反转修真时代

    而在修真界中，则有一钟“体修”，也是以锤炼身体为主，当然其威力也更加强大。

    不过以常乐现在的情况，将这金钟罩拿出来，却是够用了，而且由于上两世就熟悉，也不会耗费太多时间练习，可谓拿来就可以用。

    在常乐上一世，一般会将金钟罩铁布衫，连在一起说，但是事实上金钟罩和铁布衫是两种功法，在不同的门派，颇有大异其趣迥然不同的练法。

    而且在常乐以前的世界里，不少门派的护体硬气功都叫这个名字，至于谁是正宗谁是假冒名牌早已无可考证。

    根据传言，一般以金钟罩为内功，铁布衫为外功，而金钟罩的原始来历与上古的神仙丹道有关，其功法术语中有安炉、立鼎、进气、火候等与炼丹术名词相同的内容，可见真正的原始金钟罩是一种内丹功法。www

    这种功夫是否真的可以达到刀枪不入从历史上遗留下来的一些专门对付金钟罩铁布衫的武器来看，普通的刀剑确实有力所不及之处，各种破解金钟罩铁布衫的武器几乎无一例外地使用金刚石作为尖端。

    这其中最为有名的便是“子午钉”，其形成丁字形，有三个尖头，每个尖头上镶嵌尖锐的金刚石为锋。

    在金钟罩内功练成之后，将内气散布到身体表面，配合击打砍扎等排打功夫使人体表面产生排坚抗锐等超常能力。

    金钟罩，顾名思义即是“有一金铸之钟覆罩全身”，强调其外力难以进入攻击。

    这种功法共有十二关，练成后刀剑难损，初练时须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。

    初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰，等待木棰击打而不觉痛时，再换铁锤，再铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。闪舞www

    此时莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损，练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似，成“金刚不坏之躯”。

    常乐早已经感觉到，这修真之世界，较自己前世之世界，灵气更为充沛，且与此金钟罩功法不相冲突。

    常乐将两脚左右自然开立，与肩同宽，脚尖朝向正前方，膝部挺直。

    双手自然垂臂于身体两侧，双肩放松，手心朝里，手背向外。双目上下轻闭，舌尖抵住上腭，全身放松，神态安详，排除一切杂念，集中思想，呼吸自然，意守丹田。

    “降龙伏虎！”

    常乐将两脚向两侧微微移动，两手由两侧向身前直臂缓缓上抬，双手指呈自始爪形，同时以口吸气，吸气时舌尖轻抵上腭，用口齿缝吸气，全身放松。

    当他双手拍起至肩平时，气也正好吸满，然后用鼻将气呼出，双腿渐慢屈膝微蹲成高马步姿势，同时双手屈肘渐慢下落按至小腹前，手心朝下，此刻气正好呼出一半。




第508章 拼一把
    “哈！”

    在喷气时，常乐意守丹田，提肛缩阴，全身用力，喷气须短促有力，有气有声，身体始终保持平直。

    紧接着他又继续做第二次，第三次……如此反复练习，左侧练完换右侧练习，右侧练完换左侧。

    练完这一式，常乐又找了个墙壁，面对墙壁站立，两脚左右分开并距墙二尺左右远近，两手在身体背后相叠，手心朝后，右手抓握左手腕部。

    然后他上身直背向前弯腰屈体成九十度，以头顶正中百会穴前一寸部位，作为中心抵在墙壁上，脸面朝地。

    常乐二目轻轻闭合，舌尖抵住上腭，全身放松，排除一切杂念，用口齿缝吸气，吸气时意守百会穴，吸气满后用停半秒，然后以腰颈为轴用力向左转动九十度，头不离墙壁，下肢动作保持，脸面向左转动时迅速用鼻喷气，并且提肛内收，意念集中至丹田部位。

    常乐全身上下保持姿势固定不动，用口吸气满后，意守百会，以腰颈为轴用力向右拧转一百八十度，使脸面朝右，同时全身用力以鼻向外喷气，且提肛，意守丹田。

    紧接着他再吸气后，向左转动一百八十度，如此左右转动腰颈上身反复练习。

    “老君登位！”

    常乐又将身体后背对墙直膝站立，两手相互交叉相叠于腹前，左手在内，右手在外，手心朝里，身体正直，二目轻闭，舌尖抵住上腭，意守丹田，全身放松。

    “嘶！”

    常乐开始以口吸气，两手由腹前向上屈臂划弧，当划至与头齐高时手心翻转朝外向前，上势不停，两手继续向上，向左右两侧直臂划弧外分，至于肩平时两手手心转向朝下，两腿随双手向下动作微屈膝略蹲。

    他双手继续向下，向身前划弧屈肘成交叉状，双掌变成拳。

    于此同时常乐两腿弯屈，下蹲成四平马步，此刻气正好吸满，紧接着，两腿用力蹬劲，双日曲肘向两侧后带，以整个背部向墙壁后撞。

    他以鼻迅速朝外喷气，全身用力，勾头屈颈、收肛提阴，在喷气后，利用撞击墙壁的反弹力将身体推离墙面，双手下垂于胯部两侧，身体正直站立。

    紧接着常乐又开始做第二次，第三次……整个动作过程中，他始终注意紧紧守住丹田部位，不敢有丝毫分心。

    ……

    “咣！”

    常乐拿出一把钢刀，狠狠砍在自己胳膊上，结果上面没有丝毫损伤，就像砍在铁柱上一样，弹开了去。

    接着常乐又反转刀尖，朝自己肚子狠狠的捅去，结果当然也是捅不进去，之后他砍自己脖子，砍自己的手指，最后竟然干脆狠狠一刀，斩在他自己的面上，结果同样是砍不进去。

    “这金钟罩果然历害！”

    常乐发觉，在这天地灵气充裕的地方，金钟罩修炼起来，特别的快速，自己这才刚刚练习了一小会儿，就达到了小成的境界，并且还在继续突破，要是还在原先的世界，是不可能出现这样情况的。

    金钟罩这么快就练到了小成境界，常乐突然间产生了一个奇想。

    在常乐以前的世界，提到金钟罩，往往很少单独拿出来说事，而是将金钟罩铁布衫连在一起说，甚至有些时候，会将金钟罩铁布衫十三太保横练，连在一起来表达形容练体的功夫。

    常乐想到即然这里的天地灵气这么充沛，金钟罩修炼起来这么快速，那么同是炼体功夫的铁布衫和十三太保横练，修炼你起来，速度也应该同样会很快。

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第509章 横练
    常乐身体左转，右脚挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步，右臂成肘随转体向前摆起肘尖向前，意肘关节似挂重物，肘抬起后重物来回摆动。

    然后常乐再弯腰垂头，以头顶百会穴抵住地面，同时两手放于脊背上，两腿叉开伸直，舌抵上腭，吸气入丹田，呼气意守百会。

    常乐抬左脚向墙壁踢击，随后可换右脚行功，如此反复左右脚轮换踢击，待脚掌外沿有疼感时，双脚外侧着地，来回走动，疼感消失后可重复先前动作。

    最后常乐侧身立于桌前，左手五指置于桌沿，右手持厚木板，放于指上，以意领气上升膻中穴，经左侧下沿手臂内侧运于手指，闭气，然后右手指持木板用力搓碾左手指，随后呼气，放松，至将五指搓热发红为度，换右手习之。

    最后常乐自然松立，意念丹田，感觉热，动感，随后搓手，干洗脸，拍打全身。

    至此，全套铁布衫完成，这一次更快，常乐只练了一遍，就达到了小成境地。

    现在只剩最后一种练体功夫了。

    十三太保，据说是一个人，或是一群人。

    传说中有一个将军，有十三个儿子，这里面包括义子，因皆被封为太保而



第509章 横练
    常乐身体左转，右脚挺膝伸直，左腿屈膝半蹲成左弓步，右臂成肘随转体向前摆起肘尖向前，意肘关节似挂重物，肘抬起后重物来回摆动。

    然后常乐再弯腰垂头，以头顶百会穴抵住地面，同时两手放于脊背上，两腿叉开伸直，舌抵上腭，吸气入丹田，呼气意守百会。

    常乐抬左脚向墙壁踢击，随后可换右脚行功，如此反复左右脚轮换踢击，待脚掌外沿有疼感时，双脚外侧着地，来回走动，疼感消失后可重复先前动作。

    最后常乐侧身立于桌前，左手五指置于桌沿，右手持厚木板，放于指上，以意领气上升膻中穴，经左侧下沿手臂内侧运于手指，闭气，然后右手指持木板用力搓碾左手指，随后呼气，放松，至将五指搓热发红为度，换右手习之。

    最后常乐自然松立，意念丹田，感觉热，动感，随后搓手，干洗脸，拍打全身。

    至此，全套铁布衫完成，这一次更快，常乐只练了一遍，就达到了小成境地。

    现在只剩最后一种练体功夫了。

    十三太保，据说是一个人，或是一群人。

    传说中有一个将军，有十三个儿子，这里面包括义子，因皆被封为太保而



第510章 十三太保
    常乐一松一紧为一次，缓缓行功，每四十九次之后进行下一式。

    常乐双脚分开略比肩宽，双膝微屈成高马步站立，右手放在左肩上，左手放在右肩上，双臂在胸前交叉，左臂在外，右臂在内，眼睛直视前方，自然呼吸，意守丹田，全身放松。

    他以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，待吸至不能再吸时，闭气，以喉发“嗯”声，然后全身上下绷紧，行以意念，如此持续十息后呼气，再放松。

    常乐自然盘坐于地上，双手在丹田部位相叠，左手在上，右手在下，掌心向上，上身正直，双眼微闭，全身放松，呼吸均以鼻深长吸深长呼。

    他意念自己坐在热水中，全身暖烘烘的，无比的舒服。

    常乐自然站立，两脚分开略比肩宽，眼平视前方，自然呼吸，双掌相叠放于丹田，左手在内，右手在外，按顺时针方向揉转三十六次，然后逆时针方向揉转三十六次，之后将双手搓热，按摩面部，最后由上向下轻轻拍打全身。

    “太保赐我护体神功，吾定会刻苦研习，日后有成定会供奉太保！”

    常乐拍打完毕之后，在心中默默念道。

    冥冥之中，似乎有一种力量，自莫知名处，降临到了常乐身上。

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第510章 十三太保
    常乐一松一紧为一次，缓缓行功，每四十九次之后进行下一式。

    常乐双脚分开略比肩宽，双膝微屈成高马步站立，右手放在左肩上，左手放在右肩上，双臂在胸前交叉，左臂在外，右臂在内，眼睛直视前方，自然呼吸，意守丹田，全身放松。

    他以鼻深吸气，意念天地万物之精华被吸入丹田，待吸至不能再吸时，闭气，以喉发“嗯”声，然后全身上下绷紧，行以意念，如此持续十息后呼气，再放松。

    常乐自然盘坐于地上，双手在丹田部位相叠，左手在上，右手在下，掌心向上，上身正直，双眼微闭，全身放松，呼吸均以鼻深长吸深长呼。

    他意念自己坐在热水中，全身暖烘烘的，无比的舒服。

    常乐自然站立，两脚分开略比肩宽，眼平视前方，自然呼吸，双掌相叠放于丹田，左手在内，右手在外，按顺时针方向揉转三十六次，然后逆时针方向揉转三十六次，之后将双手搓热，按摩面部，最后由上向下轻轻拍打全身。

    “太保赐我护体神功，吾定会刻苦研习，日后有成定会供奉太保！”

    常乐拍打完毕之后，在心中默默念道。

    冥冥之中，似乎有一种力量，自莫知名处，降临到了常乐身上。

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第511章 兵器
    横练体修功夫小成的常乐，此时已经不惧一般普通拳脚，而且力大无比。

    不过常乐并没有因此自满，他知道仅凭此还不够，还没有十足的把握冲进前十名。

    兵器！

    他还需要一件合适的兵器。

    常乐早就打听过了，以往每年的演武会，大多数选手，都是使用了兵器的。

    以常乐现在的实力，当然也需要兵器。

    一般来讲，有十八种主要兵器，即刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、挝、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤十八种兵器。

    有十八般兵器，就发展出了十八般武艺，所谓十八般武艺，就是指能使用十八般兵器的本领，亦泛指多种武艺。

    同时关于十八般兵器，也有“九长九短”之说，九长是枪、戟、棍、钺、叉、镋、钩、槊、环；九短是刀、剑、拐、斧、鞭、锏、锤、杵。

    总之，所谓十八般兵器，只不一个泛指，并非只局限于十八种兵器。

    弓为远射兵器之一，激弦发矢，可以及远，由来最古，弓矢向来为战争之利器，非但力劲及远，擅箭术者，精研而熟娴之，可以一敌众。

    弩亦弓属，亦名窝弓、其发矢不仗



第511章 兵器
    横练体修功夫小成的常乐，此时已经不惧一般普通拳脚，而且力大无比。

    不过常乐并没有因此自满，他知道仅凭此还不够，还没有十足的把握冲进前十名。

    兵器！

    他还需要一件合适的兵器。

    常乐早就打听过了，以往每年的演武会，大多数选手，都是使用了兵器的。

    以常乐现在的实力，当然也需要兵器。

    一般来讲，有十八种主要兵器，即刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、鞭、锏、锤、挝、镋、棍、槊、棒、拐、流星锤十八种兵器。

    有十八般兵器，就发展出了十八般武艺，所谓十八般武艺，就是指能使用十八般兵器的本领，亦泛指多种武艺。

    同时关于十八般兵器，也有“九长九短”之说，九长是枪、戟、棍、钺、叉、镋、钩、槊、环；九短是刀、剑、拐、斧、鞭、锏、锤、杵。

    总之，所谓十八般兵器，只不一个泛指，并非只局限于十八种兵器。

    弓为远射兵器之一，激弦发矢，可以及远，由来最古，弓矢向来为战争之利器，非但力劲及远，擅箭术者，精研而熟娴之，可以一敌众。