无限求生
时间:2023-05-23 来源: 作者:你要卡宴
凌翊苦笑着说道:“别啊lisa姐,刚才不是说了吗咱们之前的恩怨都翻篇儿了!你可不能翻脸无情啊!”
lisa冷漠一笑,“行了行了,我可没你以为的那么小心眼!这是体测的标准程序,你忍着点吧!”
果然,又过了一会儿,体测椅就重新恢复到原来的座椅角度,三点式安全带也自动松开。
电脑终端也随即分析出凌翊的身体机能数据来。
lisa拿着长长的报告单,仔细的浏览了起来。
“体脂比20%还可以。”
“耐力评分3.7,力量评分3.1,速度评分3.3,真是太差了。”
“肌肉神经反射度82,勉强凑合吧。”
“嗯承受伤害限度192公斤这倒是很让我意外啊!”
“什么意思”凌翊不解的问道。
“这么说吧,人的体重,和出拳的力量,是成正比的,一般职业拳手的体重,是86公斤以上,他们经过大量而艰苦的训练后,出拳的力量能达到自身体重的2-3倍,也就是200公斤以上范围。而你的体测报告却显示,你几乎能承受住重量级职业拳手的一拳。”
“卧槽,难道这就是传说中的天赋异禀”凌翊满眼放光。
lisa没好气的白了他一眼,“别得意了,就凭你的力量速度,你上了自由搏击擂台,也不过是个活靶子,轻松一套组合拳,就能把你带走了。”
lisa继续查看体测报告单。
“嗯这潜能数值是不是有问题200分的潜能上限,你竟然是满分!”
满分
这样的潜能数据,把凌翊自己都吓了一大跳。
不过,他很快就反应过来,这应该是他刚刚以基因改良药剂提升了自己的各项肉身数据,在极短的时间内提升了两个维度,所以检测仪器才会误以为他潜力爆表。
当然,这些是不能解释给健身教练lisa听的。
凌翊坏坏一笑,“哈哈哈!我就知道!从小就有人跟我说,我根骨清奇,万年不遇!”
 
第36章 超级营养液
“挺胸!抬头!注意呼吸节奏!”
“凌翊!你是笨蛋吗注意呼吸节奏!像你这种发力乱跑,胡乱喘息,用不了十分钟,你就疲软了!”
“你要是连十分钟都坚持不了,你还算什么男人!”
“我再说一遍!呼吸节奏,两步一呼吸!两步一呼吸!别乱!”
lisa毫不客气的教训纠正凌翊的错误。
凌翊一边卖力奔跑,一边在心里暗搓搓的骂道:
lisa!你这个内分泌失调的老处.女、虐待狂!
敢质疑老子是不是男人?等有一天你落在老子手里,老子一定让你知道知道什么是真男人!
虽然在心里骂着,凌翊却认真的纠正自己的动作。
他毕竟是从残酷试炼游戏中生还的人物,他深知自己的肉身还不够强大,甚至都不算达标。
lisa的话虽然不好听,但指出的问题却是一针见血。
的确不愧是国际级的健身教练了。
单从这个意义上来说,凌翊就能够忍受她冷冰冰的语气和态度了。
调整好呼吸之后,凌翊的步态也变得没有那么吃力了。
水下的阻力非常强,但在水下练习,可以缓解肌肉群的压力,让自己能在高度训练中不至于肌肉疲劳。
这样的效率,比在常规跑步机上的效率,要高出了至少十倍。
也就是说,凌翊跑一次二十公里,就等于是让自己的肉身经受了十次二十公里的磨练!
这正是他迫切需要的。
凌翊沉下心来,保持住呼吸节奏,努力奔跑。
“lisa姐……”
lisa回头一看,前台小姐雪莉抱着一大堆东西走了过来。
“哦,雪莉,有事吗”
雪莉一双大眼紧紧的被水中认真奔跑的凌翊给吸引住了,“那个……lisa姐你要的海外特供营养液已经到了,我给你送来。”
“嗯,放在椅子上吧。”
“好的lisa姐。他跑了多久了”
“快半个小时了吧。”
“哇!这么厉害水下半个小时所消耗的热量,可相当于常规运动三个小时的热量啊。lisa姐,你这样折腾他,会不会有些太过了啊”
“哼,这就算折腾了这小子可是耐操的很呢!”lisa回过头来望着雪莉,“你怎么这么关心他啊看上他了”
雪莉连忙微红着脸说道:“哪有!我是担心lisa姐你啊,你的好多会员都被你练得不敢来了,要是他再投诉你的话……”
lisa嗤然一笑,“我才不怕呢!好了,我们在训练呢,你快走吧。”
“哦,那lisa姐你忙吧。”雪莉又偷偷瞥了凌翊一眼,然后便踩着高跟鞋一扭一摆的走掉了。
lisa扯着嗓子冲凌翊吼道:“手臂摆起来!你当你自己是泥鳅啊手臂不带动身体就想往前滑”
凌翊的手臂摆动幅度立刻增大。
lisa看了看透明电子版上的时间——半个小时了。
她将椅子上的特工营养液包装拆开一份,直接丢到凌翊的面前。
“一边跑一边喝。”
“这是啥”
“毒药!”lisa没好气的说道。
“我就是正常问一下,你怎么脾气这么大我看你肯定没男朋友,你这样下去内分泌会紊乱的,久而久之会成变态的。”
凌翊一边用牙齿要开盖子,一边含混的说道。
“你说什么”
lisa迈步朝水池走了两步。
“我是说……哟!这玩意究竟是什么东西啊黏糊糊的跟鼻涕似的!咬都咬不断!”
强烈的求生**,促使凌翊迅速转移话题。
“别小白了,这可是世界顶级训练所用的超级营养液,每一滴都是精华中的精华!你喝下这一袋,足够你产生五顿饱餐的热量,并且还能适时转化成你身体所需的各种能量!”
lisa冷傲的说道:“你
第37章 这真是让人意外啊!
还不到两个小时,凌翊就完成了lisa的第一项魔鬼特训。
他在3级水阻的情况下,完成了二十公里。
从水里爬出来的时候,水压的压迫力彻底消失,他感觉浑身上下说不出的轻松,走路都是飘乎乎的,就好像自己突然间学会轻功了一样。
lisa将凌翊的各项表现都记录在透明的电子板上,记录完之后,便合上电子板,冷冷的说道:“好了,热身运动勉强算是做完了,下一项,徒手攀爬。”
“哈,这个项目我喜欢!”
凌翊在试炼游戏中,多次遇到悬崖峭壁,紫澜还曾经嘲笑他攀爬技术不够好。
现在有机会多练练攀爬,以后再遇到紫澜的时候,保证能让她惊掉下巴!
“喜欢那就多练练吧,本来给你定的是1个小时,现在改成2个小时,跟我来吧。”?lisa带着凌翊来到攀岩房,指着正中间一道五米高的垂直岩壁说道:“顺着岩壁爬到天花板,然后从安全绳上滑下来,再从地面蜘蛛爬,爬到右侧角落,抡100下战绳,然后再接岩壁攀爬——就这样一直循环下去。”
lisa瞥了一眼凌翊,“行不行不行就说。”
凌翊嘿嘿坏笑,“行倒是行,但教练你难道不应该给我做个示范吗像什么蜘蛛爬啊,抡战绳啊这种技术动作,我以前可都没听过呢。”
lisa冷笑道:“我可以给你做示范,但我只做一次,如果你看过我的标准示范后,动作还做不规范,那我可要罚你做负重俯卧撑了。”
“呃……”
没等凌翊开口反悔,lisa身影一晃,轻快的跃到了岩壁上。
她手脚并用,就像是一只觅食的壁虎一样,只不过身材更加诱人,动作更加流畅。
不到三分钟的时间,lisa就轻松的攀爬到了天花板上,修长健美的双.腿一勾,顺着安全绳就轻盈落地。
她落地的时候,竟然没有一点声音!
紧接着,她便四肢摊开,像八爪蜘蛛一样,手脚并用,在攀岩房的地板上快速爬行起来。
蜘蛛爬这个动作看似简单,但却是要在爬行的过程中,支撑起自己的身体来,就等于是一个运动状态下的平板支持,所以对整个肉身能量的消耗非常大!
爬到房间右侧的角落里,lisa便抓起两条足有五米长,碗口粗的巨大绳索,啪.啪.啪啪的上下甩动起来。
整个攀岩房都是啪啪之声,听得凌翊心惊肉跳的。
100下战绳抡完,lisa面不改色气不长出,额头上竟然也连一点汗渍的痕迹都没有!
“看清楚了吗”
“呃,能再来一遍吗我想认真学习精髓。”凌翊一脸诚恳的说道。
lisa一脸恼怒的吼道:“就这么几个简单动作,学什么精髓!少啰嗦!赶紧给我上墙!”
凌翊奋力的攀爬起来。
五米高的岩壁,不光是对肉身的考验,也是对心理的考验。
尤其是接近天花板的时候,倒悬着爬行,凌翊别提有多提心吊胆了。
好不容易抓稳了安全绳,每向下滑一寸,手掌都火.辣辣的疼。
“勾住脚,用腰胯的力量!”lisa在底下大声的提醒道。
终于安全落地之后,凌翊又撅起屁.股,略显笨拙的在地上爬行。
等到达战绳处的时候,他的上肢酸痛不已,完全一点力气都没有了。
“凌翊,你是不是男人!100下!快!”
“啊!”凌翊怒吼一声,用火.辣辣的双手抓起粗粗的战绳,发疯似的抖甩起来。
他啪.啪.啪的力度和节奏,显然比起lisa啪.啪.啪的力度和节奏差远了。
“软绵绵的乱甩,你到底行不行信不信我往绳子上栓块肉,狗都比你强!”lisa大声的训斥道。
你个母夜叉!
活该找不到男朋友!
凌翊一边发力狂甩,一边在心里暗搓搓的骂道。
战绳抡甩了100下,凌翊立刻丢掉战绳,瘫倒在地。
这一套组合训练,实在是太累人了!
lisa走到凌翊的身边,用脚尖捅了捅他,“死了没有没死就赶紧起来!”
凌翊咬牙支撑起身体,准备再去攀岩。
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第38章 最后一项训练!
两个小时的四肢强化训练,到最后几分钟的时候,凌翊的肉身已经到了极限,只能靠意志来支撑了。
等凌翊甩完最后一次战绳后,lisa便将一袋新的营养液递给凌翊。
“补充一下,休息十分钟,然后我们进行今天最后一个项目的训练。”
“最后一个项目”凌翊一边喝着营养液,一边吃惊的问道。
“嗯,现在已经晚上11点了,最后一个项目练到12点整,我找按摩师给你放松一下肌肉,你就在客房里睡吧。等明天早上八点,我会准时在水下跑步机那里等你。”
“最后一个项目只练一个小时吗还有按摩师按摩这么好”凌翊简直不敢相信。
“哼,最后一个项目练久了,我怕你受不了。”
“怕我受不了莫非是肉身接触类的运动”凌翊挤了挤眉,坏笑着问道。?“没错。”lisa冷冷的一笑。
“到底是什么项目啊”
“吃完了吗吃完了跟我走就行了。”说着,lisa便扭身走出了攀岩房。
凌翊急忙猛嘬了几口,将剩下的营养液喝干,然后追了出去。
lisa将他带到一个昏暗的场馆里,感应灯光自动打开,照的凌翊有些看不清楚。
“这是哪”
“这是自由搏击擂台。”
“自由搏击!”凌翊舌头都要打结了。
lisa丢给凌翊一套护具,“带上。”
穿好护具,走到擂台,凌翊迟疑的问道:“我跟谁对练啊”
“我是你的教练,你自然是跟我对打了。”lisa也带上了一双粉红色的拳套。
“跟你打”
凌翊哈哈一笑,“我是男的啊,我不打女人的。”
“呵呵,那你就别把自己当男人好lee。”
lisa身形一闪,一招直拳就朝凌翊的面门轰了过来。
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