木叶之负面情绪系统

    “呼”千手龙村轻吐了一口浊气




第373章 心理咨询
    雨之国战场，木叶军营地内，千手龙村的营帐里。

    千手龙村说出了自己想要给宇智波镜做心理咨询。

    “心理咨询！”宇智波镜有点懵，这是个什么东西我怎么以前没有听说过。

    “这样比喻吧”千手龙村组织了一下思路，娓娓道来:“人身体生病的时候需要医生，需要用药，需要做治疗，然后人就能痊愈，而心理生病的时候，也需要医生，也需要用药，也需要治疗，这样才能够心理健康。”

    “哦”宇智波镜恍然大悟:“原来人心理生病和身体生病是一样的，这还真是一个新奇的说法，我以前的时候从来没有想过呢，黑崎部长你真是……咦，不对！”

    宇智波镜瞬间反应了过来，然后有些生气:“黑崎部长，你说我心理有病！”

    “不是”千手龙村赶紧摆手，解释道:“我就是这样一个比喻，你不要对号入座。”

    宇智波镜将信将疑，他总感觉自己想的没错，千手龙村就是在说他心理有病，心理不健康。

    “其实吧”千手龙村抹了抹额头的冷汗，转动脑筋，解释道:“每个人心里面都有病，绝大部分人的心理都是不健康。”

    宇智波镜一言不发，沉着脸，就等着千手龙村继续说下来。

    “怎么说呢”千手龙村继续道:“人每天都会面对各种各样的事物，处理各种各样的麻烦，产生各种各样的情绪和想法，这里面有好的，也有坏的，不可能是一成不变的。”

    宇智波镜点了点头，千手龙村说得没错，这些道理大家都懂。

    “可是，如果一个人不能很好的处理自己的情绪和心理状态，产生大喜、大怒、大忧、大悲、大恐、大惊等情绪，影响到了自己的正常理智判断，甚至进而影响到了自己的身体健康，我就会把这种心理称为有问题的心理……”千手龙村侃侃而谈。

    宇智波镜为人极其聪明，自然也是能够理解的。

    “我认为，绝大部分人的心理都有问题，心理都不是完全健康的，估计你自己也有感觉，有时候自己的情绪会控制不住，想做一些比较疯狂的事情，但事后想想又很荒缪，觉得自己当时的情绪有点失控”千手龙村唾沫横飞。

    “没错”宇智波镜若有所思:“我确实有时候会控制不住自己的情绪，我们木叶警务部队每天处理各种违法犯罪的事情，也见过不少因为情绪失控打人、杀人的事件，有的是忍者，有的是普通人，宇智波一族的有，猿飞一族的也有，千手一族的也有……”

    “你说的很对”千手龙村点了点头，然后道:“我说的心理有问题，心理不健康，指的就是这些。”

    宇智波镜逐步开始回想，神情陷入迷茫:“这次取风的事情也是，我不知道自己的情绪怎么了，完全控制不住。我事后觉得自己的反应过激，不像平常的自己。”

    宇智波镜当时想着如果千手龙村能够救活秋道取风，就算是千手龙村让他去吃屎都行……这个，宇智波镜现在想想都有点儿想骂自己的冲动，吃屎，这种事情自己都能想的出来，未免太不理智了。

    当然，宇智波镜是不会把自己当时的想法说出去的，打死都不会说出去，否则自己的脸面就丢尽了。

    千手龙村看了看宇智波镜的脸色，尝试着提出道:



第374章 情绪
    雨之国战场，木叶军营地内，千手龙村的营帐里。

    千手龙村和宇智波镜继续交谈，宇智波镜告诉了千手龙村很多因为情绪刺激而开眼的宇智波族人在开眼之后情绪失控的案例，有宇智波镜听说的，有宇智波一族典籍上记载的，还有不少是宇智波镜亲眼见到的。

    “好像只有宇智波一族的血继限界有这种情况”宇智波镜喃喃自语。

    “也不好说”千手龙村估摸着:“一般在情绪刺激下，人容易爆发出自己的潜力，产生更多的能量，也容易情绪失控，不止是宇智波一族，其他族群也有这些情况，但宇智波一族尤为明显罢了。”

    宇智波镜认同地点了点头，生活的经验告诉他，千手龙村说得有道理。

    “可是，为什么宇智波族人在情绪上的表现比其他族群要明显呢”宇智波镜有过猜测，但一直搞不懂。

    “因为宇智波一族是爱的一族”千手龙村搬出来千手扉间的原话。

    “爱的一族”宇智波镜怔了怔。

    千手龙村笑了笑，他只能这样告诉宇智波镜，其实他更想告诉宇智波镜宇智波一族是精神病易发族群，但想想自己好像打不过宇智波镜，也就没敢说出口了。从心！

    宇智波镜勉强接受了这种说法，虽然他不是太理解其中的含义，但爱的一族听起来就比较好听，而且显得浪漫。

    千手龙村和宇智波镜的谈话渐入佳境，宇智波镜的情绪也放松下来，能够接受千手龙村的一些观点了。

    千手龙村把话题往深处引:“心理和情绪这种东西很不好说，很多心理有问题的人曾经都受到了过量的情绪刺激。”

    宇智波镜点了点头，他通过对情绪失控的宇智波族人的观察，很容易就能够得出一个结论:过量的情绪刺激会导致人的情绪失控。

    千手龙村继续道:“其实我觉得，有情绪是很正常的，就像生活中有麻烦一样，谁也不可能没有情绪，就像谁的生活中也不可能没有麻烦。正常人都有坏情绪，宇智波族人们也有，这并没有什么好说的。但通过我的观察，宇智波族人似乎比正常人更容易受到情绪的影响，宇智波族人们会在实力低微的时候因为情绪受到刺激而开眼，最后导致实力暴增，也会因为开眼了而导致情绪更加不受控制……”

    “对对对”宇智波镜忙不迭地表达认同，现实的情况就是如此，没有人比他这个宇智波族人更清楚其中的情况。

    “既然这样”千手龙村顿了顿，继续道:“那我可不可以初步得出一个结论，写轮眼和情绪有关，情绪刺激可以导致写轮眼开眼，而写轮眼有放大内心情绪的作用。”

    “你的结论是正确的，不用再推理了”宇智波镜摆了摆手:“开眼的宇智波族人比没开眼的宇智波族人情绪更加容易失控，开了二勾玉写轮眼的宇智波族人比开了一勾玉写轮眼的宇智波族人情绪更加容易失控，开了三勾玉写轮眼的宇智波族人比开了二勾玉写轮眼的宇智波族人情绪更加容易失控，这些都是肯定的，我可以保证。”

    “哦”千手龙村笑了:“那开了万花筒写轮眼的宇智波镜，你来说说开了万花筒写轮眼之后，你比之开三勾玉写轮眼的自己如何”

    “实力更上一层楼，情绪也更加容易失控”宇智波镜苦笑，只有真正开启了万花筒写轮眼，他才能够清晰地感受



第375章 认识自己
    雨之国战场，木叶军营地内，千手龙村的营帐里。

    宇智波镜不住地点头，千手龙村每说一句话他都点一次头，跟个点头机似的。

    千手龙村很满意，信任是心理咨询最关键的一步，只要建立了来访者与心理咨询师之间的信任，下面的问题就好办了。

    “宇智波镜，宇智波一族因为写轮眼的原因更容易受到情绪的影响，想要控制自己的情绪要比一般人困难一点，但人活着不就是在不停地解决困难吗没有这个困难，还会有其他困难，总之，你们的困难并不是特殊情况，只是需要多加注意罢了”千手龙村循循善诱，。

    “我知道，这理解”宇智波镜很平静。

    千手龙村微笑着点了点头，正确认识自己和自己所遇到的困难是解决问题的前提，其他宇智波族人们不好说，但宇智波镜是个容易沟通的宇智波族人。

    千手龙村决定循序渐进，先从宇智波镜开始，然后再争取其他宇智波族人们的理解，让他们接受自身问题的存在，然后着手解决问题。正常人可以解决的心理问题，宇智波族人们就算是艰难一点，应该也可以。

    接下来，千手龙村进行下一个步骤，给宇智波镜几张白纸，让宇智波镜分析自己的优缺点，然后再去找熟识宇智波镜的人，询问他们对宇智波镜的看法，最终得出一个宇智波镜眼中的自己和别人眼中的宇智波镜，分析两者之间的差异，让宇智波镜更准确地认识自己。

    宇智波镜马上就去做了，既然认识到自己有问题，那就要去分析问题，解决问题，虽然询问别人对自己的看法有点尴尬，但既然是为了解决问题，稍微丢点脸也没什么。

    千手龙村送宇智波镜出去，今天虽然费了很多唇舌，但开局还是良好的。只要能在心理上改造宇智波镜，再以宇智波镜的地位去号召其他宇智波族人们应该容易得多，实在不行，就让宇智波镜说他之所以能够开启万花筒写轮眼就是因为接受了千手龙村心理咨询的缘故。

    呵呵，哪个宇智波怎能抵挡得了万花筒写轮眼的诱惑

    只要有目标，方法总比困难多，千手龙村对宇智波一族的未来抱有很强烈的信心。

    至于千手一族和宇智波一族的陈年往事，唉，人总得往前看，不能一个劲地沉浸在仇恨当中，更何况，宇智波斑都走了，宇智波一族也跟宇智波斑划清界限了，千手一族也没必要跟宇智波一族不死不休，最终两败俱伤。

    是夜，千手龙村的营帐内。

    猿飞日斩走了进来，一脸迷茫地看着千手龙村。

    “怎么了我脸上有花吗”千手龙村很奇怪。

    猿飞日斩摇了摇头，语气莫名道：“你说服了宇智波镜跟你做心理咨询”

    “宇智波镜说感谢我救了秋道取风，要报答我，我就给他个机会喽”千手龙村摊开手，表示这是宇智波镜自愿的。

    “你不会是想要整宇智波镜吧”猿飞日斩很怀疑。

    “开玩笑，我是那样的人吗”千手龙村有些不满。

    猿飞日斩点了点头，没错，你就是！

    “哼”千手龙村冷哼一声，看来自己不适合做好人，自己做好事都被人怀疑。

    “你的心理咨询有用吗”猿飞日斩真的很担心，他怕千手龙村把宇智波镜带到沟里去。

    “当然有用，你给我时间，我还给你无数不一样的宇智波族人”千手龙村不接受有人质疑心理咨询。虽然前世有很多人质疑心理咨询是忽悠人，但千手龙村肯定心理咨询不是忽悠人，心理咨询确实运用。

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第376章 兴趣爱好
    雨之国战场，木叶军营地内，千手龙村的营帐里。

    宇智波镜又来了，他已经完成了对自我的剖析，也从别人的口中获得了别人对自己的客观认识。

    千手龙村很满意，有一个配合的来访咨询者真的很轻松，很多时候来访咨询者自己都完成了对自己的治疗。例如，现在的宇智波镜已经开始思考怎么才能控制自己的情绪了。

    千手龙村进行指导:“首先，宇智波镜，你在认识了自己之后，要勇敢地去接纳自己。就算别人当着你的面批评你，只要说得客观，你也不会因此而产生过激的情绪，这就是自我情绪控制的一个方面。”

    “其次，你要学会分析情绪事件。如果在你身上发生了一件不好的情绪事件，你就要分析这件情绪事件的各种可能性。

    例如，有人故意恶搞你，你就要分析这个人为什么要恶搞你他是认为和你的关系比较好呢，还是认为你以前得罪过他呢，还是单纯地只是闹着玩。如果你能够正确认识到恶搞你的人的心理，你就不会立马怒不可遏了，事情得分情况。

    你分析事情的过程中就是一个降低情绪烈度的过程，只要你还能够分析就证明你的理智还在，随着你分析的深入，你就越能和自己、和别人达成谅解，最终以理智的方式来处理自己所面对的情绪问题……”千手龙村把前世心理学课上学的内容都照搬了过来。虽然现在宇智波镜不一定能够完全理解，但只要他记住这些话，遇见情绪事件的时候，相应地处理就行了。

    “再次，你要增强自己的实力，你要提高自己的价值。当你处在一个受人尊敬、被人需要的位置，周围的人和事物都会对你比较友好，你的情绪事件也会大幅度地减少，因为较少有事情能够刺激你，而且在你遭受情绪事件的时候，周围的环境能够给你家庭支持和社会支持，帮助你度过难关”千手龙村开始把积极心理学和行为动力学相结合，混杂着讲述。

    宇智波镜点了点头，他发现千手龙村的思想境界真的很高。虽然一开始的时候觉得有些虚幻，有些天马行空，但仔细体会了之后，就会发现千手龙村的话十分有道理，不遇到了具体的事情一般人都体会不到千手龙村的思想。

    “最后，也是一个很关键的话题”千手龙村平静地叙述:“我希望你能给自己找一个适合自己的兴趣爱好，最好可以发挥你的特长。你以后再遇到情绪事件的时候，可以通过兴趣爱好来转移自己的注意力。”

    “这不就是逃避吗”宇智波镜有些皱眉。

    “对，是暂时性的逃避”千手龙村解释道:“你也可以化情绪为力量，把情绪给升华成你人生进步的动力，这些都是手段，你不用不在乎哪一种手段，不管是黑猫白猫，能够抓住老鼠就是好猫。”

    “那我试试吧！”宇智波镜也不确定自己一个人能够做得好，虽然千手龙村给自己指明了方向，但心路历程还是得自己走，谁也帮不了自己。

    “很好，下面你就考虑一下自己有什么兴趣爱好了”千手龙村老神在在。他觉得自己这一套心理疗法下来，一定能够把宇智波镜的心理素质锻炼得更强大，让他有足够的心理力量来掌控自己的万花筒写轮眼。

    “兴趣爱好吗”宇智波镜陷入了沉思。

    “例如，美食”千手龙村提出了一个大众化的兴趣爱好。

    “不行，吃的太多容易长胖”宇智波镜虽然跟秋道取风关系比较好，但他依旧不想要拥有秋道取风的体型，这是个形象问题，不能让



第377章 男人哭吧哭吧不是罪
    雨之国战场，木叶军营地内。

    宇智波镜要唱歌，这可是一件很有意思的事情。

    在枯燥的战场环境下，大家整天都有点压抑，宇智波镜说唱歌可以抒发人的情绪，能够让自己心情愉快。

    木叶忍者们纷纷点头认同，他们唱歌能不能愉快不好说，但宇智波镜唱歌一定能让他们的心情愉快起来。

    例如，一位叫做猿飞日斩的匿名人士，据说在听到宇智波镜要唱歌之后，整个人差点笑断气了，也不知道他在笑什么。唱歌是一件很严肃的事情，这位叫做猿飞日斩的秘密人士心理一定很阴暗。

    千手龙村写出了一首前世著名的歌曲，音乐是世界的语言，翻译过来并没有生什么生涩感。

    来自四大天王之一德华的《男人哭吧哭吧不是罪》。

    千手龙村首先起了一个腔调:“在我年少的时候，身边的人说不可以流泪；在我成熟了以后，对镜子说我不可以后悔。

    在一个范围不停的徘徊，心在生命线上不断的轮回，人在日日夜夜撑着面具睡，我心力交瘁。

    明明流泪的时候，却忘了眼睛怎样去流泪；明明后悔的时候，却忘了心里怎样去后悔。