全球降临计划

    “练拳先练体，只有强壮的体魄才能发挥出武术最强大的威力。你之前虽然没有练过武，应该也知道练拳先站桩的道理。”演武场上，陈真和张新逸负手静立，由陈真亲自给张新逸示范讲解。

    上次强闯虹口道场，张新逸是精武门唯一陪他一起去的，陈真嘴里虽然没说什么，心里却对张新逸另眼相看，十分重视。第二天天还没亮就把张新逸从床上拉起来，悉心传授功夫。

    张新逸点点头，后世的网络里什么练武秘笈都有，甚至某些独门秘传也比比皆是，不过没有哪个人想过要靠这些网上的所谓秘笈去练，大家都不是笨蛋，没有师傅指导，练废掉的概率更大一点。

    这也是他专程跑到民国来学武的原因之一。

    “陈师兄你放心，我一定会扎实基础。”

    陈真点点头，“光有桩法还不够，还得有呼吸练法，强壮体魄和脏腑。而不同的呼吸法门就是各个门派的不传之秘，不过这个还不急，我先教你精武门扎马步的法门。”

    陈真说话间，双脚一跨扎了一个马步，张新逸见他身体轻微起伏，就好像一股无形的力量在吊着他。

    “马步桩功，第一个地方，就是头顶位置，要有一种‘虚领顶劲’的感觉，所谓虚领顶劲，就像你头顶有个辫子被吊在房梁上，松紧正好，你头缩了，辫子就会扯住你，你头顶上去了，辫子又松了，就是这种不上不下的感觉，但是，外形上是没有动作的，只是一种意，一种若有若无的感觉。来，你蹲蹲看。”

    张新逸认真倾听要领，连连点头，同时照着陈真的话去做。

    “第二，就是就是脚趾，脚趾尖要抓地，抓拧，就像鸡走路前脚的那一刻的状态，但是，不要猛抓，而是保持一定的力道即可。这样，头向上的顶意，和脚趾的抓地，就形成了一个反方向的对争，这样身体的一个大型就出来了。”

    刚开始的时候，张新逸的动作总是走形，怎么也做不到完全按照口诀要求，陈真就在旁边，每次他有不规范的地方，总是不厌其烦的予以纠正。

    “臀部要有下坐的意思，好像你屁股下面有一张椅子，你正坐在上面。”

    “膝盖不能超过脚尖的位置，有向里扣的意思；裆部撑圆，就像有个小气球顶在双腿和裆部的位置，两个胯要向后拉，这样，膝盖和跨，也就形成了两个方向的对争。”

    “上身要竖直，虚胸实小腹，腰塌有向上拔背的势态；差不多了，两个手就交叉搭在上臂上，两个肘尖和膝盖尖上下垂直。”陈真暗暗摇头，张兄弟毕竟学武的年纪过了，又从来没有接触过系统的练习，基础实在太差，未来的成就不会太大。

    不过即使这样，陈真教导起来却更用心，务必要让他有所收获。

    折腾了一个多时辰，已经有人陆陆续续起床习武，张新逸这才真正第一次站好马步。

    “很好，就是这种感觉。”看到张新逸双目紧闭，一幅完全沉醉其中的模样，陈真不由暗地里擦了一把汗，真累，比打一架都累。

    “五师兄，在教张师弟学武呢？”一名青衣弟子跑了过来。

    “嗯，什么事？”

    “馆主和农大叔叫你过去一趟。”

    陈真犹豫了一下，对张新逸说道：“张师弟，你先休息一会儿，我去去就来。”

    张新逸闭目体味这种感觉，闻言眼也不睁开，道：“陈师兄你去吧，我一个人再练一会儿。”

    “嗯，别勉强。”陈真点点头跟着那弟子走了。

    陈真离开后，张新逸重新睁开眼睛，眼眸中闪过一道欣喜之色。

    所有人看不到的地方，一行蓝色的大字浮现在张新逸视野前方。

    “发现技能掌握信息，是否记录。”

    “记录。”张新逸默念。

    蓝色大字猛地一炸，如同漩涡一般汇入到中间位置，然后形成一个扎着马步的三维人形影像。

    下面还有一行灰色小字，霍氏基础功法：霍氏马步（入门级）。

    “是否建立锻炼效果分析模型，计算下一阶段晋级时间？”

    “同意建立。”

    “模型开始建立，数据提取完成，开始模拟计算……计算完成，霍氏马步锻炼模拟结果如下：完成度90%以上霍氏马步预计500小时后进阶为掌握级，将会提高身体素质如下：力量01，敏捷03，体质03。”

    500小时，别看不过二十多天，但其实不是这么算的，一般来说初学者一次扎个二、三十分钟就已经非常了不起了，一天最多不超过一个小时，多则伤身。

    有了一定基础后扎马步的时间可以适当长些，但也不过一个小时到两小时之间，而且练习马步的时候旁边若是没有老师指点，精神一旦松懈就很容易造成动作不标准，达不到练习的效果。

    毕竟人类体力有极限，精神会疲劳，要吃饭睡觉，所以一般人练习马步从入门到熟练，耗费的时间大概需要半年之久。

    即使天赋异禀如陈真这样的武学天才，当年初学马步的时候，达到这一步也足足花了两个半月的功夫。

    “是否开启辅助练武程序？”

    “开启。”

    随着一声默念，顿时一股泊泊的信息流汇入张新逸的脑海，一旦有所偏差都不需要他刻意去纠正，身体主动地按照标准模型上的霍氏马步摆正姿势。

    扎马步竟变得如此简单！

    而每当张新逸身体感觉到疲惫的时候，都会有一股清凉的气息流过疲惫处，顿时又生出无穷的力气。

    但是相应的，视野右上角的精神能量数值也在持续减少，所幸这减少幅度还在他的承受范围以内。

    “没想到幻想位面a综合资讯体还有这样的效果，实在太逆天了。这样，我的计划该变一变了……”张新逸不禁喃喃自语起来。

    本来按原定计划，张新逸准备学成霍家拳法就此离开的，毕竟对于这个世界来说他只是一个过客，实现他的目标才是正理，但是照他现在这种进步速度来看，他完全有机会在退出这个世界前，会一会电影里的武术高手。

    “练武练武，光练不打可不行。到底厉害不厉害，还需要打上一架才知道……”

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第6章 霍家拳法
    陈真走后，张新逸全身心的投入到练功中，时间不知不觉飞快流逝。

    两个小时以后……

    “叮”的一声，眼前的数字从“99”跳到了“98”，代表着又一小时过去，而当数字变为“0”的时候，则标志着张新逸的霍氏马步从入门级晋级到熟练级。

    “动作蛮标准的，哎，他扎了多久？”

    “不知道，我来的时候他就站在那里了，怕是有一个小时了吧！”

    “不止一个小时，至少有一个半小时，我来得比你们都早。你们说他怎么能坚持这么久，是不是有什么窍门？”

    一个初学者一连扎马步这么久而不走形，张新逸的惊人表现自然而然引起了精武门其他弟子的注意，已经三三两两围在他的周围开始议论起来。

    可惜他们的对话张新逸都听不到了，这个时候他已经进入到一种玄妙的境界，长时间的保持同一个动作，扎马步仿佛成为自己的本能，如同吃饭喝水般一样简单。

    眼前的数字一路猛减，从“98”快速掉落到“97”，接下来是“96、95、94”，最终掉落到“90”这个数字。

    可惜这样的境界没能维持多久，张新逸猛然从那种妙不可言的状态中转醒过来，赫然发现自己浑身充满了力量，精神状态好得不能再好。

    “幻想位面a综合资讯体，刚才是什么情况？”张新逸注意到晋级时间一下子缩短了很多。

    “霍氏马步完成度99%以上，主体进入特殊感悟状态，可大幅度缩短预算时间。”练功辅助系统很快给出结论，“不具备可复制性，小概率事件。”

    “还有这种说法，可惜这种状态可遇而不可及。”

    “是否继续辅助练习？”

    眼见自己的表现已经引起众人围观，张新逸拒绝这一提议，“算了，先到这儿吧！”

    “张师弟，你还好吧？”这时，陈真、霍廷恩和农劲荪正好谈完话走了出来，听到围观弟子的议论，陈真走上前关切问道。

    “我好得很，多谢陈师兄关心。”张新逸微微颔首。

    “练功的时候最好有人在旁边指导，自己一个人练容易受伤。”霍廷恩叮嘱道，说罢微微看了陈真一眼。

    陈真脸上闪过愧疚之色，“是我的错，没有事先和张师弟说清楚。”

    刚听到有弟子说张新逸一口气扎了两个小时马步他也吓了一跳，直到看到本人安然无恙这才微微松了口气。

    “呵呵，没这么久，我中途也有休息过。”张新逸睁着眼睛说瞎话，也不怕旁人揭穿。

    周围的弟子也无人揭穿他这一谎言，虽然有人注意到张新逸站了很长时间马步，但也没一直盯着，自是认为他中途休息过了，毕竟一个初学者一口气站一个多小时，说出去根本没人信。

    “我们精武门既然有新弟子入门，今天正好趁着大家都在，我再给大家传授一遍霍家拳法。”霍廷恩望向张新逸，道，“你仔细看，能记得多少是多少，不懂的就请教陈真。”

    “真是太好了！馆主又要传授霍家拳了。”

    “我就上次看了一遍，招数要诀还没记得清楚，这次可要好好记住。”

    周围弟子闻言顿时一片鼓噪。

    霍廷恩略显得意的一笑，自从陈真回国后，先是打败介川龙一，后又查明自家父亲的真正死因，虽然大家没有明言，但他自我感觉压力一下子大了许多。

    而论及武功、威望，陈真都要高过他太多，之所以由他做精武门的馆长，只是因为他是霍元甲的儿子。

    对此，他并不甘心，隐隐有和陈真争一争高下的心思。

    而传授霍家拳法就是为了表明，他，霍廷恩才是精武门霍家密宗拳的正统传人。

    “霍家拳，又称为秘宗拳，始创于汉，由汉武骠骑大将军霍去病定创。先祖霍去病归纳匈奴阴狠之摔射绞杀战法结合中原武技，在祁连山校骑营同匈奴虏将及骁勇之士的秘训肉搏中创出。后由汉武帝钦定的大内秘传之实战宗法，称汉武大将军秘宗绞杀技。”

    先说了一遍霍家拳的传承由来，霍廷恩随即身形翻滚如鹰，在练武场演练招法套路。

    “霍家拳有二十四绞杀技及内外八修，我现在演练的是外八修。”霍廷恩拉开架势，将八个套路缓缓演示了一遍。

    “外八修劲法以沉坠劲、十字劲和缠丝劲为主，讲究寸接、寸吐露，手法精细，皆暗藏于招法之中，腿法上讲究高不过膝，切记足离地为空，踏偏为空，身歪为空，空则脚下不实不稳，一动即跌。”霍廷恩演示的同时，将其中要点一一道出。

    一套刚柔结合的外八修拳法，一众弟子看得心醉神迷，直到演示完毕，仍久久不能回过神来。

    “咳！”霍廷恩扫视众人，满意的点点头，“今天就先到这里，你们先回去好好体味，有不懂的可以来问我。”

    “霍馆主，这里为什么要打这一手，有什么讲究……”

    “廷恩，第五个套路怎么打，能给我再演示一遍吗？”

    话音刚落，一群人便围住霍廷恩请教拳法中不解的地方。

    张新逸没有上前，他现在想着的是另一件事。

    “电影里霍家迷踪拳二十四手及内八修有不传外姓的说法，但据说其比之外八修还要精深奥妙，有机会还是要学到手的。”

    他眼前的界面上，浮现出一组新的蓝色大字。

    “霍家外八修拳法（未入门），模拟结果如下：误差率7%以内完成300次练习后晋级入门级。最终提高身体素质如下：力量03，敏捷03，体质02。”

    仅仅是一套外八修拳法入门就对身体素质有这样的提升，也无怪乎张新逸会对更强的内八修拳法念念不忘。

    “不过，现在还不是时候……”张新逸看了一会儿，转身离开，接下来还有时间，会有机会学到的。不过现在要做的，就是进一步提升自己的实力。

    半个月后

    清晨，一名身穿白色练功服，黑色布鞋的男子在精武门练武场打拳。

    男子的速度并不快，然而每一个动作都仿佛教科书里面一样的标准，举手投足之间，肌肉波浪般起伏不定，有一种说不出的韵律。

    一套拳法打完，憋着的一口气咽下腹中，本来不甚宽厚的胸膛一涨，上身虚领顶劲的同时，腹部开始微微震荡，双肺一吐气，喉中渐渐发出清亮的啸声。

    “喝……”口中一团白色的气团笔直射出。

    练完收功，全身上下丝毫没有运动过后的疲惫，反而暖洋洋的充满了精力。

    看了看时间，晨曦初现，而这个时候男子已经收功回房，正好错过和众人晨练的高峰期。

    “张师兄早。”

    “张师兄每天都这么早，真是难得……”这个时候，练武场上已经陆陆续续有弟子起床晨练，看到男子都友好地打着招呼，男子也一一微笑回应。

    男子走进房间，照了照镜子，露出一张削瘦却精神奕奕的脸庞，赫然是刚刚加入精武门不久的张新逸。

    “没想到联合吞气发劲和马步桩法后的霍家拳法竟如此神奇，短短几天身体素质就有了明显提升。”

    所有人看不到的地方，视野前方三维模板所展示的各项身体素质已经与之前截然不同……

    “张新逸（最初适格者）

    力量：14（+04）

    敏捷：17（+06）

    体质：14（+05）

    精神：12

    掌握技能：霍氏马步（掌握级）、霍家外八修拳法（入门级）、猛虎劲（入门级）。