变身大小姐的混世生活

    “哎对了，妍姐姐你们有没有微博啊互粉一下嘛或者把qq号告诉我也行”秦颜觉得自己很有必要把偶像的所有联系方式都搞到手，以后就可以随时联系她了。

    苏雅妍拿出手机打开微博翻了翻，然后觉得自己这个微博实在不好意思拿出手……看看她自己发的这些微博，一股子稚嫩的中二气息。

    “先加qq吧，微博我没有。”她眼角余光看到林倩似乎要开口把自己的微博给爆出来，连忙摇头，拼命朝对方使眼色。

    “你眼睛怎么了哦！哦！”好像明白了苏雅妍的意思，很神秘的举起一根手指头，在苏雅妍点头之后，立刻换上一副无奈的样子说道:“苏雅妍从来不用微博，你先加我的吧，我让她申请一个，到时候告诉你。”

    秦颜正低着头呢，也没看到两人的眼神交流，她利索的把苏雅妍的qq号输入进手机，看到昵称那里赫然写着“devil”，“哇，姐姐，你的qq昵称是什么意思啊”

    “啊”苏雅妍惊慌失措的把qq打开，然后红着脸嘟囔道:“这你就不用管了。”她偷偷的把昵称给换成了“女魔头”，嗯……虽然都一样，但是比刚才那个要好一点……刚要松一口气，又听到秦颜叫了起来。

    “妍姐姐，你的自拍都好霸气哦！好有气质！而且感觉有点性感哦”秦颜很是佩服的朝她竖了个大拇指。

    苏雅妍苦着脸，她非常想把小丫头的手机抢回来，然后把自己的好友给删了，看着肩膀一抖一抖的赵辉，和已经笑的快抽过去的林倩，暗暗下定决心，有机会一定要把他们两的黑历史也给曝光出来。

    “林倩姐姐你笑什么啊有什么好笑的确实很好看嘛……”

    来到秦志文家门口，在秦颜依依不舍的目光下，目送着她进了家门，苏雅妍仿佛解脱了一般长长的呼了口气，总算是摆脱这个熊孩子了。为了防止这个丫头有机会再缠着自己要出去玩，她决定以后尽量还是不要往这边跑比较好。

    林倩擦了擦眼角的泪水，收住脸上的笑容义正辞严的说道:“苏雅妍同学，我觉得你很有必要重新审视一下过去的自己！趁着祖国的花朵还没有长成歪瓜裂枣之前，赶紧把你的那些黑历史给删了，为她树立一个良好的榜样！”

    苏雅妍狠狠的瞪了她一眼:“你以为我愿意啊，那还不都是因为年轻不懂事……等等，你这是拐着弯说我是歪瓜裂枣呢！”

    赵辉摇头晃脑的叹息道:“有一句话叫做，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，大小姐，你要保持本心啊！”

    “滚滚滚，赶紧送我们回家！”

    下了车来到家门口，看着家里一片黑暗，苏雅妍叹了口气，已经三天没看到苏牧了，不禁有些担忧苏牧的身体，按照现在的情况来看，其实苏牧这些年赚的钱已经够他们一家四口过一辈子了，可是家族给他的压力实在太大，根本不允许他放松下来。忽然回忆起了自己还是以苏浩的身份活着的日子，那时候他的父亲欠下一屁股的债，四处躲避……他想帮助自己的父亲，但是却无能为力，一个学生能有什么作为呢，只能好好学习，将来找一份好工作，闯出一片天下，可是还没等到他进入大学校门，就已经被逼到了绝路……

    有时候整个社会就如同洪水猛兽一般，当你自以为站在了山峦的顶峰，也许下一秒，就会跌入谷底，甚至你都还没有开始攀登，就失足跌落进悬崖。

    秦颜的一颦一笑又浮现在她的脑海里，多么幸福的孩子啊……有秦志文这样可靠的父亲，也有吴雪这样替她操心的母亲，想到最近十几天发生的那些事情，那种确实的危机感，一直都在提醒着苏雅妍，既然有第一个想对她不利的，那么以




第二十二章 锻炼开始！
    透过那个虚拟屏幕，苏雅妍看到自己就这么安安静静的躺在小路中央，这种第三人称视角看自己的感觉很奇妙，可是毕竟躺在那的不是别人，她急忙让魔方系统关闭虚拟实境训练场，瞬间她的意识便回到了身体当中。迷迷糊糊的睁开眼睛，自己的额头上传来一阵阵疼痛，看来摔的不轻，魔方系统刚才还说是轻微碰撞伤害，危险指数为零，摸着头上的包，苏雅妍感觉魔方系统对于伤害的判断很有问题。

    “我的身体活动在进入虚拟实境训练场之后会完全停止么”这个问题必须搞清楚，要不自己以后每次用训练场，身体都像植物人一样躺在那就很危险了，要是一个男人倒在那也无所谓，可她现在是个如花似玉的大姑娘，这就不得不慎重了。

    “宿主意识进入虚拟实境之后，身体将只保留最基本的维生功能。”

    “你不是说在训练场的时间和外边的时间是各自独立的么为什么我还会摔倒万一我在训练场的时候外面发生特殊情况要怎么办啊”

    “训练场构筑过程需要执行缓冲进程，缓冲进程时间流逝与外界相当。如果发生特殊情况，系统将执行紧急处置协议，处于宿主体表的纳米机群会对肌肉细胞释放生物电信号，让肌肉细胞处于动作电位，同时释放宿主意识，宿主可处于兴奋状态苏醒，以面对突发状况。”

    “动作电位”这些高深的生物知识苏雅妍并不了解，不过大概的意思她听明白了，这根本就是让体表的纳米机群对她进行电疗嘛，无论是谁，睡的好好的被电一下不都得醒过来啊！噫，想想都觉得可怕。而且在训练场构筑的时候里面和外面的时间是一样的，看样子，以后要进入虚拟实境空间就必须找一个安全的，没有人的地方，上次正在上课的时候进入训练场，她并没有倒在地上的原因也许只是因为那时候她坐在座位上，所以并没有造成尴尬的局面。

    回到家，苏雅妍吩咐王叔不要打扰她，把身上的运动服换掉，躺在床对魔方系统下令道:“现在可以打开虚拟实境训练场了。”

    随着意识被忽然拉到一片黑暗当中，那些小方块再一次将空间构筑出来，她低头看了看自己，果然还是没穿衣服！正当这个念头一闪而过的时候，她的身上就穿上了平时那套运动服，苏雅妍松了口气:“这还差不多。”

    “请宿主选择训练课程”，魔方系统话音刚落，一个透明的屏幕便出现在苏雅妍面前，上面分门别类的显示着各种课程，现在显示在屏幕上的分别有战斗、科学、文化、几个大类，每个项目后面都有一个数字，上面写着1%。打开战斗分类，各种各样的战斗技巧琳琅满目，有身体素质强化、格斗术、冷兵器、热兵器、载具操作、魔法、异能等相关的各种课程，苏雅妍在屏幕上轻轻一点，将战斗分类关闭，转而开始查看科学分类。

    而在科学分类中包含了自然科学、社会科学、工程学等等，每一个分类之下，更是包含了无数细化之后的内容，数不尽的各种学科和课程看得她眼花缭乱，其他分类也是如此。

    “这么多我怎么选啊”苏雅妍撇着嘴嘟囔道，她根本没想到会有成百上千的课程可以选择，已经无从下手了。正头大着呢，屏幕上的文字开始出现颜色上的区别，每一个项目之间都被一条线连接了起来。她再次将战斗这个类别点开，忽然发现身体素质强化这一项后面出现了很多箭头，都是从其余项目画过来的，身体素质强化这个项目当前显示为绿色，格斗变成了黄色，冷兵器、热兵器和载具操作则变成了红色，魔法和异能这两个项目显示为半透明的灰色，她用手指头戳了戳魔法，发现并不能展开，异能也是如此。

    “哦！原来是这样的！”她思索了一会之后，便明白了其中的含义，身体素质强化是战斗分类中的基础，也是最好达成的部分，所以用绿色来显示，而其余项目都需要它的支持，只有身体素质得到了提高，才能更好的去学习其他更复杂的课程。至于魔法和异能不能选取的原因，大概是因为自己确实没有那种能力罢了。

    “耐力训练、体力训练、力量训练、敏捷、柔韧度、形体……形体训练”苏雅妍下意识就想到芭蕾什么的，为什么这种课程都有，果然魔方是被人类文明制造出来的吧！

    不过在虚拟实境训练场中进行训练到底



第二十三章 红红火火恍恍惚惚
    基础的力量锻炼，很多都不需要器材的辅助，不过即使是看似简单的仰卧起坐，俯卧撑，引体向上，也并不是随随便便做下来就能起到效果的，如果没有掌握正确的姿势进行锻炼，反而会对肌肉和关节造成损伤，同时，短时间内进行高强度的训练也会使得这次锻炼的效果适得其反，只有根据自己的身体条件，合理进行规划，才能获得更好的效果。

    在锻炼的时候，因为身体运动会导致大量出汗，体内的水分会流失的很严重，在开始锻炼之前的半小时左右要先补充一定的水分，如果要进行剧烈运动，那么最好就是补充一些能量饮料，或者果汁、蔬菜汁。即使在锻炼过程中和结束后感觉口渴，也不能大口喝水，这样会使得胃部膨胀，影响到呼吸，同时也会降低血液的渗透压，导致心脏负担加重。

    苏雅妍一边回忆着刚才获得的资料，一边对照着训练场里屏幕上的动作分解，按照步骤开始活动起来，不过由于现在的她只是处于意识形态，所以并不会感觉到疲劳，但是模拟出来的运动的感觉还是有的，在训练场中所有物理现象和现实世界一模一样，而运动过程中身体各处的感知也同样反馈给她，她甚至能感觉到自己的心跳在加快。

    在她进行锻炼的同时，屏幕上那个进度条也以较慢的速度在同步上涨。为了让自己不至于失去耐心，她在做完一组运动之后就会换其他运动，如此反复，直到进度条涨到100%。

    现在她并没有感觉到自己身体传来的疲劳，但是精神上的疲劳是无法避免的，试想一下，长时间在脑海中背诵同一个单词，这是多么让人痛苦的一件事。

    “宿主已经完成课程，可退出虚拟实境训练场。”

    听到魔方的提示，苏雅妍伸展了一下身体，随着整个空间慢慢分解成为细小的方块，她感觉到自己已经恢复了对**的控制，发现自己依然躺在床上，她抬头看了看时钟，果然和在进入虚拟实境之前相比没有任何变化。

    “明明只是在自己脑子里运动了一下，为什么会感觉这么累，不行，我要睡一下。”她连衣服都懒得换，就这么进入了梦乡。

    不过在睡着了之后，她的俏脸反而显得有些痛苦。

    她做梦了，梦见自己正在做俯卧撑……

    在城南的一个偏僻的汽车修理厂之内，停着一辆颇为帅气的白色日产z370，华丽而夸张的空气动力套件让这辆车看起来颇为张扬，顺着打开的引擎盖里看去，似乎车子的引擎经过了大量的改造和优化，车体每个能更换的部位，都没办法找到原厂配件的踪迹。

    楚老二正躺在自己的车里，他手上还捏着半截正在燃烧的香烟，似乎正在和谁通话，电话那头传来的声音让他非常的愤怒，可是想到对方的身份，他却不敢有丝毫的怨言。

    “给了你这么长时间，我并没有见到我想要的结果，我似乎应该好好的考虑一下，是不是我太高估你了。”

    楚老二压制着自己的愤怒，换上一副很是惶恐的样子说道:“大哥，请再宽限几天，那地盘明面上是秦志文的，可是背后到底和谁有关系大哥你是知道的，要是随意动手的话，搞不好可是会伤到我们的根本啊！”

    “我只是要一块地盘而已，你觉得家大业大的苏家会在乎这小小一块地再给你一个月的时间，市局那边已经挡不住了，要是一个月以后还没到手，就别怪哥哥我无情！……嘟……嘟……嘟……”

    “tmd！草！”楚老二狠狠的骂了一句，将手中的电话砸向车外，刚发售的苹果x就这么被摔了个粉碎，显然是气到了极点，“真tm不知道这sb哪根筋抽了，就这么一个破地方，忍了这么多年，为什么就不能再等等！”

    大哥最近到底是怎么想的，他实在没有头绪，一个月前忽然安排自己和刘家一个小辈见了个面，那小辈的意思他是知道的，无非就是看上了苏家那个女的，虽然那女的在苏家的地位无足轻重，可人家是大家族，最看重的东西就是面子！

    让自己把那约出来比一场也就算了，至少输赢的结果和他没有任何关系，刘家小辈到时候做出什么出格的事情也牵扯不到他，虽然那天晚上自己确实撞了她一下，但是根据自己对她车技的了解，这种碰撞根本不会造成特别严重的影响。应该是有人对她的车动了手脚，有极高的可能是大哥亲自派人来动的手，如果那丫头真的死了，那将是他们南城飞车党的末日，可是她没死，只是受了伤，也算是万幸……

    啧，会不会是大哥……大哥了解自己比赛的习惯，就连自己喜欢吓唬对手的弯角都算到了，如果那个时候他没有选择在u型弯动手，而是在直道的话……那段路旁边可都是悬崖啊！

    楚老二不敢继续想下去，凭直觉他认为肯定是有人在给大哥出谋划策，他不愿意相信以前仗义的大哥变成如今这副样子，卑鄙，自私，处处算计……

    他招了招手，一个小弟很麻利的走到他的车旁边，弯下腰恭敬的等待着命令。

    “那些条子走了没有”

    “还没，而且秦志文手下那些小弟也没走。”

    “嗯……秦志文的手下不用管，你只要注意条子就行，只要条子一撤，马上动手！对了，拿着钱去重新给我买个电话。”

    “明白了。”

    看着飞奔出去的手下，他叹了口气，手掌轻轻抚摸着自己的爱车，喃喃道:“最后一次了，是时候回家了。”

    苏雅妍从睡梦中醒了过来，她无意识的揉了揉眼睛，砸吧着小嘴:“我睡了多久。”看到时钟停在中午1点，有些不爽的嘟着嘴喃



第二十四章 小钱钱没了
    围脖上发生的事情，苏雅妍决定全当没看见，托苏牧和张婳的福，她的容貌和身材无论走到哪，都不可避免的引人注目，只要她在外面，就总是会遇到对她拍照的人。

    只要不会影响到自己的生活就好，这么想着，她便不再把这件事放在心上，不过倒是给她提了个醒，也不知道堂姐苏晴有没有调查到那个星探的身份是不是真的，如果身份没有问题，那么让林倩去试试也未尝不可，但是高三这一年是需要全力冲刺的时候，那个星探能不能等到林倩高中毕业都是一个未知数，要是实在不行，自己出钱成立一家艺人经纪公司让林倩去体验一下。

    想到这她自嘲的笑了笑，也许对于别人来说一辈子都无法达到的高度，她随随便便就能做到，豪门千金就是不一样啊……

    差不多也休息够了，换上运动服，苏雅妍从家里健身房把老妈以前经常用的瑜伽垫拖到了自家院子里，在外面呼吸着新鲜空气进行运动要比在家里好很多。她先按照上午学习的课程内容做了一下准备活动，随后正式开始进行力量训练，忽然觉得到自己的肌肉有一些麻麻的感觉，倒是没有影响到她的运动，反而给她一种身体充满力量的感觉，应该是覆盖在皮肤表面的纳米机群开始工作了。

    刚开始的一段时间内，苏雅妍的体能和耐力还跟得上自己的步调，感觉到口渴的时候，她也只是稍微喝一小口，按照一种比较平稳的节奏锻炼了大概半个小时，她感觉到自己似乎已经快要达到身体的极限了。又坚持了一会，咬牙把最后几次做完，她瘫软在瑜伽垫上，大口大口的呼吸着，身上出的汗让她看起来像是刚从水里出来一样。

    比起在虚拟实境训练场锻炼时进度条增长的速度，现在在她脑海中的进度条增长的速度简直慢的离谱，根据自己的观察，进度条的增长并不是单纯根据数量来计算的，似乎和自己有没有触及当前身体的极限也有一定的关系，刚才到达自己极限的一瞬间，相应的进度条只增加了0.1%，现在她才真正的理解，自己的身体属性为什么连20%都不到，可想而知，制造魔方系统的那些未知文明到底有多可怕！

    如果只按照是否达到极限来计算，那想要让进度条往前走10%，自己需要累趴下100次！每天一次，也需要三个月之久！

    苏雅妍很艰难的把不远处的手机拿了过来，在度娘上搜索了一下，心里稍微平衡了一些。拿俯卧撑举例，普通人每天坚持100个，差不多也同样需要三个月左右才有明显的效果，但是俯卧撑主要锻炼胸部和手臂的肌肉，腰部及腹部的肌肉得到锻炼要略差一筹，而从魔方系统获得的锻炼方法，可以让她身上每一块肌肉都能获得充分的锻炼，并且体力、耐力和敏捷度，柔韧性都能有一定的提高。

    看来所谓的单一锻炼课程也并不是自己想象中的那样。再次查看了进度条，力量增长了0.1%，体力和耐力都

    增长了0.07%，敏捷和柔韧只增加了0.05%。

    “那我要是按照综合锻炼课程进行运动，一次可以增加多少”

    “综合锻炼课程可以让宿主各项身体素质同步增加，宿主不必太过担忧，在纳米机群的帮助下，宿主获得的成果只会越来越明显。”