我的成就有点多

    孟凡没那么大的要求，只要这位教练懂就可以。

    显然，杨峰介绍完了之后还觉得不够的，手拍了一下，进来了两位穿着同样巴柔道服的学员，都很强壮，也高，但绑着的吧，一个是白带一个是蓝带。

    什么意思，孟凡也不懂。

    反正他只知道黑带是很牛批的，这不电视电影里经常都在说嘛，什么什么黑带，还有几段几段的。

    听起来黑带好像最厉害的样子，其实吧，在黑带以上还有其他带的，比如说巴柔，黑带分为九段，七段开始系红黑带，九段及以上系红带。

    当然了，如果了解的话，也就知道了，黑带九段其实不是段位越高就越牛批的，段位高低不是取决于实战水平，而是教授巴柔时间长多，另外红黑带和红带，那是需要对巴西柔术做出特殊贡献才能够获得的。

    真正实战水平高的，基本上都集中在黑带1段到3段，再往上的话，技巧什么的可能会更熟练，但毕竟获得高段位是需要时间的，也代表着年纪大了。

    俗话说拳怕少壮，这可不是说说的。

    巴西柔术是目前世界上公认的最适合实战的武道流派！

    杨峰对自己所学还是很骄傲的，直接连之一两个字都不加了。

    巴柔是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武道流派。巴柔中不但占据了降伏式摔跤战技的半壁江山，更是成为综合格斗也就是a最为重要的战技组成部分。是最能以柔克刚以弱胜强的武道！

    说了一堆听起来很厉害，但孟凡不怎么听得懂的东西之后，杨峰这才说：像我之前说的摔技和擒技，巴柔都包括了，而且非常先进及科学，具备着实战意义和实战需求。另外，巴柔还有非常重要的锁技，不过，在你没有对巴柔和武道精神有一定了解前，我是不会教授的，毕竟存在着一定危险性。当然了，我会将其中几个要诀分解出来加入摔技之中教给你。

    说到武道精神，杨峰神色突然一凛，对孟凡说：希望你从这里学到的一切都不要用到弱者和普通人身上，更不要用在违法的事情上！

    孟凡赶紧点头。

    杨峰接下来没有再多说什么，而是让进来的两位学员配合自己完成了一系列的摔擒锁等动作，为的嘛，当然是展现给孟凡看。

    孟凡也确实看得津津有味，还真的光是看就找到了一些技巧，这自然是有赖于观察力+4，当然了，也仅仅只是看到技巧的存在，并不能通过看就能学会，还是得要专业的人来教。

    不过，观察力强了，学习能力自然而然也会变强。

    虽说学员是配合的，但孟凡还是能够看得出来这杨峰是挺强的。

    展示完了之后，杨峰带着孟凡开始热身，热身完后，杨峰终于算是开始教授技战术了。

    摔投技在巴柔中非常重要，说白一点，巴柔的精髓是在地面，摔投就是如何将对手带到地面。

    杨峰示意孟凡向前，一边伸手将孟凡的手抓起来贴到了他的身上，一边说：我先教你最简单的站立式摔技最基础的肩背摔，也就是我们常说的过肩摔。抓住对手的手贴到自己身上，如果条件允许最好是用手臂去夹住固定。这样抓住肘部，往上一提，刚好家主。贴近自己的身体是为了更好的用力，也是为了让对手失去重心。

    紧接着，杨峰向锁住的孟凡这只手臂相反的一侧转身，他的另外一只手抱住了孟凡的腰，同时说道：像我们现在这样，也可以施展华夏式贴身摔，但你被击倒的可能性会低很多。现在，我要做的是将脚移到你的身前，这样的位置是非常容易做到的。注意我臀部的位置，我现在会顶住你。现在，我只要腿伸直，这只抱住你腰的手平滑用力，就能靠着臀部的支撑，将你掀翻。注意，我要开始用力了。

    杨峰说了一句，力量配合之下，把孟凡往前一摔然后就尴尬了，没摔动，孟凡还牢牢的站在原地，一动不动。

    杨峰确定姿势没有任何问题，再一次的用力，这次力量比之前加大了很多，但是结果，还是没有摔成功！

    咳咳！杨峰尴尬的咳嗽了两下，说道，那个，想要学会摔技，首先是要被摔。你不用太紧张，感受一下我的力量是怎么使出来的，放心，这地面是有垫子的，不会很痛。




第263章 摔技
    摔不动！

    把抓好了，位置站好了，姿势也摆好了，竟然摔不动！

    这让杨峰很尴尬啊。

    铁塔汉子的称号，杨峰是知道的，而且看过那个打人的视频，美式爆摔的画面是很劲爆，但他也能看得出来孟凡是没有什么技巧性的，甚至于就是背后偷袭，力量嘛，肯定是大的。就算没看过那个视频，刚才的体测也能看得出来。

    但杨峰没想到自己竟然会摔不动他！

    他刚才说巴柔是最擅长以柔克刚以弱胜强的，这句话没有半点吹比的成分的啊，这是公认的。

    从力量上而言，他知道自己肯定是不如孟凡的，而且孟凡还有这样的身形在。

    但肩背摔是有技巧的啊，再怎么说都有很科学的杠杆原理在啊，怎么到了孟凡身上就不科学了呢！

    那个，不好意思，我是有点紧张了。

    孟凡还真是有点怕痛，毕竟从小到大除了自己摔倒也没被谁摔过，甚至于都被人打过，被打的经验是零，肯定是会怕痛的。

    强迫让自己不要绷着：你放松了，你再试试。

    杨峰闻言，再一次用力，这一次算是摔动孟凡了，但没有摔出去，也只是将孟凡从自己脚后非常费劲儿的带到了身前，别说是摔出那种气势了，连动作都变形了。

    杨峰确定自己是摔得动两百斤的，不禁怀疑孟凡是两百以上的体重，还是有点绷着。

    而这，真特么有点越想越憋屈啊！

    自己做示范，还特么得要求被摔的人别使劲儿，最后还没摔成功！

    不摔了不摔了！

    实在是再摔也肯定摔不动，总不能让孟凡完全放松啊，摔技的对手如果完全放松的话是很容易受伤的。

    杨峰还不至于说一定要摔成功然后让学员去冒受伤的风险。

    两个被叫来示范的学员还是在这个练功房里面的，此刻脸上也是非常精彩。

    他们也认出孟凡来了，都在想，这铁塔真汉子还真特么是个铁塔啊，总教练竟然都摔不动，这得什么样的吨位和力量啊！

    他们对杨峰还是熟悉的，虽说也有人说杨峥的所谓全国冠军并非是正规比赛的冠军，但怎么说也还是冠军，而且，黑带是货真价实的，真说实战水平，整个武道馆也是杨峰最牛叉。

    毕竟是巴柔黑带，武道馆里其他流派的教练，即便是泰拳和散打教练都没一个够杨峰打的，更别说跆拳道什么的了，一个抓把一个摔最多加一扫然后来个骑乘位连上锁技，整个武道馆没几个人能逃得开杨峰这一套。

    什么是巴西柔道黑带，那就是正确掌握了全部的技术并且做到精进，并且有着足够多的比赛经验还拿到了极好成绩，巴西柔道那是只有黑带才拥有教学资格的。

    强大如杨峰总教练，姿势都摆好了，竟然摔不动孟凡！

    这两人面面相觑，彼此暗中竖起了大拇指，统一嘴型说了变态两个字。

    龙韬，阿斌。

    正在两人咋舌的时候，杨峰朝着他俩招了招手。

    杨峰是实在摔不动孟凡了，但教学得继续啊，所以就叫了两人过来，指了指龙韬到了自己身边，说道：还是让他配合练习吧。我先摔一次，你好好看着，我会一边分析技术特点。

    一边说，一边摔了一遍，问孟凡：我说清楚了吗？你有看清楚吗？

    孟凡观察力在那放着，刚才也感受过了一次杨峰的发力，又加上了一遍解说，大致是看明白了。

    杨峰手一指，示意阿斌到孟凡边上。

    然后又手把手教孟凡怎么抓把站位，如何摆正姿势，如何使力，也特地告诉了孟凡一遍要注意的事儿，实在是担心孟凡力量太大，别一下就把这学员给摔没了。

    不用太用力，主要是感受技巧。

    杨峰又嘱咐了一句，然后示意孟凡开摔。

    啪。

    孟凡稍稍用力，轻松将阿斌掀翻。

    摔得轻重，现在大概有个数了吧？

    杨峰仔细看了，技术特点没有问题，说道：刚才是摆好了姿势的，现在你从抓把开始，再来一次。记住，摔得轻重你是能控制的。

    好。

    孟凡点头，对着脸色很凝重的阿斌笑了一下，然后伸手抓把，抓住阿斌的手肘往上一提用手臂夹住，然后抱腰移动脚，臀部一顶，平滑用力，啪，阿斌再次被掀翻。

    孟凡是控制住力道的，看上去摔起来是很高很漂亮，但落地不重，和阿斌平时练习差不多的。

    这也让阿斌松了一口气，真担心这铁塔汉子把自己摔飞出去啊，他相信孟凡能做得到，起码三米吧！

    其实，孟凡这一摔已经足够完美了，但杨峰还是多说了几句，毕竟教练嘛，什么都不说哪像个教练的样子啊。

    说完了一遍后，又让孟凡摔了一次，这一次，让孟凡加快了速度。

    啪！

    漂亮！

    这一次，杨峰是再没办法不称赞了。

    他知道孟凡力量大，在摔技方面肯定会比一般人学得更快，所谓一力降十会用到这里也是合适的。如果是力量小的话，摔起来都费劲儿呢，怎么可能还有功夫去管细节。力量大到随便拿捏，那抓起细节来也就轻松了。

    但真没想到孟凡上手会这么快！

    杨峰自然不知道，这一切啊都归功于孟凡的力量+7观察力+4以及手速+16，手速增强也让他手部的力量控制力更好，当然了如果一定要算上想象力+11也是可以的，极强的想象力能够让孟凡出手之前将一切都完美在脑海里过一遍，这和当初练习铅球标枪的动作有类似的功能。

    好吧，投掷精准似乎也有一定作用，毕竟摔投也和投有点关系，起码在摔起来后投地是用得着的。

    肩背摔练习了几次后，杨峰见孟凡完全掌握要领，那就只能往下教了。

    现在教第二中站立式摔技，过背摔，这和肩背摔有一定相似。区别有以下几点，也是过背摔的技术特点。一是站位，肩背摔是侧身站，过背摔正对微侧身站；二是用力方式，肩背摔的平滑用力，过背摔是需要脚下动作配合转身动作一起用力。像这样。

    杨峰让龙韬过来，展示了一遍让孟凡看，然后手把手教孟凡去摔阿斌。

    一遍下来，又让他从抓把开始。

    再两遍下来，杨峰又没什么可说的了。

    接下来就是靠摔。

    然后是手别摔和夹脖摔，这两种摔技，都分为上步和背步，应付不同的站位。

    再然后就是复杂一点的抱摔，当然了，只教了抱腿涮摔和抱腿举摔，再难度大一点的没教，不是怕孟凡学不会，而是动作有些危险，杀伤力太大。

    像那种超级暴力的强势抱摔，杨峰觉得以孟凡的学习能力和力量想学很简单，但这种技法使出来太容易致伤，没敢一上来就教。

    甚至于其他复杂点的摔技，他也都没教，教的都是非常简单基础的技法。

    杨峰觉得似乎应该提高点难度。

    原来，杨峰是准备一个摔技教三节课的，现在一看进度，感觉一节课就差不多了。

    不仅再一次感叹这铁塔汉子的学习能力之强，动作要点掌握的太快了，一路看下来，感觉还不止是完美复制那么简单，他总觉得孟凡在某些细节方面的拿捏比起自己还要更精准。

    暗想，难道这家伙说的速成并非是广义上的那种速成，而是他自己能快速学成？

    看了一下时间，再看了一眼即便是轮流上去让孟凡使用的龙韬和阿斌也出现了疲劳的状态，杨峰想了下，说道：孟先生，休息一下吧。先吃午饭，吃完休息好后，下午实战练习，将这几种摔技消化掉。

    杨峰怕自己继续教下去的话，三节课就完事儿了，还是得缓一下啊。



第264章 千手擒拿
    峰极武道格斗馆是有专门的食堂的，除了给教练们和工作人员提供工作餐外，还为学员们提供营养餐。

    当然了，这营养餐是要另外交费的。

    不过，孟凡这种大客户，杨峰也没好意思让孟凡再去交费。

    营养餐嘛，肯定是很营养的，牛肉鸡胸肉鱼肉虾外加西蓝花玉米等蔬菜，还有水果，只不过味道反正孟凡是吃不惯的。

    这样的营养餐，吴桐之前也给过孟凡一份，说是她的一个堂哥根据孟凡当时的身体状况定制的，貌似还说她堂哥是什么营养师。

    如果当初按照那份营养餐吃的话，肯定瘦得很快，但孟凡没用，倒不是嫌麻烦，而是实在丢不开那一口爱好，硬是靠着可怕的运动量到了现在。

    铁神。

    龙韬和阿斌是一起吃的，坐在一起后，吃了几口，没忍住，还是问了八卦的问题：你真和山今大哥在谈恋爱了啊？

    孟凡摇摇头：没呢，山今大哥工作室不是辟谣过了吗？

    那你们俩是什么关系啊？

    山今大哥私底下是怎么样的人啊？

    一旦第一个八卦问题问出口后，随之而来的就是各种好奇，毕竟对这些好奇的人很多，平时呢也就私底下讨论讨论，这次遇到了个知情者，哪可能忍得住啊。

    孟凡也是头大：那什么，咱们还是聊点别的吧。比如说，你们俩是怎么认识的啊？从小就认识还是后来认识的？第一次知道对方的名字是什么心情？

    一听孟凡的这些问题，两人顿时就蔫了。

    吃完，休息了一会儿，开始了下午的课程。

    孟凡交的钱不少，竟然是指定了自己私教，杨峰也找人代替了自己下午的一节课，阿斌和龙韬也用顺手了，便让也将他们两人要上的实战课给调整过来和孟凡合并在了一起。

    对此，阿斌和龙韬自然是没话说的，杨峰的实战私教课可不便宜，这算是免费上了。

    另外，孟凡身上也确实有着一种魅力，即便他们俩知道下午的实战课可能也是全程被摔的，还是很愿意。