天生就会跑

    对了，教练，你今天不说要到处转转么？

    叶钦看到聂方平进门也微微有些奇怪，昨天聂方平有说，难得来一趟潇湘省，要去吃一下当地的美食。

    海西省北偏南秀市这块，可能是丘陵地貌，山多水汽重，口味和潇湘省这边也有点接近。而叶钦吃了大半年的营养餐，现在的口味已经清淡了许多，而且聂方平对他的饮食也有要求，自然也没想着带他去。

    那个等会再说。

    聂方平摆了摆手，进了叶钦的房间，神情颇有些凝重道，刚才田管中心的周指导过来和我聊了一会。

    周指导？叶钦微感讶然，他怎么来了？

    城运会参加比赛的都是青年运动员，周指导之前不是和你说了明年的世青赛也还是他领队，过来观察一下运动员。

    聂方平扫了眼叶钦的房间，刚还以为你没起床呢，不然就直接过来找你当面说了。

    怎么了，师父？叶钦听着聂方平的话，有些奇怪道。

    聂方平微微顿了顿，沉声道：明年你参加世青赛的事情基本是定下来了，这不，周指导过来还想邀请你这个冬天跟着国家队一起做一次集训。

    集训？叶钦不解道，现在也太早了吧，世青赛是在明年七月份吧。

    是早了点。聂方平微微颔首，接着又道：不过，这次有点不一样，明年是奥运会，你知道吧？

    嗯，我知道。

    叶钦点了点头，突然眼睛瞪圆了看着聂方平，教练，你是说我能去参加奥运会？

    现在是不行。

    聂方平摇了摇头，你现在离奥运会的b标都差了不少，但还有大半年的时间，也不是完全没有机会。再说了，我们的目标是放在世青赛上，要是这期间能够跑出达标成绩的话，那肯定是有机会的。

    叶钦听完了聂方平的话，任意时间都有些愣在了那里，嘴里轻声嗫嚅着，奥运会，奥运会

    好半晌了叶钦才突然回过神来，抬头望着聂方平道：教练，达标成绩是多少？

    男子200米现在杨耀已经跑出了a标的成绩，你要想参加的话，要达到20秒59才行。男子400米的话，a标是45秒55，b标是45秒95。

    聂方平在周斌离开之后，已经将奥运会的参赛标准再次了解了一遍，没有运动员能够抗拒奥运会的诱惑，同样也没有教练员能够抗拒的了。

    哪怕是聂方平，在和周斌聊起世青赛之后，目光也不由自主地落在了奥运会上。

    你现在最有希望的就是男子400米的b标成绩，这次城运会你虽然拿了第三名，但是前面两名的选手也没有能够达标，剩下也就是看明年的选拔赛。

    相比起叶钦200米要从20秒93提升到20秒59，毫无疑问，他从400米的46秒60，提升到45秒95，要更有希望。

    200米成绩提升034秒的难度，比起400米提升065秒难度要大得多，尤其是两项成绩都已经开始接近全国男子最好成绩的这条线。

    教练，你觉得我做得到吗？

    叶钦在听完聂方平说的成绩之后，呆呆地想了一阵，突然朝聂方平问道。

    2004年的奥运会，叶钦当然也是知道的，但有些东西离他遥远的像是另外一个世界，他可从来没敢想过这样的可能。

    那是奥运会呐，即便他生活的是乡村，消息闭塞，但奥运会又有几个人不知道呢，只不过大家并不太关心这个罢了。更何况练了一年的体育，耳闻目染，对于奥运会或多或少都有些了解。

    奥运会和世锦赛，这是国际田联最高级别的田径比赛，而奥运会的舞台，就是田径运动最高的舞台。

    叶钦也不是没有想过，如果能有一天他能够参加奥运会那该多好，这是绝大多数田径运动员的追求，但他也只是敢想想而已，或许08年奥运会，那时候他经受更多的训练，成绩再提高一些，可能有机会参赛。

    而现在，他自然也知道自己还差得远，个人的成绩即便在国内，也还算不上拔尖，就是周斌早早的来预定，说他明年肯定是去参加世青赛的一员，叶钦心里还有那么点不太稳当，觉得可能是世少赛和对方熟悉了的缘故。

    我不知道你是不是能够做到。

    聂方平看着叶钦，脸上的笑容淡淡，叶钦，你得问你自己想不想去比赛，想不想去试试。按你这一年成绩的提升是很有可能的，但如果真达不到标，也没关系，你还年轻，需要更多的时间去训练和磨练，明年的奥运会即便没赶上，你还可以等08年的这一届，后面还有2012年的下下届。

    我原本想让你基础打扎实一些，训练慢一些，这样将来能够有更高的突破，但这几个月里，你的进步已经超出了我的预期。我以前没有带出国全国冠军，但你做到了。我以前也没有带出过能够参加奥运会的选手，所以能不能做到依旧得看你自己。如果你有了这样的想法，那就去做，全力以赴！如果做不到，那我们就慢一点，叶钦，参加奥运会，你终究有一天是能够做到的。




第一百五十三章 训练基地的早晨
    清晨。

    盛海新庄国家田径队训练基地。

    杨耀出现在田径场上的时候，天色不过刚蒙蒙亮。

    十一月份的盛海，天气已经渐渐转凉，田径场旁边的路灯还开着，借着路灯的灯光，杨耀看到了田径场上有人在奔跑训练。

    这么早就有人了？

    杨耀还是有些奇怪，他是盛海本地人，在国家队训练，除了集训时候的一些特定的地方外，呆得最多的就是在莘庄训练基地。虽然平常也住在训练基地里，但毕竟离家近，周末一两天总还是有时间回家的。

    抬起手腕看了看表，现在时间还不到早上六点，他在在新庄训练基地待得久了，在这里训练的运动员他也基本上比较熟悉，这还是第一次，他发现除了他之外，竟然已经有人来训练了。

    其实运动员一天的训练强度很大，上午和下午都是训练时间，有时候遇到一些重要的比赛，在晚上还会有加练。

    特别积极的在早上开始训练的，他这么多年，遇到的运动员其实不多，那个双庆市的何俊算一个，对方练得非常狠，杨耀看着都不太建议。

    他早起来训练，最主要还是习惯性的进行一些慢跑和热身活动。在保证系统训练的基础上，他现在需要提高专项素质和增强专项训练的承受能力。其中特别注重专项训练课的质量，突出专项强度。

    而为了保证上午和下午的专项训练的身体承受能力和训练质量，早起进行一些适当的慢跑和放松拉伸，有利于让身体早早的活动开，然后吃过早饭，身体也得到了一定程度的休息。到了正式开始训练的时候，就不需要再耗费体能进行长时间的热身，和一步步慢慢调整状态。

    以往这个时间，杨耀在新庄训练基地，很少有看到有人出现在田径场的，最多出现的也就是清洁工和一两个教练员而已。

    可此时，出现在田径场上的是，是一个只穿着背心单衣，跑动起来气喘吁吁的少年，他背心的前胸衣领以及后背，早已经被汗水湿透。显然对方来跑道的时间比他早得多，已经应该已经跑了不长时间。

    哎，是你啊，叶钦！

    在少年最后一圈，经过杨耀身边的时候，杨耀看清楚了少年的长相，有些惊讶地叫了起来。

    叶钦在跑道上慢慢停下来之后，慢慢地走动着，当听到杨耀的声音时，顿时转头看了对方一眼。

    他是昨天才来到盛海新庄训练基地报到的，当时来的时候都是周斌周指导给安排，当时也没有见到其他人，今天早上叶钦起床后，习惯性的来到田径场跑几圈，突然遇到了一个和他一样早起的人。

    你是？叶钦看着打招呼的青年似乎认识自己，顿时有些奇怪。

    我是杨耀，叶钦，我看过你城运会的比赛。

    杨耀在跑道边上站了几秒钟，先是皱了皱眉，接着看出了叶钦似乎的不认识自己，顿时有些好笑。

    他是现在国内男子200米的旗帜，虽然不敢说什么大众知名，但是对于练短跑的人，应该没有几个会不知道他。倒没想到眼前这位同样跑200米的选手，竟然不认识自己。

    啊？你就是杨耀？

    叶钦猛然吃了一惊，他是真没想到，刚进入国家队集训的第二天，就能够见到当前国内最好的男子200米运动员。

    前些时间在星城市参加城运会的时候，聂方平还不止一次的和他说过杨耀的一些情况，只不过他虽然知道对方的名字，但根本没有见过真人。

    他以前很少看田径比赛，很多东西都是这一年过来才开始接触，以前在秀水二中也没有看过很多选手的比赛视频，哪里想到刚来盛海新庄训练基地就一大早的撞上了对方本人。

    城运会结束之后，叶钦只是回秀水二中呆了不到一周的时间，接着就离开了秀水县，来到了盛海进行集训。

    原本他还想在学校多呆几天，然后再到盛海来集训的，可自从他拿到了城运会男子200米冠军之后，来学校接二连三找上门的人多不胜数。

    水二中门口上再次多了两条条幅，祝贺他拿到城运会男子200米冠军和男子400米季军的。秀水二中建校的时间短，之前一直是个不入流的高中，也没有人出国什么知名校友。在实验楼下面的新做的一面荣誉墙，打头的就是他获得的成绩。

    对比起世少赛时候回来的无人问津，这次城运会的影响力远远超过了叶钦的想象。

    省队市队的那些教练就不用说了，就是秀水县本地，一些体制内的人都来了好几次学校，甚至还有一家秀水县当地的商家，来学校找了叶钦好几次，想让叶钦给他的店做一个宣传。

    有些情况，学校领导温同师和宋晔春他们能够给叶钦挡了，有些就是他们也挡不了，还有在学校，男生女生面对叶钦的目光多少也有些变了。

    之前的世少赛成绩，两枚铜牌，但大家毕竟没有看到叶钦的比赛，而这次城运会，全校可是有不少人在学校食堂完完整整看全了的。高中生毕竟不比大学生，即便谁谁很厉害，大家也只是点头笑笑，而在高中，尤其是秀水县这样的地方，很多人对于身边的风云人物，还是抱着极大的热情。

    每天晚上叶钦的训练都感觉不太能够展开，经常会有人围绕在周围，而且是除了本校之外，其他一中三中甚至是乡镇中学的人过来，大大地干扰了他的训练进度。

    当然好处也有，左海市还有秀水县，甚至秀水二中都提供了一笔客观的比赛奖金，数额加起来比叶钦世少赛回来的时候还要高得多。不过，除了奖金之外，就是有些烦闷，叶钦还不太能够适应这样的变化。

    在学校呆了不到一周，实在有些不堪其扰，在聂方平的建议下，叶钦在学校没上几节课，也没训练出什么东西，昨天就直接先到新装训练基地报到。

    如假包换。杨耀爽朗地笑了笑，除了面对比赛之外，其实他性格颇为开朗大气，在国家队的时候就经常被其他选手当成大哥。你城运会跑得很不错，秒以内的成绩我今年也没跑出过几次。

    城运会之后，叶钦的信息基本上很多人都有了解到，并非专业队出身，而是来自于普通的高中，然后在一位体校退休的老教练的训练下，成绩进步得飞快。

    按照叶钦这样的成长轨迹，杨耀也能够理解，对方还真是有可能不认识自己。毕竟田径项目说大众也大众，但说小众也是小众。

    体育系统毕竟相对封闭，除非是奥运会冠军，不，应该说是热门项目的奥运会冠军，然后还有很大的商业价值，才能够做到家喻户晓的地步，不然一般的运动员，哪怕在国内做到顶级，知名度可能还是不会太高。

    对了，你是一个人过来的？杨耀看了看周围的田径场，朝叶钦问道。

    嗯，我一个人先过来的。叶钦点点头，聂方平这次并没有跟他一起来，聂方平是学校田径队的教练，接下来一段时间要和叶钦一起在国家队这边集训，多少还是有些东西要和严凝交代一下。

    那没事，有什么不懂的事情，你可以找我。杨耀笑着道。

    城运会之后，杨耀看过叶钦的比赛，当时多少还有些警惕，毕竟有挑战者，总是能够激发起运动员的斗志。不过，杨耀在认出田径场上的人是叶钦的时候，一瞬间有些东西就改观了。

    这个少年的努力和自律程度超出了他的想象，昨天在盛海训练基地报到，今天一大早就开始训练，有足够好的天赋，还能足够努力，不论是对手还是队友，其实都是值得人欣赏的。8)



第一百五十四章 2004
    预备！

    跑！

    盛海新庄训练基地的一处田径场内，男子200米起跑线前，聂方平背着手看着起跑线前俯身的两人，举起的右手突然一挥，中气十足地喊出了口令。

    两道人影在起跑线的第三和第四道猛然起身加速，快速的脚步声骤然响起，在起跑线前飞奔而出。

    聂方平在喊出口令之后，就一直在观察着两名选手快速飞奔的脚步，目光一直锁定着两人移动的身影。

    5秒10秒20秒30秒

    田径场内的两人从起跑之后的前伸数带来的前后身位差距，紧接着是经过第一个弯道，然后直道，第二个弯道，最后一个直道。

    速度十分快速，要是有眼尖的教练在这里看上一眼，大概就能够知道两人基本上这一躺跑的已经是国内最顶尖的水平。

    跑道上两人从起步之后，就体现出了完全不同的跑步风格。

    在步幅步频起跑加速，和途中跑的速度控制，都略有差异。其中一人在前面三百米都牢牢锁定着优势，他个高腿长，步幅很有优势，一直到了最后的一个弯道进直道，速度才慢慢的降了下去。而另外一个道次上的选手，速度则控制得非常好，在进入最后的弯道进直道阶段，后程骤然发力，开始逐渐追了上来。

    三十米二十米十米

    冲线！

    两道人影一前一后冲过了终点线，脚步逐渐慢了下来，胸腹剧烈起伏，大口大口地喘着粗气。

    杨哥，这一趟我赢了！

    叶钦在跑道上慢慢地走了一会，急促的呼吸稍稍平缓了几分后，走到了一旁正双手扶着膝盖，汗水涔涔的杨耀身边，笑着说道。

    400米跑不过你，最后几十米真的冲不动了。

    杨耀缓缓站直了身体，看着叶钦走到了自己面前，满是汗水的脸上露出了一丝笑容。说着，又转头朝一旁的聂方平笑道，聂教练，你可不能在继续逮着我跟叶钦跑400米了，再输下去，以后比赛我对叶钦可就有心理阴影了。

    哪的话？！聂方平摇头笑了笑，叶钦离你还差得远，你是近年来都没有把训练重点放在400米上面，长期专注的是一二百米项目，体能非配上没怎么掌握好，你要是有专项练400米，进46秒是肯定的，说不定全国男子400米纪录早就给你破了。

    别别杨耀连连摇头，笑着道，我还是跑200米，争取能够打破200的全国纪录吧，我要专项跑400米，我教练非杀了我不可。400米的全国纪录，我看还是等叶钦来破吧！