我不想当老大
时间:2023-05-24 来源: 作者:超级麦克风
不过孙策的技术在库里看来……还不如他弟弟,所以还是很有信心的。
“诺亚,你投篮太差了,继续加强你的突破上篮吧,你的节奏感也一般,和我弟弟差不多……”
库里开始就孙策节奏感方面的问题分析。
“你的上篮动作和我有一些类似,你的行进中抛投是学的纳什的吧?不过你的那种抛投对于命中率和节奏感要求太高了,训练还好,打比赛的时候你现在的上篮技术这样的用这样的上篮动作并不适合……”
“你的速度快,可以很容易摆脱外线的防守,但你的上篮节奏感不好,无法像纳什那样轻松的抓住最合适的出手机会,我们的爆发力都不好,你的上篮节奏又不好,你可以像我这样,来,你来防我上篮试试……”
库里和纳什教有一点不同,纳什主要教动作,很少和孙策有对抗性训练。
但库里不同,库里说着说着开始操作起来,让孙策亲身感受。
防库里!
孙策感觉很带劲,尽全力去防。
库里拿着球在三分线外突然加速,孙策连连后退,一直退到了篮下。
由于知道库里不会再外围投篮,所以孙策退防防得不错,速度快,很好的跟上了库里的脚步。
库里到了三秒区边缘的时候,把球抓起来了,孙策伸起胳膊,随时准备好了要堵住库里的出手空间。
库里将球举了起来,没有走三大步,而是举起球在空中躲开孙策的胳膊,胳膊轻轻朝内侧偏了一下,阻断了孙策可以横向挥手的空间,孙策如果用力扇过去在比赛中绝对会被吹犯规,而且库里相对于孙策来说强横的手臂力量将孙策的胳膊完全阻挡开,库里手腕一抖,球打在篮脖子上面一点的篮板上,弹进框内!
这小细节把握得太好了吧!
孙策感觉自己已经防到位了,但居然没起到太大的干扰作用!
库里的上篮评价孙策清楚的记得只有b级别,但是孙策却感觉很难防!还有那稳得一哔的胳膊是什么情况?身体一推就倒,却有一双麒麟臂?这是长得太嫩交不到女朋友只能靠双手努力?
也不对啊,在美国长得嫩大学很吃得开,不知道有多少想要啃嫩草的,这家伙昨晚还和女朋友煲电话粥……
最主要的是,在比赛中看过韦德上篮的孙策咋感觉从细节来说,库里的技巧细节不比s+级别上篮的韦德差多少?
这不科学!非常不科学!
……
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我不想当老大 54.忍辱负重!
细想了一下,看着库里用上篮单打了一次之后的得意样子,孙策很快明白了他判断错误了一件事!
现阶段的库里的上篮评价和他一样只有b级别没错,但这只是因为库里现在身体不够强壮,他的速度也不是顶尖级别的,或许在速度优秀的后卫里都算厉害的,但和顶尖有着明显差距!
上篮评价,孙策之前就了解到了,不仅仅是篮下投篮那一下,从突破到终结球,整个过程都算上篮的一部分,或许连突破吸引防守分球这部分,也可以被视为上篮的一部分。
他刚才那样防库里,虽然跟上了库里的速度没错,但是却让库里轻松的进入了篮下,到了这个位置想要防住库里上篮就困难了。
想要防住库里就不能让他那么轻松的进内线,让库里进了内线就必须给足够的身体压迫,而孙策自己办不到!
但是这又有一个问题,正常防守的情况下要防库里突破,就得留出空间,而库里现在菜鸟都有s-级别的三分,孙策回想了一下,如果没有记错,库里新秀赛季好像就能场均命中二点几个三分,同时三分命中率排在联盟前五,进入nba就火速刷新着各种三分记录……
而且孙策刚才没有给库里身体接触,库里现在的身板给身体接触的话,核心力量投三分或许还行,篮下遇到中锋的身体接触就惨了……所以被评为b级别的上篮。
“难怪这瘦不拉几的身板新秀赛季能场均17分比单场55分的詹宁斯都高!”
就在孙策震惊的时候,库里很得意的说道:“我们这些瘦弱的小后卫,要更好的利用自己的手感优势,小弟弟你的上篮的手感看起来也不错,节奏感没有培养起来之前,你应该更多的利用这方面的优势,知道了吗,小弟弟。”
靠!一口气说两次小弟弟!
孙策忍了!
“来,我再教你几次……”
库里让孙策走开,将每个动作拆开来教孙策一些小细节。
看着库里的上篮动作演示,孙策从“局中”抽身出来,作为旁观者,看清楚了更多的东西。
库里的上篮和纳什有一些类似,都是在行进中抓起球,都是需要很好的节奏感,对时机的敏锐判断。
不过库里是抓起球举起来,利用可能是nba历史上最好的手感在举起球后避开防守将球抛进篮筐,而且善于利用细节,刚才库里把胳膊肘朝内侧偏过去的时候,孙策下意识的就避开了一下,如果是比赛,碰到了会被吹犯规。
对于细节的把握、对于手感的利用……
还有那不可思议的手臂力量!身体或许不行,但是手臂的力量可以很好的保持出手那一下的稳定性!
手臂力量让库里在身体对抗略吃亏的情况下面对外线的防守依旧能保持一定的稳定性!
别说,孙策觉得库里的上篮小细节比纳什的上篮更适合他!
纳什的上篮动作孙策是学会了,而且被系统判定为上篮包,所以他还可以去学别的上篮动作。
孙策差的在于节奏感,以及真正的比赛中的时机的把握,这两点都是纳什非常强悍的地方。
而孙策自己毕竟经验太少太少了,时机的把握需要用比赛来慢慢积累,人家纳什已经积累了十几年nba经验了,库里也是在美国这片篮球沃土打出了自己的一番天地。
而孙策自身的上篮能力也不是说特别好,b+级别的上篮,对一个他这样身高的速度型控卫来说,确实一般般,能进步这么快,和他的手感柔和有关系。
同样是和纳什学技术的,同样是速度型、突破型球员,人家德拉季奇都有a级别的上篮。
而孙策却差了一个大档次。
演练了几次之后,库里继续说道:“除了上篮动作的选择,诺亚你控球的时候对球的掌控也需要多练习,要让球像是你身体的一部分……”
库里开始讲突破行进中做动作的一些肢体细节,也就是所谓的“人球结合”方面的东西。
通过刚才和库里的一次对抗,听了库里这么多专业的指导,孙策清楚的感受到了为什么人家是首轮第七顺位,而自己却只有次轮24顺位。
这些是在试训中就可以展现出来的技术和天赋!
孙策知道库里那边的体测不会太差,主要是瘦,过几年壮起来了一切都不是问题,除了身高和臂展差不多在扣篮方面独树一帜,其他的都不是问题。
技术更不用说,技术方面的试训,孙策从库里之前个人练三分和中投、这一次篮下一对一单挑的技术展示,就可以很清楚的感觉到打了三年ncaa的库里技术已经非常成熟了。
能在身板如此瘦弱、都不一定确定能适应nba、并且之前已经有一个亚当-莫里森那种瘦弱型纯投手的前车之鉴的情况下,库里还能在第七顺位被选中,技术、天赋,都是令人惊叹的。
孙策自己这边或许速度和手感的天赋展现出来了,但技术太差了!
每年nba选秀从不缺身体素质极好的球员,但外线和内线不同,内线身体素质好,有身高,很多球队都会去赌,但外线光只有身体素质还不行,起码需要某些方面的技术,哪怕是当年技术烂得出奇的状元郎勒布朗-詹姆斯,人家的控球都是顶尖级别的。
一个敢教,一个愣是敢学,两个菜鸟开始了一段诡异的“师徒情缘”……
库里将每个动作拆解开之后,孙策开始照着学。
那样的人球结合的变化、那样的可以从一定程度上抹消因为缺乏比赛导致的经验和节奏感相对较差的上篮动作,孙策很努力的在学。
“这里,你进入篮下前想要把球拍起来抓球的动作太明显了,你要注意控制,利用你的小臂和手腕,不是肩膀,你怎么这么笨!”
“腰部,侧身面对篮筐的时候要多利用你的腰,比赛里对方内线不能推你的腰,就像刚才你利用手肘来限制对方的防守空间一样,腰也是你可以利用的……”
“你怎么这么笨,动作衔接怎么这么差!什么叫才刚开始学,我不管,你就是笨……”
库里越教越嘚瑟了……有机会欺负孙策,这感觉太棒了。
“不气不气,小学生永远是小学生,等老子长得比他老了,技术比他好了,他依旧是弟弟,不气……”
虽然感觉人比人气死人,但年轻和不会一直都是小学生脸,虽然现在孙策看起来还真比库里要嫩,但他相信,随着时间流逝,他一定会长得比库里老!这两个方面是孙策的优势,年龄要小两岁,他决定要用更多的努力来抹平技术的差距!
不管是起步还是上篮……先努力强化自己的长处!
起步那一下对于篮球运动员里的外线球员来说,关键性不比短跑运动员的起步差!
韦德平均速度也就一流,算不上顶尖,和马特-巴恩斯这种普通的a级别速度的球员差不多,但他的第一步的强悍让他的速度评价可以飙到s-!
三分线到篮下就那么点距离,一个爆发速度强的球员可以靠爆发速度弥补很多东西。
总算是有了短期内的明确方向了!
我不想当老大 55.库里上篮包!
第一天的训练结束,孙策累成狗一样回到公寓洗完澡就趴着睡着了。
早上起来,孙策感受到了曾经一度习惯了的感觉……巨饿!
这种不用担心训练过度第二天爬不起来的强悍效果孙策已经习惯了,纳什的训练法和谦逊的特殊效果都能办到。
当然,都是那种要累到半死的训练,前者是必须完成纳什体能训练法那种练到崩溃边缘的训练,后者是要拼命让导师满意。
马上打开系统,果然,学习板块上有了新的进度。
“谦逊:学习对象:斯蒂芬-库里,
首日学习目标:斯蒂芬-库里上篮包,学习进度(1+/7),
斯蒂芬-库里人球结合,学习进度(0/7),
可学习目标:投篮。
首日训练完成度:百分七十五。
导师满意度:百分之九十五。”
比第一次和纳什训练的时候完成度要高很多!
这肯定和之前跟着纳什训练以及自己苦练打下了相对较深基础有关。
而且第一次和库里一起训练,库里对孙策训练的满意度百分之九十五!
“靠,小弟弟对哥哥我居然有一点不满?”
……
接下来这几天,孙策的训练很有条理。
可能某些方面的专业性上,勇士队安排的力量训练和体能训练还不如纳什的体能训练法好,总之孙策自己是感觉和自己使用纳什训练法的强度和有效性是没办法比的,不过人在屋檐下嘛,要听安排,照吩咐办事,等自己有了更大的本钱,才能按照自己的想法来。
技术训练的专业性,库里肯定不如纳什,但或许是更适合,也可能是之前在纳什那里学习已经打好了一些基础了,并且库里和纳什的上篮本就有大体方面的共通点,都是爆发力不强的敏捷型后卫的突破上篮技巧,孙策学得并没有太慢。
和库里学,比起和纳什学,加成效率要低很多。
这是孙策和库里学习的时候得到的感受
倒不是系统有提示,而是明显可以感觉出来。
纳什太有经验了,人家半辈子都在nba打球,年轻的时候被球队性格好的大佬带着练球,年龄大了之后自己还带过几个替补,动动脑研究一下就能帮孙策制定出可能连训练师都比不上的训练计划。
这一点是库里指导孙策赶不上的。
但是库里和孙策年龄几乎相当,孙策能和库里讨论,而不是面对纳什那样的两连mvp级别的历史级别控卫,不管有什么想说的都不敢说,不管自己的感觉如何,都是如此。
孙策了解到了一些东西。
勇士队的训练新人的单一方面的专业性不如纳什指导,不过整体性更强!
纳什再怎么样也是一个人,计划得再好,也难免有疏忽,而且有的东西他也教不了,但勇士队请的短跑教练、力量和体能训练师都是单独工作,更有针对性。
“谦逊”学习的每个目标都是分为七个阶段,孙策在和纳什学习的时候已经了解到了。
只是难度、自身适不适合、学习对象的目标技术的厉害程度,都会影响到这个学习目标的每个阶段的学习困难程度,从而影响到整体学习所需的时间。
难度越大、自身条件越不适合,学得就慢,但如果学习对象这项技术很厉害,越厉害孙策学习的加成效率就越高!
像纳什那种投篮三围都是至少s-级别的大佬,不管哪个方面的投篮,孙策都有极高的学习加成,只是他中远投太差,加成再大也无法再短时间内学会,十几二十天是肯定不够的,顶多把投篮动作学会,但练到像纳什的上篮那样装上投篮包动作就舒畅自然肯定不可能,而且还要学其他东西。
纳什和库里的很多技术,难度都不高,全是基础技术。
只是因为他们受限于身体素质的某些方面的不足,所以努力将练到了极致,学的时候孙策学得很快。
像传球这种难度大的,孙策也只学会了前两个阶段,还有五个阶段没完成。
而纳什的上篮这个最基础的、孙策自己本身也是最擅长的投篮手段,孙策就在半个多月时间学得还不错,现在只需要不停的练。
相对来说库里也一样,库里现在只是因为身体不够强壮,中近距离投篮的评价才较低,但技术是在的,没有加成,也没有纳什有经验,但只教细节和上篮技巧,孙策已经有了一些底子了,有基础比起当初基本没有基础要强得多,到了7月6号下午和库里的训练结束,库里上篮包的七个阶段学习,六天就完成了!
……
“谦逊:学习对象:斯蒂芬-库里,
学习目标:斯蒂芬-库里上篮(7/7),已获得斯蒂芬-库里上篮包,
斯蒂芬-库里人球结合(2/7)
……。”
看着有进度的两个学习目标,其中库里的上篮已经学会,转化成上篮包了,孙策很兴奋!
人球结合……学到2/7,基本上只能说是学会了要怎么训练这个方向,但是基础已经有了,接下来有时间再和库里多训练就行了。
重点是学会了一种新的上篮动作!
准度方面这是自身能力问题,需要孙策继续苦练加强,从b+级别到a-级别是一个大瓶颈,孙策急了一阵子发现急不得,就努力练就好了。
可能和身体不够强壮有关、可能和练得还不够多有关,总之自身感觉是在一天天变好的。
反倒是随着力量训练、和库里学人球结合、每天早上起来运着球围着社区跑一个多小时……控球有了一点点小小的进步!
“能力评价c-,
身体素质c:速度a+,力量d+,耐力c+,弹跳c;
投篮评价d:三分f,中投d,上篮b+;
技术评价c:控球b+,传球c+。”
耐力又小小的提升了一些,虽然没有突破这个大瓶颈,但训练效果是有的。
不过孙策没有因此自满,训练不能止步,看到库里a级别的耐力,孙策知道自己要走的路还很长。
通过这几天和库里一起训练,孙策也感受到了力量对于一个后卫的重要性,不只是内线需要力量,外线同样很需要。
孙策印象深刻的是将来有个叫布兰登-英格拉姆的球员,两米零几的身高才86公斤体重,突进内线动作都做不好,只能靠身高臂展投篮,还有个进nba才90公斤不到的同胞中锋……
孙策觉得自己和库里相比英格拉姆已经要好很多了。
孙策在休息的时候,被主教练叫到办公室去的库里回来了。
“诺亚,明天早上训练完这一周备战结束,下午夏季联赛的队友会来报到,加上我们两个,还有球队的二三年级球员,一共有20个球员要在后天早上进行两场训练赛,我们被分到了一队,到时候表现好一点,争取进夏季联赛阵容。”库里说这话的时候语气有些沉重。
“你怎么知道我们一个队?”孙策关注的点……
“我和教练提的建议,我说我们两个更有默契,一起搭档会更好。”库里应道。
“喂,你也是菜鸟,别这样出风头,球队会不满意的,你真是没事找事。”孙策抱怨道。
“哼,”库里傲娇的说道:“我不希望我的第一个小弟nba都进不了,那不是丢了我的面子吗?”
怎么办?孙策有点感动,这怎么能行!
“oh,斯蒂芬,我知道你是舍不得哥哥离开,所以才冒这个风险,放心,哥哥一定会得到合同的。”孙策说得很认真。
看着孙策那张认真的脸,库里好想一拳打上去!
这混蛋刚学会了他的上篮就又恢复这德行了!要不要脸啊!
我不想当老大 56.会叫的狗不咬人
早上,和过去六天一样,库里早上五点天刚亮,就被孙策叫起来一起去去跑步,到了六点半结束。
七点十几分,从公寓出发,坐公交车来到甲骨文球馆,八点不到提前开始训练。
他们两人来的时候,老尼尔森早已经到了。
站在通道看了一会儿两个菜鸟的训练,对库里的投篮天赋很满意,对孙策……只是球队管理层的需求和出于作为一个科学家的本能心血来潮选的实验品而已,怎么样都行。
第七顺位能选到一个库里这样的新秀已经很不错了,今年选秀收获不错,但想到球队的状况,老尼尔森叹了一口气。
实在是没办法,奥克兰虽然位于湾区,但吸引不到球星,这个夏天一条大鱼都没捞到,反而还是去了贾马尔-克劳福德,就在昨天,克劳福德和老鹰队达成两年2036万的大合同,走人了。
这价格,勇士队没办法给,况且人家也不愿意留下来,人家想要打季后赛。
昨天能同意库里说的要和孙策在同一队打队内赛,老尼尔森的出发点也是在于两人一起训练的时间最长,克劳福德走了,孙策这个突破型的控卫可能球队会更需要。
当然,需要看接下来的队内赛和夏季联赛的表现,才能做出最终的决定。
而且老尼尔森自己的帅位也不是很稳,只是老板给他面子,毕竟他是教练界有头有脸的老教头。
库里那边,和孙策训练感觉很恐惧又佩服。
体能,孙策没有他好,但孙策每天都把自己练个半死,早上起来晨跑的时候又生龙活虎了,库里感觉时间长了真跟不上孙策每天的疯劲儿……他觉得这大概是孙策的天赋吧,人总归要有点优点……
……
“很好,诺亚你的进步非常棒,已经掌握了该怎么训练起步了,你以后继续每天保持这样的训练,每天至少花两个小时来练习,你的跑步天赋真棒!怎么样,要不要考虑转行练短跑?”
“能拿世界冠军赚大钱吗?”
“哈哈,亚洲资格赛你还是有可能的。”
“滚滚滚……”
和哈桑斗了一会儿嘴,孙策和哈桑拥抱了一下,哈桑收拾好了自己的东西,去财务结算薪水后就离开了。
想到过去这一周,孙策感觉很充实。
起步的姿势已经找到了,只不过要练好,还需要苦练,这个夏天他的目标很简单,四个方面。
把速度优势开发出来,上篮练得更好,人球结合练得更好,以及起码把罚球和近距离投篮练得有点样子。
不过这都是夏季联赛之后的事情了。
过去几个小时,孙策在训练的时候,球馆里已经来了很多人。
也不知道还有没有机会再见面,和哈桑道别后,孙策找到了库里,一起去吃午餐。
到了餐厅的时候,发现已经有十几个人了。
孙策看了下,勇士队的有合同在身的二三年级球员有四个,三年级的cj-沃特森、二年级的安东尼-兰多夫和安东尼-托利弗、安东尼-莫罗,有一个人叫雷吉-威廉姆斯,孙策有印象,是选秀的时候和他在同一个训练场等待的落选秀。
在nba混迹了十几年的老将居然也有,一个叫米基-摩尔的大中锋。
不过大多数人孙策一点印象都没有,看样子应该是发展联盟或者在海外打球到了夏天想要利用夏季联赛重新冲击nba的球员。
球员间也是有小团体的,孙策和库里刚到,安东尼-兰多夫就朝着两人打招呼:“嘿,斯蒂芬,诺亚,快来,给你们留了位置。”
孙策和库里有点懵,不认识啊!
但是球队二年级的前辈叫他们,他们马上就过去了,人家那么热情,伸手不打笑脸人嘛。
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