影后的通关攻略

    “这个周末可以吗？好，那到时候见。”

    周六她约了贺清颜跟君琪。

    上次介绍了她们俩认识，她们俩去参加那个综艺的录制后，关系变得好起来，有时她们约赵清雅出来玩，她没空赴约，经常都是她们俩去玩。

    抽空给自己放个假，转眼日历被翻到星期六这一天，天气比之前暖和许多，人们换下厚厚的羽绒服，穿上美美的穿装上街游玩。

    白t跟背带裤，鸭舌帽跟墨镜把赵清雅的脸遮去一半，站在路边等了一会儿，她要等到人手里拿着奶茶朝她走来。

    “喏，抹茶味的，无糖去冰。”君琪把手里的奶茶塞到赵清雅手里。

    贺清颜跟在她身后走来，手里也拿着一杯奶茶。

    插上吸光，猛吸一口，赵清雅一脸享受，“啊，好久没喝奶茶了。”

    柯尧给她制定的计划里，有一条禁忌便是不许她去碰饮料，特别是奶茶，时下被各个年龄阶层喜爱的饮品。

    数了数，她已经快半个月没有喝奶茶了，实在是想念得紧。

    贺清颜：“节目就快要录制了，你去到那里，可要照顾好自己，不能让别人欺负了。”

    国外类似的真人秀她有看过。

    表面一片和善的人，背地里却是欺负弱小，要不是被爆出来，还有很多人被节目圈粉，一股脑的觉得自己喜欢的，是一个非常善良的人。

    君琪：“是啊，特别是这个节目组还请了素人参加。素人嘉宾暂且不说，我对那个乔钰雯是真的很有意见。”

    贺清颜点头附和道，“对对对，我一开始看到她名字的时候还以为是我打游戏打太久眼花了，没想到是真的。她去参加节目，不知道是为了改变自己，还是改变别人。”

    贺清颜听赵清雅提起过乔钰雯的事，跟那样恶毒的人一起参加节目，她担心乔钰雯会对赵清雅不利。

    在那样一个封闭的环境下想要对赵清雅做什么，他们都不知道，要是乔钰雯贿赂剪辑的工作人员，让他把赵清雅的镜头乱剪一通，到时候节目一播出，赵清雅岂不是要被人骂死？

    “她要做什么我不管，只要她不欺负到我头上就好。要真是敢欺负我，你们觉得，我像是吃素的人？”

    贺清颜摇头，君琪也跟着摇头。

    君琪：“红烧肉跟肉末茄子你选哪个？”

    “红烧肉。”赵清雅不假思索的回答。

    妈妈跟顾北陌做的红烧肉最好吃，第二好吃的，是高中食堂的红烧肉，那都是肉中极品，吃上一块，什么烦恼通通消失不见。

    “我就跟你说吧，这人就一吃货，怎么可能吃素呢。”君琪转头对贺清颜说道。

    乔钰雯背后是跃然娱乐，而赵清雅背后是bh娱乐。那个解无忧跟乔钰雯也不过是上下级的关系，而赵清雅不一样啊，公司的总裁是男朋友的哥哥，还有一个影帝哥哥，她乔钰雯要动手之前，最好是想一想自己招惹到赵清雅的后果是什么再动手。

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    (iishu)是，，，，！




第943章 病秧子？
    【】(iishu)，

    离拍摄日期越来越近，柯尧对赵清雅的训练难度加大，赵清雅怕被他看破，偶尔会喊累，让自己歇一歇之类的话。

    柯尧不会因为赵清雅是女孩子而对她放松，该有的训练一个都不许落下，他就是要赵清雅提前适应这样的运动量，免得去到训练基地一天就晕倒。

    “现在不练，你是想让喜欢你的粉丝看你一副病恹恹的样子吗？”

    “吃得苦中苦，方为人上人，这样的道理你得懂得。来，继续跑，别停下。”

    “再坚持一会儿，再坚持一下，对，就是这样，继续保持，还有五分钟，五分钟后你就可以去吃饭了，加油！”

    这些话，赵清雅每天要听无数次。

    为了不被发现她的体能比他好，赵清雅在柯尧面前总是抱怨这儿，抱怨那儿的。

    四月底，赵清雅收拾好行李坐上保姆车前往录制现场，摄像机在停车的地方等着她。

    接下来的一个月里，她将会每天二十四小时都被记录下来，经过剪辑后呈现在大众面前。

    这个真人秀的节目名字叫做《勇敢的心》，节目组跟国外的节目组买了版权，经过多次修改后，在原节目组的工作人员协助下，制作完成的真人秀。

    节目拍摄地选择在帝都一处训练基地，平时在这里训练的，那都是正儿八经部队里的人，这还是第一次有其他人踏上这片土地。

    节目除了有明星嘉宾以外，还请了几位素人一同参加。

    明星与素人之间的互动，与他们教官之间的互动，还有平时训练的项目，明星跟素人训练时的表现，都成了这个真人秀最大的看点。

    到达目的地，赵清雅下了车，现实观察周围的环境，再走进训练基地。

    她不是第一个到的，比她先到的人，已经把自己的手机交上去，赵清雅把手机关机，然后交给工作人员。

    被引导到一个房间里，赵清雅敲了敲门，听到有人回应后才推门进去。

    沙发是背对着门的，赵清雅得走到前面去才能看清楚那个人是谁。

    “哎，是你。”

    “琳萱，没想到你比我还要早到啊。”

    顾琳萱也来参加节目，赵清雅是知道的，可还是一副惊讶的样子，上前拥抱她之后，俩人坐着闲聊，等待下一个人的到来。

    在赵清雅之后敲门而进的，是节目组请来的素人。

    一个看起来很阳光的大男孩，小麦色的皮肤衬托下，薄薄的衣服下紧绷的线条不免看出他平时是个健身爱好者。

    各自自我介绍后，赵清雅得知他的名字叫何源期，现在跟她一样也还在上大学。

    打过招呼后，三人一起等待其他人的到来。

    第四个进来的，是艾伦，赵清雅笑着朝他点头。

    第五个进来的，跟何源期一样，是个女生，叫江沁。跟何源期是同一个学校不同专业的学生。

    第六个走进来的，柳桁宇，出道比赵清雅要早，主要以拍摄电影为主，得过大大小小不少的奖项。

    在结婚之后，柳桁宇就很少露面，以家庭为中心。

    这次参加真人秀，柳桁宇想借着自此机会重新走进大众的视野。

    第七个走进来的，是乔钰雯。

    打过招呼后，乔钰雯特地走到单人沙发坐下，不跟其他人挨着坐，也不跟他们交流，仿佛有一堵墙在他们中间隔开。

    节目组受邀的素人一共有三个，最后一个人进来，他们所有人就都到场了。

    最后的敲门声响，大家的视线齐齐的朝着门的方向看去，等待它的开启。

    推开门，先是看到一双修长的腿迈进来。

    双腿匀称且形态优美，赵清雅向上看，愣住了。

    素人嘉宾是保密的，他们也是今天才见面，赵清雅没想到会遇到老熟人。

    “大家好，我叫言倾，来自帝都大学，请多多关照。”

    话已经说完了，赵清雅还没回过神来，顾琳萱拉了一下她的衣角，让她别出神，他们现在还在录节目。

    所有参加的嘉宾到齐后，节目组的工作人员过来宣布他们的任务，还带来了他们的教练。

    跟言倾一起参加节目，赵清雅就已经觉得够巧了，没想到她的教官居然是顾北琛。

    是了，顾北琛人家可不就是部队里的人，节目组请他来担任这个职位再正常不过。

    稳定心神，听完顾北琛讲解后，开始抽取宿舍门牌号。

    说来还真是巧，先前，贺清颜跟君琪还说怕赵清雅跟乔钰雯住在同一个寝室里，结果打开纸条一看……还真被她们说中了，她跟乔钰雯同一个宿舍，江沁跟顾琳萱一个宿舍。

    男生那边，艾伦跟言倾住一起，柳桁宇则是跟何源期。

    将各自的行李搬到宿舍里，床铺整理好后，赵清雅准备去食堂吃饭，填饱肚子好迎接明天新来的挑战。

    第一天入住，乔钰雯没有赵清雅预想的那样，对她做什么不好的事。

    乔钰雯一改常态，笑着问她要不要一起去食堂吃饭，洗澡的时候问她要不要一起去澡堂。

    这让赵清雅觉得不对劲，又不好拒绝她的邀请，只能拉上顾琳萱跟江沁一起去。

    四个女生四个男生，被分成两批完成各自教官交代的任务。

    第一天训练，顾北琛给的训练目标不大，最基本的俯卧撑，锻炼全身的肌肉。

    这对艾伦来说，轻轻松松就能帮得到的事。

    赵清雅觉得柔弱的言倾也检查了五分钟，柳桁宇跟何源期平时都是喜欢健身的人，跟艾伦三人坚持的时间都很长。

    相比起男生，女生这边的情况不太乐观。

    趴在垫子上的乔钰雯一脸惊恐的看着身旁的赵清雅。

    不是说她是个病秧子吗？怎么她还能做俯卧撑？这都过去好久了吧，怎么还不趴下？

    乔钰雯是第一个倒下坚持不下去的人，第二个是江沁，她看起来比乔钰雯还要瘦弱，可她坚持的时间比乔钰雯长。接着，是顾琳萱。

    坚持了五分钟后，顾琳萱是在是坚持不下去，趴在垫子上休息。

    节目组给出的规则是，双方四个人俯卧撑坚持的时间加起来，超过或者到达四十分钟，才能算是完成任务。

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    (iishu)是，，，，！



第944章 俯卧撑
    【】(iishu)，

    教官给乔钰雯算的是一分钟，江沁三分钟，顾琳萱五分钟，男生那边，除了言倾，其他三个人都还在坚持着。

    而女生这边，就只剩下赵清雅。

    她需要坚持三十一分钟，或者更久，才能避免接受惩罚。

    少一分钟都不行，惩罚是喝苦瓜汁，外加一千米跑，四个人一起受罚。

    顾琳萱在一旁期待的看着赵清雅，一边给她加油，江沁坐在原地休息，视线一直没有离开赵清雅。

    同样的，她也希望赵清雅能坚持下去，她最不喜欢的就是跑步了。

    这次来参加的素人嘉宾，除了言倾是自己报名参加的，何源期跟江沁都不是自愿里的。

    何源期还好一些，这样的机会对他来说，无疑是宝贵的锻炼机会，能接触到平时接触不到的人，还能见识到部队里的训练日常，被抽到名字的时候，他倒是没有江沁那样排斥。

    要是跟比的真人秀一样，玩游戏完成任何，江沁自然不会不愿意。

    可这是训练，还是到部队里来训练，着对于一个平时不怎么运动的女孩来说，简直就是一个灾难。她想跟别人换，可老师却不让，非说这是个很好的锻炼机会，劝了好久也没能换成别人参加。

    时间一分一秒过去，教官看了手上的计时器，“还有十分钟，继续坚持。”

    男生第一没有任何异议了，剩余三个人到现在加起来已经超过四十分钟了，而女生队这边，差一分钟就完成任务了。

    超过男生队是不可能了，队友太菜了，赵清雅保持原来的姿势不动，直到教官手里的计时器响起，才松懈下来。

    虽然没能赢过男生，好歹不用接受惩罚，顾琳萱笑着过来赵清雅身边，问她要不要喝水。江沁也跟着过来，一脸崇拜的看着赵清雅，问她是不是平时也经常做俯卧撑，不然没能坚持那么久。

    而且，赵清雅的姿势很标准，她们俩还是教官教的，赵清雅都不用。

    “切，不就是俯卧撑坚持时间久而已嘛，有什么了不起的。”乔钰雯哼了一声，走到饮水机接水喝。

    呵呵，以前还是个绣花枕头，过了两年就变了这么多，她倒是要看看，她赵清雅还能给她什么惊喜，好让她准备给她“惊喜”。

    先前的事在网上闹得沸沸扬扬，江沁也认识乔钰雯，对于网上对她的说辞，江沁认为都是胡编乱造的，没有跟本人相处过，有什么资格说对方的不是？

    她很反对网络暴力，网络暴力就像是一个没有感情的刽子手，杀人于无形，远在千里之外，一句话也能让一个人的精神处于奔溃的状态，太可拍了。

    今天才对天，乔钰雯的表现让江沁决定她网上说的，还真的是一点出入也没有。

    傲娇蛮狠无理，就拿昨天去寝室时的事来说。

    乔钰雯跟赵清雅的房间在她隔壁，说话大声点或者门没关，她这边听得一清二楚。

    她不知道乔钰雯过往跟赵清雅有过节，听到她嫌弃宿舍的环境，觉得她只是住不惯，随口说几句而已，没想到她居然指示赵清雅去帮她铺床单，不帮她的话，就要把赵清雅赶出去，不让她住在宿舍里。

    叫别人做事，乔钰雯直接往赵清雅铺好的床上一坐，连鞋都没脱就去别人床上待着，江沁看不下去说了几句，乔钰雯反倒过来指责她多管闲事。

    最后是顾琳萱把教官请过来解决此事，乔钰雯这菜消停下来。

    没有昨天的事，江沁还觉得乔钰雯是得罪了什么人，然后那人买水军在网上骂她，现在看来，是她的想法太天真了。

    娱乐圈的水太深了，每个人的脸上都带着面具，摘下面具，又有谁知道面具背后的他们是个什么样的人呢。

    节目组也知道这些来参加节目的嘉宾不比部队里的人，让他们长时间接受训练，需要一个循环递进的过程，先来一些低难度的训练，后面会逐步增加训练难度，直到嘉宾们能够完全适应为止。

    女生队因为赵清雅在规定时间内完成任务，下午是跑步训练。