御前心理师

    柏灵脸上带起一个笑脸，她对着少年叹了一声，“我是不懂你们前朝的事了……但有几个问题我实在想不明白，请教请教，可以吗”

    少年一展衣摆，“你尽管说。”

    柏灵:“这场午门外打人的主事者是谁”?少年:“司礼监秉笔太监袁振，此君也是宫内一大恶徒！”

    柏灵:“那要打人，是谁下的令”

    少年沉默了片刻，脸上已有了些许




第八十二章 是夜之灯
    扛着小木桌回承乾宫的时候，柏灵一早带出来的话本已经看完了。

    踏进承乾宫的宫门，柏灵看见贵妃的正殿依然亮着灯，她停在那里看了好一会儿，白天那少年的言语还在耳边回旋。

    柏灵心情颇有些复杂。她忽然觉得，这里宫墙既像是贵妃的囚笼，却又何尝不是一直在保护她、使她免受外界恶意的壁垒呢

    “回来啦”正殿里，郑淑走了出来，宫人们已经把柏灵回来的消息带到了屈氏的跟前，郑淑闻言便出来接，“东西叫人给你先收着吧，娘娘喊你呢，快进来。”

    说着，两个宫女就要过来接柏灵的包袱。

    柏灵将怀里的小木桌抱得更紧了些，笑道，“不必了，一会儿我自己来。对了，淑婆婆，咱们宫里有没有好酒”

    “酒”郑淑诧异，“你想喝酒”

    “不是。”柏灵摇了摇头，“总之……有我的用途。”

    郑淑没有再问，直接点头道，“有，你先进屋吧，我去帮你拿。”

    柏灵连声道谢，而后将小木桌放在殿外的台阶一侧，背着包袱就进屋了。

    只见宝鸳和屈氏都在里头等着，一见柏灵进来，也不说话，就是盯着她笑。

    “怎么都……这样看着我看啊。”柏灵才进里见就停在了那里，她摸了摸自己的脸，“我脸上有什么脏东西吗”

    “没有，就是有事问你。”宝鸳笑着冲柏灵招招手，“你过来！”

    柏灵走近，这才发现她手里，正拿着昨日自己给屈氏的那份正念指导语。

    “这到底是什么东西”宝鸳一面笑，一面把正念指导语塞到柏灵手里，“什么‘感受你的呼吸’、‘把注意力放在你的右手’‘觉察你脑海里的想法’……故弄玄虚的，我今天陪娘娘练这个，中途睡着了好几回呢！”

    “练得睡着了，说明你练得不对。”屈氏在一旁淡淡地笑道，说着又看向柏灵，“是不是”

    “娘娘说得对。”柏灵笑答，“看来昨日教娘娘的东西，您都记着呢。”

    “听着这种东西，怎么可能不睡着嘛！”宝鸳歪着头，“反正今日，我非要听柏灵讲讲，娘娘练这个到底有什么用。”

    柏灵接过那张写着指导语的纸，这才发现上面的字迹全是新的——想来是宝鸳为了屈氏看得方便，重新又誊写了一份。

    “我第一次来的时候不是已经特地教过你一次了吗”柏灵也抬头，“当时还专门把宝鸳姐姐拉到里间说的话呢，你忘了”

    宝鸳愣了愣神，似是想了许久，这才有几分不好意思地笑了笑，“那时候一看这玩意不是正经药方，我以为你是随便写点儿什么来应付呢，就没细听……你再和我讲讲嘛。”

    屈氏闻言，也轻声叹道，“再说说吧，我也再听一听，这一下午来，本宫也有许多问题想问……”

    “讲也可以，”柏灵看向宝鸳，“不过我不白讲，你既然听了，那今后就要跟着娘娘一起练习，这个能做到吗”

    “可以啊！”宝鸳立刻答道。

    “那好，我现在，就再和你说一遍——”

    “再等等！”宝鸳又笑道，“等淑婆婆回来吧，我们在一块儿讨论一下午了，她也想知道这个正念练习，到底是个啥。”

    三人在屋中等着，说着话，又让婢子进来再添了几盏夜灯。

    在院中守夜的宫人望着正殿里透出的光，也不免有些惊奇。

    一个丫头轻轻戳了戳身旁一同值守的婢子，“你瞧今晚这灯亮得哟……贵妃这会儿又不觉得这些烛火看着晃眼睛啦”



第八十三章 何为正念
    “就是柏家呢，娘娘。”贾遇春低声答道，“行凶的人共有五个，都是青阳府刈荷县人。”

    “青阳府刈荷县……”林婕妤低低地重复了一遍，“怎么好像在哪儿听过这个地方。”

    “娘娘慈悲，五年前那儿有过一场时疫。”

    林婕妤恍然，“有点儿印象，是不是孩子染了就必死无疑的那个…”

    “对，对。”贾遇春连连点头，“不过这说法太过了，这病凶是凶了点儿，但也不至于彻底没得治。柏世钧那时恰好在刈荷县住。当时县里许多孩子都染上了怪病，先是全身发冷，然后高烧不退，接着呕吐腹泻，病发的孩子大都熬不过两天。柏世钧用尽了浑身解数，可县里的孩子最后还是死了六七成，疫病才止住。”

    “哦。”林婕妤显然不大爱听这些，“之后呢”

    贾遇春接着道，“有些孩子喝了柏世钧的药，活下来了；有些孩子喝了药，还是死了。许多人在这场疫病里失掉了所有孩子，他们不肯埋尸，就用尸体堵了柏家的门。就盼着柏世钧一双儿女也染病死了，也算是个报应。”

    听到这里，林婕妤有些不以为然地撇嘴笑了声，“公公怕不是随口编了个故事来唬我生死有命，我还从没听过哪里的乡民会这么对待一个大夫……就算那些死了孩子的脑袋发昏去闹了，别家也不拦着那他们以后再得了病，还想不想找大夫治了”

    “情况不一样啊，我的娘娘。”

    贾遇春连忙解释道，“一般常驻一地的大夫，在当地都有些名望，就像娘娘说的，许多人今后看病都指望他们，所以没有人敢找这些大夫的麻烦；

    “但柏世钧不一样，他为了修医书，为了亲自验证各种草药和医术的疗效，一直在云游，在一个地方几乎不会待超过半年。平日里大家自然也把他当大夫敬着，但真遇上了疫情这么大的事，甭说礼法规矩了，到了那境遇里，人和畜生也差不去许多啊。”

    林婕妤眸子一动，这才点了点头。

    原来这位太医，过去半生是个流民……

    贾遇春这才道，“等后来时疫结束，柏世钧又遇上了太医院的院使秦康秦老爷子，就应邀来了京城，但刈荷县的那几个人还是追了过来。

    “这几个人在京城蛰伏谋划了三个月，然后专门挑着柏世钧不在、四邻又出外赏灯的夜晚，来取柏灵和柏奕的性命。可偏偏那一晚，太后又恰好派了锦衣卫去给他们俩送点心，这对兄妹的命，才保住了。”

    “怪不得太后要往柏灵身边派暗卫呢。”林婕妤这才露出了满意的笑脸，“贾公公这么一说，奴便知道了。”

    “那娘娘还需要我再——”

    林婕妤也不说话，只是伸手，轻轻将贾遇春领口一处卷折的衣角捋平。

    贾遇春的话戛然而止，他身子又僵在那里，浑身像是被雷轻轻地击了一下。

    林婕妤那双手冰冰凉凉，时不时碰在自己的脖子和脸颊上，这滋味就像是在夏日里，把身子贴上荫凉处的玉璧一般…

    “还……暂时不需要。”林婕妤笑着收了手，声音里带着几分困倦的鼻音，“今日，多谢公公了。”

    贾遇春脸又红成了樱桃，“是、是……太晚了，娘娘休息吧！”

    ……

    “淑婆婆干什么去了，”宝鸳有几分按捺不住地朝门口望去，“再不回来，娘娘都要休息了！”

    贵妃闻言，抬起了半睁着的眼睛，“我哪有这么早休息……”

    柏灵才想解释淑婆婆的去向，郑淑已经闪身进屋。只见她手里拿着一小坛陈酿，酒坛子的外头显然是已经用抹布擦过了，但还是留了些泥尘在上头。

    “三十五年的花雕了，一直在承乾宫的地窖里放着。”郑淑把酒递过来，“姑娘看行吗”

    “行，多谢婆婆！”柏灵双手接过，放在了自己脚边。



第八十四章 戴着镣铐的人
    柏灵接着道，“在正念练习里，我们有一个默认的大前提——问题本身并不是问题，我们对问题的认知，才造成了问题。”

    屈氏双目微垂，将这句话在心头默默念了几遍。

    似是忽然之间，她隐隐觉察到了些什么，却又一时间说不出什么所以然，于是更加专注地望向了柏灵，等候她的下文。

    “就以刚才的那个例子来说，我们遇到的问题是，路遇的朋友没有理会我们的示好，这件事本身没什么，但我们对它的解读引起了我们各种各样的情绪。这种解读极其迅速，它不是我们以理性思考的结果，而更倾向于我们的情绪本能。

    “这样的不合理信念，会让我们在还没有意识到事件本身意味着什么的时候，就激起我们的愤怒、尴尬、忧虑……这种顺流而下的自动思维直接带来了许多不必要的痛苦体验，甚至会引发真实的矛盾和困境。”

    “啊……”宝鸳望着眼前的柏灵，“有时候是会这样，遇上些鸡毛蒜皮的琐事，一下就恼上来了……”

    “是呢。”柏灵笑着道，“那现在，我们可以再接着看看正念的指导语了。我想这会儿，这个练习所指向的目的就很好理解了，就拿这一部分来说吧——”

    柏灵伸手指向指导语的某一部分，几人都低下头去看。

    ……

    -将注意力转移到小腿，在这里安住一会儿；

    -觉察小腿与地面的接触，皮肤表面、小腿内部……觉察肢体所有的知觉；

    -现在，深深地吸气，吐气的时候把注意力转移到膝盖，不是用“想”的，而是直接感觉膝盖的所有知觉；

    -接着再深吸一口气，吐气的时候，把注意力从膝盖放开，转移到大腿上来

    -这里你注意到了什么

    -也许你发现，你此刻观想的已经是别的东西，譬如此刻身边的某种响动抑或是身体某处沉重和不舒服的感觉没有关系，觉察到此刻的这个想法，然后放开它，重新把注意力落在你的呼吸上。

    ……

    郑淑和宝鸳快速地浏览了一遍柏灵指出的这一部分，二人都因为聚精会神而皱紧了眉。

    柏灵:“其实仔细想想，整个身体扫描的过程里，你从头到尾都是在做同一件事——也就是按照提示，全神贯注地、不间断地去感受自身呼吸或是身体的某个部分。这件事说起来简单，但你们下午既然已经跟着娘娘一起练过，现在应该已经知道到它的困难了。”

    “是呀，”宝鸳点头，“我就老走神，要不做到一半就打瞌睡……”

    “那下次你可以试着站着练，这样不容易睡着。”柏灵笑道，“这个练习非常重要，因为它真正的核心要义，其实是让你对当下脑海中流动的所有念头，都保持觉察，这也是最让初学者感到困难的地方。”

    保持觉察。

    屈氏若有所思，微微合上了眼睛。

    柏灵又道，“你们看，在这个过程中，指导语会不断地提醒你，此刻你应该将自己的注意力放在什么地方，它不断地让你意识到你的每一次走神是在想什么——这种提醒，会让你看清楚那些在你不经意间骤然产生的念头。而对这些念头的觉察，本身就是对自动化思维的打断。”

    屈氏眼中微亮，方才还说不清道不明的想法，此刻终于清晰起来，她一时感慨，轻声道，“人总是要先看清自己是怎么被困住的，才有可能从某种桎梏里解脱啊……”

    柏灵有些意外地笑了起来，“娘娘领悟得真的很快啊。”

    “这……能有用”郑淑咂摸了一会儿，“练好了这个，就能处变不惊了”

    柏灵笑了笑，“当然不能。”

    郑淑露出为难的表情，“那觉察了自己的想法，又有什么用嘛。”

    “它能让你自由。”柏灵答道。

    自由……

    郑淑的眼睛再次变得有些疑惑，然而未等她再次发问，一旁的屈氏已经长长地叹了一声。

     



第八十五章 韦十四的空中花园
    屋檐上慢慢垂下一道黑色的身影，一阵轻微的落地声，韦十四出现在窗沿之外。

    他上前拿起小酒坛，拔了上头的布盖，低头嗅了嗅。

    “好酒。”韦十四轻声道，“至少是三十年的陈酿了。”

    柏灵单手撑着下巴看他，韦十四这个人不怎么笑，但偶尔眼中会透出一些温和的神采。

    借着一线天的月光，柏灵看见韦十四的两侧有细密的汗水，他的几缕白发沾湿在鬓角，看起来就像刚刚结束了一场剧烈的奔跑。

    “你刚才去哪儿了”

    “玄穹殿那边。”韦十四答。

    柏灵一时有些惊奇，“又是玄穹殿啊，你好像经常往那边跑”

    “嗯。”韦十四重新把酒坛盖上，沉默了一会儿，他忽然看过来，“你想去看看吗”

    ……

    玄穹殿原本是靠近皇宫东北角的一处殿宇，临着御书房和景阳宫。

    它原本只是这偌大皇宫里再普通不过的一间房子，但建熙二十五年时，三十来岁的建熙帝连续七日梦见一只燕子落在金銮殿上，遂命钦天监占卜吉凶。

    钦天监给出的结论是:“天命玄鸟，大周盛昌”。

    同年，在经过一番复杂而精细的风水测算之后，建熙帝拆掉了玄穹殿的宫殿，转而盖起了一座几乎与宫墙等高的一处高塔。

    塔的内部横亘了许多木制的支架——它们几乎是天然的燕巢骨架。

    次年春，果然有燕子飞来，在这里安家。

    夜色下，身着黑衣的韦十四背着柏灵，在宫殿与宫殿之间的瓦檐上飞驰，向着玄穹殿的方向而去。

    皇宫的金色琉璃瓦在月光下像是泛着粼粼微光的湖面，柏灵不时抬头，总能看见远处有一些巡逻的卫兵，他们手中的长枪折射出冰冷的寒光，但似乎没有一人看见此处正飞檐走壁的韦十四。