王牌少帅
时间:2023-05-22 来源: 作者:流金岁阅
如今蓝胜利有机会回报了,大伟正在备战全美健身大奖赛,蓝胜利成了其专职陪练~~
“明天,带你去一个好地方,一个非常好的地方~!!”
第一天的超高强度训练结束后,大伟立刻准备起第二天的行程。
次日,大伟带着蓝胜利来到“好地方”。
“就是那里~!!”
大伟下了车,指着不远处一个用沙土堆成的,大概有四层楼高的小山堆,说道。
只见这个小山堆与地面成一个6度角,还算是比较陡峭的,山堆上面横向安装着一排又一排的登山梯,梯子的间距非常密集,感觉一个成年人正常情况下应该是一步可以迈三级阶梯。
因为冬季寒冷,况且也加上今天的风很大,海边也没什么人,登山梯就更不用说了,连一只海鸥的身影都没有。
“所以~,真的是那个~!”
蓝胜利似乎也觉得寒风刺骨,便戴上了羽绒服上的帽子,继续追问起来。
“没错,就是那个~!!”
大伟倒是不惧严寒,如此寒风刺骨的天气,竟然只穿了一套运动装,里面似乎也没套保暖内衣。
“这东西我之前好像也见过~~,可到底是干嘛的~!”
两个人已经是来到了山堆脚下,蓝胜利仰望起来,看着密密麻麻的登山梯,继续疑问着。
如果有密集恐惧症的人,或许根本看不了这登山梯吧。
“给你好好介绍一下,这个叫做魔鬼登山梯,是考验一个人身体综合机能的最佳道具,使用方法很简单,一个台阶一个台阶的踩上去,不能停顿,也不能多跨一阶,15秒内到达顶层,就算合格,当然了,那是对我们这种专业人士,像你们这种业余选手,25秒能完成就不错了~!!”
大伟一边比划着,一边介绍起来。
“不就是爬楼梯么,这没什么难度~!!”
蓝胜利似乎很有信心。
“你一会试一试就知道了,现在这个季节不是好时候,如果是天气暖和一些,或者是一些联赛休赛期,很多nba球员,或者是其他项目运动员都会前来训练的,这东西看起来简单,但是只有练过才会知道是什么滋味~!!”
大伟继续解释道。
“爬到顶部后,那种感觉我保证会让你终生难忘的~!!”
大伟拍了拍蓝胜利的肩膀,笑着说道。
“这东西看起来应该是通过腿部频繁的来回蹬塔梯子,来提升腿部肌肉,从而提升球员的爆发力,以及敏捷度,nba球员来这应该也很正常,不过你为什么会来到这呢~!在我的印象里,健身比赛不应该是一种静态美的展示嘛~!!”
虽然寒风吹得蓝胜利脸蛋通红,不过也并没有影响到蓝胜利的分析能力。
“没错,虽然锻炼腿部肌肉的方式也有很多,但是,只有能够征服魔鬼登山梯的男人,才算是能够经受得住挑战的男人,来这里不仅磨练身体素质,更多的是意志品质,这是在任何一项比赛里都非常重要的品质~~”
大伟神情笃定的回答起来。
“嗯~~,说得也有道理,我这真是在关公面前耍大刀,有点自不量力了,哈哈~!!”
蓝胜利听闻,便笑着说道。
“来吧,操练起来~!!我先给你做个示范,你用手表记一下时间~!!”
大伟说着,立刻脱下了外套,仅剩下一件黑色运动紧身衣。
“天呐,你不冷吗~!我看你都觉得冷~!!”
蓝胜利见状双手抱着自己,颤抖着身体,感叹起来。
“这算什么~~”
大伟根本毫不在乎,整个人就好像是在夏日的阳光下一样自如。
“真应该去参加冬泳~~是个好苗子啊,唉~~”
蓝胜利调侃起来。
“准备好计时~!!”
说话间,大伟做完了简单的拉伸运动,准备起来。
 
第一百三十一章 完全瘫倒
正在备战即将到来的全美健身大奖赛的大伟,如今正在蓝胜利的陪同下刻苦训练着。
两个人不惧严寒的来到了室外,确切位置是位于洛杉矶南部的一个风景秀丽的海滨浴场。
不过两个人可不是来晒太阳的,他们还有更重要的事情,那就是挑战魔鬼登山梯。
“给你好好介绍一下,这个叫做魔鬼登山梯,是考验一个人身体综合机能的最佳道具,使用方法很简单,一个台阶一个台阶的踩上去,不能停顿,也不能多跨一阶”
听大伟的介绍似乎真的很简单,但是了解nba球员平日里训练的人都会知道,这东西的出镜率还是相当高的,而且即使是身体素质相当出众的nba球员,也是很难就说是轻易征服的。
要不然,也就不会以魔鬼的属性冠名了。
说话间,大伟先是全力冲刺做出一个示范,13秒的成绩已经越过合格线,不过似乎大伟并不满意。
接下来是蓝胜利了。
蓝胜利在登山梯之前就已经料想到,如此快频率的做出蹬踏动作再加上没有呼吸的因素,一定会让腿部肌肉迅速形成乳酸堆积无法消散,这会让腿部肌肉酸痛无比
但是蓝胜利没料到的是,竟然还没有爬到三分之一,这种酸痛感已经让蓝胜利很难坚持了。
蓝胜利如今已经是“过河的小卒”,已经是没有了退路,只能硬着头皮继续向前。
“呀~!!可恶,我一定要征服这魔鬼登山梯~!!!”
突然喷薄而出的动力,似乎让蓝胜利瞬间忘掉了肌肉的疼痛感,再次加速蹬去~~
有道是“一鼓作气,再而衰,三而竭”,蓝胜利又一次铆足了劲,忘却掉了肌肉酸痛,咬着牙向着顶层蹬去
“加油啊,还有不到三分之一了!!”
大伟在下面鼓励着。
“啊!!!腿部肌肉愈发强烈的疼痛感让蓝胜利只能用惨叫的方式来排解,相应的速度也慢下来很多”
蓝胜利几乎已经快要痛得倒下去
“到啦!!!”
终于,几乎是用着摔倒的方式,蓝胜利到了顶层
“58秒,第一次尝试,这个成绩怎么说呢,一般般吧”
大伟的要求还是很严格的。
可是上面的蓝胜利却已经没有心情去听什么成绩了。
“哈哈哈!!!哈哈哈!!,我成功了!!我上来啦!!耶!!!!”
蓝胜利兴奋的大喊着,享受着征服魔鬼登山梯带来的喜悦感。
男人天生就是喜欢征服。
“爬到顶部后,那种感觉我保证会让你终生难忘的~!!”
蓝胜利回忆着之前大伟对其讲过的话。
“呼呼,天呐,我的腿已经快要绕烧起来了,啊!!!,这感觉确实是太难以忘怀了!!!而且,原来还是这上面的风景好啊!!哈哈!!”
蓝胜利躺在顶层,望着碧蓝的天空,喘着粗气,那种兴奋感消失后,腿部的剧烈酸痛感传来,便感叹起来。
如今蓝胜利似乎已经将全部力气用尽,完全瘫倒。
“怎么样!爽不爽!”
大伟大喊起来。
“先让我休息一会,我不想下去了!!”
蓝胜利回答起来。
“剧烈运动过后一定要赶快按摩肌肉,要不然乳酸会一直堆积,明天恐怕你都很难走路了!!所以快下来,我帮你按按腿!!”
大伟提醒起来。
“不下去!!,走不了也没关系,我现在只想躺在这里,好好享受一会!!”
蓝胜利说着,闭上眼睛,感受着寒风拂面,似乎也不觉得寒冷了。
“这家伙行不行啊,只是进行了一组就下不来了吗!”
大伟见状,疑惑着,爬了上去。
“怎么!还让我抱你下去不成!”
大伟很快来到了上面看着躺着的蓝胜利,问起来。
“我是不会介意的”
蓝胜利微笑着说道。
&n
第一百三十二章 互访出差
大伟之前作为健身教练,每天的训练强度是非常大的,现在因为多了很多身份,也就没有那么多时间去健身,每天只是晚上回家练一练,在拜伦的陪伴下,做一下晨练而已了。
但是眼看着全美健身大奖赛即将再次到来,大伟已经重新开始每天的高强度训练,为的就是在比赛到来之际,让自己的身体达到一个最佳状态。
大伟的那种训练强度确实是一般人无法承受的,蓝胜利仅仅是跟着大伟尝试了一次“魔鬼登山梯”,便已经是处于“瘫倒”状态。
为了迅速缓解腿部肌肉的乳酸堆积,大伟在家给蓝胜利做起按摩治疗。
“接下来准备怎么练!该不会还有其他神秘地点吧!”
蓝胜利问道。
“还有将近一个月时间,训练强度慢慢上涨,我都已经计划好了”
“哎,想一想其实这你做这一行看起来竞争对手有很多,但实际只有你自己,只有突破了你自己的身体极限,才能更上一层楼!!”
听大伟的答复,蓝胜利感叹起来。
“每一行都是一样的,想要超越别人或许很轻松,但是最难的还是超越自己!!”
大伟继续说道。
“是啊,你好好练习吧,我看起来一时半会不能陪你了”
蓝胜利继续感叹起来。
“你歇着吧,好好准备复试就好了”
大伟继续非常“温柔”的动作按摩着
“诶!拜伦,你怎么今天回来这么早!”
这时,拜伦突然打开门,走了进来,蓝胜利见状说道。
“你你们这是在!!”
拜伦闻声望向沙发处,只见在拜伦的视角中,蓝胜利趴在沙发上,大伟坐在蓝胜利身上,两个人的动作看起来非常“暧昧”,非常“有爱”。
这也让拜伦显得很尴尬
“打扰了,打扰了你们继续!!!”
拜伦见状立刻用双手挡住眼睛,顺着墙小跑了进去
“这家伙,想什么呢!!”
蓝胜利和大伟异口同声的说道。
看起来,两个人这“亲密无间”的动作,似乎是让拜伦误会了。
“对了,你这初试也过去有几天的时间了,快船队那边怎么还没有通知呢~!”
大伟继续按摩着,问道。
“他们应该都是按照正常的人才录用程序来的吧,也不用着急,慢慢等吧~!!”
蓝胜利闭着眼睛,很享受的样子,答复道。
“那你接下来就这么干等着~!”
大伟继续问道。
“肯定不能啊,既然快船队已经告诉我接下来面试我的岗位是球探助理,那肯定就是要让我好好准备了,所以这段时间,我就准备面试就好了~!!”
蓝胜利答复道。
“怎么准备~!”
大伟开始按摩起小腿肚的肌肉,继续问道。
“就像我之前说的,去看一些大学比赛,考察一些球员,或者说看一看比赛集锦,找一找未来的明星球员~!!毕竟球探助理的工作就是帮助球探发现年轻球员的,所以自己也一定要有一定的球员情况储备啊~!!”
蓝胜利继续答复道。
“也有道理,这我可能帮不了你了~!!”
大伟继续拍打起来,说着。
“没事,我自己就行,不过话说回来,你这手法还真是不错啊,哈哈,算是高级技师~!!”
蓝胜利开着玩笑的说道。
“那你看看,这可是传统手艺,不能丢啊,哈哈~!!”
大伟也开着玩笑说道。
两个人在接下来的日子里,都将面临着艰巨的挑战,想要策马扬帆成功上岸,就必须做好万全的准备。
“对了,拜伦,今天你怎么回来得这么早~!”
 
第一百三十三章 复试开始
距离蓝胜利初试洛杉矶快船队已经过去一周的时间,这期间蓝胜利陪着大伟进行了两天的“魔鬼特训”,又观看了两场ncaa的比赛。
其余的时间,就一直呆在家里观看着一场又一场本赛季ncaa的常规赛,甚至是一些高中比赛。
猜你喜欢