低配版系统主神

    习通无语，我只是随便说说，又不是真的要去健身房出汗。

    不过，听到一张半年卡也就800块，习通大手一挥办了！

    从赵大川那里得了1万多正愁不知道往哪花。

    ……

    星雨健身会所，场地宽敞，器材众多，环境优雅，价格也比较亲民，又紧邻几座大学，是以吸引了许多在校学生和刚踏上社会的上班族。

    之前习通还是抱着给叶依若冲业绩的想法才办卡，可是看到健身会所的名字后，一段关于未来的记忆浮现出来。

    岳杨雨蝶，灵气复苏后迅速崛起的女性高手，比叶依若崛起的还快！

    她擅长使用长枪，一手枪术出神入化，自从有了排行榜就始终盘踞在前十之列，从未跌出。

    最重要是，她和叶依若相交莫逆，叶依若还没有成长起来的时候，全凭她一杆红缨枪庇护，当叶依若成长起来后，她依旧如影随形，长伴左右，叶依若云巅之身的地位，有一半是她的功劳。

    嗯，等会儿问问他们老板姓什么。

    卡是必须办的，身也是必须健的，这位女老板也是必须勾搭的——哦不，必须结交的。

    习通指了指门口的广告，“他们还招教练有什么要求吗我能不能报名”

    叶依若低下头，小声说道:“你太瘦了，不行的。”

    习通笑了笑，“我这叫穿衣显瘦，脱衣有肉。健身教练而已，有什么大不了的，我分分钟就能聘上。”

    叶依若的眼神很明显——不信！

    “要不咱们打个赌，我能应聘上你就亲我一下，好不好”

    叶依若还没来得及回答，旁边传来一声嗤笑。

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第十五章：弄个业绩第一玩
    想当健身教练很简单，先看看身材，只要不是啤酒肚和对a胸就行，如果有胸肌、腹肌、肱头肌就更好了，紧身衣一穿，还真像那么回事。

    健身技巧之类的直接百度就能搜到，而且习通直接“偷师”罗教练，水平比面试的人还高。

    至于证书，谁会看那个办个假证也没什么大不了的。

    所以，习通轻松签约，成为了星雨健身会所的实习教练，每天上班时间为晚上6:30至10:30，底薪600加提成，3个月后绩效好可以转正，底薪翻一倍。

    600块不多，甚至可以说少的了，如果想挣钱就只能冲着提成努力，这也是健身教练门槛如此之低的原因所在。

    不过当教练有一个好处，可以免费使用健身房的器材，等于说省了一**身卡。

    宇宙潮汐马上就要到了，习通想要趁这3个月的时间好好锻炼一下，提升对身体的掌控力。

    毕竟他现在的“健康”和“强壮”都是喝生命圣水提升上来的，有点类似于小说中磕丹药修炼，修为强得一塌糊涂，但是笨手笨脚，破绽百出，实战中连一个学徒都打不过。

    习通需要提升身体的心眼拳脚之间的协调，将身体的潜力挖掘到最大，把脑海中关于战斗的经验融入到身体中去，化作自己的肌肉记忆。

    还有就是，习通打听到健身会所老板的确姓岳，不过她很少露面，只有罗教练那种能够为会所创造巨大收益的金牌教练才能得到她的关注。

    于是习通定了个小目标，先弄个业绩第一玩玩。

    ……

    健身会所教练不多，习通的新面孔立刻引起了很多人的注意，但也仅仅是看一眼罢了，根本没有人向他请教，更别说购买私教课什么的了。

    这也是健身会所新人教练普遍面临的难题，没名气自然不会有人买他们的课程，连续好几个月都开不了一个单子，业绩根本不可能破零。

    没业绩就只能拿600块钱的低保工资，还得每天负责器械整理和卫生打扫，等同保洁。如此一来，不到三个月新人教练就会辞职走人。

    习通不在乎，没人打扰他更好，正好可以专心锻炼。

    看了看器材区，哑铃什么的都已经有人了，唯独练习深蹲的地方没人。

    习通暗道，就你了！

    抓起一片片配重装上去，不多时，就加到了200公斤。习通还想继续加的，可周围的配重就这么多，只能无奈将就。

    习通深蹲的姿势十分标准，几乎可以当模范样板，但是周围的健身老鸟全都摇头。

    健身不热身，等于拿命拼。

    稍微有点经验的人都知道，锻炼之前先在跑步机上跑十几分钟，舒展一下筋肉骨骼，唤醒身体的状态。

    如果不热身直接投入锻炼的话，很容易拉伤韧带、扭伤关节。

    尤其是200公斤的深蹲，在没有辅助照看的情况下，一旦扭伤膝盖或者站立不稳摔倒，200公斤的重物就会砸着后颈落下来，非死即伤。

    刚刚给手腕擦过药的罗教练恰好路过，看到习通莽撞的行为，心中不由诅咒道:干脆砸死吧！

    随后，罗教练和周围几个相熟的学员打招呼，又热心的指点几个面生的学员，叮嘱他们热身的重要性，并且在言语中含沙射影的说某些教练不学无术，连热身的重要性都不知道。

    周围的学员们全都深以为然的点头，再看向习通时全都报以蔑视的目光。

    习通没有辩白，有热血沸腾在手，还热个毛线的身，纯粹是耽误时间好么。

    而且，跑步机热身累就算了，效率也不咋地，外热里不热，下热上不热，跟热血沸腾没有任何可比性。

    热血沸腾状态下，身体各项机能都小幅提升，不但更容易出效果，还不会觉得太疲劳，锻炼起来事倍功半，以至于习通越练越有劲，越练越有状态。

    想要看习通受伤的人注定要失望了，因为10分钟过去了、20分钟过去了、30分钟过去了……

    习通还在做深蹲，动作一板一眼，没有任何摇晃和停顿，平均10秒钟一个动作循环，毫不停歇。不说对深蹲的掌握，单是这份体力就令人赞叹。

     



第十六章：一笔单子三十万
    不远处偷听的罗教练差点笑破肚皮。

    吹牛b也不是这么吹的吧，两个半月能把器材熟悉一遍就不错了，姿势都不一定能掌握，还想着出成果，做梦！

    你以为健身是减肥啊

    就算是为了推销私教课也不用这么拼吧，如果3个月里没有收到成果，人家不闹事才怪。

    哎，愣头青就是愣头青。

    然而，周围的学员全都被震住了。

    他们在健身会所混了这么多年，见过的教练没有一百个也有七八十个，还从来没见过哪个教练敢这么打包票的。

    其他教练就算给出承诺也是模棱两可或者干脆夏姬八扯，比如:

    “如果你有毅力坚持x年……”

    “如果你一次购买x年的私教课……”

    “如果你按照我这个食谱严格控制饮食x年……”

    我特么坚持十年八年，那时候你不知道滚哪打工去了!

    我特么要是能严格要求自己还会吃这么胖

    我特么要是有钱一次买上千节课还会听你夏姬八砍

    忽悠你大爷！

    要是习通说三年，估计在场众人直接摇头走了，就算有那个毅力也没那个财力啊。

    可习通说三个月，在场大部分人都觉得没啥压力。

    “行，我先买30节看看。”

    “三个月，那就是100节了，没问题。”

    “习教练，人家想买终身课程，你说个价好不好嘛！”

    围观的二十多人全都买了私教课，从10节到100节不等，按照实习教练每节课200元的价格，习通一晚上开出的单子就达到了30万元。

    负责开单子的叶依若咋舌不已，对着习通看了又看，大眼睛中满是崇拜的小星星。随后双颊羞红，不敢直视习通。

    再看星雨健身会所内部的业绩榜单，金牌教练罗锐以8万位居榜首，然而这个记录只保持了3天就被习通碾压式完爆。

    不怪罗锐无能，而是这个月才过去3天，罗锐能有8万的业绩已经很不错了。

    新学期开始，周围几所高校新增了万余新生，这是一个庞大的市场，9月也是最火爆的黄金月，如果业绩好，当月业绩破百万也不是不可能。

    罗锐憋着一口气，回到教练休息区的时候悄悄拨通一个电话，“师……老板，是我，罗锐。我有一个事情向您汇报，对，肯定是工作上的。”

    “有个新来的兼职教练，一晚上就开了30万的单子。这个新教练能力出众，值得培养。但是为了会所的信誉着想，我建议对他培训深造，免得在带学员的时候出纰漏。”

    “是的，这个新教练专业知识不扎实，我刚才亲眼看见他练习深蹲之前不热身，深蹲之后大量饮水，运动完也不拉伸。所以，必须给他做最基础的培训。”

    挂了电话，罗锐冷笑道:“小子，就让老板一对一培训你吧，这种待遇可不是谁都有的。”

    一想起老板的恐怖，罗锐忍不住浑身哆嗦。

    另一边，习通向今日的值班经理说道:“我想申请一个场地，能够同时向28名学员授课的场地。”

    经理得知习通一天开了30万的单子，对习通青睐有加，毕竟习通业绩好他的提成也水涨船高。然而刚想夸奖习通几句，就听到习通要一对多上课。

    “小习啊，私教顾名思义是私人教练，是一对一的形式，而不是一对多。你这个要求不合情理，就算我批准，会员们也不可能答应的。”

    习通摇头，“我和你说这些不是为了请求你的批准，因为那些学员都已经答应了。我看瑜伽区空着，帮忙开下门吧。”

    卧槽！

    经理险些说脏话。

    一对多上课，1个小时28节课，等于一小时赚5600元，按照新人教练30%的分成，单提成都能拿1680，一晚上4节课，日赚6720。自



第十七章：燃烧我的卡路里
    瑜伽区安静且私密，四面帘子一拉，瞬间成了密闭的空间。

    28个学员坐成一圈，听习通讲解“热身知识”。

    习通讲的很仔细，遣词用句通俗易懂，只是一遍，大家就记住了其中的要点，然后列成四队，在习通的带领下开始修炼。

    “这篇功……热身知识刚开始时需要一步一个脚印的练，必须把所有动作做一遍才能达到热身的效果。熟练掌握后，无需任何动作，只需要一个念头就能热血沸腾。”

    学员们一边跟着习通做动作，一边提问:

    “习教练，热血沸腾是不是可以令全身充血”

    习通没有回答，而是给了一个“滑稽”的表情，众多男学员都流露出懂了的表情，然后练的更加认真、更加投入。

    “习教练，我身上已经发热了，这才几分钟啊，感觉就像在跑步机上跑了10分钟一样，太夸张了。该不会是错觉吧”

    习通十分肯定的回答道:“这不是错觉，而是生命能量释放并且燃烧的表现，通俗的讲就是燃烧你的卡路里，恭喜你，以后冬天都不用买羽绒服了。”

    一个女生兴奋的跳了起来，“真的吗以后冬天也能穿丝袜短裙”

    女生们心动不已，男生们也心动不已，这个热身方法真是太福利了。

    不过有人捕捉到了细节，“习教练，你是说，这个热身方法有减肥的效果”

    迎着大家期待的眼神，习通无比郑重点头，“是的！”

    “卧槽，怎么听上去像是包治百病的感觉”

    “光是热身就可以减肥，那些卖减肥药的都可以倒闭了。”

    习通心中暗道:三个月后倒闭的何止减肥公司，就连健身会所也进入了大萧条，转型开武馆的都发财了，没能转型的全都死光了。

    再过几年，医院除了妇产科全都成了摆设。

    全民修炼以后，人类身体素质都得到空前提升，头疼发热小感冒之类的直接免疫，老烟枪一天八包烟也不会对身体产生伤害，各种病症都能通过修炼自我调节。

    如果连修炼都调节不过来的，去医院也没有卵用！

    20分钟后，习通带着大家演练完了一整套动作，剩下的就是自由练习。

    这还是习通出于教学的目的故意放慢了动作，外加各种讲解，否则的话，这一套动作5分钟就做完了。

    “哇，习教练，一节课200块，你教了20分钟就放羊了不行不行，再教点。”

    “对对，强烈要求教练加班。”

    习通笑了笑，“我教20分钟抵得上外面那些教练教20年。不信你们自己再把刚才的动作做一遍。”

    没有人反驳，因为习通说的是大实话。

    刚才那一遍动作看似简单，然而做的时候浑身筋肉韧带都出现了紧绷和拉扯的感觉，单论舒展身体拉伸韧带的效果，完全可以取代传统的跑步机热身。

    而且，一遍动作做完，所有人都大汗淋漓，即便瑜伽区开着空调，众人头顶依旧升腾起丝丝白气，在跑步机上慢跑20分钟绝对不可能达到这种效果。

    “卧槽，浑身都湿透了，感觉跟跑了5公里似的。”

    “就是啊，我的手环显示心率都超过180了，我真的只是做了两遍广播体操吗”

    “平常出这么多汗早就累成狗了，可我现在体力澎湃，精神饱满，跟装了电动小马达似的。”