最强代练

    陈一菲俏丽微微一红，两条好看的眉毛不由的交织在一起，有些嫌弃的道:“我还是不吃了吧，万一吃坏肚子很难受的。”

    “就一根，没事的。”代强笑着道。

    陈一菲犹豫了一下，小心翼翼的道:“那就一根！”

    说着陈一菲挑了一根并不是太大的油条，轻轻的放入嘴中，一开始陈一菲还是细细嚼着，不过当油条的香味散布在口中之后，陈一菲马上控制不住的咀嚼了起来。

    “嗯，挺好吃的。”陈一菲点头称赞道。

    “嘿嘿，那当然了，你就是高高在上惯了，其实地摊上的一些小吃味道可好了。”代强一手拿着一根油条，一手端着豆浆吃了起来。

    以前的代强也是纨绔子弟，这种地摊食品根本就入不了他的法眼，不过自从家里破产之后，代强的脾气也改了很多。

    嘴中吃着油条，陈一菲问道:“今天还上分吗”

    代强点头道:“嗯，不过我们晚上在上分吧，中午休息下。”

    这个时候韩乐乐也从房间走了出来，看到陈一菲和代强坐在一起聊天，她马上凑了上前，有些兴奋的道:“代强，今天可以帮我代练了吗”

    昨天代强答应的帮助韩乐乐减去某个位置的赘肉，韩乐乐说道就是这件事。

    “嗯，不过我查了一下，我找了一个瑜伽，可以减少腹部的赘肉，还有就是减少上半身的脂肪，这样的话可以使规模减小一点。”代强笑着说道。

    说着，代强已经打开了系统的戒面，在上面点开代练，输入韩乐乐的名字。然后选择了代练减肥，不过代强选择都是减少腹部和胸部的脂肪。

    而且代强还选择了胸肌的练习。

    在搞定这些之后，代强购买了代练卡