平安京都

那是一种能量，是一种莫名气体，在体内上下窜动，这就是修炼体术者强大的原因，有着这股气息存在，就能带给身体强大的动能，无坚不摧，无所不能。
千辰锲而不舍，一遍又一遍捕捉气感，有了气感，才能转化为内息。
随着时间推移，他狠下心，一鼓作气将身体各处的能量，围追堵截，全都聚到腹部。
千辰吸了一口气，开始压缩腹部能量，尝试着形成内息，只要成功，他就能进入体术的第二阶段，拥有内息。
一次又一次的压缩失败，他没有气馁，继续努力尝试。
不断压缩之下，后来产生了一种介于气体能量与内息之间的物质，半成品？
他细细思考，片刻后觉得，没事，这应该没事，继续干。
接下来，千辰不断完成半成品的转化，直至完全转变。
压缩，压缩，给我成啊！
你该成了啊！
千辰的努力最终没有白费，当那种特殊的气息出现，整个人气质一瞬间都变了，他抓紧时间，顺利完成内息的形成。
体术二阶段，成了。
内息，这就如同千辰的专属灵力，他很开心，真要是如书中所记载的一般无二，那他现在就等同于一阶阴阳师了。
早已背得滚瓜烂熟的内息法也派上用场了，第一次难免很慢，有些不顺利。
在第一圈循环完成时，接下来就是顺理成章般，一念间，内息鼓动，身体充满了力量感。
很强！
比之前至少强了两成。





平安京都 第十一章 打人要先学会挨打
原本九百一十一的力，现在绝对破千了。
千辰巩固了内息过后，洗个澡，先前突破全身都出汗了，黏糊糊的，很难受。
然后，睡觉。
他还没有修炼到那种不需要睡眠的境界，现阶段，保持一个好的精神状态去修炼，这很重要。
......
......
次日清晨。
还有三天，就到考核日了。
这三天，严导没有安排课目，也就是自由修炼。
千辰再次来到书阁，他需要几种法，用来攻击防御。严导的体术总结里，只有内息法与配套的基础拳法，用来修炼，效果倒是不错，攻击方面却并不出色。
先找攻击类的拳法，掌法，腿法等等，然后是身法......
......
书阁转了一圈，千辰一无所获，倒是找到一些拳法，剑术，身法之类的书籍。
可是，需要相对应的等阶才能修炼，比如一阶阴阳师只能修炼一阶的术法，越阶几乎是不存在的。
对了，他修炼的是内息，别人都是灵力，自然找不到他所需的。
看来只能去请教严导了。
失误啊，本来以为可以修炼那些强大的术法了，没想到需要有灵力这个先决条件。
......
笃笃笃......
千辰来到严导住处，先是敲门，听到严导的回声后开门进去。
“有事？”严导停下手中的工作，问道。
“嗯，严导，我想学习一些体术的攻击手段，书阁里没有这方面的书籍。”千辰开口。
“嗯......”严导沉思片刻，说道：“基础才是最重要的，先练好身体的基础，才能出现气感，形成内息，到这个时候学习攻击手段，对自身战斗力的提升才明显。现在，就算去学，也是浪费时间，而且也并不能增加你太多战斗力，还不如去苦练基础，打好基础，之后突破也会顺理成章，水到渠成。所以，不在于急这一时，先去训练吧，你是一个勤奋的好孩子，我相信你，很快就能修炼出内息的。”
在严导心里觉得，千辰肯定是想在考核前多学些手段，这也很正常。可是现在没有进入第二阶段形成内息，学习再多，也用不了啊，严导心里想当然的认为，现在的千辰怎么可能会到体术的第二阶段形成内息，严导轻轻摇头。
“我练出内息了。”
千辰本想刚才打断严导的话，又一想到，打断别人说话，嗯......不礼貌，尤其是对他很好的严导，他只好耐心听完其一番谆谆告诫。
严导呆滞了一下，忽地站起，惊讶道：“什么？”
千辰运转内息法，体内气血鼓动，一股气势涌现。
“这么快？什么时候凝聚的内息？”严导几步来到近前，望着千辰全身上下散发着的那种气息，没错，这就是内息。
“昨天。”千辰回答道。
“走，去训练室。”严导率先出门，面部没有变化，实则心里震惊不已，这才多久，不到一个月吧，准确来说，应该是两周？三周？
这都不重要了，接下来，看来得改变下训练计划了。
训练室。
千辰站到力量测试仪器前，调整下呼吸，然后运转内息法，霎时间，体内充盈的力量感，让他也有些期待，自己到底能有多强。
嘭！
一声巨响，拳头与铁板的碰撞，使得千辰身形顿了一下，反震之力传来，他后退一步。
这种力量测试仪器，能测试一百至十万力，也就是说一阶到五阶阴阳师的力量都可以测试。
测试数据开始闪烁，一百，二百，五百......很快，破千了。
最终停下。
一千一百一十五！
果然如千辰所料的那样，提升了两成多。
“不错。”严导夸了一声，能让他夸奖的，真的是不多。他承认刚开始是抱着试一试的态度，并没有对千辰太高要求，随缘就好，现在看来，这是捡到宝了啊。
能在一个月，不对，不到一个月的时间，从普通人达到这种程度的，严导闻所未闻，这前所未有的一幕，令他知道千辰的不凡，这是天才。但更多的是勤奋，体术的修炼难度他再清楚不过了。
他也练过，至今都在修炼体术。
“既然到第二阶段了，那么，可以开始下一阶段的训练了。”就在这一瞬间，严导心里想到很多，顿了下，随后他继续道：“爆发力和抵抗力。”
千辰也很开心，原本是靠着一张推荐信进入学府，别人嘲讽，事实上就是如此，他无力反驳。他也不是天才，只是一个普通人，恰巧比别人多个机会，才有幸达到如今这样。然而，实际上他每天勤奋的训练，别人又能知道多少？
每天挥洒的汗水，一天训练完后的疲惫，又有多少人了解？
以勤补拙！
天赋固然重要，勤奋训练，也未尝不可成功，就这样，修炼才稍微有点成果。
“抵抗力？”千辰发出疑问，爆发力他懂，抵抗力？难道自己一拳打倒敌人不好吗？非要先挨打？
能打就打，打不过就跑。
他是这样想的，没毛病吧。
“对，你记住，打人要先学会挨打。”严导看着千辰，面无表情道。
“嗯？就是我打别人一拳，别人打我一拳，我耐揍的话，是不是我赢的几率大。”千辰想了想，举了个简单的例子。
“准确的说，就是减少敌人对自己的伤害。尤其是体术的这种近距离攻击模式，手短的弱点，只能从别的方面弥补。”严导很耐心讲解，继续道：“真正的高手明明被对手击中，却是没什么事，就是因为他们懂得如何去挨打，如何卸力。”
“你来打我一拳，用全力，来。”严导开口道，千辰一听，实战教学么？自从开始修炼，还从未实战过的他，有些紧张，更多的是充满信心。
千辰全力以赴，左腿迅猛的前冲一步，侧身，身体右侧向后，蓄力，向前挥出一记直拳，他很满意，这一拳用上了全身十成的力量。
毫无花假的全力一拳！
砰！
仿佛打中了棉花，严导纹丝未动，千辰想抽回拳头，但严导的手掌像铁钳子一样夹着，一时居然收不回来。
尴尬。
场面一度十分尴尬。。。




平安京都 第十二章 全民公敌的开始
千辰用尽全力的一拳，竟被如此轻易地挡下，在他挥出去右拳的那一刻，他眼前一晃，前方犹如一只铁掌在等待，然后他的拳头就被抓住了，动弹不得。
“五指扣住缓冲，用掌部手心处作为受力点，记住，千万别用手掌指尖处，以免对方一拳打断你手掌。”严导缓缓开口道。
严导的速度太快了，也许是在他的眼中千辰速度很慢。
突然，严导握住千辰右拳的手掌，轻轻下压，咔，千辰手腕骨节处传出一声脆响。
啊！疼！
千辰痛呼，严导这才松开，千辰揉了揉手腕，他明白了，力量不是绝对的，技巧也是很重要。
“记住，以后出拳尽量不要拳心朝下，像这样，拳头竖起，拳心朝内，出拳。”
严导抬起手臂，手掌竖直，手心朝内，忽然一瞬间握拳，直拳出击，咻的一声空气声响起，并伴随着一股气流，拳头袭来，千辰发丝飘起。
接下来，严导讲解了很多技巧与知识，千辰拿出小本子，一一记下。
“力，不止是爆发力这一种，还有快速打击的力，称为冲击力；缓慢作用的力，称为持续力；把介于两者之间使受力物获得最大速度的力，称为发掷力。”
“爆发力，爆发是力量与速度的统一，我们把瞬间迸发出的极大力量称为爆发力，又可称为炸劲、惊劲、弹劲；在力学中力量与速度的乘积等于功率，爆发则是达到了人体功率释放的最大极限（或最佳极限）。因此，爆发力的提高取决于力量素质和速度素质的共同提高，也就是人体最大功率的提高。”
“速度是神经反应速度和肌肉收缩速度的组合。速度的提高可增大力量，而力量的增长又可加快速度。”
“而在实战中，若能随时果断地运用爆发力和连续的爆发力。由于巨大的力量是在瞬间突发的，致使对方丝毫没有接受的准备，这不但能打乱防守的形势，而且可打断其规整的气息和正常的神经反应，使对方不知如何应付。”
“劲又分为刚劲柔劲，听劲运劲，直劲螺旋劲，抗劲挤劲截劲顺劲化劲......最后还有向心力离心力，空劲与场劲。”
千辰听的一脸懵，云里雾里，幸好严导又继续细讲，听劲不是用耳朵去听，而是用皮肤去感觉对方的劲路，需要肌肉放松，注意力集中，才能使其感觉灵敏。运劲是发劲前神经和肌肉的准备，一般表现为神经的兴奋和肌肉的拉长等，并伴随心跳、呼吸的加快现象。
拳术中把顺劲、化劲统称为借劲。显而易见，顺劲最省力，化劲其次，截劲再次，挤劲较费力，而抗劲最费力。
二力方向相反(夹角180度)，为抗劲。二力方向成钝角(夹角90―180度)，为挤劲。二力方向成直角(夹角90度)，为截劲。二力方向成锐角(夹角0―90度)，为化劲。二力方向相同(夹角0度)为顺劲。
所谓空劲是指不通过接触，而能施力于对方的超距力，好似磁铁间吸引或排斥的场力。场力就是，举个例子，大地的吸引力，重力。
千辰听了一早上，都开始头晕眼花了，最后严导给了他一些关于这方面的书，告诫他，好好看书，多想多问。
千辰抱着一摞书在街上走着，脑海里满满的还是什么力啊，怎么增加力量的小技巧，增加冲击体的质量，提高接触前冲击体的速度，减少力的作用时间，减少力的接触面积......
他走神了，迷茫中回到家里。
吃过饭，就坐在院子里，边看书边休息。
为了获得冲击速度的顶峰，出击时全身特别是手臂必须放松，做到有力而不用；同时后腿蹬地，腰身拧转，使身体各部获得相应的最大速度。整个动作越协调越放松越好。
几乎在接触对方身体的刹那，前脚踩踏，阻碍全身整体的前进，这样使全身的力量上升集中输送于手臂，使拳头前冲的速度更大。
拳头击中目标的同时，全身尤其是上肢肌肉应剧烈收缩，尽可能加大冲击体的质量，并伴有握拳、扣腕、旋转等动作，以提高冲击的强度，定向能力和变换可能性。
发掷的力量越大，力的作用时间越长，则发掷的效果就越好。反之，对方的抵抗力越大，体重越沉，就越难被发出。故此身体沉重、矮壮、有力的人在这方面占有一定的优势。
交战双方的体重是固定不变的，提高发掷效果的途径是：增大发掷力，减小对方的抵抗力，延长力的作用时间......
千辰受益匪浅，很快便沉迷进去，小白也在一旁趴着，大眼眯着，很惬意。
弹跳力是人体爆发力大小的一种体现，弹跳力出众的人大多能练就一身惊人的爆发力。良好的弹跳力能帮我们在搏杀中防御对方的进攻，保持自身的平衡。
协调能力是又一重要的实战素质。它是柔韧素质、灵敏素质的综合体现。身体各部位之间、各种动作之间的协调配合可使整个行动完成的优美、准确、集中，并能大幅度地减轻疲劳。提高协调能力最重要的是发育条形肌肉和熟练运动的技能。
应激能力是指对激烈战斗的适应能力。它是一项不可忽视的实战素质。包括耐力素质、抗击能力，意志和胆量。在长时间的生死决斗中，或在艰苦环境和遭受挫折的情况下，若要取得胜利，就必须具有良好的应激能力。
看到某些技巧处，千辰起身，在庭院内，自己摸索，尝试。他想，要是有个人陪他练习，那该多好。
很快，他的想法就实现了，不过，并不是那么好，正如他第一天进入学府那时候的情况。
全民公敌！
真正的实现了！
起因，就是严导公开的一则消息：班长有能者为之。
强者为尊。
这群新生来到学府近一个月了，自然也都清楚班长所拥有的权利，每个月将有进入灵气室的免费时限，更别说还有别的权限，就算千辰暂时用不到，但也可以用来换取别的资源啊。
其余人可想而知，在这种情况下，谁不想争一争。
“呵，看来严导对你也不满呐，渍渍。”龙翼在听到消息时，冷笑着自言自语。
这班长，他当定了！尤其是，龙翼全身气息浮动，明显是刚刚突破的样子。
一阶阴阳师！




平安京都 第十三章 体术的终极秘术
“动作中应曲中有直、直中有曲，运动快慢相兼，劲力刚柔相济，呼吸在有意无意之间，重心在两脚之间灵活的变换......”
千辰轻语，独自一人在训练室训练，还是那套体术基础训练拳法，按照严导的意思，他现在没必要学习别的秘籍，掌握好基础，以后突破到第三阶段，会传授给他终极秘术。
体术的终极秘术？
一听这名字就知道很强，他很期待，十分的期待。
千辰之前也看过一阶阴阳师的攻击术法，无非就是一些灵力形成的远程攻击手段，能造成的伤害大概......一千多力吧。
他们由于要花费大量的时间去修炼术法，在身体基础训练上肯定没有太多的功夫，千辰想到这，那么，现在他需要的是什么？
速度！
只要能近身，以他现在拳拳皆是一千多力的攻击，有谁能抗的住？
提升速度......
好像只能每天跑步训练了......
最近一段时间，千辰和别人一样每天下午也在训练体能，还有别的一些基础训练，他也都参与了。
除了早上的阴阳术的修炼。
别人在修炼阴阳术，他在训练体术。
还有最后这几天，不如先去训练速度的爆发，最好能有所突破。
速度也是有仪器可以测试的，入学测试的时候，千辰就见过。
千辰先去严导那里取得了速度测试室的钥匙，严导直接给了一串钥匙，叮嘱他，这是哪儿哪儿的钥匙，他一一记下。
临走时，严导笑了笑，千辰觉得莫名其妙，他也不敢问。
看来这小家伙还不知道我已经告诉其他人班长的挑战制度吧，不知道当他知道了会是什么表情，严导想道。
......
......
滴！
千辰开始速度测试。
速度的测试，是一段距离内最快多少时间的测试，然后，仪器会有显示总体的时间和瞬间的时间。
就是跑完这段距离的总时间和一瞬间的时间。
呼~
千辰呼出一口气，望向仪器显示区，总计：十点一九；瞬时速度：九点九。
速度仪器的具体测试准确度怎样，他不清楚，不过这种仪器在学府是公认的，权威性还是有的，按照测试结果，他一瞬间的爆发速度是九点九。
再来一次。
滴！......滴！......滴！......滴！......
千辰弯腰喘了几口气，最终结果，他最快的爆发速度是九点七！
好几次的测试结果也就在九点七，九点八，九点九左右徘徊。
千辰心里有数了，接下来，就去训练场开始速度训练吧。
一号训练场。
场中有着一群少年少女在修炼，有的在训练体能，有的在修炼阴阳术，那些在跑步中的人看到远处在修炼阴阳术的几人，心里煞是羡慕，因为说明人家已经突破，修炼阴阳术的最低标准就是一阶阴阳师。
但大多都在盘膝修炼灵力，他们离突破还有一段时间。
只有马上要突破的才在想尽一切办法怎么才能升阶，训练体能，消耗体力到极限，说不定会有机缘突破。
“千辰这家伙去哪了，一整天了都没见到，不会是听到了严导的最新班长制度，躲起来了吧。”
“说不定呢。”
“有用吗？等到这次月底考核结束，怕是他的班长到头了吧。”
“唉，让人家多当几天不好吗？”
“不如来讨论下，谁最有资格当班长。”
“那肯定是突破一阶的人里面了，我看源公子是板上钉钉的了。”
“说不准，突破了一阶的还有其他人呢，不过我也觉得源公子希望最大，其他人的希望渺茫。”
龙翼在首席台下的角落里盘膝修炼灵力，这时他完成修炼，睁开眼，也听到了这些言语。
“好了，休息够了就修炼吧，争取突破，别给自己队伍拖后腿。”
有人站起说完就去训练了，每个人都有自己的想法，修炼方向不同，自然修炼的内容也不同。
就像那几位突破了一阶的，在别人眼中就是大佬的存在。
隐藏在他们看不到的角落里偷偷修炼阴阳术，未知才是最有威慑力的，才是最让人忌惮的。
“说到拖后腿，非千辰莫属了吧，哈哈。”
众人一番嘲笑过后，也就默默的开始了各自的修炼，实力才是最重要的。在修炼枯燥乏味的时候，有千辰这个乐趣点，也能缓解不少压力。
不过，事情的轻重缓急，他们又怎么会分不清，玩归玩，闹归闹，修炼还得继续。
千辰这家伙，真是的！龙翼起身，准备去个人少的角落里修炼早上从藏书阁里背下的一阶阴阳术。
千辰，他已经对这个吊车尾无言以对，源公子他不好指挥其一起来修炼，毕竟人家的实力和家族地位在那摆着，流霜，他......无法沟通。
好难啊。他们这组真......的是难。
千辰来到一号训练场，走向跑道，准备开始速度的爆发训练。
别人的窃窃私语他早就习以为常了。
不足为怪。
咦？那个家伙来了？真是太阳从西边出来了。龙翼起身的时候，环顾一圈，竟是看到千辰。
正好，来的真是时候，懒得找你了。
“喂！那个谁！”龙翼大声喊道，他就是要吸引别人的目光，这样才能展现出他的存在感，有个源公子在头顶压着，每次听到什么什么，都是和源公子有关，他早就不爽了，而千辰正是给了他一个发泄点。
这一声呼喊，所有人都望了过来，也都看见了千辰。
千辰朝着声音处望去，看着来势汹汹的龙翼，他知道，有麻烦了。
“龙哥，提前恭喜拿到班长。”
“嘿，龙哥好！”
“提前贺喜，龙哥！”
“龙哥......”
龙翼来的时候，身边陆陆续续的聚起一大帮子。他的家族在京都虽然比不上皇族，但也有很多世家依靠在他的家族底下，这些贵族世家之间几乎都有联姻，这也不难怪他身边会有一群人如众星捧月般围着他。
“小子，识相点，赶紧让出班长，免得兄弟们动粗。”
“哈哈，还用的着么，有龙哥压阵，不如大家一起上，直接来个下马威，他不就乖乖的喽。”
“别，咱龙哥是讲道义的人，怎么能用这么粗鄙的方法，要是他不听话，那也就没办法了，再这样也不迟么。”
龙翼还未开口，身边的一群小弟们已经开始盛气凌人，咄咄逼人。
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