天生不是好医生

    “现金、刷卡、微信、淘宝、银行转账我们都接受的呢，先生！”

    前台小姐轻松拿下张少白，不禁又给了张少白一个更大一点笑容，说道:“因为王小姐是我们健身会所的白金会员，您是她介绍来的，还能给您打个九折。”

    居然沾了女神的光




第九十三章 一起跑（昨天的第二更）
    在紧身的衣服下，女神的胸&&脯胀鼓鼓的，虽然不能和于离那种好像要把全身的肉都长在胸&&部的比，可是就这个规模，赏玩价值已经很高了。

    而且，更重要的是女神长得高挑，那一双大长腿笔直匀称，再加上蜂腰和小翘臀，这一件件全特么是杀人利器，男人见了不死的都不算是硬汉。

    张少白惊叹之余，忍不住偷偷看了自己一眼，顿时生出自惭形秽之感。

    真心对不起这一身衣服啊，他身上的赘肉放养多年，野蛮生长，早就没有一点型体可言。

    平时穿着大白卦也不觉得怎么样，这时候一换上这身衣服，顿时就蓬松垮塌了。

    幸好人家女神没太在意他，一看见他从更衣室出来，就招呼道:“走吧，我们先去跑跑步。我平时过来大多是来跑步的，出身汗。”

    “好！”

    张少白没说的，舍命陪美女。

    两人走向跑步机，正准备上机，就听见有人招呼:“王小姐。”

    王嘉怡转头一看，点点头，也打了个招呼:“李总，你好！”

    张少白朝来人看了一眼，只见是一个年约三十岁的男人，相貌堂堂。

    那男的这时候也穿着一身健身的衣服，给人最大的印象是身材壮实，整个体型非常魁梧，那肌肉一块一块的即使在短袖t恤下都掩不住，块垒分明。

    “有许多天没见你了，王小姐。”

    那男的非常热情，很快走了过来，笑着说道:“上一次和你聊得非常愉快，心里一直想着有没有机会再见到你，所以我每天都来，可没想到这一段时间都没遇见你，直到今天。”

    王嘉怡点点头，说道:“很高兴今天见到你，李总。嗯，我今天和朋友一起来，就不和你多聊了。”

    那男的明显是冲着王嘉怡来的，眼里只看得见王嘉怡，直到这时候听了王嘉怡的话儿，才愕然的留意到边上的张少白。

    张少白一直观察着那男的，知道又是蜂蝶，看见对方望过来，便也点点头，算是打了个招呼。

    那男的微一愣神后，很快就又恢复了笑容，主动朝张少白伸出手来，自我介绍:“你好，我是李光佶。”

    张少白看着对方风度翩翩的样子，心里不得不得佩服对方的城府，又想了想觉得伸手不打笑脸人，便也和对方握了一下:“你好，张少白。”

    李光佶和张少白握过手，很自来熟却又不惹人反感的对王嘉怡问道:“王小姐，你今天还是跑步吗”

    王嘉怡看了一眼李光佶，想了想后说道:“嗯，先跑一会儿步，待会儿约了教练。”

    李光佶很坦蛋蛋的说:“那我们一起跑吧，正好我也一个人。”

    说完，他也不管王嘉怡怎么说，自顾自就走上王嘉怡另一边的那台跑步机，开始操作起来。

    王嘉怡没说话，看了看李光佶后，只对张少白招呼一身，就径自跑了起来。

    所以，跑步开始后，王嘉怡在最中间的机子上，左右分别是李光佶和张少白。

    李光佶一边跑，一边主动和王嘉怡聊起了天，王嘉怡显然不太愿意搭理李光佶，只凭着她话题终结者的强大技能，生生将李光佶的那些话题一一扼杀。

    不得不说李光佶这哥们是个人才，看样子是打算不屈不挠纠缠到底了，继续主动说着话儿，一个话题被掐死了，另一个话题立即又启动……这么聊着聊着，终于问到了工作方面:“王小姐，上一次和你聊天之后，都忘了问你是做哪一行的了，或许我们还有机会合作呢！”

    王嘉怡摇了摇头，说道:“我是医生。”

    “医生”

    李光佶两眼放光，似乎很为医生这个职业感动，张嘴就来:“原来王小姐居然是医生啊，真是太好了，我这个人一直以来最敬佩的人就是医生了，如果没有你们救



第九十四章 女教练（第一更）
    张少白转过头，就看见一个很挺拔的女人。

    不过她的挺拔并不是在上半身，而在下半身，臀&&部。

    感觉上，只有欧美那边的女人才能长出这么大、这么翘的臀&&部。

    可这女人是个纯粹的华族，身材健美，整个人看起来是古铜色的，就像镀了一层铜水。

    至于模样，还算漂亮的，是位美女。

    “嘉怡，你怎么今天来了我刚才正在给另外一个客人上私课呢，所以迟了，不好意思。”

    女教练一来就笑着和王嘉怡打招呼，看样子两人很熟，神态非常亲昵。

    “没关系的，阿兰，是我来得突然，没有给你准备的时间。”

    王嘉怡和女教练击了一下掌，然后又给女教练和张少白介绍道:“阿兰，这是我的同事张少白，张少白，这就是我的教练司马兰。”

    “司马”这个姓有点武侠风，听起来就像是从书里走出来的女侠似的。

    张少白和司马兰相互打了个招呼，王嘉怡又说:“阿兰，张少白想找个女教练，我给他介绍了你，你有没有时间给他上课”

    司马兰笑了笑:“既然是你介绍的人，我当然得有时间啊！”

    “那行，我就是介绍你们认识而已，具体的你们自己商量吧，我再去跑跑步。”

    王嘉怡说完，很快走开了。

    司马兰看起来性子很爽朗干脆，回过头对张少白笑了笑，直接问道:“你有什么要求吗是减脂，塑形，增肌，练力量……还是其实什么的”

    张少白想了想，说道:“都有吧，就是想让自己的变得健美一点，当然也必须有力量。”

    微微一顿，他提出更具体一点的要求:“我知道身体的肌肉群可以分为七个部分，我希望你能教我每一个部分的锻炼方法。”

    作为医生，张少白对人体的了解比常人更多，他知道身体的肌肉群主要分为七个部分，分别是:腿部肌群、胸部肌群、背部肌群、腹部肌群、肩部肌群、肱三头肌、肱二头肌。

    在他看来，健身其实锻炼的就是这些肌肉。

    司马兰不予评价，想了想后，问道:“我可以摸摸你吗”

    张少白怔了一怔。

    司马兰又笑着摆摆手道:“别紧张，我只是想了解一下你身体的状况。”

    “好……好吧！”

    张少白点点头，夸张的张开手，摆出一副你来吧的慷慨就义状。

    司马兰抿嘴一笑，走了过来，开始绕着张少白转起来。

    一边转，她一边时不时用手在张少白的身上摸几把、掐一掐，嘴里发出啧啧啧的声音。

    好一会儿后，她才说道:“你平时没怎么锻炼吧”

    张少白老实回答:“几乎没有。”

    司马兰思索了一下后，说道:“以你目前的状况，我觉得应该从减脂开始，嗯，着重在全身减脂上，同时配合局部增肌，等身体适应了以后，再慢慢加大运动量……嗯，我回头会详细制定一个计划发给你，你觉得可以吗”

    “可以，没问题，我听你的！”

    张少白觉得网上流传的“专业的事情交给专业的人去做”这句话很好，他不懂健身的事情，让司马兰来计划，完全没毛病。

    “好，那我们今天先来做一些简单的运动，我也可以更全面的了解你的身体状况。”

    司马兰是那种很爽快的人，说好的



第九十五章 变大变硬了
    司马兰让张少白首先做的是锻炼腿部肌肉群的动作，包括了五个练习动作。

    第一个是杠铃深蹲。

    “做这个动作的时候要注意下蹲的角度，下蹲时膝盖大于90度是锻炼大腿正面股四头肌，下蹲时膝盖小于90度是锻炼臀部和大腿后侧股二头肌，所以一个动作可以锻炼大腿前后两个部分的肌肉……”

    司马兰一边指点着张少白的动作，一边进行解释。

    她说话很快，每一句话都干货很足，没有废话，所以必须仔细去听，稍不小心就漏掉关键信息。

    不过这样很好，张少白很喜欢司马兰的说话方式，至少不会以为十句话里有五六句是废话而分心，那样的话儿会更辛苦。

    “因为热身，就做两组好了，接下来是第二个动作:坐姿器械腿屈伸。这个练习动作主要锻炼的是大腿股四头肌……”

    然后，第三个动作是坐姿器械腿举，第四动作是负重哑铃箭步蹲，第五个动作是坐姿器械腿弯曲……

    连续五个动作做完，按照司马兰的意思就是完成热身了。

    “怎么样，会觉得累吗”

    司马兰看着观察着张少白的神色，问了一句。

    张少白累倒是不觉得累的，只是双腿上的肌肉变得**的，感觉有点发热起来。

    难道这就是四倍效果

    张少白忍不住摸了一下自己的腿，有点不敢确定。

    “怎么了”

    司马兰一直站在旁边，看见张少白的动作，不禁弯下身，扶着张少白的腿询问:“有什么问题吗”

    张少白还没来得及应声——

    司马兰已经摸到张少白的大腿上，顿时轻声惊呼起来:“咦变大……变硬了”

    什么鬼的变大变硬了，这……听起来怎么这么暧昧

    张少白感觉好囧啊，都不知道该怎么解释，只能说:“我也不知道，可能太久没运动了。”

    “我看看……”

    司马兰顺着张少白的大腿前后按了几下，有点疑惑的沉吟了好一会儿后才说:“真奇怪，感觉这几个动作对你的锻炼效果很好啊，这么一点功夫，就已经让你肌肉群得到很充分的拓展。”

    张少白这下算是确定了，这就是四倍效果。

    司马兰想了想后，说道:“来，我们继续做背部的练习。”

    接下来——

    张少白在司马兰的指点下，把所有肌肉群的练习都做了一遍。

    然后，司马兰彻底震惊了。

    张少白的锻炼效果太惊人，只做了下热身运动，身上的肌肉群就已经得到平常人埋头在健身房举铁大半天都得不到的锻炼效果。

    “你……你累不累”

    司马兰看着张少白，就像看超级赛亚人一样，一脸诧然。

    张少白摇了摇头:“不累！”

    开玩笑，他虽然是个宅男，可是这一点点运动量对他来说还真不算什么。

    司马兰说道:“那我们继续，这一次每个动作做5组，可以吗”

    张少白感觉自己这一次可能有点玩大了，这四倍效果太惊人，他应该慢慢来，先从低倍数开始，然后循序渐进才对的。

    不过事已至此，他不能浪费了这50奖励点换来的两小时，所以点头道:“可以。”

    “那好，开始吧！”

    司马兰点点头，示意张少白立即开始。

    她在很早以前，就听一些很资深的健身教练说过，这世上有很少数的一些人，他们的身体和大多数人不一样，进行很少量的锻炼，就可以获得常人无法达到的锻炼效果。

    她原本以为这只是传说而已，没想到今天居然遇到了张少白，让她亲眼证实了这个世界上原来真有这样的人。

    “不过这也太夸张了吧，只练了那么两组动作，就有这样的效果，如果让他这么继续练下去，岂不是要逆天！”

    司马兰在一旁看着张少白的动作，有点神色复杂。

    张少白完全没留意到司马兰的异样，只是努力的挥洒汗水。

    这一晚，他在健身房奋战了两个小时，一直把自己折腾得筋疲力尽，这才搭了王嘉怡那不太顺风的顺风车回家。

    ……

    两天后。

    于离驾驶着她那辆牧马人，风尘仆仆的回到滨海市的家中。

    一进门，于离就看见林青凤坐在沙发上，正捧着平板电脑处理文件。

    林青凤抬头看了于离一眼，用满腹抱怨的语气说道:“你可终于回来了。”

    “嗯……”

    于离早有预计，把手里的钥匙随手往鞋柜上一扔，自顾自拖着疲惫的身体，摔到沙发上，然后舒服的发出一声呻吟。

    “你这一次可真是玩大了，一走就是六天，闹得满城风雨的，连王总都催了我好几次，让你赶紧回来，你到底在鹏城干什么了”

    林青凤这几天为了于离的事情忙得焦头烂额，现在终于见到正主，便再也忍不住问了起来。

     




第九十六章 进展神速（昨天的第一章）
    一连几天，张少白都去健身房健身，四倍的效果令他在短短的几天内进展神速。

    可以用小学僧都懂的简单算术计算一下，他锻炼四天，就等于其他人锻炼半个月，这样的效果简直惊人，比吃什么蛋白粉都有效。

    随着身上的肌肉变得越来越结实，张少白渐渐有点爱上健身这件事情了，每天在健身房里挥洒汗水，乐此不疲。