重生九零神医千金

    她就先把汤熬起来。

    排骨先过一遍，把血水清洗掉，接着把排骨用生粉加水先裹着按摩，放置十分钟，这样子排骨的肉会更嫩，不会柴。

    锅里加水烧开，接着把排骨放进去。

    煮开后，关小火，盖上锅盖，慢慢熬制。

    半个小时后，把清洗干净的海带放进去，小火慢炖，继续熬制。

    接着把食材都切好，配菜准备好，放在一旁备用。

    这边炉子也不闲着，锅加油烧热，把鱼放下去煎。

    油‘啧啧’的在锅中跳跃，没一会儿的功夫，鱼就煎得香脆金黄，苏瑾拿着铲子翻了个面。

    又静待了两分钟，另一面的鱼也煎好了。

    把油倒到一些，只留下一点点，油不能吃太多，对身体也不太好。

    接着把葱头，姜和蒜头，豆瓣酱和一点辣椒放进去，爆香。

    再把鱼放下去，加上生抽，老抽，料酒，耗油，最后再加上适量的水。

    完了之后盖上锅盖，让它煮着。

    十五分钟后，打开，香喷喷的红烧鱼就做好了，苏瑾放了一点盐，再把葱末撒进去。

    翻转了几下，就可以出锅了。

    小熙小人儿拿着盘子递给苏瑾。

    装好鱼后，小熙伸出手要来接，苏瑾不让，怕烫着她。

    自己直接端去餐桌上了。




第一百七十五章 体能测验（2）
    苏瑾看了下汤。

    拿出汤勺搅拌了一下，防止粘锅。

    拿出一个盘子，把剥好的虾，去掉虾线，一个个摆放在盘子上，撒上一些蒜蓉。放在炉子上蒸。

    十五分钟虾的香味就扑鼻而来。

    苏瑾锅里加油，把蒜末加上一点小辣椒放进去爆香，再加一些葱末，热开后，把锅底的料都浇在清蒸虾上面。

    “好香啊娘亲。”闪闪跑进来，嗅着小鼻子感叹道。

    “闪闪出去等，别被油溅到，快好了。”苏瑾淡淡出声吩咐。

    接着做茄子煲和湿炒牛河。

    湿炒牛河里面有加一种时蔬，就是芥蓝。

    闪闪他们已经清洗好了。

    牛肉切片加入蛋清，酱油及生粉腌10分钟。

    锅中倒入适量油烧热后放入河粉炒熟，加入葱花翻炒均匀，加入生抽、鸡精、盐翻炒均匀。

    接着把河粉盛到盘子。

    锅里热油烧开，加入蒜头爆香，把芥蓝放进去，迅速的翻炒，淋一点开水，再迅速翻炒。

    再倒入腌好的牛肉快速翻炒，勾芡，然后出锅均匀倒在河粉上面。

    一盘美味十足的湿炒牛河就做好了。

    几样菜摆在餐桌上。

    闪闪急忙去拿碗筷。

    除了小黑看得要流口水，剩下的几人都吃得十分尽兴。

    一扫而空，简直太可怕了。

    见到这一幕，小黑瘪着嘴，委屈的朝着苏瑾嘟囔：“主人，什么时候我也可以尝尝食物的味道”

    听到这句话，苏瑾莫名觉得有点心酸。

    摸了摸它的头，温柔的安慰着。

    心里发誓，一定要尽快让小黑有一个身体。

    一声凄厉的叫声，把苏瑾的意识从空间拉了回去。

    苏瑾在床上睁开双眸，蹙着眉不语。

    只见到曹月月的声音：“秀秀，你怎么了秀秀”

    葛秀秀一脸痛苦的在床上翻滚，脸色发白，很是痛苦。

    曹月月顿时慌了神，不知道下一步该做什么。

    还是蒋洁好心的提醒着：“曹月月，你赶紧带着葛秀秀去军医那边看看。”

    “对对对，我马上去。”曹月月听到这句，才反应过来。

    可是她一个人也抱不动，便唤着宿舍另外两个女生一起，把葛秀秀小心的搀扶到军医处。

    一个小时后。

    她们三人精疲力尽的回来了。

    进宿舍第一个动作就直接躺在床上。

    晚晚好奇的询问：“咦，怎么只有你们三个回来了葛秀秀呢”

    有一个一起去的女生开口了，“别提了，军医说秀秀压根没什么毛病，可是秀秀却说浑身都疼得厉害，别办法，军医只能让她在那里休息一晚。”

    大家听到之后也没说什么。

    虽然有些奇怪。

    不知道是谁说了一声：“明天还要训练呢，赶紧睡吧。”

    大家才关掉灯，闭上眼睛入睡。

    苏瑾在黑暗中睁开了双眼，勾着唇瓣冷冷一笑。

    葛秀秀，滋味好受吗

    闭上眼，睡觉。

    一夜匆匆而过。

    第二天一大早。

    哨声响起，这次大家听到有人喊起床，马上就起身，再也不敢耽搁了。

    来到操场上。

    站好队姿。

    葛秀秀慢吞吞的走过来。

    周教官见状不由得捏了捏眉心，脸色很烦躁。

    大声怒斥道：“葛秀秀，怎么又是你迟到了！”

    葛秀秀眼眶泛红，娇滴滴的回应：“教官，对，对不起，我昨天在军医那边难受了一整天，听到哨声才连忙爬起来的。”

    委屈巴巴的盯着周教官，一副你要是再敢说我，我就哭给你看。

    周教官板着一张脸。

    张指导员温柔一笑，说：“葛秀秀是因为身体原因，情有可原嘛，老周就不要太生气了。”说完还冲着一边葛秀秀挤着眼睛。

    “还不赶紧回到队伍去！”

    葛秀秀心里很感激张指导员，朝着他抛了一个媚眼后才走过去。

    这个动作把张指导员吓得嘴角抽搐。

    他怎么感觉有点后悔开口了呢感觉招惹了一个恐怖的东西。

    葛秀秀回到队伍中，她悄悄用手捂着心脏，心情才真正平复过来。

    她昨晚不知道什么情况，无缘无故疼了一整夜。

    去了军医处，那里的军医技术都不到位，一直说她身体没毛病。

    她坚持要拍ct，军医被吵得没办法，连夜联系了部队医院，把她送过去检查。

    谁知道那边的医院也检查不出什么东西。

    偏偏葛秀秀还一个劲的在那里吵着闹着。

    让军医和医院里面的人员都对她没有了好脸色。

    最后军医带着葛秀秀回来了，军医实在没辙，只能被她吵了一整夜没睡。

    直到天刚亮，葛秀秀突然不喊疼不折腾了。

    昏沉沉的睡过去。

    这可把军医高兴坏了，连忙躲回宿舍补眠去了。

    苏瑾看到葛秀秀的身影并不意外，毕竟她下的手有分寸，疼痛都只会在夜晚开始，而且时间为一周。

    希望她可以好好享受这一周的时间。

    “葛秀秀，站好军姿。”周教官厉声说道。

    听到周教官的话，葛秀秀打了个激灵，连忙站好。

    看到一旁站在‘无所事事’温柔的张指导员，葛秀秀偷偷看了他一眼，恰好被张指导看到了，他微微打了个激灵。

    周教官扫了大家一圈，板着脸出声：“今天我们进行跑圈测验，从这里绕着后面的山头跑，谁最先跑完就可以休息。”

    众人随着周教官指的方向看去。

    纷纷惊掉了下巴。

    哀怨的喊道：“不会吧，教官，那么大的山”

    从这里看过去，一望无际啊，太可怕了。

    “立正，向右转，计时开始。”周教官强硬的下命令。

    大家还能怎么样，对视一眼，跑呗。

    除了曹月月和葛秀秀还站在原地。

    周教官看到额头上的青筋必露，神色很不悦。

    他板着脸，冷淡的质问：“你们两个在干嘛怎么不跟着一起跑”

    曹月月被这么一盯，小腿打颤，她神情非常无辜。

    本来就是啊，她是想跟着大家一起跑的，谁知道葛秀秀在后边拉住了她。

    悄悄的跟她说：“月月，你等下，我有办法可以让我们两个不跑。”

    曹月月疑惑的看了她一眼，虽然不太相信，但内心还是有点小小的期待，毕竟绕着山头跑一圈，不知道要跑到什么时候去。

    听到周教官的质问，葛秀秀矫揉造作的看向张指导出声：“张指导员，昨晚我难受了一整天，浑身都莫名其妙疼痛，不信你们可以去问军医。”



第一百七十六章 体能测验（3）
    无辜的说：“我发现身上还是很疼，我跑不了。”

    说完冲着张指导员水汪汪的娇嗔的看了一眼。

    张指导浑身打了个哆嗦，尴尬的说：“呵呵。”

    周教官脸色很烦躁，女生就是麻烦，又不能打骂的。看向另一边的曹月月。

    问道：“曹月月，那你是怎么回事”

    曹月月：“我”

    葛秀秀：“教官，月月是为了陪我，我实在是太难受了，走不动路，我让她扶着我去军医处。”

    周教官的忍耐已经到了极限。

    他紧绷着脸，看了一旁无所事事幸灾乐祸的张指导。

    脑筋一转，朝着葛秀秀说：“葛秀秀，曹月月得去训练，这个关乎到成绩，如果你实在不舒服，我也不勉强你训练，就让张指导送你去军医处。”

    葛秀秀眼底闪过欣喜的神色。

    这一幕被曹月月尽收眼底。

    她内心颇为不爽。隐隐觉得事情可能不能如他所愿。

    结果真的是。

    “这会不会太麻烦张指导了”葛秀秀娇羞的看了看张指导员。

    一旁的曹月月早就被她忘到哪个疙瘩去了。

    张指导员讪讪一笑，偏过头瞪了周教官一眼：老周，不带你这么陷害我的！

    周教官甩了他一个只可意会的眼神。

    “呵呵，谁让你平日最喜欢怜香惜玉，这种事情最适合你干了。”

    张指导尴尬的笑着，看到葛秀秀一脸期待的小表情，眼睛有点发疼。

    没办法只能淡淡出声。

    “葛秀秀，那你跟我去军医那边看看吧。”

    “好的张指导员，您走慢点，我跟不上”葛秀秀羞涩的说。

    张指导员走得飞快，生怕被后面什么东西缠上了一样。

    曹月月一脸震惊的看着葛秀秀离去的背影。

    她她就这么被撇下了

    周教官冷冰冰瞧了她一眼，出声：‘曹月月，还不归队’

    曹月月吓得醒过神来，颤着唇瓣，也不敢出声，小步的跑起来了。

    心里头也有点怨上葛秀秀了。

    要不是她拉住自己，她早就跟着其他人跑老远了。

    曹月月看了看前面，发现大家早就跑得没有人影，显然自己离他们的距离很远，不知道要多久才追得上。

    咬紧牙根，艰难的小跑着。

    这边苏瑾等人匀速的跑着，处于中间的位置，一些跑得快的男生都在最前面。

    一个小时后。

    渐渐的大家已经力不从心，有的甚至停在路边休息。

    圆圆蒋洁中途也停下好几次。

    大家脸上热汗淋漓。

    只有苏瑾额头上干净如初，跑了那么久，一滴汗都没有。

    圆圆大力的喘着气，有气无力的吐槽道：“小谨，我真的跑不动了，太累了！”

    蒋洁也默默开口：“没想到军训这么辛苦。”