我的绝美师姐

    说起九阳神功，就不得不说它的来历。

    九阳神功出自少林，藏于楞伽经一书，由尹克西潜入少林盗走，而后又填入昆仑山间一个白猿腹中。

    而尹克西在生命最后留下了经在油中的遗言，未能表达清楚。

    直到倚天屠龙记中张无忌落入昆仑山脚一个神秘的悬崖下，因为主角气运而获得全部九阳真经，而后练成九阳




第1481章 内功修炼
    内力其实就是内功对吧你专门研究过”虽然凌雨晴相信眼前这家伙一定研究过，因为到目前为止她就不知道他还有什么没研究过。

    可是她还是忍不住疑问。

    而唐阳羽则不认为这是值得骄傲的事情，对他来说太过平常，他也很平常的点点头。凌雨晴则来了兴趣，特别大的兴趣，本来她对什么内功什么灵力一点兴趣没有，所谓学一点也是为了不当拖油瓶具备一点基本的自我保护防护能力。

    “那你就给我普及一下内功吧，不要长篇大论，说的越简单易懂越好，你知道女生对这个天生不感兴趣，我这也算是赶鸭子上架。”

    唐阳羽没有马上回应，因为他最近给大小姐普及基础知识有点多了，但是大小姐的这个基本要求他又不能拒绝。

    他想了想，“那我就真的简单给你说说。”

    凌雨晴有点羡慕加上崇拜的样子看着眼前的大男生，轻轻点头，于是唐老板的又一场科普活动开始了。

    “因为内功被披上种种神秘外衣不少人都对其抱有某种莫名的憧憬。甚至有些人就是被这神秘的“内功”和神奇的功效所吸引。很多人拜师没多久就会迫不及待的问师父:什么时候教我内功啊但随时时间的推移和练习者的深入，大部分人都会发现，其实并没有自己当初苦苦追求的所谓的神秘“内功”，或是师父传的内功并没有自己想象中和传说中的那种神奇的效验和威力。”

    “一旦有人质问“何为内功，内功为何物”时，只能模糊而言，难以应答。那么到底有没有内功什么是内功内功的本质是什么到底练的又是什么”

    “那么要追究有没有内功，首先要搞清楚内功到底是什么，或者说人们心目中的内功是什么。”

    “如果把内功等同于金庸中的内功，那可以肯定的说内功从来都是不存在的，如果内功是指通过锻炼来提高人体内部机能，功能的功法，或者从内部锻炼来提高人体机能，功能的功法，那么内功的确是存在的。儒，道，禅等传统流派中，一直有以“从内”的手段或“向内”的方法来锻炼人体骨骼，筋膜，神经，脏腑，经络，甚至意念的功法，这些都可以称为内功。”

    “撑筋拔骨功夫则是以肢体动作的拧转，肢体磨找阻力，撑开骨缝，绷紧筋腱从而强化筋骨力的功夫。，磨分内外，“外磨”是肢体的磨，可以产生阻力，使形态工整，“内磨”是指内脏在体内的“翻滚”。所谓筋长则力大，内强外壮，此类功法最能大长气力，虽不借助任何器械外物，但练功有成，则力大惊人。《易筋经》中所谓能“长神力”的功夫便是此类功法。”

    “力入骨，收内坚外壮，可算是内家功夫练法别开一片洞天。比如八极拳的蹲小架，铁线拳都是润脏腑，强肌骨，长劲力的拳功。形意拳三体式，大成拳浑元桩都有撑筋拔骨的练法和内涵。就如同玩弹弓，必须握紧弓架，然后拉动皮筋，才可以发挥到极致！寻找锁定的关节和时机，是开发另一部分关节筋骨的必经之路！”

    “内家拳法都讲究拳劲，练整劲，打人也要用整劲。此整劲是通过训练而形成的合理内部结构的动力模式，加入了身体各个部位关节的内练要领，以高度协调的外形动作和神经反射而发出的整体劲力。练拳只学到个外形动作或者套路势法是



第1482章 龙行伴雨
    两个人就随便聊着不知不觉时间已经过去两个小时外面的雪没有大也没有小跟咸阳的不同咸阳的雪是上来就是凶猛罕见的暴雪兰城的雪一直都是大雪范畴风也没有咸阳城那么大但是同样铺天盖地的就是不停

    唐阳羽他们已经适应暴雪覆盖的日子他们都不记得上次看见晴天是什么日子了因为神狼刀最终修复成型的那天早晨的彩虹和朝阳就像是暴风雪中的回光返照一般持续了很短很短的时间就消失不见了

    所以那不能算是晴天那只能算是暴风雪打了个盹而已

    根据罗绮的情报咸阳城的暴风雪仍然在继续严重到什么程度严重到第一线的新闻报道已经发不出来了电力几乎彻底终端水管也大部分瘫痪好在下雪天可以随时随地化雪为水但是谁都知道最严重的问题是供暖问题

    长安和咸阳的情况跟真正的北方还不同大部分不是集中供暖多数地区都是集体供暖就是一个小区一个片区的集中供暖

    而这种供暖的稳定性更差供暖出了问题取暖就成了大问题虽然华府的老祖宗就已经总结出下雪不冷化雪冷可问题是暴雪一直下个不停把平房的房门窗户全都给封住了那么人和牲畜怎么生活怎么生存

    所以受灾面积很大

    虽然大部分家里都有电热毯和电暖器之类的问题是停电之后根本成了摆设完全没办法使用最切实可行的办法就是把门窗封堵的更严实然后多穿衣服多盖被子甚至老人孩子在家里平常也都裹着被子

    没有电那就只能用天然气做饭不管是集中供应的天然气还是煤气罐都产生严重短缺所以如果这场大暴雪再不停下来那么后果不堪想象

    唐阳羽担心的还是咸阳城暴雪因为那里才是一切灾难的根源那里同时也守护者华府第一龙脉情况怎么看都很不妙

    “我原本最侥幸的想法是我们一旦离开咸阳城那里的暴雪就会小下来甚至逐渐停下来没想到我们非但没有把咸阳城的暴雪带走相反还给兰城带来了大雪”

    “也许我们应该返回去让咸阳城的暴雪停下来再回京虽然我知道这是一个疯狂又没有任何把握的想法可是我们都清楚咸阳城的暴雪才是一切开始的根源。”

    “我们可以回到京城，哪怕过程有些艰难，但是咸阳城怎么办”

    唐阳羽的声音突然沉重起来，凌雨晴也笑不出来了，本来她的心情还算可以，因为毕竟离开了咸阳那个世界末日绝望之地。

    在她看来那里差不多就世界末日了，暴雪在这么下下去那里的一切都要被彻底掩埋了，然后等到春暖花开时就会演变成一场巨大的关中洪水，洪水会再次吞噬地表的一切。

    她不是不能想到最坏的结果，只是唐阳羽再不回京城地上龙族就要哗变，他们之前的努力就要白费了，爷爷和外婆以及龙女都有危险。

    唐阳羽作为千年寻龙之人作为紫龙勋爵不能顾头不顾尾，何况京城并不是尾京城是头是心脏是地上龙族的核心之地。

    如果京城的地上龙族权力被人多走发生内部战争，那么地上龙族一切子就不攻自破，都不用地下龙城三大龙城卫上来收拾了。



第1483章 少女羞涩
    一个小时后凌雨晴躺在床上睡着了,她这段时间一直睡眠不足,她本来是个生活很规律的人,一日三餐,每天早晨7点起床晚上10点睡觉,中午有时间就午睡40分钟.

    反正以她的年纪来看她的生活规律的简直像个70岁的老奶奶,但是她这样生活规律而健康,更重要的是这说明她是个十分自律的人.

    从古至今能够成功的人,能够成为伟大的人都少不了这种有时候近乎苦修的自律.

    当你知道自己想要去哪儿，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。

    在现实生活当中，你是自律还是放纵，都会在你的谈吐、处事、举手投足间自然显露。

    自律到变态的人们，人生就像开了挂。

    就是在咸阳城这几天凌雨晴抽空看了一部东南亚电影《只有你可以改变你自己》。

    短片里讲述了一个胖女孩的故事.

    女孩生活在一个遥远的村庄，因为很胖，从小就遭到同龄人无尽的嘲笑和欺负。

    “猪头！肥佬……”无数次，当女孩从噩梦中惊醒时，耳边总是回响着这样的嘲笑声。

    为此，女孩很痛苦自卑，想要变漂亮，却不知道该怎么办。

    女孩的奶奶告诉她:“村子后方山丘上，有个枯井。

    有一个传说，无论谁用水把枯井灌满，玉帝就会现身，帮助他实现一个愿望……”

    听完奶奶的话，女孩抹干脸上的泪水，蓦地升腾起无限的希望。

    为了得到玉帝的救赎，她决心去把那口枯井灌满。

    于是提上两只空木桶，迈动步伐，坚定地开始一遍遍挑水的路程。

    从此不管别人如何嘲笑，也不论风吹雨淋，就算手受伤也不停下，誓要水满枯井。

    终于到了井满水溢的那一天，女孩抬头高喊:玉帝你在哪里啊

    可空荡的山上，只有她一个人孤零零的身影。

    以为又是一场梦的女孩，却在低头的瞬间，看到井水倒映出的清秀脸庞和苗条身材。

    原来，在每天坚持挑水的过程中，女孩已经不知不觉变瘦了。

    短片的最后有一句话:只有你自己可以改变自己，对的事，天天做。

    说白了，就是告诉我们，要想让梦想照进现实，就必须行动起来，把自律死磕到底。

    否则，你连自己都管不住，生活凭什么优待你

    凌雨晴从小就懂得这个道理也是这么做的,但是在咸阳城的末日暴雪之中她真的做不到还像以往那么规律了,因为她必须遥控指挥集团公司的正常运营,必须远程谈判,必须修炼道法自然,必须重新做回京之后她的龙族计划,同时也在做地上龙族现状分析和统计以及主要地上龙族人员情报统计.

    这些都需要时间精力哪怕她是个天才也不行,所以她原本的生活规律被打乱了,她每天睡不到4个小时.尤其是唐阳羽那家伙修复神狼刀的时候她根本不可能睡着.

    只能等在地上只能更疯狂的工作来减轻内心的担心和焦虑.

    所以刚才两人聊着聊着她的困意就上来了,然后唐阳羽说你先睡会吧,情况有变我叫你.唐阳羽也需要休息,但是他如今的休息方式跟她已经不一样,他休息首先是打坐筑基搭配法自然,这才能让他更好的恢复真力体力.

    接下来才是睡眠.

    而且人都是这样,外面下大雨或者大雪的天气,冬天,屋里却温暖如春,这样的时候人最容易犯困最容易睡着而且睡眠质量会很高,是平常的几倍.

    凌雨晴真的睡着了睡熟了,唐阳羽出门进了另外一个房间,不是去做见不得人的事而是去做正事.

    房间里那人看见他的一刹那有点吃惊,因为她觉得眼前的人变了,他身上的气质比之前提升了几倍,他看起来脸色有些苍白也有些消



第1484章 野兽攻击力
    两人的身体根本不能触碰，一旦触碰就会有极其强烈的反应。

    这是宿命，不是他们两个自己能改变的。所以圣女张波赶紧挣脱开那家伙的怀抱逃了出来，清了清嗓子。

    “我有正事跟你讲，有一种武功应该很适合你的千年寻龙，而且你现在体内有道法自然和紫龙真气修炼起来应该事半功倍很容易。”

    唐阳羽听了一愣，“你要教我一种武功虽然我也知道以后真遇到神级高手单靠内力真力根本无法战胜还是需要必杀技，甚至我现在连杀人斩龙的武器神狼刀都有了，但是却不会武功，这的确是个巨大的隐患，可是真的有一种武功能够速成并且成为杀招么”

    圣女很认真的点头，“有，并且我十分确定。”

    唐阳羽也立刻来了兴趣，“说说，到底是什么武功那么厉害”

    圣女目光里闪过一抹杀气，“梅山武术！”

    唐阳羽微微皱眉，“梅山武术我听说过但是不太了解，你仔细说说。”

    唐阳羽虽然天生唐门武修不过却在最初的时候就被封印武修之路，所以尽管他博学多才但是武术内力相关方面还是了解的很少。

    他是真心请教。

    他可以做圣女的导师圣女也可以做他的师父。

    圣女微微点头，开始详细讲起梅山武术。

    古梅山地域也称“梅山峒蛮”。梅山先民的居住环境是山峦重叠，林木遮日，虎狼出没，毒草丛生。而聚居在今新化、安化两县与冷江隆回等周边各地的雪峰山脉隆起的的地段，四面环山，溶洞无数。大的可聚数万之众，小的可数十群居。“一夫当关，万夫莫开”。

    如此，得天独天独厚的地利，使宋代以前的历代统治者无力深入其间。

    因蛮人身居洞穴，出门则必纵跳攀缘，遇猛兽必殊死搏斗，这种特殊的生活环境实质上就酝育了梅山武术的胚胎。

    在长期与自然界搏斗的过程中，他们又观其禽技，仿其兽姿，苦练武功，最终达到胜利制服猛兽的目的。这种踢、打、拿、摔、击、劈、刺等动作慢慢结合起来而形成的徒手的、器械的各种攻防格斗功夫，战胜猛兽的技巧，便是梅山武术的早期萌芽。

    梅山峒民，后推举一名为峒主，授予其生杀予夺的权力。峒民自称为“子甲”，各掌一技之长，并擅长运用。日后又分群体进行武艺操练并传授。木器、石头，植株等都是蛮民习武战争的最好武器。

    养兵千日，用兵一时。在各峒主的组织下，梅山蛮民所掌握的战胜野兽的本领迅速提高，腰间刀剑习如神，悬岩陡壁、绳桥栈道的地形他们如履平地，虎狼野兽的出没他们不再畏惧。

    梅山峒蛮出则为兵，勇猛善战；入则为民，各行其事。这把梅山武术推到了一个新的发展阶段。

    到清朝时梅山武术进入鼎盛时期。新化县教谕和训导每月定期测试生员马、步、弓、刀、石等技艺，以便适应科举考试。清咸丰年间，刘胜祥中进士后官至提督。而后，淡于仕途以授徒为乐。他们或在家开设武馆，或出外授徒，将梅山武术代代相传。

    至晚清，梅山武术更是出神入化。新化横阳田凼垣刘应朴、大石屋场发转子与铁山坝凼肖老四同去嵩山少林寺学武，各得一技，誉为朴少爷的拳，肖老四的尺，发转子的棍。从此，梅山武术由原来自发自



第1485章 最强龙族盟友
    

    圣女原来早就有了圣女心思，早就有了圣女自己的规划，并不是还是完全依靠唐阳羽这个紫龙勋爵。

    而且圣女这个考量是关乎整个千年寻龙大计的，并不是一时兴起那么简单。

    所以她现在开始变得深沉而深刻。

    唐阳羽内心受到了前所未有的震动，他终于知道不是自己一个人在拼命在努力在奋斗。

    梅山武术是蚩尤故里的传承，虽然对于梅山武术了解不多但是他对梅山却了解颇多。

    在中华五千多年灿烂文明的人类史迹上，自古以成败论英雄，且胜者称王败者寇。中华始祖之一的蚩尤，由于涿鹿败北，在历史上被尘封长达四千余年之长久，堪称千古奇冤。