未来英雄

第十三章 大碗拉面
    谢安看着师弟的这一副衰样，立马用一种恨铁不成钢的语气质问道:“怎么刚才在武馆是谁信心满满的和我说，要把人家拿下的终极格斗赛你还打不打了”

    师兄一提终极格斗赛，陆离突然来了神志，坐了起来。睁大眼睛望向某人:“师兄，你说我这还有救吗”

    谢安被这个师弟彻底逗乐了，假装严肃道:“唉，实不相瞒，你这副身子骨就算后天比常人努力十倍，都上不了正规擂台啊！我看啊你，还是在我的店里混混日子算了。”

    陆离听完其逼真演技的假话也假装相信，扬天长叹捶胸顿足道:“唉，苍天啊你怎么对我怎么不公平啊！看来我只能一辈子窝在小隔间里卖扳手了。可怎么娶凌清越啊。”

    说完，陆离双手捂住了嘴，知道自己说漏嘴了。

    谢安笑道:“哎，我都听见了哦，某人说漏了嘴，把自己的小心思说出了口，我一会就告诉凌清越去。”说完便要扭头下楼。

    陆离面色哭丧的夸张，苦苦哀求道:“别啊师兄，你还是想想怎么挽救弱小无助的师弟吧。”

    谢安停下脚步，回头伸出食指说道:“那咱们可说好了，现在开始针对你的特别训练，一切都得听我的。”

    陆离站了起来，夸张地敬了一个礼，“好的，长官。”

    “那还等什么。走吧咱们。”

    陆离有些疑惑，“去哪啊，师兄。”

    “去超市，买食物，我冰箱的奶茶面包都让你吃完了。”

    “不训练啦咱们。”

    “训练啊，粮草先行嘛，一会买回来吃完饭休息过后就训练。”

    “训练项目是什么啊师兄。”

    “抗击打训练！”谢安果断地说道。

    “抗击打训练……具体是什么意思啊。”陆离从来没听说过有这种训练项目。

    “什么是抗击打训练说白了就是挨打。你挨我的打！”谢安凶狠地说道。

    某人听完师兄的话，吓的立马腿软，冷汗直冒。

    “走啊，愣什么呢晚上不吃饭了”看着站在原地的陆离，谢安转身询问道。

    一听到吃饭，陆离又有回归了动力，兴奋地跟随师兄上了面包车。

    来到两个街区外的超市，面包车停在了车位。

    “到了，进去买吃的吧。”谢安拉下手刹说道。

    “师兄，进去捡好吃的拿吗”陆离抬眼看着这个巨大五光十色的购物商城。

    “那可不行，我说了你的专项训练计划由我制定，而你以后吃什么也是计划中的一部分。”说完谢安露出了诡异地微笑。

    刚才还对于吃什么怀着强烈企望的陆离瞬间回归平静。无奈地说道:“行吧，我都听师兄的。”

    这家名叫喜+德的购物超市与陆离意向中的超市布局

    并不相同。只见超市相较于以前的超市要高很多，整个空间大概有十米多高，而每个货架也足足有两层楼那么高。有点像杂货仓库，而不是像一个用来购物的地方。

    “师兄，这超市货架这么高，怎么看的清楚货品”陆离疑惑地问道。

    “你是指上面的货品看不见吗，你看那是啥”谢安指了指远处一个购物的家庭。

    只见这个三口之家站在货架边上的平台，按了个按钮，平台便平缓的上升到了上层。

    三人站在那五米宽的平台缓缓的渡步，原本可以垂直上升的平台，也感应到了三人的走向，根据感应平稳的在二层货架上横向移动。

    这一个神奇的操作，让陆离瞪大了眼睛，不敢相信自己眼前的这个景象。

    “现在全球化推进的越来越快，尤其是像新海市这种超级都市，对货品总类的要求更是极为苛刻。光是一瓶做饭必备的酱油，这个超市就有五十多个牌子，将近三百多种类型和口味。”

    谢安咽了口唾沫，继续说道:“现在的人啊，尤其是那些中产阶级，口味调到很，同样一种食品，不同的人对甜度辣度酸度，蛋白质油盐纤维含量的要求是完全不一样的。以前的人们都是买回家原材料自己加工去做菜，现在到好，绝大部分都是买回半加工的食材回去吃，这样搭配开来，又进一步的增加的货物的品类。反正啊，我住在这里这十几年，来这个超市也有几百回了，我到现在都不知道这超市都有些什么东西，好多区块我都去过呢。”

    说道这里，陆离感受到了自己酸疼的躯体和饥饿的肚子发来的信号，感叹道:“这超市这么大，感觉比新海市火车站还大，咱们这怕是，东西没买齐，就饿死在里面的。”

    谢安笑道:“我就知道你这家伙要掉链子，那咱们只能在电脑上挑选了，让货柜自己出货吧。”

    把陆离引导一处休息区，两人坐在柔然的沙发上，开始电脑购物。

    看着谢安熟练的点击各种食物，弹指间就把大概能吃几个星期的食材，选中在购物车之中。

    陆离再次感慨道:“现在这么方便，全自动配货，那那些人为什么还要亲自去挑货累不累”

    谢安无奈道:“你懂个屁。你又不是人家心里的蛔虫，你也许只想着吃喝穿，而人家更在乎的是把无数货物之中亲手挑选的那个过程，”

    “行吧，是我错了。”陆离摸了摸头说道。

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第十四章 按摩保健
    吃饱了的谢安看着瘫坐在沙发上打嗝的陆离，对其那个气球一样的无底洞大胃来了兴趣:“我说，科学家怎么没把你的胃拿来当黑洞模型研究”

    被师兄这么一说，某人不知是吃撑了还是真的委屈，巴巴地说道:“谢兄，你真是没良心，我今天下午都让一顿狠揍，晚上多吃点怎么了”

    谢安笑道:“你别忘了一会回去要开始训练，抗击打训练。”

    刚刚吃饱就被提醒一会回去还要挨打，一个刺激差点把面吐出来。

    “别，别急，让你缓，让你缓。师兄带你去按摩放松一下先，这里的按摩好的很。”谢安担心其出洋相，吓得像和一个炸弹对话一样。

    “按……按摩”陆离听罢突然眼睛发亮，原本聚在消化系统的血液突然转移到其他系统之中。

    陆离迅速冷静了下来，故作深沉地说道:“师兄，我今年刚二十，按照咱们大明的历法，还没成年。按摩……按摩这种东西不适合我吧。”

    谢安看着面前这个资深演员，笑道:“你想哪去了，按摩！帮你放松身体，把下午积存的乳酸什么的释放掉。就是字面意思的按摩。我说你上山四年，也算半个和尚，怎么一说这些就想偏了啊。”

    气球少年听完立刻泄了气，唯唯地问道:“那……那按摩师是女的还是男的啊”

    “这个……都不是。你去了就知道了。咱们缓的也差不多了，走吧。去了躺上去再慢慢消化你那大碗面和那碟花生。”

    二人来到一家同样置身在购物商城之中洗浴中心，两根五米高的大理石柱撑起了洗浴中心的牌子，叫做“金蝉洗浴中心”。

    “到了，就是这里，延寿区最出名的洗浴场所，舒服的很。”

    “有多舒服还能上天不成”陆离失去了兴趣。

    “嚯嚯，有多舒服你看看这出来的人什么模样就知道了。”谢安决定用事实证明。

    陆离站在外面一看这大拱门出出进进的人流量，确实很红火。而出与进的这两拨人精神状态和步伐基本是如此一辙的，但是细细一观察又着实不一样。

    步伐来讲，因为此时天色已晚，大家大部分都是下午来到购物商城，在这个小城市一样大的商城里转了一天了，身心疲惫。步伐大多数都有些不稳的，甚至一些平时不运动的人，这样长时间的行走后更是有些坡脚摇摇晃晃。

    精神来说，众人不仅仅走了很多步，还眼睛和脑袋一下午还应接不暇地欣赏对比了上百上千种琳琅满目的商品。精神上同样疲惫至极，眼神迷离，唇干舌燥，沉默寡言。

    而细一看，从洗浴中心出来的人虽然同样步伐飘离下盘不稳，但是身体看上去却异常的轻盈。所以看似是步伐摇晃实则

    是身体极度放松的表现。而精神上来看，出来的人同样眼神放空，不言不语。但是却面色红润，整个人看起来却异常的灵性。所以看似是眼神放空实则是一种精神升华超然的表现。

    “真是见了鬼了，这些人出来像让抽了魂似的，像那个以后一样。”

    谢安知道陆离指的那个是哪个，解释道:“放心，这么大这么敞亮的店面，哪有那些违禁的东西，你看有的是一家老小都来这里洗浴的。绝对不是你想的那种化学的方式去迷幻人们，而是真正的物理方式，把你身上的‘负能量’全部洗走。”

    两人说了半天还是没有迈入洗浴中心半步，陆离率先忍不住了:“师兄，那还说什么搞快点！”

    “不急，咱们先泡澡，洗干净以后我带你体验。”

    二人先行来到了一个泡澡的房间，浴池足足有一个标准游泳池大，采用了不规则曲线设计，石块包边，还带一个小型人造瀑布以及植被假山，头顶还是巨大的玻璃穹顶，自然采光。水流源源不断地从瀑布流出，在从外围溢出流进隐藏的下水系统之中。

    “哇，大澡堂没想到现在扶桑洲现在还有这种地方。”陆离感叹道。

    “这里采用防自然的装潢设计确实有意思，但是别忘了，正戏还在后面，咱泡一会温泉就去冲洗一下，直接去按摩。”谢安提醒道。

    二人泡澡出来以后，径直来到前台预约。

    前台服务人员微笑着询问:“请问二位需要什么样的套餐”

    谢安显然是常客，不假思索地说道:“给我俩来个全套的，哦对了，我这位兄弟今天下午打了拳，运动量巨大，还挨了一顿揍。到时候走程序的时候记得调整参数。”

    服务人员也见怪不怪，微笑着点了点头就给二人发了牌号。

    陆离迫不及待地跟随师兄走进按摩室有些惊讶，广阔的大厅摆着一台台机器，要说机器倒不如更像是一台台机器棺材，人们分别躺进去属于自己的机器后，盖子便合上了，里面发生了什么，一概不知。

    陆离对于这些以前没见过的奇形怪状的机器有些害怕，谢安拍了拍肩膀安慰道:“别怕，信我，你躺进去就像打开了新世界的大门。”

    打开盖子，床上有个人形的凹槽，陆离伸手按了按床面，床面就想液体一样完全包裹住了自己的手指。

    “全压强的床面，不过与那种金属全压强床不同，这种按摩床更讲求亲肤性，所以选用了这种类似于软胶的材质。”谢安介绍道。

    陆离左手一撑便躺进了凹槽里面。

    “放轻松就行，剩下的交给机器去做，哦对了，你现在穿的短裤，进去会溶解，变成全



第十五章 体能训练
    “醒醒，该起床了。”谢安晃了晃陆离的胳膊。

    被人从熟睡中叫醒的陆离，艰难的微微睁开双眼。拿起时钟一看，五点半。

    “这么早。我平时都是六点半起床的。”

    “没什么早不早的，你昨天九点在车上就睡早了，还好意思说早。你知道我昨天搬那个冰箱多费劲吗”谢安嫌弃地说道。

    “不好意思师兄我给忘了。”陆离不好意思地挠了挠头，接着利索着穿上了上身衣服，问道:“早餐咱们吃什么”

    “牛奶燕麦，一会要出去跑步，不宜多食。”

    二人迅速吃完早饭，就穿上跑鞋出发跑步，谢安叫住了即将出门的陆离。说道:“别急，要是让你无负重慢跑，基本上属于养生，根本训练不了耐力。换上这件负重衣。”

    谢安双手递过来一个件看起来没有什么特殊的运动衣和长裤。陆离打算单手接过来，但是那边一松手，某人就差点被这套运动衣拽的趴地上。

    “这么重这得多少斤。”陆离被这惊人的重量吓了一跳。

    “不重，三四十斤，穿上吧。咱们先按轻松的走，以后再加重量。”谢安轻松地说道。

    陆离把衣服套上，低头打量了一下，“这也太不合身了，重量先不说，这一会出去晃荡的怎么跑啊”说完，摇动着身体，运动服夸张想一片芭蕉叶，扇来扇去。像极了上世纪山区孩子穿的校服。

    谢安跨步上去，伸手一拉运动服上面的兜帽绳，衣服立刻像被吸扁了一样，完全贴合了其身形。

    “真是个好东西，现在舒服了，松紧也合适，重量分布均匀。”陆离再次感叹道。

    “算你有眼光，最重要的是还不影响透气，穿起来也舒服。这东西可不便宜，我本来有一件旧款，但是昨天还是一咬牙给你买了一件新的。”谢安白了一眼说道。

    “那咱们出发的吧。”陆离迫不及道，一个箭步就冲出了店面。谢安紧跟随后。

    “你慢点，我说你慢点。”谢安年长没有剧烈运动了，跑了一个街区从后面喊道。

    也许是负重冲刺确实有些吃不消，也许是为了等师兄，刚才还在前面潇洒奔跑的陆离渐渐慢了下来。

    谢安抓住机会最了上去。扭头看着陆离，脸部通红，呼吸变得紊乱。

    “怎么回事呼吸都调整不好了挺胸，甩臂，稳住呼吸。”谢安指导着。

    陆离没有反驳，而是闭口听从了指教，慢慢也调整过来了节奏，呼吸和步伐也稳定了下来。

    “我看你是老毛病又犯了，来说一上来不适应就贸然挥霍体力，这次负重衣给你治明白了吧。”

    回复过来的某人的也辩解道:“第一次穿着衣服确实没有适应好节奏，现在舒畅很多，再跑五十里没

    问题。”

    “这可是你说的啊。趁街上还没什么人，咱们一口气跑他三十里。”谢安看着陆离夸下海口立马一言为定。

    三十多分钟后，两人已经跑了十公里。跑在前面的陆离虽然满头大汗，上身开始微微晃动，双臂甩动幅度也开始不标准。开始使用鼻吸口呼的跑法，一吸一呼声音不小，可以看的出某人已经到了体能的极限，但是还一直在坚持。

    而在看旁边的师兄却十分轻松，脸不红面不赤，呼吸也不急促，心率稳定。上身虽然跟随运动的双腿大幅度左右摇晃，但是重心和频率却异常稳定。可以说谢某不仅没有丝毫的疲惫，反而比刚开始奔跑还要怡然自得。

    谢安摇头晃脑地扭头微笑看着旁边这个濒临崩溃边缘的少年，嘲笑道:“怎么小伙子这就不行了，我可给你掐表的呢，现在才十公里。你这个体能啊，我和你说，就算去当最便宜的动员兵都及格不了。”