网游三国崛起

    “好了，可以了。你的这个力量也是到位了。”邱秋日他示意让他停下来。

    “是的，教练。”

    “但是，现在这只是值得拳法的开始，你应该知道一套拳法还是有一些走位的，所以说这个走位我明天再教你，现在你先去休息吧，等会儿和那些人一起集合。”邱秋日说完双手放在后面离开了。

    “这个教练确实厉害，居然可以看出来我的具体的能力，老腊肉这一次这个比赛的冠军应该是没有问题了。”这个副队长并不是什么心胸狭隘的人。他对于这样子的一个教练也是特别的崇拜。

    “方丈，你也是休息下吧！来，我这里有一些素菜，你好好的品尝一下。”邱秋日这个时候也是做到了这个方丈的身边。

    “邱秋日，你这是为什么呀！你这样子做，你又不参加比赛，并且这个拿到的奖金也没有你的事情，你为什么要这样子做呢”方丈他不明白。

    “因为，怎么说呢，我喜欢游戏，但是我的资金不够，所以想要创立一支战队的话那是根本不可能的，但是这个国家队的教练他说只要是你帮助我拿到这个冠军，我就可以帮助你完成你的这个梦想。你说，这样子我为什么不接受呢”邱秋日他说道。

    “这个样子也对，这样子既实现了他们的梦想，也帮助你实现了参加比赛的梦想。”方丈他也是知道了。

    “但是，你之前给他们说的那个挑战是什么意思呢”

    “这个，就是到时候最后三天的时候，让他们和我进行对战，如果赢了的话，那么就算是挑战成功，不然的话再训练两天，最后一天再进行休息。”邱秋日他其实这一切早就是计划好了。

    “原来如此，那么我也会帮助你的。”

    “方丈，这一次你能够过来，我也是比较开心了，只不过就是那些人我到现在都还没有看到过，他们真的从那个隧道里面出来了”邱秋日他问到。

    “没错，他们确实是出来了，现在的武术世界已经是不太平了，现在已经是三大阵营，我没有加入任何的阵营，所以说过的还是比较安稳的，但是如果我加入了他们任何一个阵营，那么你的命就不再是你自己的了，所以这就是我现在的这个挑战，因为如果我不加入他们其中任意一个，他们三个真行肯定是会派一些皇等级别的将领过来杀了我的，但是我也没有什么可以害怕的，毕竟还有你这个人在这里，而且真人现在和我也是朋友，虽说一定的皇等级别的将领可以和真人有的一拼，但是我估计他们不会有这么多人的。”方丈他也是叹气道。

    “这种事情谁也不想看到，但是既然已经是发生了，那么我们必须阻止他们。”邱秋日他也是知道这个事情。

    “算了，还是来谈一谈你接下来对这些年轻人的打算吧！”方丈不再说那些事情，因为那些事情只能够是让他觉得更加的不安。

    “接下来的话，晚上先给他们进行一个挑战，就是看看他们对于这个功法有没有一个更深层次的理解了。”邱秋日他对于晚上的事情已经是想好了。

    “这年头和你这样子心思缜密的人还真的不多了。”

    “方丈，你见笑了，这个事情其实也没有什么可以说的，只不过是一个很普通的事情而已。”邱秋日他知道他的这些训练计划绝对不是一般的人能够想到的。

    “我也是老了，这么多人叫我老头，我也没有办法的，邱秋日，带我去休息室吧！我需要休息一下。”这个方丈这个时候看着黄昏的落日，说道。

    “也好，今天您也是辛苦了。”邱秋日他知道方丈今天为了让这些人不偷懒也是费了比较大的劲儿。

    当夜晚的哨声响起，这十个队员来到了训练场。

    “你们知道现在叫你们过来干嘛吗！”邱秋日这个时候利声问道。

    “训练！”这些人的回答也是短促洪亮。

    “很好，这是一个很好的开头，那么你们应该是知道了今天学到了什么，那么，来吧，今天的挑战开始！”邱秋日他这个时候指了指身边的这个木头人以及沙袋。

    “啊！”这些人中除了副队长都是有一些惊讶的。

    “怎么了你们不想训练那么，好，二禅指俯卧撑准备，每个人坚持五个小时，我就让你们休息。”邱秋日他知道这些人不甘。

    “我们没有这种意思。”队长这个时候站了出来说道。

    “好，那么队长你先开始吧！你用你的二禅指将这个木头人打碎，或者说将他的一些肢体打断，不然今天你们就不要休息了。”邱秋日他这个时候向这些人大声说道。

    “明白了。”

    “还有这个沙袋，你们谁要是能够吧这个沙袋打碎，谁就可以去休息，副队长你先来。”邱秋日这个时候指了指副队长。

    这个副队长他进行了三个小时的训练现在对于这个拳法的一些基本功已经是特别的了解了。

    副队长的出拳在邱秋日看来力道又是增加了很多。

    “不错，这个沙袋的重量也是很重的，这两个人谁结束了，谁跟上去，我今天就在这里看着你们，直到你们全部完成挑战为止！”邱秋日这个时候就靠在墙上，不知道他手中什么时候多出了一瓶酒。

    队长和这个副队长他们的攻击都是特别的有力，这些攻击对于这些对手而言，似乎是招招致命，但是邱秋日知道到时候在那些国际比赛上面会有着更加猛烈的攻击的。

    所以，这些木头人以及这些沙袋都是无法还击的，但是这样子来让他们的力量变得更加强大也未免不是一个好办法。

    邱秋日喝着酒，看着这些人在哪里打拳，邱秋日发现这个下午的修炼的效果确实很好，这个副队长只用了十六分钟，这个沙袋就碎裂了。

    在一番处理过后，后面的人跟着上。

    “大家你们要努力，现在这些不会动的对手对于你们而言是一个挑战，但是到时候的那些对手他们不可能是就这样子让你们打，所以那又是一个挑战，继续吧！今天这个挑战的完成程度目前来看嗨皮比较满意的。大家继续努力！”

    这些人知道邱秋日他说这些话是为了激励他们，这话对于他们而言又何尝不是一个挑战呢

    但是，这人生就是这么多的挑战呀！




第350章 训练结束 （2更）
    
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    这第二天获得也是特别的快速，毕竟这些人都是在进行着训练，虽说这对于他们而言也算是有事情做，但是一些队员认为这个训练真的是太苦了，但是这又能够有什么办法呢

    “队长，我觉得这个训练真的是比以前的训练强了两三倍呀！以前都没有这么高强度的训练。”因为他们的宿舍都是在一起的，所以队员王旬一说道。

    “这个也是没有办法的，你应该也是知道的，我们这个队伍最多也只是进去过八强，然后就全员被击败了，因为这个武术武术比赛更多的就是一个人上去进行对战，然后就有这么一个人来决定这最后的胜负，但是这个队伍的话，就可以这一场你上，然后下一场我上，所以说这样子也可以将对手的实力给弄清楚，这样子才方便后面的对战这个教练他的这些功法气死人对于我们的身体素质而言也是有一定的用处的，而且你应该也知道这个教练他的这个二禅指可以将力量集中的一个点上面，然后发动全力一击，这样子的一个功法我们之前都是没有接触过的。”队长椰丝球进行了一定的分析，

    “这话确实没错，但就是这个训练的强度真的是太高了。”这个王旬一对于这件事情还是有一些抗拒的。

    “邱忍一下等到训练结束就可以了。”队长对于这个事情也是明白的，毕竟他也是和这些人进行了训练。这个方丈，也就是那个老头儿的训练强度明显是更厉害的。

    第三天，当天还没有亮，哨声就已经是响了起来。

    因为哨声对于他们而言就是集合的命令，六七十训练的命令，所以这些人也是迅速的着装，前往训练场集合。

    “昨天的这个挑战，你们每个人都造成的特别的好，所以今天我给你们一些放松一点的训练，你们应该也是想要的吧！”邱秋日这个时候开始在训练场上面转，他知道这些人心里都在想一些什么。

    “教练，今天的这个训练究竟是什么呀！你就不要再卖关子了。”这个王旬一也是有一些着急了。

    邱秋日听到这个人这么着急，站到他的面前，严厉的说道：“你叫什么！”

    “报告教练，我叫作王旬一。”

    “好，你这个队员，围着训练场跑二十圈”。邱秋日他这个时候指了指这个训练场上面的操场。

    “啊！教练，不至于吧！”

    “三十圈！”

    “好好好，我去跑。”这个队员似乎对于这个邱秋日有一些意见。

    “你们谁想要和他一样，尽管在我说话之前把您的想说的给说出来，我不怕你们，因为就凭借你们的这点力量，你们整个队伍过来和我打都不一定能够获胜，不对，应该是肯定不能够获胜。”邱秋日他这个时候换了一种语气说道。

    “今天的白天的任务是，很简单，每个人做引体向上1000个，我在这里监督你们，您的谁要是不做，训练场100圈准备，”

    “明白！”这些人哪敢反驳邱秋日呀！确实，他们的单个能力都是没有这个邱秋日的厉害的，并且就算他们真的整个队伍上去，还真的打不过这一个人，就凭借邱秋日的这点速度就已经其实可以秒杀全场了。

    引体向上1000个对于他们而言，说难不难，说简单也不简单，毕竟以前的他们都没有做过这样子的一个训练。

    “在此之前，你们跑训练场5圈热身，然后开始！”邱秋日他知道如果肌肉不放开，那么基本上是很难能够做的很顺畅的。

    这一切这个武术爱好者自然也是知道的。

    “邱秋日，你就打算今天早上就让他们这么做”这个方丈对于邱秋日的这忙子的一个训练方式不理解。

    “现在不让他们吃一点苦头，到时候一些更加困难的事情发生，他们还不得自暴自弃这都是为了他们好而已。”邱秋日他对于一些事情已经是看的很清楚了，毕竟他也已经是活了几千年了。

    邱秋日他看着这些人在操场上面奔跑他也是特别的欣慰，因为这些人终于是听他的话了。

    或许，这样子的训练让以前的邱秋日来做他还真的无法完成，但是当他和真人的那一战以后，邱秋日他也是领悟到了许多，所以一些事情必须早一点做，不然就没有什么机会了。

    他们的梦想就是拿到冠军，那么邱秋日他就帮助他们拿到这个冠军。

    但是，这些拿冠军的路上总是需要付出很大的努力的。

    这些努力是无法避免的。

    “报告，教练，我三十圈已经是跑完了。”这个时候，一个人气喘吁吁的跑到邱秋日的面前，这个人此时确实已经是比较看累了，因为他整个人都是汗水，并且她的身体向前倾斜很明显就是因为运动之后的现象，

    “接着，跟你们的队长继续跑，让我来看一看你的极限在那里。”邱秋日她指了指那个大部队。

    “啊！可是，”这个人刚想要说一些什么，就被邱秋日打断了：“刚刚那是因为你不服从命令，所以给你的惩罚，这是你们的训练，所以你赶快跟上去。”

    这个队员知道自己的体力确实已经是达到了极限，但是他因为打不过这个教练，所以说也只能够是跟上去。

    “方丈，你觉得这个孩子怎么样，”邱秋日他这个时候指了指这个王旬一。

    “我觉得他这个人还是比较老实的，毕竟一些她做不到的事情，他是不会过去做的，就像因为他打不过你，所以他只能够是听从你的命令，”

    “我怎么总觉着你这话是在骂我呀！”

    邱秋日他看着这些人在这里跑步，他知道这样子的一个路程对于她而言不算是什么特别大的事情，毕竟他也是去年和这个方丈保持高速移动奔跑了三十公里的路，

    这样子的一个经历估计是这些人都做不到的。

    “教练，我们跑好了。”差不多一个小时的时间，这些人跑步结束，

    “一个小时的时间，不错也是一个比较快的速度了，那么你们休息十分钟，到这个单杠这里找我。”邱秋日他看了看时间。

    “明白！”

    十分钟的一个休息时间对于这些已经是筋疲力尽的人而言完全是不够的，但是出于对教练的威严，他们也是经过了十分钟的休息，到达了单杠这里，

    “我说过，今天的上午的训练就是这个1000个单杠，谁先做好，谁就可以去休息，等待下午的训练。”邱秋日这样子的一个训练相对于昨天而言确实是平常了多少，但是一千个引体向上也不是普通人能够做到的。

    “一千个，真的是我估计这上午肯定是做不到的，算了还是做吧，不然到时候又要被这个教练给教训了。”这些人对于这个教练还是害怕的，就是因为第一天的时候，他的那个二禅指直接是把一个队员打到了墙上，最后还说我没有用全力呀！

    这样子也不免让这些人想这个教练的全力究竟是多么的厉害呀。

    副队长因为昨天的训练中也是知道了力量其实可以实现转移，拳头的力量其实可以转移到手腕上面。所以这个副队长他这个时候做引体向上依靠的不止是手臂的力量，更多的就是这个手腕的力量以及这个身体的本身的力量。

    副队长这做的速度也是特别的快速，几乎是十秒钟六个，那么这个样子下去很快就会结束的。

    邱秋日他看着这个副队长认为这个人确实是一个可塑之才，毕竟他的这个领悟的能力确实是比较厉害的。

    这个时候，在看一看队长，这个队长他的速度也是特别的快速，邱秋日也是能够明显的看到这个队长他将自己的力量集中到了这两个手掌上面，虽说没有特别的熟练，但是这个样子也确实是一个比较成熟的功法了。

    “队长就是队长呀！这个二禅指的奥义领悟的这么快速。”邱秋日他这个时候感慨。

    “没错，确实，用这个功法去做这种运动，你的身体几乎就是除非你把你的力气耗尽，不然是不会停止的，这个副队长也是真的不错呀！看来你也是把你的这个拳法传授给他了吧！”这个方丈听到邱秋日的话之后说道。

    “没错，我把我的基本功传授给他了，没想到他居然领悟的这么快速，这也是有一点超乎我的这个预料呀！”邱秋日他说道。

    另外的几个队员也是在进行着引体向上，但是速度远远没有这两个人快速。

    “谈的对于这个功法还是没有比较深层次的理解，他们的这些力量估计是差不多的，根据我这几天的观察，这些人有一些是速度特别快，但是力量比较弱，这个副队长就是这样子的一个情况。”邱秋日他说到。

    “这就是为什么你要把你的这个拳法传授给他的这个原因吧！”