黑客少女的柯南世界

    我的一天饮食:早餐我会食用两片面包以及一盒牛奶一根肠或者一个煮鸡蛋。中餐则食用食堂的家常菜。不吃主食。晚餐则没有或者吃点水果。我吃的这么少，不仅仅是因为我在减肥的原因。

    其实也许有的人会觉得不吃晚饭是一个不健康不科学的行为，其实实际上医学表明，吃的越少活的越久。实验室里的老鼠摄取的热量愈少，活得愈久。而食用过多食物者，食物中多余的营养决不可以为身体所吸收，反而会成为肝、肾中毒的因素。吃得太多的人肝脏常肥大，这是因为不调合地吃了多量东西，而胃肠需要把它消化而借力于肝脏。排泄量愈多，肝脏的负担也愈重。而肾脏也因为吃得太多太好的原因，同样地处于不健康的状态。其实，身体若真是非常健康，一、二天空腹也是稀松平常的事。一、二餐不吃就产生虚脱感的人，非常可能是胃下垂或潜在性糖尿病等疾病的征兆。真正健康的人，一、二餐不吃，绝对不会觉得没有力气，或是冒冷汗，头晕目眩。

    其实我为了减肥，我的食谱也不是特别科学。因为我们不能不吃主食。首先呢，我觉得我要合理饮食，早上做到要吃早餐，不空腹。其次在一天的饮食中，主要做到杂粮与精粮的平衡；干、稀的平衡；副食要做到生、熟搭配平衡；荤素搭配平衡。总之，食物不要单一，一天内或一星期内达到平衡即可。我们不能不吃米，即不能不吃植物性食物。再者要注意吃一些低脂肪、高蛋白，富含膳食纤维和维生素的食物，这样才能保证营养素摄入的平衡。不得不说的是在进食时，也要注意有良好的就餐习惯，食宜暖，少吃凉的食物。

    我们能看到，很多高血压高血脂的病人。很多时候便是饮食上出了问题。比如我们东北的咸菜含盐量特别高。可是我们每人每天吃盐的标准是不超过五克。于是造成了这些疾病的发生。还有，中国人的饮食规律上是一日三餐。所以食物每一顿都吃的很饱很撑。其实健康的吃法应该是少食多餐。方便热量的排出也不必引起脂肪的堆积引起肥胖。如果想要控制这些疾病，除了少吃盐和低热量食物，饮食的规律也是很重要的。

    小兰无语的白了她一眼。“不会是你自己想来这里钓男人吧。”

    “怎么会！”被说中心思的园子立刻催促道。“我们还是快点进去吧。”

    red devil酒吧的一层地下室与地上大厅的优雅安静氛围不同。皋月三人一下楼梯便听到从远处传来的重低音贝斯声、电子吉他声和鼓声。

    听到夹杂在其中的，那充满磁性的男性嗓音。园子立刻兴奋的




156幕：新的预谋①
    随着生活节奏加快。

    【以后的章节防盗，三十分钟后恢复正常。】

    人类对饮食的质量已经不那么看重了。很多时候，往往为了时间能够充裕，我们会选择更方便更快捷的快餐。或者是狼吞虎咽，风卷残云。从不在意营养的搭配和饮食规律。而其中，营养是我们更需要去注意的，如果长时间食用不健康和无营养的食物，这是对身体很大的一个打击的。会造成身体健康状况日益低下，的解释是:食物中的营养素和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系，以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用和排泄物质的过程。人类在生命活动过程中需要不断地从外界环境中摄取食物，从中获得生命活动所需的营养物质，这些营养物质在营养学上称为“营养素”。营养素是健康之本，是健康的物质基础。

    我的一天饮食:早餐我会食用两片面包以及一盒牛奶一根肠或者一个煮鸡蛋。中餐则食用食堂的家常菜。不吃主食。晚餐则没有或者吃点水果。我吃的这么少，不仅仅是因为我在减肥的原因。

    其实也许有的人会觉得不吃晚饭是一个不健康不科学的行为，其实实际上医学表明，吃的越少活的越久。实验室里的老鼠摄取的热量愈少，活得愈久。而食用过多食物者，食物中多余的营养决不可以为身体所吸收，反而会成为肝、肾中毒的因素。吃得太多的人肝脏常肥大，这是因为不调合地吃了多量东西，而胃肠需要把它消化而借力于肝脏。排泄量愈多，肝脏的负担也愈重。而肾脏也因为吃得太多太好的原因，同样地处于不健康的状态。其实，身体若真是非常健康，一、二天空腹也是稀松平常的事。一、二餐不吃就产生虚脱感的人，非常可能是胃下垂或潜在性糖尿病等疾病的征兆。真正健康的人，一、二餐不吃，绝对不会觉得没有力气，或是冒冷汗，头晕目眩。

    其实我为了减肥，我的食谱也不是特别科学。因为我们不能不吃主食。首先呢，我觉得我要合理饮食，早上做到要吃早餐，不空腹。其次在一天的饮食中，主要做到杂粮与精粮的平衡；干、稀的平衡；副食要做到生、熟搭配平衡；荤素搭配平衡。总之，食物不要单一，一天内或一星期内达到平衡即可。我们不能不吃米，即不能不吃植物性食物。再者要注意吃一些低脂肪、高蛋白，富含膳食纤维和维生素的食物，这样才能保证营养素摄入的平衡。不得不说的是在进食时，也要注意有良好的就餐习惯，食宜暖，少吃凉的食物。

    我们能看到，很多高血压高血脂的病人。很多时候便是饮食上出了问题。比如我们东北的咸菜含盐量特别高。可是我们每人每天吃盐的标准是不超过五克。于是造成了这些疾病的发生。还有，中国人的饮食规律上是一日三餐。所以食物每一顿都吃的很饱很撑。其实健康的吃法应该是少食多餐。方便热量的排出也不必引起脂肪的堆积引起肥胖。如果想要控制这些疾病，除了少吃盐和低热量食物，饮食的规律也是很重要的。

    小兰无语的白了她一眼。“不会是你自己想来这里钓男人吧。”

    “怎么会！”被说中心思的园子立刻催促道。“我们还是快点进去吧。”

    red devil酒吧的一层地下室与地上大厅的优雅安静氛围不同。皋月三人一下楼梯便听到从远处传来的重低音贝斯声、电子吉他声和鼓声。

    听到夹杂在其中的，那充满磁性的男性嗓音。园子立刻兴奋的跑到最里面的舞台。然后向身后不断挥手大喊:“小兰！小月！快点来，我们迟到了，演出



162幕：启程①
    窗外。阴暗经是晚上的七点。我坐在化妆室慢慢的化妆。

    【半小时后恢复】

    朱唇、茶色的假发、蓝色的美瞳。装点好后，我慢慢提起秀裙走向后台。。透过帷幕，酒吧的灯光渐渐变暗。现在，应该透过帷幕，酒吧的灯光渐渐变暗。现在，应该是我的时间了。深深的吸了一口气然后挪着步子准备揭幕。

    砰——一阵声响完全震惊了我。犯罪的味道。那是弹药的气味。顿时，刚刚还是如人间天堂的酒吧，立刻陷入了尖叫之中。

    “啊——”客人们大喊着。

    “这是怎么回事……！”我呆呆的站在幕后，在黑暗

    是抢劫吗我心里想着。

    “im sorry。我们这里没有钱的。而且国立周围的。”一个很生硬的日本话，有点外音的音色。好熟悉啊。

    “哼！我的目的不是别人而是这个女人。”

    “不……不要……”

    那个持枪的男子似乎用枪顶着那个酒吧的妈妈桑。“这个女人作恶多端，应该死。”

    “难道你是……你是……”

    “没错，我产，我的唯一的亲人，我的父亲就这样的自杀了。要怪，都要怪你的不是！”

    突，刚刚那日语很扭的女人似乎从座位上站了起来，洞的但是只要查一下老板人们，“要怪的话，就只能怪你的命不好。”

    我似乎能看到男人因为仇恨而扭曲的脸。男子说，“但是在这之前，这个女人就要被我亲手杀掉！”

    我心里咯噔一下，僵硬在那里。正在烦恼该怎么办的时候，突然一阵急促的高跟鞋在地面，摩擦的脚步，应里。正在烦恼该在手中的枪顺势滚脚下。他身边还倒着一个惊吓过度的女人。

    我看看那个落案者，一个短发的金黄色的女人拍了拍受伤的灰尘深呼一口气。好像受到惊吓了

    但是茱蒂老师已经不认识我了。

    好厉害啊……我在心中感叹着，仅仅是凭借黑暗中持枪者手中的爆炸装置的信号灯就可以判断犯人的位置。

    茱蒂老师拿着爆破装置的遥然后将这里的炸弹拆除，大家都快走吧。”

    “臭女人……”假装趴在地上的烦人顺手从怀里拿出一把利刃。站了起来向茱蒂老师冲过去。“去死吧——”

    茱蒂闻之回

    又一声枪响，将所有人的神经都调人捂住大腿应声而倒，晕了过去。茱蒂还没有从紧张晃过神来，因为他看见刀尖只与她的眉心差一力量让她有勇气去开枪但是，看她开枪的样子:双手握住枪柄离胸膛好远的距离发射。看来是一个新手。

    她这样想着走近女孩。“谢谢你刚才帮了我。请问你叫什么名字”

    女vestig调查局fbi)！”

    就是这样，我从春井集团索取来的最后力量的证件就是得到fbi的合格证。虽然说走不少后门。

    “哦”茱蒂重新审视了我一番，微笑着。“同样……”她取出证件，“federal bureau o利翁。”

    我们同时伸出手，“请多指教……”

    就这样，我成为了美国联邦调查权威来就请你进警局来解释一下半年前的假酒中毒一案吧。”

    站在红和蓝色的旋转灯光下，茱蒂老师向我提出了疑惑，“但是，既然是总部派来支援的，怎么会沦落成到去酒吧卖唱呢难道是有任务在身还是私师。

    目暮警官将犯人的警车送走后，转过头看着茱蒂，

    “好的。”茱蒂对我眨眨眼睛，“等一会我们就去看看那个人吧。”

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163幕：启程②
    ，，窗外。阴暗经是晚上的七点。我坐在化妆室慢慢的化妆。

    【半小时后恢复正常】

    朱唇假发、蓝色的美瞳。装点好后，我慢慢提起秀裙走向后台。。幕，酒吧的灯光渐渐变暗。现在，应该透过帷幕，酒吧的灯光渐渐变暗。现在，应该是我的时间了。深深的吸了一口气然后挪着步子准备揭幕。

    砰——一阵声响完全震惊了我。犯罪的味道。那是弹药的气味。顿时，刚刚还是如人间天堂的酒吧，立刻陷入了尖叫之中。

    “啊——”客人们大喊着。

    “这是怎么回事……！”我呆呆的站在幕后，在黑暗

    是抢劫吗我心里想着。

    “im sorry。我们这里没有钱的。而且国立周围的。”一个很生硬的日本话，有点外音的音色。好熟悉啊。

    “哼！我的目的不是别人而是这个女人。”

    “不……不要……”

    那个持枪的男子似乎用枪顶着那个酒吧的妈妈桑。“这个女人作恶多端，应该死。”

    “难道你是……你是……”

    “没错，我产，我的唯一的亲人，我的父亲就这样的自杀了。要怪，都要怪你的不是！”

    突，刚刚那日语很扭的女人似乎从座位上站了起来，洞的但是只要查一下老板人们，“要怪的话，就只能怪你的命不好。”

    我似乎能看到男人因为仇恨而扭曲的脸。男子说，“但是在这之前，这个女人就要被我亲手杀掉！”

    我心里咯噔一下，僵硬在那里。正在烦恼该怎么办的时候，突然一阵急促的高跟鞋在地面，摩擦的脚步，应里。正在烦恼该在手中的枪顺势滚脚下。他身边还倒着一个惊吓过度的女人。

    我看看那个落案者，一个短发的金黄色的女人拍了拍受伤的灰尘深呼一口气。好像受到惊吓了

    但是茱蒂老师已经不认识我了。

    好厉害啊……我在心中感叹着，仅仅是凭借黑暗中持枪者手中的爆炸装置的信号灯就可以判断犯人的位置。

    茱蒂老师拿着爆破装置的遥然后将这里的炸弹拆除，大家都快走吧。”

    “臭女人……”假装趴在地上的烦人顺手从怀里拿出一把利刃。站了起来向茱蒂老师冲过去。“去死吧——”

    茱蒂闻之回

    又一声枪响，将所有人的神经都调人捂住大腿应声而倒，晕了过去。茱蒂还没有从紧张晃过神来，因为他看见刀尖只与她的眉心差一力量让她有勇气去开枪但是，看她开枪的样子:双手握住枪柄离胸膛好远的距离发射。看来是一个新手。

    她这样想着走近女孩。“谢谢你刚才帮了我。请问你叫什么名字”

    女vestig调查局fbi)！”

    就是这样，我从春井集团索取来的最后力量的证件就是得到fbi的合格证。虽然说走不少后门。

    “哦”茱蒂重新审视了我一番，微笑着。“同样……”她取出证件，“federal bureau o利翁。”

    我们同时伸出手，“请多指教……”

    就这样，我成为了美国联邦调查权威来就请你进警局来解释一下半年前的假酒中毒一案吧。”

    站在红和蓝色的旋转灯光下，茱蒂老师向我提出了疑惑，“但是，既然是总部派来支援的，怎么会沦落成到去酒吧卖唱呢难道是有任务在身还是私师。

    目暮警官将犯人的警车送走后，转过头看着茱蒂，

    “好的。”茱蒂对我眨眨眼睛，“等一会我们就去看看那个人吧。”



164幕：蓄谋已久①
    【章节半小时后恢复正常】

    在看清楚来人的时候，便明白了什么。么，当赤井秀一被枪杀后，那个人就绝对不会是敌意似的看着他，眉头蹙成了川字怖存在。这是何等的让人害怕

    冲矢昂接过皮包便迈开步子走了。我一直凝望着他的背影，直到您的电话……”服务台的小姐打断了我的思路，将手机递到我的面思全都在冲矢昂的身上。这种意外的将思路转移虽然未必不是什么坏事，但是却让人心有余悸。

    冲矢昂见冲矢昂的时候，是在2008》系列完结后，一幢别墅案件认识的他，当时只是觉得这个人是一个穷赤个叫做世良真纯的女孩和赤井的关系也是在扑朔迷离之中。

    他所说的熟人，不会便是赤井秀一……

    这时，我便忘记了一件大事。我将赤井一个人留在了大厅。于是对服务小姐到过谢后望去，赤井修长的身影在面前停留。便高兴的向他挥手:“大哥——”

    赤井不知道怎样回我跑到他的身边亲昵的搂住他的手臂，“我们走吧！”我装作很开心的样子瞅着他。他只是奇怪也没有多问，这也是我想要的反映。因为，我想用更多的注意力来留意那个人是否还在视线中。

    我明白的，冲矢昂并不是什么坏人。因为y》连载的八百话中，灰原从未亲热的叫过一个人，连对新一也是一样。只是叫着工藤、服部、毛利、江户川君……但是，偏偏，把唯一的信赖给了那个曾经为“昂君样的来历还是让人感觉亲近不得。在与他面对面的时候，你也只是能看到他脸上泛着光的玻。

    但，我和赤井一路上走的很顺利，那个紧迫感于是被渐渐淡出了视排在了一个英国高端的叫做布兰克帝国的酒店内歇息。但是让我愤慨的是，这里只剩赤井秀一一起睡！虽然，他是我所爱慕的对的勇气却完全没有准备。