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我的大小美女花

时间:2023-05-23  来源:  作者:明日复明日

    “咦,你在家啊,我还以为家里一点动静也没有,都不在家呢。”听着语气,这应该就是苗青青了,而且这身职业装也足以表明她是谁了。

    宋晓冬微笑着说道:“哦,我在做一个康复计划。”

    “做康复计划你做什么康复计划”苗青青虽然知道宋晓冬是在苗轩轩所在的会馆找到了工作,但并不知道具体做什么的。

    看苗青青今天的态度还是比较不错,宋晓冬也就耐心的说道:“我现在给人做私人教练,现在有一个客户,我得按照她的身体情况,来制定一个康复计划。”

    “哦,你还有这本事呢,真看不出来。”

    “呵呵,是啊,在你们姐妹眼里,我就是一个大色狼。”宋晓冬说着,就摇了摇头,露出了一个苦笑。

    苗青青抱起了肩膀,道:“难道不是吗”

    “好吧,是就是呗,我也懒得跟你们解释了。”宋晓冬又摇了摇头,毫不兴致。

    两人沉默了一小会儿,苗青青抱着肩膀说道:“我肯定是保留对你这个看法,但是我不明白了,轩轩为什么也对你这样了,你对她做了什么”

    宋晓冬抬头看向了苗青青,然后淡淡一笑,道:“放心,我没有强暴她。”

    苗青青脸上一黑,道:“谅你也不敢。”

    宋晓冬眉头一皱,道:“苗青青,请你收起你那种骄傲的态度,我宋晓冬是看在你们是我姐姐的室友,才对你们表示友好的,并不表示我要巴结你们什么,也并不表示我的友好,就让你们认为可以随便污蔑我。”

    “哟,你还来脾气了,那好啊,咱们就来论论,你那天是不是用我的浴巾了”苗青青说着,主动坐到了宋晓冬的对面,似乎是要以一个平等的姿态来跟宋晓冬谈谈了。

    “不错!这个是意外,我已经解释过了,而且你说我翻你内衣,事后也证明是轩轩拿的。”

    “那好吧,这是误会,那天你抱我,是不是事实”

    “这个……”宋晓冬迟疑了一下,这件事可是有些解释不清,毕竟现在他也搞不清到底情况,两年前的事情,他也不敢乱跟苗青青讲。

    “哼,没话说了吧”苗青青恶狠狠的瞪了宋晓冬一眼。

    “这个理由我会保留,只不过现在不能跟你讲,以后总有机会讲的。”宋晓冬说这话的时候,也观察着苗青青的脸色,但显然苗青青并没有他预期的那种慌乱什么的表现。

    “哼,自找借口,现在咱们再来说说轩轩的事。”

    “轩轩……好吧,我跟你讲。”宋晓冬就把昨天在车上的事情讲了一下,而且也说了自己是如何做的,还包括自己是如何控制的,甚至都把裤子上的湿痕都说了一遍。

    苗青青这个女人听着宋晓冬所说的一切,脸上虽然有些红,但却一直是在认真的听着。

    她是一个律师,接的案子,其实最多的就是那种离婚案,其中就有很多什么因为婚外情出轨的。

    而在




第41章 第一次上课
    苗轩轩很晚才回来,宋晓冬也没去找她,苗轩轩第二天还是晚班,所以宋晓冬早上就自己一个人去了会馆。

    来到了李思婕的办公室,李思婕马上热情的把他让到了沙发上。

    还亲自给宋晓冬倒了杯水,道:“晓冬啊,健身计划做好了吗”

    宋晓冬点点头,道:“做好了,今天我就是想通知她过来开始的。”

    李思婕马上说道:“我就知道你肯定没问题,那你的健身计划先让我瞧瞧吧,毕竟这是一个大客户,我特意又请人去调查了一下她的背景,那可真是不简单啊,而且她还有先天心脏病,可不能随便应付,总得让人家信服才行。”

    宋晓冬把康复计划书递给了李思婕,道:“那你看看吧。”

    李思婕看了一会,不由皱了一下眉头,道:“这样能行吗,我感觉说的有些玄吧如果弄的不好,那咱们会馆都会吃不了兜着走。”

    宋晓冬微微一笑,道:“我就是知道她有先天心脏病,我才做出这样的计划的,前面基本上都是静坐一类的,所以对她的身体完全没有一点损伤。”

    李思婕皱了皱眉头,道:“我也看出来了,这是这个东西,很缺乏说服力吧”

    “李总,我感觉她也就是死马当活马医了,只要咱们不让她的病情加重,那就已经是成功了,这就像医院里面的癌症,治好了,那是医生的功劳,治不好,也是全没有一点责任的。”

    李思婕想了想,道:“你说的也有道理,不过你可真得悠着点,千万不能弄出点事来,咱们是想赚钱,但是也不能拿命去赚。”

    “知道,李总你就放心吧,可以先试三个月,三个月之内,她还愿意让我当教练,那就接着来,如果她不愿意,那就算了,我保证三个月之内不会让她的身体出现不适。”

    “你要是有这样的信心,那倒是不妨一试。”李思婕对着宋晓冬咧了一下嘴,道:“你可不能坑我啊。”

    宋晓冬耸了耸肩膀,道:“李总,你要是不放心,那也可以取消这个活吗,我不在意的。”

    李思婕迟疑了一下,终于是点了点头,道:“好,那你就试试。”

    宋晓冬微微一笑,李思婕终于是做出了最英明的选择。

    李思婕马上就给肖盈盈打了电话,过了大约半个小时,肖盈盈就来到了会馆,她的额头还满是虚汗,脸色也还是一样的苍白。

    “盈盈,宋教练已经给你做了详细的计划,接下来你就可以来正式锻炼了,不过你也不要勉强,如果身体有什么不适,千万不要硬挺,毕竟你的身体与其他人不同。”

    李思婕一上来,就把话先留了余地。

    肖盈盈倒是并不介意,微笑着说道:“那就试试好了,反正我也挺无聊的。”

    宋晓冬就把肖盈盈带到了旁边的贵宾室,然后拉了两把椅子,与肖盈盈面对面的坐下。

    “肖小姐,我现在就把我给你订的计划简单的讲一下,这里面涉及到一些比较特殊的东西,就看你能不能相信了。”

    “特殊的东西”肖盈盈饶有兴趣的看着宋晓冬。

    “是的,这里面有一种类似打坐的一种锻炼方式。”

    “打坐修真成仙吗”肖盈盈竟然眼睛一亮。

    宋晓冬不禁莞尔,道:“那是里面才有的,现实中最起码我是不知道的。”

    肖盈盈有些失望的问道:“那打坐做什么”

    “这个应该算是调整你内脏器官的生理机能吧,就像你看那些小说里面的内容差不多,还是有点效果的。



第42章 贴身教练
    “我……我是不是很笨啊”肖盈盈看着宋晓冬直皱眉头,不好意思的说了一句。

    “这样吧……我来帮你,可不可以”宋晓冬看着肖盈盈柔声问了一句。

    肖盈盈这一次马上就点头说道:“那麻烦你了,真是不好意思。”

    宋晓冬微微一笑,道:“我是你的私人教练吗,这就是我的工作,好,现在我要抓着你的脚尖,另外一只手还要抓着你的小腿。”

    宋晓冬先把自己要碰肖盈盈的部位先跟肖盈盈说了一下,这才缓缓的伸手抓住了要抓的部位。

    肖盈盈脚上是穿着一双运动鞋的,这个抓着也没有什么感觉,就是感觉她的鞋比较小,这脚自然也是不大了。

    而握着她的小腿,宋晓冬不由心里叹了一下气,这腿真是太瘦了,虽然不能说骨瘦如材,但是上面有点肉,但却一点弹性也没有,这种肌肉弹性可与她的年龄完全不相衬可见她平时得多么的缺少锻炼。

    另外宋晓冬还能感觉到肖盈盈此时的紧张,被他握着的右小腿轻轻的打着颤,眼睛扭到一边,连看也不敢看宋晓冬。

    “不要紧张,深呼吸,对对,吸气……呼气……”

    在宋晓冬耐心的指点下,肖盈盈做了几个深呼吸,那种紧张的情绪果然消除了许多,然后宋晓冬这才让她拉着她的小腿往上抬。

    如此反复几次,宋晓冬又让肖盈盈坐了起来,而肖盈盈的脸虽然有些红,也有些难为情,但是却真的不再紧张了。

    宋晓冬微着说道:“好了,现在咱们来摆姿势了。”

    这一次肖盈盈回答的也是相当的痛快,“好的。”

    宋晓冬先让肖盈盈盘腿,然后他帮着肖盈盈把腿盘到位,不过他的手一直都是很小心,避免碰到大腿之类的敏感部位。

    “咝……有点疼啊。”肖盈盈咧了咧嘴,可怜兮兮的看着宋晓冬。

    宋晓冬点头说道:“这肯定是避免不了的,你的肌肉和骨骼都是太缺乏锻炼了,刚开始的时候,肯定会有些不适应的,这要几次之后,才能不再疼痛。”

    “哦……那我忍着点。”肖盈盈又咧了咧嘴,倒真的在坚持。

    “好,做的不错,那现在咱们来做那个吐纳训练。”

    在这方面,肖盈盈又是显出了她聪明的一面,依照宋晓冬刚才教她那些,除了第一次做的有些出入之后,第二次就已经是像模像样了。

    过了大约十分钟,宋晓冬说道:“好了,暂时就到这里。”

    肖盈盈睁开了眼睛,看着宋晓冬,道:“这就结束了吗”

    宋晓冬说道:“今天是第一天,你不能练的时间太长,而且你的腿也容易吃不消,现在必须要起来走动走动,可以休息十分钟之后,再练一下。”

    “好的,我还以为这么快就结束了呢。”肖盈盈抿嘴一笑,分开腿往起站。

    一般人这个动作是毫无问题的,但是肖盈盈这一站,却是马上身体一晃,就像旁边倒去。

    宋晓冬马上一伸手擎住了她的腰,肖盈盈也是本能的两手一伸,就已经抱住了宋晓冬的腰。

    宋晓冬倒是没有想到会发生这样的情况,两手举着,倒是不知道该不该放下了。

    “这个……你没事吧”宋晓冬看到肖盈盈不松手,只能是提醒了她一下。

    “啊……”肖盈盈这时候才回过神,连忙推开了宋晓冬,但是那脚下竟然还没有恢复,差点又一次摔倒,宋晓冬只能是直接抓住了她的肩膀,扶着她站稳了。

    “谢谢你……”肖盈盈低着头,不敢看宋晓冬,那脸红的都要到耳朵根了。

    宋晓冬还真是不敢马上放开,道:“我松开,你能站稳吗”

    “能的……”肖盈盈又轻



第43章 晓茹回来了
    “别激动,你可千万别激动。”宋晓冬吓的够呛,连忙叫了起来。

    肖盈盈松开了宋晓冬的手,拍了拍心脏的位置,不好意思的说道:“是是,我不能激动,不能激动。”

    看到宋晓冬脸色都吓的变了,又不好意思的笑了一下,道:“还好,我现在还没事,要不然就真的害了你。”

    宋晓冬咧了一下嘴,道:“可不是,我可不想回头让你家人来让我偿命。”

    肖盈盈歉意的说道:“是是,是我不是,我不应该这么激动的。”

    这个即有钱,又漂亮的女孩竟然主动把责任往自己的身上揽,这让宋晓冬对她的印象更佳,笑道:“好了,咱们不提这个了,看来我制定的计划,还是有些不完善,最起码如何控制你情绪的事情,我就没有考虑到。”

    肖盈盈马上说道:“教练你已经做的够好的了。”

    “好吧,那现在我们再来练一次。”

    “嗯呢。”

    又练了十多分钟之后,就结束了今天的课程,然后嘱咐肖盈盈以后每天在家里也要练上几次,一次不要时间长,十五分钟左右,然后三天之后再来。

    如果换做一个人,宋晓冬可以直接就让她在家里练的,但是肖盈盈的身体特殊,他必须要时刻关注,所以还是要两天就看看他的进度,然后根据她的情况来调整的。

    肖盈盈前脚走了,李思婕后脚就进来了,道:“怎么样”

    陈晓冬微笑着说道:“还可以,让她三天之后再来”

    “她照着你的方法练的”李思婕又问。

    “是啊,这个很简单,就是让她摆个姿势,每天坐上一会就行了,这样就算弄不好,也绝对不会出什么问题。”

    李思婕皱了皱眉头,道:“这样啊,这简直就像是给人开药用面粉,吃了不管用,但绝对也不会出事。”

    宋晓冬心里暗汗,这个比喻岂不是把他当成糊弄人的了,不过他也不想解释过多,主要是解释也解释不明白。

    李思婕这时候却是轻叹了一口气,道:“晓冬啊,咱们做生意,虽然赚然为主,但是这良心上也得过得去,我想了又想,肖盈盈这个客户,还是不接了吧,我知道你也准备了些时间,我给你些补偿,咱就算了吧。”

    宋晓冬惊讶的看着李思婕,道:“你不是一直很想要这个大客户吗,怎么又不要了”

    李思婕苦笑了一下,道:“这钱我赚的心里不安啊,而且还容易惹祸上身,咱不能有命赚钱,没命花啊。”

    这更是让宋晓冬对李思婕有些刮目相看了,看来这个美女老总,赚钱倒也不黑,最起码还是有自己的良知的。

    “晓冬,你是轩轩介绍来的,所以我也相信你的人品,咱们以后再有好客户,我还会让你干的,你就放心吧。”

    宋晓冬笑了,笑的很是灿烂,这让李思婕有些莫名其妙,这时宋晓冬才说道:“那既然李总这样说,那我就告诉李总,我给肖盈盈订的这个康复计划,还是会有效果的。”

    “有效果你不会是蒙我吧”李思婕瞪大了眼睛看着宋晓冬。

    宋晓冬自信满满的说道:“三个月,我还是那句话,我保证三个月之内不出问题,而且还会让她有一定的效果。”

    李思婕盯着宋晓冬足足有半分钟,然后一伸手,在宋晓冬的肩膀上拍了一下,道:“好,那我就信你的。”

    宋晓冬笑道:




第44章 如此亲密
    “傻小子,你都多大的人了,还像个小孩子似的。 ”宋晓茹总算是平息了一下心情,在宋晓冬的额头上敲了一下,嗔道:“快放我下来。”
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