一吨超人

    即便这次发挥差点，多跑个四五秒，想必东山省也不存在有长跑选手能与易敦抗衡。

    当然了，这话不算很准确，准确来说是没有男子长跑选手能与易敦抗衡。

    东山省女子长跑项目还是有大手子的，只不过这大手子眼下已经因为伤病处于半退役的状态，这次的省运会并没有参加。

    这大手子名叫邢慧娜，04年雅典奥运会长跑一万米冠军。

    她的这枚金牌其实拿的相当不容易，含金量无比的高。

    一万米最后一百米冲刺阶段，邢慧娜面对着三名埃塞俄比亚女选手的围追堵截，最终突围，问鼎金牌，情况与易敦当初参加的市运会有些类似。

    只不过邢慧娜参加的奥运会，含金量要比易敦的市运会高出几十倍几百倍来。

    邢慧娜的职业生涯轨迹就属于是无比标准的体制运动员。

    12岁进入潍坊体校，15岁进入东山省体育运动技术学院，19岁的时候则是直接一步到位进入了国家队，21岁则是在雅典奥运会夺得金牌。

    这应该算是东山省前些年在长跑项目上的高光时刻，可惜的是，现如今邢慧娜伤情加重，长时间处于养伤状态，没能继续入选国家队。

    对比邢慧娜的职业生涯轨迹，易敦今年都十九岁了，别说进国家队了，他还在松阳市晃荡，差距不是一般的大。

    4月19日下午两点四十分，易




第八十五章 扑朔迷离的一万米
    易敦还是习惯性的想要抢到领跑位置，虽说今天风向不大有利，但是他有信心拿到领跑位置后一直领先下去。

    很快，前面五百米跑完，易敦已经是顺利的拿到了领跑位置。

    领跑位置拿到手了，易敦心中放松下来，接下来他唯一需要做的就是按照自己的节奏跑下去。

    可是越跑易敦越觉得有些不对劲。

    前面三千米跑完以后，按照以往的比赛经验，易敦现在已经是能够独自一人建立第一梯队，将其他同赛选手远远甩在身后。

    可这次的比赛却是完全不同。

    易敦身后跟着五名选手，压根就没有被易敦甩开的迹象。

    其中肯定有着于化田的身影，而除了于化田之外，还有一名选手相当的强。

    从头到尾一直牢牢跟在易敦身后，几乎可以说是占据着全场最有利的位置。

    有着易敦这样一块极品挡风板，这名选手跑起来肯定是全场最轻松的一人。

    易敦心中了然，之前听于化田说过，他这个长跑队队长并非是队内实力最强的，长跑队内还有一名年轻选手比他实力要强出一丝来。

    当然了，说是年轻，对比的是于化田，要是对比易敦的话，那就肯定不能说是年轻了。

    易敦很确信，跟在自己身后的这名选手，应该就是高官跑队的最高战力了。

    “想利用我当挡风板哪有这种好事儿。”易敦皱眉想道。

    到了弯道，易敦陡然开始提速，想要在弯道甩开这名选手。

    可接下来易敦眉头皱的更紧，这名选手比赛经验无比丰富，在易敦提速的第一时间也跟着提速，说什么就是不愿意被易敦甩开。

    就这样易敦又跑了两千米的距离，后方选手阴魂不散，死死的跟在自己屁股后面。

    除了这名选手之外，于化田等人也是没跟易敦拉开什么距离，随时都有超越易敦的可能性。

    易敦心中思索片刻，索性开始略微降速下来，以目前的情况来看，自己肯定是无法甩开这几人了。

    就这么一直提速跑下去，等到最后两千米的时候，自己兴许会出现后继无力的状况。

    索性现在略微降速，保存体能，到了合适的时间点，直接冲刺。

    眼看着易敦降速了，他身后的几名选手顿时脸上露出笑容来。

    易敦提速跑，他们虽说眼下能跟上，可时间长了肯定也吃不消。

    现在易敦降速了，正好他们也能松口气。

    易敦原本寻思自己降速以后，会有二愣子超越自己，去抢那领跑位置。

    可身后的几名选手都跟成了精一样，一看易敦降速，他们也是立马降速，反正就是一直跟在易敦身后，利用易敦的身板儿为他们阻挡风力。

    “妈的，一个个粘上尾巴比猴儿都精！”易敦心中腹诽道。

    而今之计，也就只能这么跑下去了，不可能继续降速。

    再降速的话，其实易敦很清楚对自己不利。

    自己的速度不是优势，速度降的太慢，无法消耗其他选手的体能，到时候冲刺的话，人家冲刺速度比自己快，自己还拿什么冠军。

    所以现如今易敦只能保持一个比较微妙的速度，既能消耗对手体能，又能让自己留有提前冲刺的余力。

    ……

    马善勇在场边看的是心惊胆战，之前看易敦的比赛，那完全就是一种享受。

    因为场上易敦完全没有一合之敌，他马善勇唯一需要做的就是等待易敦跑完全程，收获金牌。

    可现在到了省运会这种层次的比赛，高手已经是越来越多，易敦已经是没有那种吊打全场的统治力，场上的局势也变得扑朔迷离起来。

    ……

    又是两千米跑下来，一万米赛程已经跑完了三分之二。

    易敦福至心灵，仿佛突然开窍了一般，直接在领跑位置开始了变速跑。

    一会提速，一会降速，搞的身后选手苦不堪言。



第八十六章 提升力量
    短短一百米的距离，易敦冲线过后，甚至都没敢去看终点线旁的计时器，他必须继续再慢跑一段距离，否则的话，就这么贸然停下不跑的话，心脏受不了。

    慢跑了几十米距离后，易敦才停下脚步，右手捂着自己的胸口。

    虽说没看到计时器上的成绩，可易敦却很确信，今天的成绩绝对没有打破自己的个人记录。

    不仅如此，这次比赛可能是易敦进入体育圈子来，跑的最累的一次一万米。

    一是逆风原因，二是赛道上变速跑，消耗了他不少体能，最后就是提前冲刺，三个原因导致这次易敦累的感觉即将昏厥过去。

    易敦撞线后，大概六七秒钟的时间，第二名也是成功撞线。

    接下来第三个撞线的选手并非是于化田，而是另一名省田径队队员。

    这次于化田彻底失策了，其实以他的实力，按照自己的节奏正常跑的话，拿个第三名肯定没什么问题。

    结果这次的比赛策略太激进，导致他最后只拿到了第五名。

    ……

    易敦龇牙咧嘴的慢慢踱步朝着计时器走去。

    28分54秒48！

    这个成绩对于易敦来说，自然不能说满意，比他的个人极限慢了十七秒钟。

    易敦苦笑着摇摇头，看来省级以上的比赛，比自己想象的要困难的多。

    低层次比赛，易敦只需要跑好自己的节奏就行了，而高层次比赛，还得讲究个策略。

    易敦敢保证，如果不是赛程后半段那两千米，自己采取变速跑策略的话，自己即便能赢下这场比赛，恐怕优势也将会极其的微弱。

    “恭喜宿主，赢下省级田径赛事。”

    “获得省级属性点一点。”

    脑海中传来提示音，让易敦心中欣喜又有些失望。

    欣喜的是，自己总算是拿到了一点省级属性点，自己的实力可以继续提升了。

    失望的是，自己这次的成绩没能打破省纪录，没能拿到额外的属性点奖励。

    “呼，都已经跑完了，不想那么多了。”

    “还是想想这一点属性点该用在哪个属性上吧。”易敦长舒一口气，心中默默想道。

    按照易敦之前的计划，是要主加耐力属性的。

    可现在这次的一万米比赛也给易敦提了个醒，省运会选手的实力比自己想的要强。

    接下来自己已经是没有耐力项目了，还剩下两个力量型项目。

    这一点属性还是加在力量上更为合适，起码能让易敦更有把握夺冠。

    夺冠了，代表着易敦能拿到更多的属性点。

    没有犹豫，易敦将新得到的这点省级属性点，加在了力量属性上，为接下来的铅球与标枪项目做准备。

    眼看着卡了许久的力量提升到了94点，易敦心中不由欣喜起来。

    总算实力又有所提升了，最近这半年时间里，自打市运会结束，易敦的实力几乎就卡在原地，提升有限。

    现在力量提升了，易敦感觉自己的铅球与标枪肯定能投出更好的成绩来。

    标枪不敢说，铅球的话，还是相当有希望打破省纪录的。

    23号是铅球比赛，易敦感觉自己接下来两天得寻找机会好好练练铅球，争取掌控这多出来的一点力量。

    ……

    “呼，你小子太变态了，我们这次已经说好了，全程利用你挡风，不求去破纪录，只求能赢下你。”

    “没想到还是让你夺冠了。”于化田苦笑着说道。

    排名第二的选手此时也是走了上来。

    “之前没见过面，我叫王曦，幸会。”

    易敦伸出手，跟王曦握了手，这样级别的对手，易敦还是相当尊重的。

    “你们的实力很强，尤其是王哥你，给了我不小的压力。”易敦冲着王曦苦笑道。

     



第八十七章 偷来的宝贝
    一万米长跑的当天晚上，易敦躺在床上，回想着今天的比赛。

    比赛结束了，自己的表现只能说是中规中矩，肯定跟惊艳不沾边。

    接下来还有两个项目，易敦决定明天找马善勇，看看能不能帮自己找个场地练练铅球。

    “易敦”宿舍门外传来敲门声。

    来人赫然正是马善勇，易敦刚才还想着找马善勇说训练场地的事儿。

    “易敦，你出来下，我给你看个宝贝。”马善勇跟做贼一样，低声冲着易敦说道。

    易敦嘴角抽动，马善勇这是捡到钱包了

    跟着马善勇走出宿舍以后，只见马善勇从怀里小心翼翼的掏出一张a4纸来。

    “这是什么东西”易敦好奇问道。

    “好东西啊，绝对的宝贝。”

    “这是我从省里搞来的宝贝，夏丰远1998年备战亚运会的训练计划表。”

    “易敦，你虽然天赋异禀，可训练还是相当重要，现在咱们的训练还是太粗糙了，往后按照这个表来训练，肯定成绩又能提升一截。”马善勇献宝似的将训练班递给易敦。

    易敦脸上露出惊喜来，夏丰远不是旁人，正是中国男子长跑的领军人物，国内的五千米长跑纪录13分25秒就是夏丰远保持的。

    虽说在世界长跑圈子里，夏丰远的排名比较低，可在国内，那绝对是最顶尖的长跑高手。

    这样一名高手的训练表，还是相当具有借鉴意义的。

    易敦定睛朝着训练表看去，表格内容不算复杂，不过各项训练内容却是让易敦咋舌。

    原本易敦以为自己的训练强度已经够大了，可对比人家夏丰远，那却是远远不够看。

    星期一上午有氧训练20公里，配速75分钟。

    意思是上午要做个75分钟内跑20公里的训练。

    下午的训练计划，4公里配速16分钟，两次三公里，分别配速9分10秒以及9分，中间休息十分钟。

    这只是周一的训练，后面每一天的训练都不一样。

    具体效果如何，易敦现在肯定也吃不准，不过看人家这个搭配，就要比易敦之前的训练计划强出很多来。

    这个训练计划中，每周有两个半天的休息时间，分别是周六上午以及周日下午。

    普通人看完这训练表以后，肯定会对运动员的辛苦程度更加有所体会。

    “这里还有份邢慧娜备战雅典运动会时的训练表，只不过这是女子长跑，跟男子肯定不一样，你两张表借鉴借鉴，兴许能总结出一套适合自己的训练计划。”马善勇又是从怀里掏出一张表格来。

    易敦接过来一看，有些明白为什么邢慧娜能奥运会夺冠了，光是看她这个训练强度就很了不得。

    夏丰远是量大强度又大，而邢慧娜可能是因为女子长跑选手的原因，训练量要比夏丰远小一些，但是训练强度却是不小。

    “真是宝贝啊，这两张表是好东西！”

    “要是年轻有这东西的话，我估计我的训练效果肯定能好不少。”易敦面色欣喜的说道。

    “可以啊，你在哪搞来的这东西”

    这两张训练表都是比较私人的东西，没想到马善勇竟然能搞到手。

    “这你就甭管了，山人自有妙计，你可别小看我，别看我待在松阳，可年轻时候我也是风光过。”马善勇咧嘴笑道。

    易敦摆摆手，现在他可没工夫听马善勇回忆他的高光时刻。