中锋不死

    斯普雷威尔不敢造次，将球交给底角的沃德，沃德没有出手机会，又将球交给墨惜。

    墨惜本是想打罗宾逊一个的，但现在场上的进攻箭头是休斯顿，而他也的确是最把握的一个，眼见罗宾逊迅速回身防守，墨惜还是很干脆的放弃了自己单打的想法，倚着罗宾逊转身向中路走去，罗宾逊提前半步封着墨惜的进攻位置。

    可是墨惜根本没想要出手，他只是想找一个好的传球位置。

    墨惜手一抖，迅速出球给休斯顿，休斯顿接球后顺势绕过约翰逊的借掩护直接中投出手。

    这球稳稳命中。

    马刺继续自己的战术风格，依托双塔展开进攻，这一次动手的成了邓肯，双塔高低位传切配合，邓肯高位给到低位罗宾逊，而后邓肯迅速内切，接罗宾逊回传上篮得手，身高远远处于劣势的约翰逊对此无计可施，墨惜也被罗宾逊死死的卡住位置，不能不防。

    尼克斯不得不再一次企图依靠进攻找回优势。

    双方的优劣势都很明显，这一场表现的尤为突出，马刺双塔已经砍下四十分，尼克斯双枪亦是合砍四十来分，不过在其他人得分上，马刺只有艾弗里-约翰逊一人得分上双，而尼克斯则是约翰逊和墨惜两人，所以一时间，尼克斯还是占据些优势的。

    其实双方的进攻方式极为相似，依托内线，外线球员投篮得分，只不过现在的尼克斯少了尤因，内线威慑力不足，显得心有余而力不足。

    尼克斯迅速将球从左翼转移到右翼，墨惜拉出来为休斯顿作掩护，休斯顿接球之后遭到了罗宾逊的延误，休斯顿无法，于是一个背后击地传给墨惜。

    罗宾逊迅速回身防守，墨惜没能在第一时间获得进攻机会。

    尤因和罗宾逊十几年来也交手数次了，积累了很多经验，他将这些毫无保留地传授给了墨惜。面对罗宾逊防守的第一条就是，“上将”是一个很爱现的人，能帽你就不会只是干扰你。

    墨惜降下重心，将球下压，向左虚晃，脚下交叉步突破，从罗宾逊右侧通过。

    罗宾逊不愧是四大中锋里移动能力最出色的一个，墨惜看似过掉罗宾逊，实则是被罗宾逊驱赶到了邓肯附近。

    眼看墨惜就要面对被双塔包夹的境地，墨惜运球急停，墨惜的后卫技巧虽不如这几个超级内线那样纯熟，但好歹也是在洛杉矶街头混迹过的，更别说现在到了纽约，背后便是洛克公园，这一手急停已经算是小有成就。

    罗宾逊也随之立刻停下，同时赶超一步，抢在墨惜身前。

    墨惜急停后又降重心，作出后仰跳投的感觉。

     




第六十四章 远赴西雅图
    “比赛还剩下五十七秒，圣安东尼奥的球权，球给到高位邓肯，邓肯分球，艾弗里-约翰逊，他投了，进了——进了、进了！马刺反超了比分，78:77，还有四十七秒，圣安东尼奥挺住！

    尼克斯进攻。他们的进攻很快，似乎要和时间赛跑，球迅速给到斯普雷维尔手中手中，本场比赛他已经得到35分了，比我们的蒂姆都高，小心，马里奥，防下他。

    哦，他怂了，斯普雷维尔怂了，他将球横传给休斯顿，休斯顿借助约翰逊的掩护都到三分线外接球，我们的防守人在哪里

    哦不哦——yes

    休斯敦的空位三分刷框而出，上帝站在我们这边。

    上将，篮板！大卫和尼克斯的新人墨抢在一起，哈哈，罗宾逊甩开了墨，这个篮板是马刺的，还有31秒，范甘迪没有暂停，尼克斯也没有进行犯规战术，对自己很有自信，他们想要防下这一球。

    上将拉到高位接球，他直接转身了，面对墨，他选择单打。

    交叉步，突破，横移，墨被过掉了，上啊！大卫！送纽约下地狱吧！

    啊，真可惜，这球扣飞了，篮板是谁的斯普雷维尔，这是他本场比赛第九个篮板，不过话说回来尼克斯的内线在睡觉吗这场比赛他们抢了几个篮板

    只有16秒的时间了，圣安东尼奥离总冠军还有十六秒，现在是十五秒，尼克斯最后一攻。

    又是斯普雷维尔，拦住他，该死，他进去了，蒂姆——漂亮的封盖，关键的防守。地板球——罗宾逊扑了出去，尼克斯的墨也倒在地上，哦，该死的约翰逊，他抢到了球，他身后就是篮筐，他出手了，马刺，蒂姆和艾弗里夹了上去，天啊，他还是出手了，上帝啊

    这球没进，没进，马刺赢了，圣安东尼奥赢了，这是我们的第一个总冠军……”

    电视里放着不久之前的录像，总决赛上尼克斯最终还是输了，面对马刺的双塔战术，尼克斯一向自诩为厚度冠于联盟的内线被打的几近崩溃，最后一场又是到了尼克斯所有内线加起来抢得篮板还没有马刺双塔抢的多的地步，就算是外线双枪表现不俗也没能帮助尼克斯占据上风，毕竟，在联盟中依旧还是内线为尊。

    自从总决赛结束后，墨惜天天早上起来都要看一遍录像，不断的分析自己在系列赛当中哪些地方做错了，哪些地方还可以做得更好。墨惜觉得现在的自己直接去应聘尼克斯的数据分析师都绰绰有余了，估计顺手还可以去哥伦比亚大学考个硕士学位。

    总决赛结束后三天，墨惜就收拾好心情准备离开纽约，前往华盛顿，开始自己的休赛季训练之旅。

    对于自己的训练计划，墨惜很直接，首先他就要找一个人，一个可以帮他在一个休赛季内就可以塑造出一身肌肉盔甲的人。

    对于这一类型的运动员训练师，墨惜自己是没有什么人脉的，他先是找到的约翰逊，毕竟在墨惜熟悉的人当中，约翰逊的肌肉绝对是再强的那一个，甚至没有之一。

    不过约翰逊的练法明显与众不同，他给墨惜的名片上写着的居然是一个拳击教练，这让墨惜瞠目结舌。

    墨惜干脆找到还在养伤中的尤因，尤因倒是不会坑墨惜，不过他也直言，自己这一身腱子肉大学毕业就练得差不多了，来到纽约后一直使用的是尼克斯自己的体能训练师，没有专门找一个私人训练师。

    这时候，墨义山不知怎么得到了消息，作为拳馆的老武师，显然对于这种身体的锻造别有一番自己的心得，可以说这才是最权威的人，墨惜恍然，原来自己却是舍近求远了。不过墨义山并没有亲自下场训练墨惜，而是推荐了另一个人。用他自己的话说，他练得是纯正的功夫，用于对墨惜进行这种形式的训练不仅见效慢，而且也未必会有突出效果，毕竟，国术练得是气血，和体育竞技还是有那么一丝丝偏差的，虽然可以作为时不时突然用出的杀手锏，但单纯的对于竞技是没有很大帮助的。

    墨义山推荐的是舅舅墨礼越的儿子，也就是墨惜的哥哥墨智穷。虽然叫智穷，但墨智穷的智慧可不少，拥有传说中的yy主角一般的人物背景“隐世武林世家”，嗯嗯，没有错，在和西方文化的交汇中两相互补，找到了自己的世界，当年sat成



第六十五章墨智穷
    但凡是智商超绝的人物总有那么些怪癖。米开朗基罗喜欢在自己的帽子和鞋子之间睡觉，卢梭追着女人求她打屁股（这绝对不是污），阿兰-图灵是个同性恋，萨尔瓦多-达利觉得自己被魔鬼附身，唐寅风流。

    现在，墨惜觉得这个名单上还可以再加上一个人。

    “呦，这就是我那未曾谋面的亲爱的弟弟吗”

    墨智穷长得很像墨礼越，同样的浓眉大眼，北方人粗犷的风格中闪烁着宛若妖精一样的狡黠，两片略薄的嘴唇一碰，向上一扯，带着些许傲慢，却还有更多的戏谑混杂其中。比起墨礼越那种纯粹的华夏君子的风范，墨智穷倒像是一个浪子。这个浪子倒的的确确是个妙人，颇有些丘吉尔的风采。

    丘吉尔最著名的事迹中，有一条鲜为人知却又为人津津乐道，当年的丘吉尔有一大爱好，在自己的办公室里裸着身子……

    那么，为什么说，墨智穷颇有丘吉尔的风采呢因为墨智穷也习惯在自己的地方光着身子，当然，他比丘吉尔多了一双袜子……

    墨惜此刻是懵逼的，他觉得自己的眼睛很快就要瞎了，他感到世界一片黑暗，再无光明可言。这个世界究竟是怎么了

    墨智穷可能也觉得自己这样有些不妥向墨惜解释道：“其实，我昨天听爸爸说你要来，所以我找了一天衣服，好在我还有一双袜子。”那莫名其妙的骄傲的语气，希望得到夸奖的姿态，深深的折磨着墨惜。

    “抱歉，我走错了。”墨惜扭头就走，像一个无情浪荡儿一般。

    “啪”墨智穷直接将墨惜按在墙上，说道：“毕竟学了这么多年，还从来没用在真人身上，怎么可能让你走，安心留在这里吧，放心，你会活下来的。”

    墨惜表示总感觉听到了什么不可思议的东西，另外，这个奇怪的姿势，这也太可怕了吧，这家伙的性取向一定有问题吧。

    在一番让墨惜觉得癫狂的交涉之后，墨智穷终于是裹上了一条宽大的浴巾，和墨惜来到办公室，正经八本得研究起正事来。

    裹着浴巾的墨智穷端起一杯清茶细细品着，脸上的表情也渐渐变得严肃认真起来，若不是头部以下实在太过扎眼，单从卖相上来说，墨智穷就颇有些专家的“样子”。墨智穷从桌子上的一堆文件中找出一个用硬牛皮包起来的卷宗，将他摊开，对墨惜说道：“这时尼克斯队医给我的关于你的身体素质报告，我的结论和他们一样，你拥有很高的可塑性。”

    墨智穷从中抽出几张，放到墨惜面前。继续说道：“你是乔治城的物理学学士，但想必一些基本的医学常识也该是懂的，事实上，你的身体构造和一般的亚美人种还是有些许不同的，你的白肌纤维更多，使得你用出色的爆发力，但对比黑人却还显得很不足，但因为红肌比一般亚美人种要少，所以，就灵活性你也只是较领先其他人种一些，简单来说，就是你的身体内肌肉构造注定较常人而言会没有特别大的优势，但好处在于，你会没有什么弱点，不会因为过强的爆发力而导致耐力不足。”

    墨智穷稍事整理，又说道：“考虑到尼克斯的训练师发给我的关于你的训练报告，接下来你训练的重点将是身体对抗以及丰富你的进攻技巧，后者我是一窍不通，你最好自己在找人，至于前者，你既然找上了我，就算你不是我的弟弟，我也不会耗费你的时间和精力的，你的训练计划我已经做好了，不会影响你以后的手感的，虽说你先在根本没有手感可言，你自己先看一下吧。”说完，从文件的最下面拿出一叠纸交给墨惜。

    墨惜仔细地看了每一个训练内容，



第六十六章训练进行时
    对一个中锋而言，下肢力量是重中之重，可以说，从这一点上就可以完全的区分出各个中锋之间的差距，等级，乃至风格。所以四大中锋里下肢最弱空有弹跳的尤因选择了翻身跳投，下肢很强，却又不失灵活的奥拉朱旺开发了自己的篮下脚步，罗宾逊兼具力量与速度，爆发力出色，成了四人中后卫技术最好，面框进攻能力最强的一个，目前风生水起的奥尼尔则是下肢力量最强的一个，同时也是力量最强的一个，真的达到了在内线横着走的状态。

    而在这几人之后，下肢力量最强的自然是要数几个顶记防守型内线，莫宁，穆托姆博，西奥克里夫，初露头角的本-华莱士。当然站在这个赛季之后，这个榜单上自然是要加上蒂姆-邓肯的名字了。

    而墨惜的下肢力量该怎么形容呢还好经过一个赛季的训练，墨惜现在不是过去那个连后卫都比不上的人了，起码可以算作三流中锋了。

    对墨智穷而言，关于墨惜下肢力量的改造自然是让他费心费力。

    ncaa是纯正的大学联赛，很多米国人更愿意看它胜过联盟，就在于它的纯粹性，毫无商业可言，在这里打球的孩子，要么是为了梦想，要么是为了自己心爱的大学。不过这也造成了一些小小的问题，他的训练是职业的，但也不是那么职业，因为在这里，教练们更多的是为了培养，教育球员，所以像这些专业的身体训练，很多人都是到了大学才接触到的。

    墨惜的大学教练约翰-汤普森可能是当时最好的大学教练之一了，但也没有对墨惜最这些专业的讲解，于是，墨惜不得不面对零基础的训练。

    世家出身的墨智穷尽管对于运动医学不是足够的了解，但多年来习武的经验放在那里，他对人体的了解不下于任何一个成名的训练师。

    墨智穷的计划夹杂了许多古武的训练方式，例如第一项。墨智穷设计的热身项目一如往常的经典套路，先是一段长跑热身，而后却是扎马步。

    中华武术里的扎马步可以说是经久不衰的练习方式，强如孙禄堂，李书文，也认为站功是最重要的一课。不过墨惜这回扎马步不像是在东竹馆那样一站就是一整个上午墨智穷的计划是先站三小时就够了。

    不过又怎么可能这么简单呢，这么简单又怎么对得起墨智穷头上的两个博士头衔呢

    墨惜流着冷汗，指着眼前这口边缘涂着油的大缸说道：“这真的站的了吗”

    墨智穷冷笑一声，身形一动，翻上缸沿，和站在平地上没什么区别。他说道：“虽然不知道为什么，姑姑没有从小教你这些，但这的确是十几岁的孩子练的东西，你连这个也做不到，还想变得更强”

    墨惜神色不定，话是这么说没错，但是，这么做一旦摔下来，骨折都有可能，作为一个运动员，若是发生这样的事，可是糟糕的很啊。

    墨智穷继续说道：“这个世界上每一天都有许多人许下各种各样的心愿，可是愿意为之付出一切而完成的有几个，若无大气度，大智慧，大勇气，怎生得见大光明。”

    墨惜叹了口气，说道：“我能加个板凳吗”

    很遗憾，墨智穷这里没有讨价还价。

    墨惜鼻青脸肿的完成了三小时的站桩训练，此时刚刚上午八点，用墨智穷的话来说，准备工作刚刚完成。由于墨惜的强烈要求，之后必须要给墨惜两小时的投篮训练时间。

    投篮不同于其他的技术，这是一个持之以恒的东西，哪怕是休斯顿，米勒这样的射手，也是天天不管风雨如何，得先泡在球馆来一发。

    投篮训练几乎是篮球训练里最枯燥的一种了，因为你从头到尾都在重复同一个动作，接球，半蹲，收球到胸口，抬手投篮，从始至终，目光一直锁定在篮筐上。

    说实话，这个训练让墨智穷都有些恍惚了，他一度以为自己又回到了童年，一个动作翻来覆去的不断重复，重复，在重复。

    最开始还在纽约的时候，对于这样的训练，墨惜也是很不适应的，但尼克斯有一个人却是甘之如饴，那就是阿兰-休斯顿。“中投王”从汽车城时代开始就是名副其实的训练馆老鼠，一手投篮从早上训练到晚上可以丝毫不感到任何厌倦。跑动与投篮，这就是“h2o”的全部。

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第六十七章原来墨惜也是异能人士啊
    “什么，神经反应测试”墨惜有些惊讶，墨智穷总是有些稀奇古怪的想法，虽然他早已对此见怪不怪了，但是，如果这其中有一半的内容会折腾的你濒临疯狂，你就不得不小心翼翼的面对对方每一次的脑洞大开。

    墨智穷懒洋洋的点了点头，说道：“是的，没错，从事类似于你这样的对抗性体育竞技的人往往拥有出色的神经反应速度，别紧张，只是给你做一下测试。”说完又在心里加了一句，大概顺便完成一下我的研究。

    一个月的时间，墨惜如今的身板已经是大不一样了，墨惜的体重已经增加到了248磅，这可不只是增加了20多磅的肌肉，现在的墨惜脂肪含量只有10%以下。用一个形象点的比喻就是从一个颓废大叔变成了罗马战神，若是在身上抹点油，估计可以直接去当雕像了。（详情就像当年的霍华德，一个夏天就从一个瘦弱的高中生成为了一身壮硕肌肉的暴力中锋。）

    墨惜的身体训练几乎已经完成，但墨惜还是打算在这里再练一个月，墨智穷顺便再墨惜身上研究一些自己的课题。