了一个精妙的弧线，坠入桶内，然后在旁边的架子上拿着另一个篮球，迅速的冲向球筐，一个没有减速的三步上篮，然后快速回身拿球全力冲刺，项目在另一侧白线外投中就算，也就是罚球线以外的位置。

    身为队长，怎么能简单的投个中距离呢，这样怎么显出他的实力，运球冲过来的时候，邵方鸣眼光还往一旁瞟了瞟，毕竟还是个孩子，都想秀一把自己的实力，炫耀之心人皆有之。冲过来之后三分线外一个减速，收球，起跳，出手，动作做得非常充分，篮球沿着一个完美的抛物线坠入篮筐，和篮网发出一声清脆的刷网声。

    “唰”【 最快更新】

    “邵队牛逼，太**了”

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第四十五章 破纪录
    云鸽双眼紧盯着面前的球场，左脚在前，右脚在后，像一个准备捕食食物的猎豹一般，眼神中充满了坚定，自信，和一丝丝的凶悍。那种眼神看了让人会感觉到恐惧，这是在办公室里几人给云鸽的一种判断。

    “这小子就凭这个杀气就能成事”原本毫无在意的杜成龙简单的一看，就判断出了云鸽的特点，行家一出手，就知有没有。

    乔云鸽接下来的动作也证实了他们的判断，速度非常快，简洁有效，面对障碍物，没有任何花哨动作，笔直的动作走的飞快，完全没有了当初的样子，如果非要说变化，可能是减少了很多不必要的动作，来实验这些天，他的动作更加简洁了，速度更快，加之发力也更加完善，开始用运用全身的力量一起冲刺，自然非常快速。

    其他的人，像之前已经完事的范金明和邵方鸣，看到云鸽这么突如其来的速度，也都着实震撼了一下，不过只是微微有些惊讶，速度快的并不是只有云鸽一个，盲目的求快并不能怎么样。

    乔云鸽快速的绕过障碍物，来到了中场的，面对另一侧的塑料桶，并没有采用双手扔球，而是一个单手的抛投动作，篮球就像是被装了精确的制导装置一样，完美的掉进桶内。