重生异能俏媳:霖少,高调爱!
时间:2023-05-23 来源: 作者:若三月
叶霖站在她面前,无比认真的说道。
“嗯,我知道了,我们现在要做什么”刚刚来的路上,叶霖已经和她大概讲了讲,她都要做哪些训练。
项目太多了,她只记得要每天散步,仰卧起坐,蛙跳这些。
“先做热身吧,每次锻炼身体前,都必须要热身,这也是对身体的一种保护。”
说完,叶霖就开始教林妙冉要怎么热身。
林妙冉记忆力很一般,跟着叶霖做了两遍才记住。
“热身运动就这样,也不难,以后不管做什么锻炼项目,都先做十分钟的热身运动。”
叶霖看林妙冉这都有点喘了,开始担心今天的目标能不能完成。
“嗯,我记住了。”擦了擦自己脸上的汗,林妙冉长长的呼了一口气。
她一定要认真锻炼身体。
她再也不想体会那种无助到想自尽的绝望了。
“我们开始吧。”林妙冉在心里暗暗的给自己打了气。
“今天先做点简单的,操场五圈,慢跑。”叶霖临时改变了自己的计划。
他真的是高估了林妙冉的体能…
“五圈这操场是四百米一圈的吧”她怎么觉得,这操场一圈看起来都有五六百米了。
“是,标准的四百米跑道。”
到了此时,叶霖也正经了起来。
刚开始,是他带着林妙冉一起跑。
后来,随着林妙冉的速度越来越慢,气息也越来越凌乱,叶霖几乎是走在她身边。
他大步走,和她跑起来速度也差不多了。
而这,才是刚开始的第三圈!
林妙冉只觉得自己脑子晕
第156章 有情况了啊
终于跑完五圈之后,林妙冉觉得自己整个人都虚脱了。
她本能的想瘫坐在地上,但是却被叶霖给一把拉了起来。
“刚跑完步不能坐下,慢走一会儿。”
此时林妙冉大汗淋漓,衣服都被汗水浸湿了。
也幸亏她穿的深色衣服,这会子天又黑,什么也看不到。
“我没力气了。”林妙冉腰都直不起来了,苦着一张小脸,委屈巴巴的对叶霖说道。
天知道她是怎么坚持下来跑五圈的。
刚开始那两圈她自己还能跑下去,但是后面的三圈,她自己都觉得“很水”。
要不是叶霖在一旁一直给自己鼓励打气,林妙冉想,她根本连最后那三圈都走不下来。
现在她真的是一点力气都没有了,双腿都是软的,嗓子也很难受,胸腔里也觉得闷闷的。
总之,就是哪哪儿都觉得不舒服。
“我扶着你慢慢走,不用急。”
叶霖也没指望林妙冉现在自己就能像正常状态一样,她能坚持下来,他就觉得已经很了不起了。
毕竟,她的体能有多差,他还是比较清楚的。
上个楼梯都得缓大半个小时才能缓过来……
叶霖扶着林妙冉,两个人走了几分钟,林妙冉才觉得自己好了一点。
虽然还是没什么力气,但至少不像刚刚那种觉得自己随时都会晕过去的可怕状态了。
今天晚上出来的时候,叶霖就拿自己的水杯打了一杯温开水,现在刚好能用得上。
“你竟然带的保温杯。”
喝到被子里的温水后,林妙冉才后知后觉的看了眼被子。
怪不得时间这么久了,水还是温的,要是普通的水杯,现在水早就凉了。
“喝完再走一会儿,既然你还有力气,那我们再做点其他的训练。”
回应叶霖的,是林妙冉的哀嚎。
两个人在操场上待了两个多小时,其间也有不少人特地跑过来看他们俩。
其中也包括晚上刚被撒了一把狗粮的徐宏。
“徐营长,这俩人啥情况呀”
操场外围,一大众看八卦的人,好奇的问向徐宏。
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第157章 你选一个吧
“叶霖,你看我现在这个状态,你觉得我明天早上能起得来吗
就算我真的早起了,你觉得,我还能继续训练吗”
林妙冉本来是被叶霖一只手扶着走的,这会儿说话的时候,她就两只手拉住叶霖的胳膊,使劲的往下拽。
颇有种他不同意,她就拽着不让他走的势头。
“林妙冉,今晚训练之前,你咋答应我的”
叶霖本来想板着脸和她说话,结果一低头,就看到了苦哈哈的林妙冉。
大概真的是太累了,她脸上一点血色都没有。
大大的眼睛,湿漉漉的看着他,清澈无比。
小嘴也瘪着。
“别撒娇,撒娇也没用。”叶霖拍了拍林妙冉的头。
却被后者“恶狠狠”的瞪了一眼。
“你不知道女孩子的头不能随便拍的吗你数数你这两天都拍了我几次了”
说着,林妙冉跳起来,也要去拍叶霖的头。
但是,她高估了自己的力气。
双腿都是软的,要不是叶霖及时扶住了她,她下一秒就要摔了。
“叶霖,你这个流氓,放开你的手。”
林妙冉伸手拍了一下放在自己腰上的那只手,脸红的抬头向他吼道。
旁边有人经过,也都因为她这声吼,好奇的看了过来。
林妙冉恨不得找条地缝钻进去。
好丢脸啊!
“你确定要我现在松手”叶霖低头看了眼双脚悬空的林妙冉。
刚刚她跳起来的时候,他抱住了她的腰。
要是现在他松手,那她……
显然,林妙冉根本就没意识到这个,她点点头,无比肯定的回答道:“确定,你快松开我!”
“好。”
随着叶霖的松手,伴随着的,还有林妙冉的一声惊呼。
这一次,她很快地捂住了自己的嘴巴。
不让自己的惊叫再引来别人的注视。
“叶霖,你就会欺负我。”
林妙冉嘟着嘴,小声说道。
“这就算欺负了”叶霖挑眉看她。
林妙冉没听清楚,“
第158章 越看越般配
最终,林妙冉还是选择乖乖的把腿放到了他腿上,让她给自己按摩。
虽然她也知道,其实她躺在床上让叶霖给她按效果会更好,但那样太难为情了。
叶霖手法很到位,不出半个小时林妙冉就有感觉了。
刚开始很疼,可到了后面,之前身上的那些疲倦也渐渐散去了不少。
叶霖一直给她按了差不多一个小时。
林妙冉感动的都不知道说什么好了。
这天晚上睡觉的时候,她都梦到了叶霖给自己按摩腿。
早上醒来想到这件事的时候,林妙冉哭笑不得。
她今天早上起的很早,洗漱过后就打算出去了。
虽然身上还是没多大力气,但走走路做做伸展运动还是完全没问题的。
林妙冉也没有去昨天晚上去的那个操场,她就顺着部队里面的路,自己随意的溜达。
作为路痴,她当然不记得这些路了。
但是反正她也有大把的时间,就看哪条路上的树更多,更能遮挡一下太阳,她就顺着哪条路慢悠悠的晃着。
再时不时的做几下伸展运动。
一直到肚子有了饿的感觉了,林妙冉才开始找起了食堂。
这个点儿那些训练的士兵还没有下操呢,所以路上也不是很多。
林妙冉就在路上找了两个军嫂问路。
刚好那两个人也是要去食堂,索性就直接带着林妙冉去了。
这两个军嫂都是比较热情的那种,看林妙然年纪也不大,就和她唠了起来。
“妹子,你是哪家的军属呀以前在部队也没有见过你。”说话的这人丈夫姓乔,大家都叫她乔嫂子。
“我刚来部队没多久,所以也没见过嫂子呢。”林妙冉笑着和乔嫂子说话。
她也在心里琢磨,家属这个怎么说……
她也不是叶霖媳妇啊,所以说家属不太合适。
但说是他对象,是不是也不太好
自己都和叶霖还没啥确切关系,就住到了他宿舍。
第159章 你才小胖墩
林妙冉来得早,食堂也没多少人,她很快就买好了饭菜。
林妙冉吃的不快,她吃到一半的时候,那些士兵就来吃饭了,但是林妙冉找了好久也没有找到叶霖。
最后都吃完饭了,也没看到叶霖的身影。
一早上的训练,她现在身上也有点出汗,黏糊糊的,不太好受,她要回宿舍洗个澡先。
刚走到宿舍外面,就看到一个正站在菜地旁边的高大身影。
不是叶霖还会有谁
“你吃饭了吗”林妙冉推门走进去,说话的时候语气里都带了几分的欢快。
“我刚刚去食堂吃饭了,找了你好久都没看到你,原来你回来了啊。”
叶霖正在看林妙冉种的那些菜,见她回来,也朝她走过来。
“还没吃,本来想回来找你一起吃饭的,结果你都吃过了。”说完,叶霖还叹了一口气,幽幽的看着林妙冉。
虽然知道他是故意摆出这幅委屈的样子,但林妙冉还是心软了。
“我刚好还没吃饱,我陪你一起吃饭啊。”林妙冉拉了拉叶霖的衣袖,仰着头冲他笑。
“那走吧,小胖墩。”叶霖拍了拍林妙冉的脑袋,笑了一下就转身进屋了。
跟在他身后,林妙冉气急败坏的跺了跺脚。
“你才是小胖墩!全家都是。”她才九十多斤,身材苗条,怎么就成小胖墩了
“是,我全家都是小胖墩,所以你也是啊。”叶霖把饭盒打开,开始摆饭。
林妙冉听出他话里的意思,故意不接他的话。
俩人才刚谈恋爱,谁是他家人了
这男人还真是得寸进尺。
林妙冉已经吃了不少了,说是陪叶霖吃饭,她也就吃了一个小笼包。
至于叶霖,他是特意回来陪她吃饭的,吃了饭就要赶着回去了。
虽然两个人就处了一会儿他就要走了,但林妙冉还是挺开心的。
这男人心里想着自己,行动力也付出了。
不管他再忙,他都
第160章 不想原谅她
“剪成短裤”郭嫂子把桌子上的几条长裤拿起来看了看,质量都还很好的样子。
“这么好的裤子,你舍得啊”郭嫂子看林妙冉脸上也有纠结,问道。
“不舍啊,可这不是太热了嘛,我又都是长裤,顶多就是这种七分裤了。
可就算是七分裤,穿着也不凉快。”
林妙冉苦恼的很。
这要是在她原本生活的那个时代,根本就没有这些烦恼。
且不说夏天热了有空调,人们穿的就很清凉啊。
吊带连衣裙,半身短裙,还有各种各样的小短裤。
现在这些基本上都没有,就算是有,也不适合她穿。
这是八十年代,人们思想远远没有那么开放。
她要是穿个吊带上衣配个小短裙,估计被人喷死了。
而且,就算她不怕别人说叨,想穿外面也没得卖啊。
“现在天确实是太热了,穿多了热到不行。
你这些裤子本来就不是那种凉快的材质,就算你剪成了短裤,到时候穿着也一样的不透气,热。”
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