星际领主

    “就这些”耀炎瞪大了眼睛问。

    “那你以为呢”魂大人同样是理所当然的说道。

    “你白天说的那么神秘的平民锻体法，就是这么简单的东西吗”耀炎还是不甘心的问道。

    他实在是不能相信，魂大人考虑了一天，就想出这么个办法，这也．．．　．．．太平民了一些吧！

    谁知魂大人微微的笑了笑，意味深长的说道:“哦你觉着简单那我就再加一条，这个规定不是一次练完，你可以分成多




第161章 锻体开始
    一夜无话，到了第二天后，耀炎便自动的把平衡塞摘了下来，虽然不带着非常舒服，但也不能一直都带着啊，那怎么能起到锻体的作用呢而且最主要的是，耀炎还要进行训练呢！

    他把这套锻体的方式告诉了堕幕，堕幕也很愿意在适应重力的同时，去提升自己的身体素质，反正耀炎锻体的时候他也没事情干，何不利用这样的机会让他们共同进步呢！

    他们已经说好，今天的上午就是要训练身体，下午的时候再去商行看这个市场，对自己的飞船进行改装。

    按照耀炎的计划的话，一上午去锻体的话足够了，因为那个训练度在耀炎的眼里实在是有些简单，因为在他小的时候，就已经训练过全部五百次的训练，所以耀炎觉着这一次仅仅只是翻倍了一下而已，五百和一千，真的没什么实质上的区别的。

    但事实真的如此吗

    耀炎先开始的是进行的仰卧起坐，这个在这三项里面是最好做的，也是数量最多的，所以耀炎决定先试试自己的极限在那里，先一口气能做多少就做多少，数量最多的先搞定，那剩下的那两项就太简单了！

    耀炎屏气凝神，开始了仰卧起坐第一次的尝试。

    耀炎试着做了几个之后，发现最燃感觉手脚还有那种束缚感，但是仰卧起坐做起来却非常的轻松，耀炎热了热身之后，便加快了速度。

    他的仰卧起坐很快，不多时的时间里，耀炎就已经做了五百多个，而他自己才感觉微微的有些累而已。

    他的呼吸也仅仅只是稍稍的加重了一点点。这种程度的锻体，在耀炎看来还是非常简单的，按照这种速度继续下去的话，这三千个俯卧撑耀炎很快就能做完，最对再给他半个小时的时间。

    耀炎没有拖沓，趁着身体已经热起来的势头，准备乘胜追击，一口气把剩下的两千五百个仰卧起坐全部做完。

    耀炎的速度越做越快，动作也越来越熟练，耀炎逐渐的找到了自己的方法，而事实也正如他所预料，他做得是又快有标准，而这个数量也很快的飙到了一千五。

    而这也才过了没几分钟而已，但是耀炎此时却大汗淋漓，呼吸也有些急促了起来。

    “一定是我做的太快了，要不休息休息”耀炎如是想着，因为他现在，感觉自己的独肚子已经开始隐隐的作痛，虽然感觉还不强烈，但是却如同针扎一样，无时无刻不在折磨着耀炎的身体。

    “休息五分钟！”

    耀炎当机立断做出了这个决定，就只是休息一点点而已，又不是不继续做了，身体也是需要放松一下的，耀炎自我安慰的想着。

    耀炎一屁股做到了地上，平平的躺在地上，呈了一个大字，这时，他忽然想起了魂大人说的，要他在休息的时候，务必要把平衡器带上去，据说是能让自己的身体得到充分休息的保护措施。

    耀炎虽然不知道这话到底是真是假，但是既然是魂大人嘱咐的，耀炎也是要照做的，只见耀炎把耳朵里的耳塞直接带了出来。

    “啊～”

    带下耳塞的那一刻，耀炎只感觉自己的身体一瞬间宛如沉浸在了一大片的海绵当中，紧绷的肌肉在一刹那间得到了放松。

    这一刻耀炎的肌肉就如同沙漠中快要渴死的旅人忽然见到一汪清水一般的饥渴，这一刹那的放松，让耀炎身上每一个细胞都在愉悦，耀炎感觉自己的这一刻堪比人间天堂！

    “看来魂大人说的都是真的，带上耳塞，真的能让我的肌肉得到放松！”

    耀炎被这么一放松，浓浓的倦意顿时涌上心间，这一刻耀炎脑海中就只有一个念头，痛痛快快的躺在这里，美美的睡上一觉，让自己的身体得到彻底的放松！

    这时候耀炎想到自己还有好多好多的训练在等着他的时候，就感觉心里烦躁不堪，他本能的想要躲避这些训练。

    可就在这个时候，五分钟到了的铃声“滴滴滴”的响了起来，听得耀炎心里一阵烦闷。

    “响得可真不是时候！”耀炎暗骂了一句，不耐烦的想要起身继续训练，但是心中的不愿意就像是着了魔一样，不断地在他的脑海里盘旋，仿佛在和耀炎低语，“在休息五分钟，就五分钟，五分钟不碍事的，就五分钟而已！”

    耀炎自己都不知道自己为什么会有这样的念头，但是现在，耀炎的心里是有一百个不愿意就这开始训练！

    再三在心里挣扎了良久后，耀炎最终决定，“在休息五分钟！”

    耀炎又设置了五分钟的时间，然后继续的在地上闭眼休息着，可好景不长，欢快的时光总是过得很快的，又一个五分钟悄然过去。

    听到铃声响起之后，耀炎再也找不出休息的理由，只得无可奈何的从地上站了起来，站起来的耀炎，又重新的把平衡塞摘了下去！

    顿时整整两倍的重力一瞬间压到了耀炎的身上，扑通一下，就把耀炎狠狠地压到了地上！

    由于精神有些恍惚，还沉浸在刚才的感觉当中的他，没有做好准备，被突如其来的力量直接给按倒在地上。



第162章 懒惰心魔
    这一幕的变化实在是让耀炎惊奇，他怎么都没有想到，原本自己会因为身体无法承受痛苦而累垮，但谁曾想，自己竟然误打误撞的推动了赤练体的进度，强行压榨自己身体的极限，对于赤练体的推动竟有如此大的效果，这是耀炎没有想到的。

    可还没高兴多会，他的脑海当中就响起了魂大人的训斥声，“糊涂脑袋，你也太莽撞了！！”

    魂大人的训斥充斥耀炎整个脑海里，震的耀炎脑仁生疼，耀炎只能抱住脑袋，这样才稍稍好一些。

    “我怎么了”耀炎只感觉自己很委屈，这不是你给我的设计的方案吗我现在努力的修行，为什么反而被骂了

    魂大人当然知道耀炎脑海里在想些什么，只见他更加恼火的说道:“我是说这个任务是你的计划，但我却没有说过，让你这么糟蹋自己的身体吧！”

    “你可知道，身体就像是一件工具你越使用它，那么他就会被打磨的越适合工作，但是如果你毫不珍惜的去用他做你不能做到的事情，那么这件工具总有一天会被你损坏，这一次是你命大，修行了赤练体才没有留下什么后遗症，但是下一次呢随随便便的糟践自己，连自己都不珍惜，不保护，那你还能大言不惭的去说保护其他人吗”

    魂大人一连串的质问让耀炎无话可说，耀炎知道魂大人这是在关心自己，所以他羞愧的低下了头。

    魂大人的教训不无道理，以至于让耀炎自己深刻的认识到了这一次的错误，见到耀炎认识到错误的模样后，魂大人最终也没有多说什么，而是长长的叹了口气说道:“这一次我也有错，没有好好地看好你，要不是我的疏忽，这一次真的会酿成大祸！”

    “真的有那么严重吗”耀炎还是有些不解。

    只见耀炎的脑海里立即出现了魂大人的面孔，此时魂大人一脸严肃的说道:“当然很严重了！你知不知道，如果刚才我任由你那样的话，你现在整个肚子上的肌肉就要报废了！”

    这一说着实是把耀炎给吓了一跳，“这么严重”

    “当然了！”魂大人翻了翻白眼，“你以为我给你的训练很简单吗那都是我经过大量精准的计算之后才得来的结果，那个数量是刚好你的身体能够承担的极限，多一个或者少一个，结果都将会大大打折扣，而且在你训练的初期，你一定是不可能一次性完成的数量，他们都需要你多次的锻炼，直到身体彻底适应了这样的强度之后，你才能做出来的结果。”

    “你现在才刚刚开始，就妄想着一步登天，哪有那么好的事情！如果你之前没有修行炫晶体，又或者我提醒的再晚一些的话，那将会对你的身体造成毁灭性的打击！”

    耀炎这回是真的被吓到了，此时知道后果的他，现在再去想自己刚才的所作所为，顿时冒出了一声的冷汗，如果真如魂大人所说，那自己刚才差一点就断送了自己的前程！

    “行了，不知者无罪，你也就别自责了，以后呢，我也会更加的注意你的行为，做一个监督，这样你以后在做什么就不用担心什么的了！”魂大人反思道。

    耀炎一听，顿时只感觉头大，以后无时无刻的不被监视着，这还有没有自由了！

    魂大人顿时就把耀炎的心思看穿了，哭笑不得的说道:“放心，我还没有那么闲，每次就只是在你修行的时候多注意，平时我也没那个癖好！”

    说完，魂大人又开始讲解起这一次的训练，“怎么样这会还敢小看我的方案吗”

    真正的感受过一次的耀炎，这会是不敢再说什么大话了，他收起了他的狂妄，安安心心的回答:“厉害，这个训练当真厉害！”

    光一个只凭借着和耀炎几天的接触就能判断出他身体的极限这一件事情上，就已经充分的体现出了魂大人在锻体这件事情上宗师级别。

    这会耀炎心里是没有任何的不服的，听到这个回答后，魂大人总算是舒畅了，让这个嘴硬的小屁孩服软，还真不是件容易的事，不动点真格的还真不行。

    魂大人又神秘的笑了笑我，对耀炎继续试探，“那你觉着，在你的训练当中，频繁的休息好吗”

    耀炎听完后，有些没回过神来，怎么忽然问我这个问题。

    看到耀炎一脸疑惑的神情，魂大人继续说道:“你就以你刚才的感受，大胆的说一说。说什么都行。”

    看到魂大人是真的想知道答案后，耀炎不由的陷入沉思，他知道魂大人想要说的肯定不是这个问题表面看着的那么简单，一定是更深层次的东西，所以耀炎把刚才休息的方方面面的细节，包括自己的心理活动又都回想了一遍，忽然他明悟了魂大人想要说的。

    看到耀炎明亮的眼神，魂大人的嘴角露出了满意的微笑。

    “我觉着休息不好。”耀炎坚定的回答道。

    听到这个回答后，魂大人嘴角的笑容更甚了，但依然又问道:“为什么不好。”

    “因为那能激起我心中的懒惰，击溃我内心最后的防线！”耀炎郑重的说道。

    听到这个答案后，魂大人喜笑颜开，在耀炎的脑海里不顾形象的哈哈大笑了起来。

    “你这脑袋，看来还不算笨啊，总算是看出来我的想法了，我很欣慰啊！哈哈哈哈！”

    魂大人的心情看上去非常的不错，因为他一直就在等着耀炎的这句话！

    “从一开始的设计方案的时候，我就想到了这个



第163章 星际轨道
    等到魂大人走后，耀炎已经激动的不能左右，如果说之前耀炎是光有自信能追赶上那些天才的话，那么现在的耀炎就是拥有了追逐天才最重要的一点，那就是方法！

    做一件事只要能找到方法，那一定会效率奇高，现在耀炎就是在这一步，他已经找到了变强的方法，接下来就是要向着这个方法实施下去，这就是耀炎的未来！

    魂大人说了，因为他拥有着炫晶体，所以他可以无需去管身体的损伤，它能够肆无忌惮的去寻找和追求自己身体的极限，而炫晶体就能够为耀炎把这些烂摊子全部收拾干净，不管是多么残破的身体，只要配合上特殊的呼吸和暗罡的运转，不管多么疲惫的身体，都能够治愈！

    这就是耀炎的底牌，不惧怕任何损失的底牌，有了这个保证，那耀炎就能够毫无忌惮的去打磨自己的身体，而他那野兽般的野性，将会在接下来的锻体之下，大放光彩！

    “来，继续！”

    耀炎乘胜追击，开始了新一轮的锻体修行！伴随着他的哀嚎和痛苦，整整一个下午，耀炎都在和魂大人所指定的剩下的那一千个俯卧撑和一千个蹲起。

    这一次耀炎是和自己杠上了，不做的趴下了，就绝对的不会去休息，一千个深蹲，耀炎硬生生的做了八百多个，双腿实在是抖得不行，最终失去平衡跌倒在地，这才停了下来，果真如魂大人所说一千个对于他而言，就是他最后的极限。

    做完八百个的他能感受到，自己的极限还不止于此，但没办法，身体实在是到了极限，耀炎就这样躺在地上休息了十分钟，立马又站了起来，一口气的把剩下的二百多个修炼完成后，这才彻底的开始运转炫晶体进行恢复。

    这是魂大人规定的，只有把一项规定彻底的完成，你才能去运行炫晶体进行恢复，只有这样，你的身体才能记住现在的运动量，慢慢的适应增强！

    耀炎把他谨记在心，等到身体恢复后，耀炎立即又开始了新一轮的摧残，深知自己的差距的耀炎，已经把懒惰彻底的给抛弃，现在的他一心只想着成为他想要成为的人！

    就这样耀炎的身体在摧残和修补之间来回的转变循环，正在向这一个令人恐怖的状态稳步的前进着！

    当耀炎做完最后一个的时候，终于是瘫倒在了地上，耀炎没想到的是，就这些东西，竟然做了整整一天的时间，这和他半天就做完的期望是相差甚远。

    做完之后的耀炎，尽管他的手臂已经抬不起来，但是他还是紧咬着牙关，让自己强行的坐了起来，运转炫晶体进行身体最后的修复。

    等到这一天的修行彻底完成的时候，已经到了星际时间的六点半，看了看表，耀炎的肚子在这个时候忽然响起了惊雷般的响声，震得耀炎是吓了一跳，这时他才想起来，自己已经一天都没有吃饭了！

    意识到这一点的耀炎，只感觉头晕目眩，再也无法忍受这样的苦楚，耀炎东倒西歪的就往外面跑，一出门抬头就和堕幕打了个照面。

    此时堕幕也刚从房间出来，头发乱糟糟的，双眼通红，脸色煞白，耀炎和他仅仅对视了一眼，两人不约而同的冲向厨房。

    打开冰箱就是狼吞虎咽，见到吃的就吃，只要是能吃的，两人就像是蝗虫过境，一扫而空！

    飞船内的冰箱还是相当大的，冰箱除了拥有优秀的冷藏功能以外，还拥有着惊人的拓展空间，别看这个冰箱占地面积挺小的，但是冰箱里的空间可是一点都不小，为了能储存够多的食物，堕幕在这方面是一点都不含糊，用的那都是最高级的拓展空间！

    拓展空间能达到三十平米那么大，而就是这三十平米的大冰箱，里面堆满了各种各样的食物，从营养液到灵猪肉，几乎涵盖了市面上大多数的食物，就是这么多的食物，被耀炎和堕幕吃的以肉眼可见的速度正在飞速缩减！

    耀炎和堕幕的嘴不停的嚼着，一旁的小刀都傻眼了，这两人这是干了什么，他甚至觉着他们吃东西都不带嚼的。

    冰箱内的食物差不多被消灭了一般的时候，二人终于是停下了这疯狂的行为。

    耀炎舒服的打了个大大的饱嗝，满意的拍了拍肚子，看了看堕幕也一副满足的模样，这两人相视一笑。