禅修聊天群

    顿时，青竹和其他学生一起，排好队，人与人之间的间隔大概一米，整个短期班二十四个人。

    众人站好之后，中年老师看了青竹一眼，说，“你是新来的吧你以前学过功夫吗”

    青竹回话，“老师，我学过太极拳。”

    “嗯！”中年老师点点头，他知道，能进入这个班的学生，大多是学过功夫的。

    之后，中年老师向大家扫了一眼，说，“还是老规矩，站桩一个小时，开始吧。”

    青竹懵了一下，心想，‘竟然不教功夫吗’当然了，青竹也知道，站桩是基本功，然而，就算是基本功，你也应该教一下吧

    很快，二十四个学生用不用的姿势站桩，有些人两手平放在胸前，双腿




第76章修行
    “碰！”

    青竹感觉胸口被重锤撞了一下，让他不由自主的倒退了数步，这一次，迈克出手轻了一些，青竹没有倒地。

    然而，青竹心里有些郁闷，他没想到，自己面对迈克的时候，连还手的力量都没有。

    迈克看着青竹，笑道，“还来吗”

    “来！”青竹回了一句，定住心神，集为注意力，刹那间，他感觉自己的大脑清明了很多，让他眼前一亮，这是达到一定的专注后才会出现的特征。

    当一个人的专注力达到一定的程度后，眼前会非常亮，如果闭上眼睛，会看到一片光芒。

    “观想！”

    青竹施展出数息观，这也是他第一次在动的情况下运用数息观，短短时间内，青竹的呼吸就平稳了很多，之后，青竹又缓缓的吸了一口气，再缓缓的吐出去。

    这一吸一呼之间，青竹感觉身上的疼痛消失了，与此同时，青竹感觉到一股暧流涌遍全身。

    不知为何，青竹想到了自己看过的‘倚天记’，小说中的主角张无忌受了灭绝师太两掌后，深受重伤，连站都站不起来，张无忌当即盘膝而坐，运转九阳神功。

    “他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。”

    青竹念头一转，再次想到禅秘要法经之中的经文，心想，‘万般法门，皆由心生。’

    这一瞬间，青竹对修行的理解又深了一层，他想，‘无论是佛门观想法，还是道家炼气术，亦或是功夫拳法，都是观想而来。’

    如形意拳，就是先辈们观看各种动物的行为举止而创造出来的养生拳法，同时，又具有强大的杀伤力。

    “虎”青竹想到了动物世界中的老虎，他记得一个镜头，老虎扑食的时候，身上带着强大的气势，猛然间向前一扑，再一撕一咬，就把猎物扑杀。

    “气势”青竹的念头转的飞快，他终于明白了，‘与人战斗，需要气势，也需要胆气。’

    就在这时，迈克的拳头再次轰到青竹眼前，青竹看到了一个硕大的拳头，不过，青竹注意力非常集中，非常专注，在这一瞬间，青竹感觉拳头的速度慢了很多，随即，青竹抬起右手，施展出太极拳法‘白鹤亮翅’。

    “碰！”

    拳掌相撞，青竹感受到一股巨力，手上传来痛楚，这些痛楚却在青竹在承受范围之内。

    “咦！”

    迈克轻咦一声，他没想到，青竹竟然挡住了他的攻击，不过，迈克的战斗经验非常丰富，他下意识的扫腿。

    这一次，青竹能看到迈克的腿向自己扫过来，可是，他反应不过来，或许说，他不知道如何防御。

    “扑通！”

    青竹重重的倒在地上，身体吃痛，一时间站不起来。

    迈克走到青竹身边，伸出大手，“我拉你一把。”

    青竹一把抓住迈克的手，迈克稍稍用力，把青竹拉了起来，问，“你没事吧”

    “没事！”

    “还打吗”

    “不打了！”青竹摇摇头，刚才那一下，是迈克的下意识行为，出手重了一些，他的小腿又酸又痛，连站着都有些吃力，他不想再挨揍了。

    青竹心想，‘如果我用道术，能不能战胜迈克’他念头一转，又摇摇头，心想，‘这里是学校，以我的修为，连出神都做不到，如何能伤敌’

    青竹念头一转，已经想明白了，‘道术的局限性太大了，而且，非常危险，难怪，修练道术的人这么少。’

    武术则不同，如果专心的练一段时间，总能练出一些成果。

    之后，青竹和其他学生一样，在操场上琢磨老师教的运劲技巧，时间过的非常快，转眼之间就到了中午。

    迈克说，“走，一起吃饭去。”

    “好啊！”

    青竹再次来到食堂，看着食堂的饭菜，心想，‘这里的饭菜很好吃，也非常营养，就是太贵了。’

    也不知道迈克的钱是家里寄的，还是他自己赚的，看上去，他非常富有，这不，他中午选的又是高级营养餐。

    青竹想，‘早上受了伤，需要尽快调养好，我也选高级营养餐吧。’

    青竹点完高级营养餐之后，又吓了一跳，‘中午的营养餐竟然要六百块一份，好贵啊。’

    午饭过后，青竹回宿舍休息了一个小时，再次来到操场，大概两点的时候，老师来到操场，说，“先去器材室取一双二十斤的铅鞋，再取一百斤的铅包，穿戴好之后，围着火龙山跑两圈。”

    同学们听完之后，小跑着前往器材室，青竹跟着大家前往器材室，当青竹穿上铅鞋，背上铅包之后，暗道，‘这么重别跑步了，就是走路都费劲啊。’

    青竹愣神的时候，大家已经离开器材室，前往火龙山，迈克喊了一声，“青竹，走啊。”

    “好！”

    青竹跟着迈克跑出器材室，喘着气说，“迈克，好重啊。”

    “还好吧！”迈克说，“这只是日常训练，我们走快点，别落后了。”

    片刻后，青竹看到了火龙山，火龙山是一个不山丘，山上有很多树木，火龙山周围还有几个小山丘，分别是金木水土四座山。

    金木水火土，五座山，又称五龙山，是龙腾武校的训练场地。

    火龙山的山脚有一块路牌，路牌上标记了路线，以及距离。

    青竹看到火龙山的距离后，他感觉眼前一黑，心想，‘一圈就是十公里，两圈就是二十公里啊。’

    以青竹的体力，如果空手跑二十公里，到没什么问题，现在，却是负重上百斤。

    这不，青竹还没有开始跑，就已经身感无力。

    其他的学生没有等青竹，大家的速度非常快，已经进入火龙山，迈克见青竹喘着气，非常吃力，他和青竹说了一句，也跟上大家的步伐，把青竹甩在身后。

    青竹看着迈克的背影，暗道，‘真不该来武校，竟然这么苦’

    青竹没有放弃，他一边跑，一边调整自己的呼吸节奏，同时，运用观想之法，心想，‘我的腿消失了，身体也消失了，身上没有重物。’

    这一种观想法，有一个典故，据说，鸠摩罗什小的时候跟着母亲化缘，母亲就把一个大碗放到他的头上，让他顶着一个碗化缘。

    开始的时候，鸠摩罗什没什么感觉，有一天，一个人问，“你顶着一个大碗，头不会酸痛吗”

    “不会啊”

    鸠摩罗什说完后，感觉头上沉重无比，如此一来，他再也顶不起大碗，大碗落到地上。

    鸠摩罗什非常聪慧，他很快就知道了原因，对母亲说，“母亲，我动心了。”

    宗镜录之中有一句话，‘最初不觉，忽起动心。’就是这个意思。

    青竹运用观想之法，想忘记自己的身体，忘记身上的感觉，然而，有些事情，知道是一回事，做到又是另外一回事。

    像练毛笔字，普通人看到别人写的很好，就想，自己也能写出好字，然而，想真正写出好字，却需要下苦功夫练习。

    观想，也是一样的原理，想观想出一样东西，就需要长时间的练习。

    青竹跑了小半圈后，已经看不到自己的同学，当然，也看不到迈克的背影了。

    这会儿，青竹满头是汗，身心疲惫，他想放下铅包，躺在地上休息。

    不过，青竹的意志非常强大，他没有放



第77章战
    于文慧的进步非常慢，她和青竹不一样，青竹是天人转世，有累生累世的修行功德加身，就如转世的金蝉子一样。

    普通人想修行，太难、太难了，即使知道了修行法门，也会有诸多阻碍加身，让她无法安心修行。

    这不，于文慧修行了一段时间，连呼吸都调整不过来，有时候，因为杂念太多，连数呼吸都做不到。

    青竹说，“于老师，数呼吸的目的就是为了让你进入潜意识状态啊。”他说到这里，见于文慧脸上露出疑惑的神色，又说，“于老师，你应该知道数绵羊吧”

    “当然知道啊！”于文慧笑道，“如果睡不着的时候，就用心数绵羊，可以慢慢的入睡。”

    “对！”青竹连忙接话，“数呼吸和数绵羊的原理是一样的啊，就是催眠啊，自我催眠，懂了吗”

    青竹多问了一句，心里非常无奈，于文慧非常聪明，可是，修行却一直不上路。

    于文慧点点头，“大概懂了，等明天早上，我再试试。”

    青竹又说，“于老师，你一定要分清什么是有意识，什么是潜意识啊。”

    “嗯”于文慧沉吟了一下，说，“你再给我讲讲吧。”

    “好吧！”青竹说，“你应该知道，平时，我们都属于有意识状态，思维处理非常活跃的状态中，会想问题，会使用逻辑思维思考问题，这些都是有意识状态；而潜意识状态，则是无思无想的状态，比如，我们睡觉的时候，就属于潜意识状态，而修行，一定要用潜意识来修，才算真修行。”

    “嗯！”于文慧点点头，低头思考，片刻后，于文慧又问，“除了睡眠，还有哪些状态属于潜意识状态”

    “入定是一种！”

    “除了入定之外，书法家认真书写的时候，画家全神贯注画画的时候，用心钓鱼的时候，用心练拳的时候，都属于潜意识状态。”

    青竹说到这里，又想到了太极拳经中的话，‘用意不用力’，这也是一种潜意识状态。

    青竹和于文慧聊了很长时间，神魂才回归本体，之后，躺在床上睡觉。

    一夜过去，早晨起床，青竹感觉自己的体力已经恢复了，精神也特别好，他起床之后，洗脸刷牙，之后，和迈克去体育场。

    迈克和青竹来到擂台旁边，说，“青竹，今天有没有兴趣上台啊”

    “先不急！”青竹回了一句，心想，‘我再学习一个星期，把老师教的运劲技巧融会贯通之后，再上台实战吧。’

    迈克笑道，“我上去玩玩！”

    经过一天的学习，青竹对劲的理解更深了，他再看擂台上的学生战斗时，似乎能看懂了。

    “原来如此，这是巧劲，这是崩劲，这是弹劲，这是抖劲，这是卸力。”

    青竹看着台上的人你来我往，在心里琢磨着，把孙福教的东西和老师教的东西结合在一起，领悟运劲技巧。

    之后，青竹和迈克去食堂吃了一个早餐，他和迈克一样，点的高级营养餐，他想，‘既然想练武，就要吃好一点，等我学好本事了，再去报答师傅。’

    青竹是一个非常感恩的人，他把师傅的恩情记下心底。

    今天的课程和昨天的一差不多，中年老师来了之后，让大家先站了一个小时的桩功。

    不知为何，青竹越站越舒服，他感觉自己的身体轻轻的颤动，身上的气力缓缓的增长，同时，让他心里有一种说不出的愉悦感。

    此外，青竹感觉自己的神魂好像越来越坚韧，越来越强大了。

    神乃魂，魄乃体，魂魄双修，精神和身体相辅相乘，修为才会增长。

    如今，青竹开始锻炼身体，修练武道，就是在锻炼体魄，体魄强健之后，又会滋养神魂，神魂之力就会越来越强。

    一个小时后，中年老师说，“你们两人一组，用我昨天教的运劲技巧对练。”

    “是！”

    很快，大家自动分好组，让青竹意外的是，他的对手是李剑山，他们宿舍的冰块。

    “你先出手吧！”李剑山淡淡的说了一句，脸色冰冷，也不知道他心里想什么，是喜还是怒。

    青竹回话，“好，看拳！”

    青竹说完，直接挥出一拳，李剑山站着不动，直到青竹的拳头靠近他的胸口，李剑山才伸出右手，随意的拨了一下。

    顿时，青竹感受到一股大力，手腕上传来阵阵痛楚，他知道，‘这是抖劲！’就那么轻轻一抖，李剑山的手上已经传出四道劲力，四道劲力叠加在一起，如海浪一样，席卷沙滩，拍打在礁石上。

    而青竹的手就像海边的礁石，被海浪拍了一下，手臂被震开。

    经过一个晚上的巩固，青竹已经把运劲技巧记下心底，也等于用潜意识记住了运劲技巧，青竹一击不成，再出第二招，只见他抬起左手，使出崩山劲，往上一崩，这一崩，如重锤打在鼓上。

    “碰！”

    青竹的手和李剑山的手撞在一起，发出重重的响声，青竹退后了数步，李剑山退后了两步，用意外的眼神看了青竹一眼，他没想到，仅仅一天时间，青竹就进步了这么多，竟然能挡住他两招了。

    这会儿，迈克已经和对手分开，他用眼角余光看了青竹一眼，也露出一丝意外的神色，暗道，‘他的进步好快啊！’

    “呵呵！”青竹脸上露出笑容，他心里极为开心，‘原来，劲力是这么用的。’