绿湾奇迹

没有想到，才刚刚加盟绿湾，这座小镇的居民就已经能够认出他的脸孔了，以热情洋溢的招呼欢迎他地到来，这让道金斯很是开心，然而——
“什么？迟到？”
道金斯有些慌，什么叫做“迟到”？但是他的提问并没有得到回答，路过的绿湾居民只是欢快地大笑着，扬长而去，这让道金斯满头都是问号。
其实，道金斯的训练哲学是按时按量就好，因为职业联盟的训练体系已经非常科学完善，他们只需要按部就班、训练之中不偷懒就可以了，但今天是自愿训练营的第一天，他还是希望留下一下好印象——
毕竟，整个联盟都在传闻，陆一奇对训练的要求非常严苛，甚至还传闻说伍德森曾经被训练到呕吐。
没有人希望在新任主教练面前留下糟糕的印象，即使是道金斯也是如此。
所以，今天道金斯专门提早了三十分钟出门，就是希望自己不要迟到，但是……他居然可能会迟到？
道金斯不明所以，但还是加快了脚步，匆匆前行，慢跑也就变成了快跑，一路冲向唐-哈特森中心。
今年，绿湾包装工的自愿训练营举办地重新回到了唐-哈特森中心。
去年，因为唐-哈特森中心正在装修翻新，再加上休赛期的地震式动荡，球队的训练营离开了绿湾，避开记者们的瞩目视线寻找一片安宁；当然，今年记者们的关注视线也依旧火热，甚至比去年还要更加炙热，但绿湾包装工的位置也已经不同——
作为卫冕冠军，场外的喧闹就将伴随着他们征战整个赛季，他们现在就需要开始习惯了，再加上唐-哈特森中心的翻新工程已经完成，于是，绿湾包装工就重新回到了自己习惯的训练营场地。
唐-哈特森中心，其实就是蓝堡球场的街道对面，今年，后面又全新建立了一片开放式的训练场地雷-尼特申科球场，平时作为圣诺伯特学院的训练场地，但休赛期用来作为绿湾包装工的训练营场地，天气恶劣的时候则可以进入唐-哈特森中心的室内场地完成训练。
当道金斯抵达目的地的时候，晕头转向，一路冲向训练基地，结果却被阻拦了下来。
基地守门员克雷格-霍桑的脸上洋溢着大大的笑容，“对面，训练营在对面。放心，不用着急，还有时间呢。”这里是蓝堡球场的训练基地。
道金斯此时却已经脑袋一片浆糊，没有时间细细想这句话到底是什么意思，左右看了看，然后就朝着对面冲了过去，差一点点又要直接进入唐-哈特森中心，最后时刻一个紧急刹车，绕道冲向后面的雷-尼特申科球场。
一路慌慌张张的跑动，道金斯的呼吸节奏已经紊乱，明明不是多么遥远的距离，抵达现场的时候却是大汗淋漓、气喘如牛，剧烈晃动的瞳孔显示出内心的情绪涌动，在训练场之上慌忙地搜寻探索着。
但是……怎么回事？
道金斯以为自己可能迟到，抵达现场就看到熙熙攘攘的拥挤人群，然后众目睽睽之下，就自己姗姗来迟；但实际情况却是——小猫两三只，零零散散地站在开放式球场的旁边，整个场地一片空旷、杳无人烟。
什么嘛！
道金斯低头看了看自己的运动手表，七点三十八分，距离自愿训练营的官方报道时间八点，还有二十二分钟，显然，自己没有迟到，而且还提早了很多很多，那么，绿湾居民是在和自己开玩笑吗？
呼哧呼哧。
训练营还没有开始，道金斯就平白无故地消耗了体能，大口大口地喘气起来，视线朝着场地旁边的几个身影投射了过去，却注意到他们都站在场边，手中提着自己的训练包，而没有前往更衣室更换衣服。
“嘿，怎么了，在这里等待着什么发生吗？”道金斯主动扬声呼唤到，却发现没有人转头回应，他不得不走了上前，来到了他们的身边，随即就注意到他们的视线都朝着同一个方向望过去，“你们在看什么……”
但话音还没有落下，道金斯条件反射地顺着众人的视线也望了过去，然后就看到迎面慢跑过来的身影，于是后面的话语就简单粗暴地被直接掐断，微微张开嘴巴，就连呼吸都忘记了，满脸都是错愕。
踏踏踏。
踏踏踏。
那个身影保持着匀速的节奏，就这样从眼前经过，并没有因为场边的身影而停下脚步，也没有抬头打招呼，完全专注在自己的奔跑之上，但是，那脸孔、那身型、那模样却是如此熟悉，分明就是——
“……教练？”
道金斯可以听到自己的声音，充满诧异地从嗓子里挤了出来，但瞠目结舌的表情依旧没有办法收回来，然后旁边就传来了声音。
“对，就是教练。”
道金斯转头过去，一眼就认出了眼前之人，赫然是今年选秀大会的探花，克雷-马修斯，一头柔顺的金色长发让他看起来好像是九十年代涅槃乐队的科特-柯本（kurt-cobain），他的表情充满了期待的光芒。
“我之前就听说过了，教练的作息习惯基本和职业球员没有什么区别，今天终于亲眼见证，真的是这样。”





绿湾奇迹 1065 崭新队伍
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克雷-马修斯出身橄榄球世家，家族人脉广泛，早早就已经打听过绿湾包装工的情况，对于球队充满期待。
绿湾包装工选择往上交易，用第二顺位的姿态选择了马修斯，这一举动本身就是对马修斯的最好肯定，不仅肯定了马修斯的价值，而且展现出了绿湾的诚意，对于马修斯来说，他已经迫不及待想要成为球队一员了。
更何况，绿湾包装工在2008赛季就已经展现出了防守端的能力，尤其是线卫组的表现，更是令人刮目相看。
马修斯绝对可以说是摩拳擦掌地想要大展身手。
“我之前就听说过了，教练的作息习惯基本和职业球员没有什么区别，今天终于亲眼见证，真的是这样。”
马修斯的声音压制不住亢奋，站在旁边不远处的路易斯-奎斯瓦斯探头探脑地投来视线，犹豫再三还是没有能够忍住，悄悄地挪了挪脚步，低声询问到，“什么意思呀？”
马修斯和道金斯双双转头。
奎斯瓦斯连忙做起了自我介绍，“进攻护锋，菜鸟，路易斯-奎斯瓦斯。”说着，他就再次稍稍拉近了一些距离。
“我之前就听说，教练对于训练要求非常严格，而且以身作则，证明训练的重要性，训练的数量和质量都不容有失，今年休赛期，不是说球队还引进了一支专门的科学训练团队和营养师团队，从根源上改善训练。”
“老实说，我有点期待，还有点紧张。”
奎斯瓦斯憨厚地轻笑了两声，然后挠了挠头。
马修斯对着奎斯瓦斯友善地点点头，带着些许炫耀的神色，分享自己的信息，“教练永远是训练场第一个抵达最后一个离开的，早晨第一个抵达训练场进行热身，他已经坚持了十多年，始终没有中断过……”
道金斯流露出了深思的神色，以前在费城老鹰的时候，他真的没有注意到一名实习教练的作息时间，自然完全没有印象。
“晚上最后一个离开办公室，因为他需要观看比赛录像研究战术手册，对了，你们应该已经听说了吧，绿湾的战术手册堪称百科全书，不仅按照进攻组防守组分开罗列，而且每个位置还有自己的战术手册，这些全部都是教练的意思。”
超级碗结束之后，业内关于陆一奇的传闻就渐渐开始增多，熙熙攘攘得好不热闹，真真假假分辨不清楚，而且许多传闻都显得夸张到失真，旁观者们也不知道到底如何分辨，纯粹也就是看看热闹。
但对于即将加盟绿湾包装工的球员们来说，陆一奇的喜好和习惯却非常重要。
马修斯又补充说到，“科学训练团队和营养师团队，全部都是教练专门要求的，而且他亲自前往纽约、洛杉矶、西雅图等等城市招兵买马，组建出了整个联盟第一支专业的科学训练团队，本来球队是不同意的，认为这着实大惊小怪，但教练据理力争，甚至表示愿意自掏腰包支付一半工资，聘请团队……”
“这怎么可能。”道金斯脱口而出，如果绿湾包装工真的让教练支付训练团队的工资，那么球队应该会被球迷的唾沫星子彻底淹没，就连其他三十一支球队都很难以正眼看待绿湾包装工了。
马修斯对着道金斯眨了眨眼，轻轻颌首表示赞同，“正解。就是因为不可能，所以高层经过深入商议和讨论，最终点头同意了教练的要求，这才有了后续的团队组建。教练是一位非常严苛也非常严谨的人。”
不需要更多的评价，这些枝枝桠桠的消息就已经能够勾勒出一个大致的模糊形象。
道金斯自己都没有意识到，自己吞咽了一口唾沫，情绪跟着紧张起来。
就在此时，道金斯和马修斯他们旁边的一个身影默默地朝着更衣室方向小跑了过去。
朱利安-埃德尔曼第一个就注意到了那个身影，那应该是今年的首轮第九顺位艾利克斯-马克，他已经率先前往更衣室了，于是埃德尔曼也跟着迈开脚步，脑海里乱糟糟地涌动着无数想法，不由紧张起来。
然后视线余光就可以看到另外一个身影也小跑地超越了自己，埃德尔曼认真看了看，那好像是近端锋杰瑞德-库克，也是今年的新秀——显而易见地，今年绿湾包装工在选秀大会之上大放异彩地创造无数奇迹，十一名新秀加入卫冕冠军的队伍，但他们都清楚地知道，这只是进入职业生涯的第一步。
从自愿训练营到强制训练营，球队的球员阵容最高可以达到将近百人，但最终只有五十三人能够留下。
所以，通过选秀大会被选中，只是一个开始，通过训练营考验进入大名单，这才意味着自己真正进入了联盟——每一年，选秀大会被选中之后却没有能够签署合约直接被球队刷掉的球员，数不胜数。
也正是因为如此，新秀们都希望能够给教练、给球队留下一个好印象，提早抵达训练基地的新秀着实不少，却没有想到，他们遇到了一个不按常理出牌的教练，甚至比他们还要更早抵达训练基地。
这下，大家的心情就开始汩汩沸腾起来。
道金斯和马修斯也互相交换了一个视线，马修斯咧嘴露出一个大大的笑容，留下一句“那我就先走啦”，然后就一溜烟冲了出去，留着道金斯站在原地，远远地就可以看到陆一奇的身影已经再次绕了过来，身体抢在大脑做出反应之前就已经跑了出去。
陆陆续续地，球员们都早早地抵达了训练营。
今年休赛期，绿湾包装工在选秀大会之上大出风头之后，自由球员市场又是再一次地延续了一贯低调，除了道金斯这唯一一位重磅级选手加盟之外，其他球员的签约都显得非常低调，反而是陆一奇增加科学训练团队的事情引发了更多讨论。
但这并不意味着汤普森没有在工作。
在休赛期的第二轮训练营之中，绿湾包装工又零零星星引进了将近四十名球员，希望通过自己的训练营大浪淘沙寻找出更多合适的替补球员，其中线卫、防守锋线和进攻锋线成为引进球员数量最多的前三名，这也意味着，训练营之中必然展开一番激烈的公平竞争，包括新秀们也必须努力地竞争上岗。
从自愿训练营的第一天开始，就能够嗅到紧绷感了。




绿湾奇迹 1066 众说纷纭
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埃德尔曼有些拘谨，不对，不仅仅是“有些”，而是非常非常非常。
作为“四分卫”，进入任何一支球队都必然是瞩目焦点，因为他很有可能动摇整支队伍的核心，当初罗杰斯进入绿湾包装工的时候，法弗已经进入了职业生涯末期，依旧处处刁难罗杰斯，更何况是现在呢？
罗杰斯才是第一年担任主力，全面处于上升期，勇夺超级碗mvp之后，职业生涯前景更是一片光明，那么，绿湾包装工在不欠缺替补四分卫的情况下，为什么选择了埃德尔曼呢？埃德尔曼又是什么处境呢？
就连埃德尔曼自己也充满了困惑，他完全无法确定自己的定位，又应该如何在更衣室里打开局面。
视线里可以看到，马修斯已经和不少球员打成了一片，不仅因为他是探花秀，还因为他是橄榄球世家，家人早早就传授给了马修斯一些更衣室的技巧，他知道自己应该如何摆正位置，切入更衣室之中。
艾利克斯-马克和杰瑞德-库克则都显得低调内敛，专心致志地更换球衣、更换装备，为训练做好准备，但因为他们的位置都不具有“威胁性”，旁边的其他球员也都愿意主动搭话，他们只需要回答就好了。
路易斯-奎斯瓦斯则是一个懂得社交的，他已经和进攻锋线球员站在了一起，丝毫看不出任何违和感。
就连其他四轮、五轮、六轮选中的新秀们也各自抱团，并没有人靠近埃德尔曼——不是因为埃德尔曼怎么怎么样，而是因为四分卫的位置确实特别，他们还是需要看看罗杰斯的态度以及教练组的态度，否则，一不小心站错队，那就糟糕了。
埃德尔曼有些沮丧。
他的个性不是开朗乐观的类型，却也不是害怕社交的类型，他只是需要一个契机，那么他现在应该主动出击吗？
“埃德尔曼？”
一声呼唤让埃德尔曼有些过敏地快速转头，就好像拳击手防范着来自身后的攻击一般，但做完动作之后，埃德尔曼就有些不好意思，自己的反应确实是有些夸张，幸运的是，眼前之人好像并不在意。
“尼尔森。”对方主动伸出了右手，完成自我介绍。
埃德尔曼也伸出右手完成了握手，“我知道，乔迪-尼尔森，超级碗最后一记接球真的太不可思议了。我……呃，我是朱利安-埃德尔曼。”
尼尔森是一个老实人，不会说什么恭维话，只是露出一个微笑表示感谢，“欢迎加入绿湾。怎么样，做好准备了吗？”
“虽然今天是基础训练，但千万不要以为就可以随便应付，教练对基础训练非常重视，刚才罗杰斯他们听教练组说，今天需要学习一些全新的训练方式，增加肌肉的柔韧性，必须保持专注，否则就要小心了。”
想起了去年训练营里哈里斯挑战教练结果被狠狠教训一顿的事情，尼尔森不由笑了起来，但看到埃德尔曼不明所以的眼神，尼尔森也没有分享哈里斯的八卦，而是说到，“走吧，我们先到球场里热身。”
虽然不明白尼尔森为什么愿意对着自己伸出橄榄枝，但埃德尔曼决定抓住机会，“为什么大家都好像并不着急的样子，教练不是已经在球场上等待着了吗？”
“哈。”尼尔森直接笑了起来，憨厚老实地说道，“放心吧，教练不会在意的。”
“哦？为什么？”杰瑞德-库克默默地在旁边走着，突然冒出了一个声音，微微紧绷的声线就能够感受到他的紧张。
尼尔森没有卖关子，乖乖地解释到，“教练有自己的节奏和习惯，每天慢跑前来训练基地，进行基础身体训练之后，再开始研究战术手册。他永远是第一个抵达训练基地并且是最后一个离开的。”
“以前还在ncaa的时候，就有人尝试按照教练的作息习惯来训练，后来在绿湾的时候，也有人这样，但跟不上，真的跟不上，后来就被教练训斥了一顿。”
“他说，他的训练只是为了保持身体健康而已，强度和力度都和职业球员不一样，我们的训练强度是根据每个人量身打造的，只需要在训练时间内保证训练质量就可以了，没有必要和他一样。那是非常愚蠢的做法。”
尼尔森讲故事，干巴巴得没有任何味道，但胜在真诚，不知不觉，身边就三三两两地聚集了一小群球员。
不知道什么时候，罗杰斯也已经加入了进来，还有詹宁斯、琼斯等几名外接手，琼斯就扬声发表了自己的想法，“我绝对不会告诉你们，尼尔森他们大学的时候整个队伍和教练比试变速跑，只有尼尔森一个人赢了教练。”
“什么？”
“真的假的？”
叽叽喳喳的议论声好不热闹，埃德尔曼不知不觉就已经融入了球队，甚至还有罗杰斯也站在他的旁边，有点点奇怪，但感觉……还不赖。
道金斯的心情也跟着莫名紧张起来——他早就已经不是新秀菜鸟了，训练营也是每年的固定套路，这样的紧张情绪着实是久违了，耳朵里可以听到埃德尔曼他们的谈话内容，脑海里纷乱的思绪涌动着。
最后，道金斯拉住了伍德森，“查尔斯，到底怎么回事？和我说说，教练……怎么回事？他有什么禁忌吗？”
“你不是曾经和教练在费城共事过嘛？以前教练什么样，现在也就是什么样。”伍德森却是故意逗道金斯。
道金斯翻了一个大大的白眼，“以前教练是实习生，现在教练……是教练，这怎么一样？”
伍德森欢乐地笑了起来，“好好训练，专注训练，不要想着偷懒，这就是全部了，教练，其实挺好相处的。”
“你是认真的？”道金斯满脸都是怀疑。
伍德森举起双手表示投降，“当然是真的，教练那么和善的人，你去问问训练基地，还有绿湾随便一家店也可以，人人都说教练和蔼可亲、平易近人，你不相信我，可以自己去查证。只要你认真训练，教练就是全世界最友善的人。”
前提是，如果你能够跟得上教练的魔鬼训练。
后面这句话，伍德森觉得就没有必要说了，还是需要让道金斯真正亲身体验一下，才能够完全清醒过来。
看着道金斯稍稍放松下来的表情，伍德森有点期待接下来的自愿训练营了。




绿湾奇迹 1067 震撼教育
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克雷-马修斯觉得自己好像可能大概也许……有些低估教练了。
盛名之下，笼罩在陆一奇身上的神秘光环越来越多，但外行看热闹、内行看门道，马修斯知道那些沸沸扬扬的传闻或多或少都掺杂了水分，所以并没有太过相信——再加上家里人传授了很多小知识，自诩已经完全熟悉职业联盟的马修斯，对自己充满了信心。
但是——
自愿训练营的第一天，就如此艰难？
马修斯低头看着自己眼前的……瑜伽球，表情充满了困惑，然后抬头看着正前方正在进行解说的伊萨克-伯恩斯以及正在进行示范的助理教练们，表情充满了更多困惑，张大的嘴巴几乎可以直接把拳头塞进去，所以，这到底是怎么回事？
此时，伊萨克-伯恩斯正在和休赛期全新加盟球队的助理教练进行配合示范——今年休赛期，陆一奇赢得话语权之后，他们的科学训练团队终于正式扬帆起航，伊萨克对于新赛季的基础训练充满了热情，摩拳擦掌迫不及待。
现在正在进行的，是基础热身训练之一，同时也是核心力量训练项目之一，充分利用瑜伽球的特性来增加肌肉的柔韧性和抗压性，不仅能够提升核心肌肉群的力量，而且还能够减少强强对抗的受伤几率。
助理教练以赤脚状态站在瑜伽球之上，整个身体重量把柔软而富有弹性的瑜伽球压下去，然后通过脚掌和重心的调整掌握平衡，在没有帮助的情况下保持稳定站立，这样看起来确实如同马戏杂耍一般。
“整个训练的关键在于核心肌肉群的使用……”伊萨克正在进行说明，示意了一下助理教练的主要肌肉位置，“出于本/能，我们习惯性地试图用大腿发力来掌握平衡，但这样是错误的，失败的可能性非常高，即使成功了，也只是证明你的大腿力量以及平衡力量保持得很好，但这并不是我们的训练目的。”
“核心肌肉群！注意力必须放在这里。”伊萨克的声音在训练场地上空回荡，“控制住身体平衡之后，训练才真正开始。”
“啊？”
“什么？”
“上帝！”
球员之中发出一片惊呼声，场面很是热闹，刚刚才完成了三十分钟的基础热身训练，球员们隐隐出了一些汗，训练营第一天早晨的轻松愉快依旧带着休赛期度假归来的随意和散漫，没有能够完全进入状态。
杰瑞德-库克转头看了看不远处的外接手、近端锋和跑卫群，尼尔森、格兰特等人已经率先跟着练习起来，德赖弗在絮絮叨叨地嘟囔着什么，但动作也没有停顿，就连新秀群里的艾利克斯-马克和路易斯-奎斯瓦斯也已经默默地加入了练习的行列，于是库克也闭上了嘴巴，认真侧耳倾听起来。
站立在瑜伽球之上，这只是第一步而已。
等待控制住身体平衡之后，还需要接过橄榄球，保持站立的姿态，完成挥臂和转动身体的后续动作。
不需要专业高深的物理知识也能够知道，当身体保持平衡状态的时候，任何动作都可能打破平衡，为了继续维持平衡，就必须调动更多身体肌肉，力量的控制、身体的调整，所需要花费的精力不仅仅是翻倍而已，准确来说可能需要三倍乃至于四倍的控制力。
瞠目结舌！
全场球员全部瞠目结舌，如果不是五名助理教练全部都站在瑜伽球上完成如此动作，仅仅从语言描述来看，着实很难相信这是能够真正执行的训练项目。
道金斯脑海里的第一个反应就是——这是杂技团吧？
但是，转头一看，绿湾包装工的球员们惊讶归惊讶，却没有任何人提出反对意见，一个个都乖乖地开始琢磨训练，包括德赖弗和伍德森，这让道金斯产生了一丝困惑，不久之后，他的困惑也就得到了解答：