我的成就有点多

    这红头小哥身高一米七五六，站孟凡前面矮了不少，摆开姿势，张开双手，见孟凡准备投球就跳了起来伸手去够那篮球。

    孟凡倒是没有那么多的技巧去躲，纯粹就是靠着身高臂长将球给投了出去，当，球打中篮筐内侧进了。

    阿宁学长见了，对那红头小哥叫道：你站那么远干什么啊？压上去啊！

    我怕。

    红头小哥弱弱的说了一句，还是硬着头皮往前压了一些，脚下尽量保持二十厘米的距离，至于贴身什么的还是算了。

    这一次，孟凡是显然感觉到了一些压力，他没打过篮球，还真不知道在有人防守的前提下怎么投篮。

    篮球高于头顶，这个姿势孟凡是不熟练的，出手速度也显得慢了不少。

    红头小哥怎么说也打了那么多年的篮球，水平再次，但也终归是有一些经验的，瞅准了孟凡出手的机会，猛的跳起来，啪，手打中了篮球改变了它的运动方向，这盖帽算是成功了。

    嘿嘿，我还可以的吧。

    红头小哥顿时得瑟了起来。

    铁塔学长加油！

    就在孟凡被帽了一个重新拿球回来后，这篮球场上多了一抹亮眼的颜色，四个萌妹子穿着霓虹漫画风格的拉拉队员服。

    这服装，孟凡一眼就看出来是动画《魔卡少女樱clearcard篇里的同款拉拉队员服啊！

    所以说，她们刚才突然跑掉是去换这拉拉队员服了？

    这换了服装后，称呼也直接换掉，细节一向到位。

    孟凡被帽了一个之后，出现了这样的加油声音，孟凡还是蛮受鼓舞和激励的。

    拿过篮球，孟凡没有贸然再出手，而是思考了起来。

    自己的投篮姿势是不标准的，想要练到标准以及能够应付防守，短时间内肯定是不行的了。

    所以，自己完全可以直接放弃正常的投篮方式啊。

    孟凡侧过身对着红头小哥，左手伸出来将红头小哥拦住，让他无法碰到自己右手上的篮球，然后右手拿着篮球一推，跟推铅球似的将篮球给投了出去。

    刷。

    球进了。

    这也行？

    红头小哥有点懵。

    四个啦啦队队员则是挥舞着手花欢呼了起来。

    六分钟后，阿宁学长突然叫了起来：别投了，别投了！




第133章 不一样的传球训练
    阿宁学长和边上其他围观的人在这六分钟之内，完全被孟凡那千奇八怪的投篮姿势给看呆了。

    像投掷铅球那样去投篮你见过吗？

    扭着身体站都感觉站不住的姿势下把篮球扔出去你见过吗？

    从侧面甩出去呢？

    还是用左手单手甩呢？

    背身投蓝你了解过吗？

    跑着跑着突然就扔出去了好吧这个好像跑的有点多犯规了。

    总之，孟凡的每一种投篮方式，不敢说这世上就没人去做吧，起码每一次这样的方式出现都是要引起全场惊呼的。

    这样的方式，每一次进球，都可以说得上是上帝在拿着他的手在投篮，或者说是被诸天神佛开过光的。

    而在孟凡这百分百投进那是不可能的，命中率高达80以上就让上帝有得忙了，或者让人极度怀疑孟凡家里是做开光生意的。

    现在已经不是一个红头小哥在防守了，而是三个，但是基本没有什么用，孟凡那出手实在是防不胜防啊！

    阿宁学长现在是老兴奋了，有了孟凡这手投篮，只要想办法将球送到他手上，那今年的篮球赛就真有的打了啊！

    突然，阿宁学长看到了有其他院系篮球队的人过来，立马就叫了起来：别投了，别投了！

    孟凡停了下来，其他三个队员也停了下来，一起看向了阿宁学长。

    投什么投啊连球都接不住！

    阿宁学长一脸严肃，但说话间却是朝着孟凡眨了下眼睛。

    得亏阿宁学长没有穿女装，否则，这一眨眼，孟凡怕是很难领会到意思而是直接当成抛媚眼了！

    三个队员也看到了有其他院系的篮球队来边上的篮球场训练，就直接闭上了嘴巴，哪能不知道阿宁学长是什么意思了。

    杀手锏啊！

    孟凡这一手投篮绝对是杀手锏，所以，尽量保密，能别让人知道就别让人知道。

    当然了，阿宁学长说的也是很对的，孟凡这手投篮基本是不用练了，倒是传接球特别是接球是一个问题。

    这投篮再牛，拿不到球也是白搭啊。

    孟凡对此当然没有什么好反对的，乐乐呵呵就去练接球了，传球主要由阿宁学长来负责，其他队员嘛先自由练。

    也就边上的围观群众有些难受，好好的瓜吃着吃着就没了，当然了，他们也都看出来阿宁学长这是因为什么了，都是动画系的人，还没难受完呢突然都嘿嘿笑了起来，几乎都是同时想到了一个画面。

    孟凡一定会把比赛的画风完全带偏的吧！

    阿宁学长。

    曲晶晶四个女生在孟凡不投篮后凑在一起叽叽喳喳商量了一会儿，然后笑吟吟走到了阿宁学长的边上，齐声叫了一句后，曲晶晶做代表说道：阿宁学长，我们四个也都是会打篮球的哦，以前也用做篮球的一些表演，不如，让我们四个来给铁塔学长传球吧。

    篮球表演？抱着球走来走去的那种吗？阿宁学长也是相当耿直了。

    那传球多少是会的嘛。曲晶晶认真说道，阿宁学长你想啊，你是一个人给铁塔学长传球，我们是四个人，效率肯定是要更好的呀。而且，我们四个人给铁塔学长传球，肯定能锻炼他的注意力，你说对吧？

    阿宁学长瞄了一眼这四个萌妹子的服装，后面那句话还是相当同意的，点点头：行吧，你们先给他传一会儿，我等下再帮他练。

    耶！

    四个女生特别高兴。

    阿宁学长把篮球给了曲晶晶，又拿了一个给另外一个萌妹子。

    他们这场地上篮球就五个，另外几个人那边需要三个，所以剩下两个萌妹子就没有篮球可传了。

    所以，两个萌妹子一转身就到了旁边场地上其他院系的篮球队那边，不费吹灰之力就各拿了一个回来。

    铁塔学长，球来了哦。

    学长，我丢了哦！

    学长，接住哦！

    学长，这呢！

    学长加油！

    学长真棒！

    然后，动画系这边的场地上很快就传出了此起彼伏的叫声和加油声。

    孟凡几乎要崩溃好吗，几次递眼神给阿宁学长求救，但人阿宁学长思想觉悟多高啊，丢了一句：这是锻炼你专注力和意志力最好的方式。

    孟凡能怎么办，他也很无奈啊。

    不过还别说，他的意志力还是蛮好的，起码比起其他篮球队队员要好很多。

    差不多十几分钟过去，孟凡没崩溃，动画系篮球队其他队员先崩溃，再然后是在这附近训练的其他院系篮球队。

    这球没法练了！

    太伤人了！

    别人家的拉拉队！

    我们的拉拉队呢！

    教练，我今天把话搁着了，你不给准备一支拉拉队，这球不练了，比赛不打了！

    其他篮球队的教练也是哭笑不得啊，美院女生那么多，各院系凑一支拉拉队是没问题，甚至拉拉队的服装也好说，谁还不是个设计小能手啊，只是，像动画系这四位拉拉队员的热情怕是有点难了。

    人家哪是篮球队的拉拉队啊，根本就是铁塔汉子的私人武装！

    二十几分钟后，曲晶晶四人终于是累的有些气喘吁吁了——别问气喘吁吁是不是对边上其他人杀伤力更大等类似的问题——终于换上了阿宁学长。

    只是阿宁学长上来的一句话就把孟凡和动画系其他队员给吓懵了：我觉得在接下来的训练之中我有必要穿上女装，这样的训练效果应该会更好。

    边上其他院系的球队一听，都做好了笔记，有动画系训练的时候都尽量避开，太分散注意力了！

    孟凡在接下来的半小时，一句话也不说默默的认真的投入了训练，等一结束，立马就说：阿宁学长，我觉得我练的还可以，我还有其他事情就先走了，接下来的训练，我可能也参加不了。

    说着，赶紧就走人，万一阿宁学长一高兴就回去换女装呢。

    阿宁学长看着孟凡的背影呵呵的笑了一下，然后对着曲晶晶四人招了招手，说：给你们四个人一个任务呗，准时请你们的铁塔学长来训练，你们能做得到吗？

    曲晶晶四人四人一起摇了摇头：我们听铁塔学长的，绝对不可以让铁塔学长为难。

    阿宁学长嘴角一勾：以后他的传球训练都交给你们了。

    曲晶晶四人拍着胸脯：保证完成任务！



第134章 减脂不减重
    孟凡从篮球场溜出来，直接去了操场。

    现在已经是十月下旬了，太阳也没有那么毒了，虽然现在还没下山，但跑步问题不大。

    跑了十公里，保证了一天二十公里的量，孟凡这才回了宿舍洗澡。

    最近这段时间，特别是玩投篮机以来，孟凡发现自己减脂的速度要比以前快了一些，这也证明了之前吴桐说的一点，运动还是要多样化，起码不能仅仅只是跑步。

    以前拿手指戳肚子，偶尔能戳到层层脂肪包裹着的肌肉，现在要轻松多了，随便一戳都能戳得到，而且，里面的肌肉也是相当坚硬。

    全身上下别的地方就不说了，脂肪重灾区肚子，目前已经是看得到成效了，以前像个球，现在是已经能拿两个手指去捏了，当然了，厚度肯定还是有的。

    到目前为止，孟凡已经跑了600多公里，身体素质远超从前，也比以前更加灵活，不再像以前那样笨拙，脑子到了身体却跟不上。

    至于体重嘛，说实话孟凡有点没信心，毕竟在吃这方面自己是没有太节制的。他有一种预感，自己的运动仅仅只是减脂而不是减重。

    起码，孟凡觉得目前自己的体重还是在两百以上的。

    胖子肯定还是个胖子，不过成了一个灵活的胖子。

    真想把自己身上的脂肪减到正常的标准值，孟凡觉得还是需要一定的时间，估计要跑完一千公里。

    按照体脂率来说，在得到系统之前，孟凡的体脂率少说40以上，现在应该是在30以下2829差不多，减了还算是蛮多的。

    距离男性标准范围1218，那肯定还是有蛮大距离的。

    都说体脂率每下降5，身材就会有显著变化，孟凡这前后差不多算是下降了两个5，身材变化也确实是看得见的。

    你洗个澡是要多久啊？赶紧，东西快凉了。

    陈大强下午有两个家教课，上完后从上课的地方带来了附近一家潮菜馆的隆**脚饭，总带了四份，寝室里每人一份，另外还带了蚝烙和潮式肠粉，这两样主要是由孟凡来消灭。

    吃完七分饱，孟凡在寝室里来回走着消食儿，一边和陈大强说着助手的事。

    困爷是个土豪。

    孟凡第一句话就先把稿费方面不用愁的调给定了，陈大强家里条件是还不错的，但他读大学开始就自负生活费了，属于对自己比较苛刻也比较要强的人。

    这稿费当然可以直接由孟凡支付，不过细想了下，还是觉得由困爷来出比较好，倒不是在乎这几个钱。

    文字剧本由困爷出，我们的自由度还是比较大的，只要不影响剧情主线，我们都可以自己做决定。主线呢，也有商量的余地，主要还是以我们的漫改内容为主，剧情方面你要为我把关，我怕自己搂不住

    我这边出稿的速度不会慢，你主要负责描线涂黑上色扫描任务对话等等画一个进度之后，视工作量定，我是蛮希望你能专精后期的，比如特效简单渲染速度线等等

    差不多就是这样，具体等我那边出稿后再慢慢商量。

    孟凡想了想，补一句：工作量大了如果要晚上赶稿的话，就去我家里，就不用担心熄灯问题了。

    陈大强问：这样方便吗？

    当然方便！孟老板家里壕的程度是你们无法想象的！邢踏歌顿时来了兴致，滔滔不绝了起来。

    真的假的啊？

    说得张周围都来了兴致，越听越来劲儿，拉着孟凡就说：胖，我觉得助手这份工作我可以争取一下。

    孟凡报之以呵呵。

    助手的事儿定下来后，孟凡也就回去赶稿了，当晚的直播内容就是直播创作《地下有灵。

    《地下有灵不比当时秦艽给自己找的小缇的小说插画，直播别人未面世的内容肯定不好，但《地下有灵现在算是授权给了自己，困爷也不会反对，而且，这也算是为连载做预热了。

    连载网站是企鹅动漫网，这是困爷决定的，也是困爷拿回漫改版权的时候启点附加条件之一。

    《地下有灵这本小说的知名度还是蛮高的，在一众灵异小说里算是一枝独秀，启点自然不希望漫改作品在其他地方连载，别的不说了，光是小说原著粉就是一大流量。

    自然是优先放在同一家集团的企鹅动漫网。