禅修聊天群

    “嗯”青竹低头，思考了一下刚才的情况，心想，‘还真是这样子。’刚才，孙薇薇向前踏出一步，轻喝一声，把他吓了一跳，之后，就被孙薇薇一脚踢飞。

    孙薇薇说，“爷爷，就他这老实样，一看就知道没打过架，哪有什么胆气啊”

    青竹听到孙薇薇的话，感觉自己被女孩轻视了，他脸色一正，身上的气质发生了一丝变化。

    “咦！”孙薇薇轻咦一声，看着青竹，说，“你现在这个样子，到像个男人了。”

    “我本来就是男人。”

    “嘻嘻！”孙薇薇笑道，“一个高中生而已，小屁孩一个。”

    时间缓缓的流逝，青竹见天色不早了，说，“师傅，我该回去了。”

    孙福说，“师傅领进门，修行在个人，该教的，我都教给你了，你可以自己练，如果遇到不懂的地方，可以过来问我。”

    “是！”青竹认真的点点头。

    待青竹离开孙福家的小院后，回头看了一眼，感觉自己在做梦，‘我竟然拜了一个师傅。’

    青竹回到古记食坊后，古心妍没问他去哪，只是淡淡的回了一句话，之后，走进房间，把门关上，对此，青竹已经习惯了，古心妍外冷心热，对他还是很好的。

    青竹洗了个澡，也回到房间，拿起手机，看了一下禅修聊天群的聊天记录。

    “观呼吸、数息的原理和要点是什么”

    “嗯”青竹看到这里，心里升起疑惑，点开群文件，仔细的阅读，“原来，数呼吸就是为了诱发潜意识。”

    “真正的实证，需要用潜意识来实证。”

    青竹看完之后，心想，‘修练潜意识，就是修练第六识，在玄幻小说中，也是修练精神力，也可以说是神识。’

    “这么说，修练潜意识，就是修练神识，强化神识”

    青竹用自己的观点来解释，也不知道对不对，不过，他感觉这样解释更好，自己更容易理解。

    另外，当青竹想到精神力和神识的好处时，心里也会有更多的动力。

    “潜意识，又被心理学家称之为第六意识，也称之为第六感，拥有很多不可思议的能力。”

    如，有些女人就拥有很强的第六感，能够预知到即将发生的事情，也能预知到一些危机。

    说到潜意识，青竹又想到了太极拳经中的一句话，“用意不用力，难道，这也是在训练潜意识吗”

    青竹看过武侠小说，在武侠小说中，那些武者每天都会练习招式，把招式练到纯熟无比，变成自己的本能。

    即，看到别人出招后，不需要思考，就能做出本能的反应。

    顿时，青竹想到了潜意识的很多好处，如果训练一下做题目的潜意识，做数学题目的时候，也能做出本能的反应吧这样一来，做题目的速度就会快很多。

    紧接着，青竹又想到英语，他轻轻一笑，‘学习一种语言，其实，也要让这种语言形成本能，这也是在训练潜意识啊。’

    这一刹那间，青竹想到了很多事情，‘原来，生活中的一切都与潜意识息息相关啊。’

    如，呼吸，心跳，这也是一种潜意识的生理运动，如，一个人呼吸的时候，不需要思考，就能很自然的呼吸，这完全是一种本能，这就是潜意识。

    “对了，还有骑自行车，如果真正学会骑自行车了，可以达到人车合一的境界，让车走就走，让车停就停。”

    “打坐参禅，就是培养潜意识的过程，让潜意识来完成实证。”

    青竹看了一会，把手机放到一边，然后，身到床上，他想，‘睡觉也是一种潜意识的活动，难怪，当我半睡半醒的时候，最容易进入修练状态。’

    青竹想了一会，立即排除杂念，集中精神，收慑心神，把注意力放到呼吸上，静静的听自己的呼吸。

    时间




第69章改变习惯
    青竹知道，于文慧的情况和青玉一样，她们都是普通人，还不能破除心障，青竹准备教于文慧飞行时，脑海中闪过青玉的影响，他长出一口气。

    对于青玉，青竹不知道是什么感觉了。

    那种火热的情感，心动的感觉，来的快，去的也快，又好像没有去，深深的藏在了心底。

    那份朦胧的初恋，只有亲身经历过的人才会明白，才会懂。

    于文慧感受到青竹的情绪，问，“青竹，你怎么了”

    “没什么！”青竹摇摇头，灿烂的一笑，“于老师，我来教你飞行，你看我”他说话间，已经飞到空中，如鸟儿一般，在空中飞来飞去，同时，对于文慧说，“于老师，这里是你的梦境，你可以自己做主的，在梦中，你就像创世神一样，可以做到任何事情。”

    “真的吗”于文慧有些激动，有些欣喜，她学着青竹的样子，跃到空中，可是，她只能跃起一米多，又落到地面上。

    青竹看到于文慧的动作后，心想，‘原来，于老师的心障这么大啊。’相比起来，于文慧的心障比青玉还要大。

    青竹思考了一下，又想到潜意识，心想，‘心障，其实就是潜意识在做怪。’

    在生活之中，潜意识无时无刻不在影响着人，影响着一个人的身体和心灵。

    如，人累了，就要睡觉，如果不睡，就会觉得不自在。

    又如，人饿了就想吃东西，不吃就会饿死。

    再如，人渴了就想喝水。

    这些都是习惯，也可以说，都是潜意识之中的习惯。

    有科学家说，人其实可以不用睡觉，也有心理学家做过研究，人真的可以不用睡觉，在现实中，也有一些特殊的人睡不着，他们可以不用睡觉。

    不过，人已经养成了习惯，如果不睡觉就会觉得不自在，这就是潜意识在作怪。

    有科学家做过一个实验，把一个人的眼睛蒙上，让他躺在床上，然后，对他说，‘我割破了你的手腕。’同时，那个人也感觉手腕上传来一丝凉意，似被刀子割开了，之后，这个人听到了水声，一滴滴血水落到地上，这个人想，我在流血。

    随着时间的流逝，这个人死了！然而，他的手腕并没有割破，所谓的水响，不过是子里倒出来的水。

    由此可见，心理暗示有多么的强大，由此也可以看出，一种习惯有多么强大。

    所以，修佛，就是培养潜意识，改变潜意识状态，即，佛经上说，修行，需要修大慈悲心，大光明心，慢慢的，人就会变得越来越慈悲，越来越光明。

    也因此，修佛，就是把不好的习惯改了，改成好的习惯。

    然而，这非常非常难，有句话说，‘习惯成自然’，一个人的习惯一旦养成了，想再改过来，就非常非常难了。

    如，抽烟的习惯，一旦养成了，就很难再戒掉，如果不让他抽，他会比死还难受。

    还有一个故事，据说，唐玄奘西行取经的时候，遇到了一个大峡谷，只要穿过这个峡谷，才能到达西域，唐玄奘就闭着眼睛，嘴里默念心经，一步一步的往前走，仿佛间，峡谷消失了，变成了平地，唐玄奘一步一步的走过去。

    这也是心障！

    唯识上说，万物唯心，万法唯识，就是这个道理。

    青竹给于文慧讲了几个小故事，又说了一下潜意识的作用，于文慧似乎明白了，她闭上眼睛，轻轻的跃了一下，然后，在心里默念，‘这是在梦中，这是在梦中，我一定能飞起来。’

    可惜，于文慧还是失败了，她刚刚跃起一米多，又落到地上，而后，有些郁闷的道，“青竹，我是不是很没用啊”

    青竹说，“于老师，你随我来，我们去楼顶。”他说话间，拉着于文慧就跑，跑着跑着，竟然飞了起来，青竹心中大喜，‘我竟然破除心障了。’

    上一次，青竹想带着于文慧飞行，却做不到，他没想到，这一次却成功了。

    青竹心想，‘应该是我的专注力和意志力又提升了。’

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第70章开发潜意识
    又是新的一天，青竹从睡梦之中醒来，他和往常一样，没有立即起床，而是闭着眼睛感受生与死之间的转换。

    “睡觉，也算是一种小的生死轮回。”

    人睡着了之后，就什么都不知道了，不过，修为达到一定的境界后，可以做到醒梦如一，当然了，青竹还没有达到那样的境界，他只有主动入出神，才能觉知梦境。

    青竹洗漱之后，吃完早餐，和古心妍道了一声别，前往学校。

    当青竹踏进校门时，竟然碰到了于文慧，他灿烂的一笑，“于老师，早啊！”

    于文慧见到青竹后，又想到昨天晚上的事情，心里有一种异样的感觉，梦中的世界，还真是神奇啊。

    于文慧顿了一下，展颜一笑，青竹看到她的笑容，整个人都愣住了，暗道，于老师真漂亮。

    “青竹，你来得也挺早的。”

    于文慧和青竹打了一个招呼后，转身去食堂，看她的样子，应该是没有吃早餐。

    青竹来到教室后，和李小婉打了一个招呼，他刚准备坐下，郑东走进教室，喊了一声，“青竹，我就知道你来了。”

    “呵呵！”青竹灿烂的一笑，“我刚到。”

    郑东走到青竹身边，说，“青竹，你是不是藏私了”

    “这话怎么说”青竹反问，他有些疑惑。

    郑东说，“青竹，我打坐也有一段时间了，却没有一点进步。”他越说越郁闷，“说真的，我都想放弃了。”

    青竹问，“你每天晚上都有静坐两个小时吗”

    “这个！”郑东有些尴尬，他下意识的摸了一下头，不好意思的说，“青竹，你知道的，我们白天要上课，晚上还要上晚自习，一天下来，精神都耗光了，我根本就坚持不下来。”

    “那你一天静坐多久”青竹再问。

    “呃！”郑东越不好意思，他微微低头，回了一句，“半个小时。”

    “真有半个小时吗”青竹再次反问。

    郑东郁闷的道，“有时候，太累了，我就睡着了。”

    “好吧！”青竹算是明白了，他看着郑东，说，“郑东，修行，就是修练专注力和意志力，而你，连基本的静坐都办不到，又如果能增长专注力和意志力”

    “呃！”郑东沉默了一下，说出自己的心里话，“青竹，我真的想放弃了。”

    话说，郑东早就想放弃了，后来，他在禅修聊天群听说了青竹的事情，知道青竹已经拥有神通，他也很想拥有神通，就坚持了下来。

    “随你吧！”青竹说，他算是明白了，郑东不是那块料，当然了，修行真的很苦、很苦

    不说别的，就是每天静坐两个小时，对于普通人来说，也非常难熬。

    当时，青竹也不知道自己是怎么坚持下来的，他只记得，那时候的他每天都是坐着打瞌睡。

    青竹和郑东说了一会话，缓缓的坐到自己的位置上，暗自叹息，可惜了，我还以为郑东有一点耐心呢。

    真正说起来，如果郑东有一点耐心，修练三个月，也能修出一些成果。

    白天的时候，青竹一边上课，一边修练，不过，以他现在的境界，也只能勉强系住心神，不让自己乱想，也不让自己走神。

    夜晚之时，青竹以禅秘要法经为主，偶尔，也会看一下其他的经书，如，瑜伽师地论，楞伽经，楞严经，法华经，金刚经等等比较有名的经典，当然了，青竹只能看懂一些皮毛。

    除了看经书之外，青竹还会练一下太极拳。

    可以说，现在的青竹内外兼修，如此一来，可以更快的进入一禅修境。

    想进入一禅境界，先，就要达到轻安境界，也就是说，要先把身体调理好，才能真正的进入一禅境界。

    青竹做完功夫后，再次施展入梦法门，进入梦境，他以梦神出游，来到大街上后，向云港的方向看了一眼，心里说不出是什么滋味。

    有那么一瞬间，青竹很想去云港看一看，看看青玉怎么样了，另外，他也想看看罗小玲，青竹知道，罗小玲懂得修行之法，如果能和她交流，应该能学到很多东西。

    “算了！”青竹暗自摇头，至少，他暂时不会去云港了。

    随即，青竹心念一动，来到于文慧的家里，他能感觉出来，于文慧已经进入梦乡，于是，青竹直接进入于文慧的梦境。

    这一次，于文慧的梦很平淡，她独自坐下办公室，似在呆，青竹暗道，于老师竟然做这么怪的梦。

    在平时的生活中，大多数梦境都非常平淡，所以，很多人醒来之后，都不知道自己昨天晚上做了什么梦。

    青竹走到于文慧身边，喊了一声，“于老师。”

    于文慧抬头一看，疑惑的道，“青竹，你不去上课，找我做什么啊”

    青竹闻言，心想，看来，于老师并不知道自己在做梦啊。随即，青竹直接说，“于老师，这里是梦境。”

    “啊！”于文慧一惊，猛然间回神，好像从梦中惊醒一般，她征征的看着青竹，问，“这里真的是梦境”其实，她不用问，已经知道自己身处梦境了。

    如果没有青竹提醒，于文慧不会觉知自己在做梦，当青竹提醒她之后，她很快就分辨出梦境和现实的区别。

    在梦境之中，周围的一切都很虚幻，甚至，连自己都很虚幻，只有青竹显得非常真实，当于文慧觉知梦境后，她的身影也多了一分真实感。

    青竹没有打扰于文慧，过了好一会，于文慧才完全回过神来，灿烂的一笑，说，“青竹，做梦的感觉，还真是奇妙啊。”

    这一刹那间，于文慧已经记起所有的事情，甚至，她连昨天晚上的梦境也想起来了，于文慧笑道，“青竹，我又想试一下飞的感觉了。”

    “好啊！”青竹笑道，“我们去外面。”