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女上司的秘密陈天霖

时间:2023-05-25  来源:  作者:亦狸
约翰逊被铁金刚其他的学员抬了下去,做救助。
陈天霖走上前微笑着对史密斯说:“你是给现金呢还是写张欠条?”
史密斯恨得牙痒痒的,他几乎忍不住想冲上去给这个东方人一拳头,才能解心头之恨。
他从怀里抽出一本现金支票,填好一张五万的金额甩给了陈天霖。
陈天霖手疾眼快的再空中一把接住,低头看了一下,数额和签名没错。
“明天再打一场!我们赌10万!”史密斯大声说。
“明天不行,我的拳手需要休息和训练,10万我陪你赌,一个月之后,我们进行一次公开的比赛!”陈天霖看着史密斯的眼睛说。
“好!那就这么说定了!我会让你后悔的!”史密斯带着自己的学员准备离开。
来个6个,倒了2个,这个脸可真丢大了!但是他还有那个墨哥人,这个家伙一定会把这个新手给揍得脸开花!
史密斯看出来了,这个黑巨人的确是个新手,一个月的时间又能训练处什么成果?对方是什么样的天才,也不可能战胜自己手下那个凶猛的墨哥人!
这是一场注定结果的比赛,一个月他等的起!而且他要安排一个豪华的比赛场地!洗刷这次耻辱!
史密斯刚准备走,身后却又传来陈天霖冷冷的声音:“等一等!”
史密斯疑惑的回过头,这个东方的年轻人一步步走到他面前,两个人身高相仿,站在一起互相平视着,他突然发现这个年轻人的目光有着一股血腥的味道。
“我希望下一次的比赛时公平的,另外我不希望自己的拳手会出现什么意外,别到时候怪我没有提前跟你说过,我来自卡普卡!如果你背地里想用什么恶心的手段……”
陈天霖心中想起自己抹过那个美女狙击手脖子的瞬间,瞳孔猛的收缩起来,声音如同三九寒天的冰雪一般:“我会毁了你和你的拳馆!”
史密斯心头颤动了一下,这个年轻人绝对不是一般角sè,卡普卡是什么地方他是知道的。
他没有说什么,铁青着脸大踏步走了出去!
哈金走向陈天霖,两个人对望着,都露出了笑容。
“不去养牛了?”陈天霖问。
“这里有一头更大的牛需要我养。”哈金说。
“关于这个拳馆的名字……”陈天霖说。
“你是老板,你做主。”哈金说。
“还是保持原样,依然叫哈金拳馆。”陈天霖说。
哈金哈哈一笑,露出雪白的牙齿。
“稍后我们再详细谈合约的事情,现在……”陈天霖向其他人高喊,“女士们、先生们吃大餐的时间到了,有人给个好点的建议吗?”
一阵欢呼声。
最近几天陈天霖忙得焦头烂额,沙袋,拳套,健身器械,桑拿浴室的重建和擂台的休整,又重新装潢了一遍室内,换上了明亮的灯具。
在外面竖起了巨大的拳馆牌匾。
哈金拳馆重获新生!
陈天霖和哈金办完了交接,又去申请了职业拳手经济人,因为有了拳馆的营业执照,加上老哈金的人脉,申请一切顺利,很快就可以拿到职业拳手经济人的执照。
雷金纳德在罗蒙*哈金教练制定的训练计划中,开始了艰苦的训练,陈天霖在雷金纳德训练的这段时间并没有闲着,他成为了雷金纳德的陪练和雷金纳德完成同样的训练。
并且把海怪曾经教给自己的“五禽戏”传授给了雷金纳德。





女上司的秘密陈天霖 第一百三十四章黑暗街角的激情
凌晨5点钟,雷金纳德和陈天霖起榻后,简单的洗漱之后就开始“五禽戏”的热身,然后是5公里的晨跑。
晨跑之后简单的休息,接着是跨栏的跳跃和10次短距离冲刺训练,这种剧烈运动可以快速提升神经系统的兴奋并扩展肌肉的伸展度,为后面的训练提前进入状态。
早上6点回到房间,这段时间以放松休息为主。
10点钟开始早餐,吃一些简单的面包和热牛nǎi,燕麦粥一类的食物。
中午12点去拳馆开始10个回合的实战训练,因为暂时没有人,所以实战训前的陪练由陈天霖担任,而实战训练则有哈金亲自上阵。
哈金虽然已经年过60,但是身上的肌肉依然很qiáng健,他的步法也非常灵活,只是力量上比不上从前了。在实战训练中,主要是为了保证雷金纳德在比赛中基本技术动作不变形,巩固正确的拳法。
在实战训练中,哈金要求雷金纳德必须全力以赴,不留情面,当然前提是戴上20盎司的超厚拳套。
哈金毕竟年纪大了,陈天霖开始高薪招募陪练,雷金纳德必须要和不同类型的拳手实战训练。
下午2点是午餐时间,主要以牛排、面食和果汁饮料为主,酒是严格禁止的。
下午3点是哈金对雷金纳德各项拳击技术的指导和练习,包括基本功的练习,速度球训练和qiáng化重拳力量的沙袋击打训练。
在沙袋击打训练中,雷金纳德爆发出了他惊人的天赋,他身体左右摇摆着,如bào风雨般挥出拳头砸向沉甸甸的沙袋,仿佛一头凶猛的野兽面对自己的猎物。
大腿蹬地通过臀部和胯部的扭转将力量最大程度砸向目标,这就是重击的秘诀。
沙袋训练,陈天霖和这个拳击天才的差别就显现出来了,陈天霖的拳头力量恐怕连雷金纳德的三分之一都没有,但是也把沙袋打得左右摇摆。
重拳需要去洗爆发,加上反作用力的冲击,对大腿肌肉的负担很大,所以打完沙袋,每天还有1小时固定的单车训练,目的是qiáng化心肺功能和进一步提高大腿肌肉的qiáng度。
下午5点,开始力量素质的训练。
楼上新买的健身器材对雷金纳德的肌肉做有针对的训练,并且采用高次数循环训练,将力量训练分成了10组,完成10组循环之后。进行对颈部肌肉和身体柔韧性的训练,粗壮的脖子可以减少重拳对脑部产生的震荡,抵御qiáng大对手的重拳。
晚上7点,依然是牛排和面食,加上橙汁。
8点进行一些轻qiáng度的恢复训练,结束了一天的训练过程。
陈天霖在卡普卡的时候,海怪对他的训练远比这种专业训练残酷,晚上还要接受琳达的枪械训练,所以在坚持拳击训练的过程并没有给他带来太大的负担。
哈金看过陈天霖挥拳之后,还饶有兴趣的问他有没有兴趣加入轻、羽量级的比赛,陈天霖笑着拒绝了,他只是不想浪费时间,学习每一个可以用得到的技能。
这也是海怪一直qiángtiáo的,只有不断的学习,才能应对各种突发的情况。
“你永远不知道下一分钟会发生什么!所以你必须努力学习你可以学到的一切技能。”这是海怪的原话。
从史密斯那里赢来的5万美金,陈天霖抽走了其中的30%也就是1万5千美金,其余的都给了雷金纳德,但是这个黑人坚持不收赌博赢来的钱,陈天霖只好把钱给了妮可。
妮可这个小黑妞,自从艾娜出现以后,对陈天霖有些疏远,她和艾娜很合不来,两个人一见面就容易斗嘴,艾娜一次还发脾气偷走对方所有的钱,两个人的关系很不融洽。
陈天霖只好装作没看见,他可不会傻得去引火上身。
史密斯的挑战书很快就送来了,时间约在一下月,因为他准备办成一次上规模的比赛,场地的问题让他在时间上又推迟了大半个月,不过这对于雷金纳德是个好消息,他有更多的时间准备应战,现在他每一天都在飞速成长。
一次训练结束后,几天没理陈天霖的妮可突然主动约他出来走走。
两个人沉默的走在大街上,这条街道人比较稀少,又是晚上,陈天霖觉得不大安全,正准备出声让妮可换条路走。
妮可突然开口问:“你和那个金发小白妞是什么关系?”
“朋友,她姐姐是我的同伴。”陈天霖说。
妮可看了一眼陈天霖问:“打滚了吗?”
这个问题可真够直接的,陈天霖尴尬得不知道怎么回答才好,正在犹豫的时候,身后传来改装机车那雷鸣般的轰鸣声。
雪白的灯光照了过来,伴随着令整个街道震撼的高分贝噪音,一群剃着古怪头型的飞车党从后面飞驰而来。
陈天霖赶紧把妮可拉倒路边,那些神经病一样的家伙怪叫着呼啸而去,速度几乎超过了100码,陈天霖拉着妮可尽量躲避在街道的最边上。
他保护性的搂着妮可这个小蛮妞,直到所有的机车远去,空气中留下一串橡胶和地面摩擦的枯味。
“他大爷的!”陈天霖忍不住骂了起来,“这群小崽子,吗的,迟早得撞死!”
他这个时候发现自己正紧紧的把妮可搂在了怀里,刚才是一时心急,生怕她被这些飞速的机车给刮着。
“没吓着吧?”陈天霖说。
妮可看着陈天霖漆黑的眸子,小声的问:“你有没有想过我?”
陈天霖按内心去说,自己还真的不止一次的想起这个小黑妞,说喜欢也可以,恐怕没有哪个男人会不喜欢,而且身上那种野性的力量,更加吸引人。
“当然。”陈天霖说。
“真的还是假的?”
“当然是真的。”陈天霖有些坏笑的说。
“我也很想你!”
“那你干嘛几天不理我?”陈天霖问。
妮可的小拳头在陈天霖的xiōng膛上连续打了几下,她说:“还不是因为你和那个小偷走得太近了!”
“说,你们到底什么关系!”妮可问。
陈天霖可不会傻到继续回答这个问题,正好这时候,幽暗的街角有人打开了门,发出响亮的声音,两个人一惊,妮可拉着陈天霖挤进一个黑暗的建筑角落。
是一家店的老板,关店门结束营业离开。
“好了,他走了,没有发现我们。”陈天霖笑着说,他发现这里更加幽暗,而且三面环墙,是理想的办事地点……
自从那晚以后,小黑妞妮可对陈天霖又恢复了嘻哈笑闹,对艾娜也没有那么排斥了,两个人有时候看起来关系似乎还不错。
随着比赛日期的逐渐临近,大家也都紧张起来。
这一战被安排在一个挺有名气的拳击赛场,本来这种业余的比赛是不会在这种赛场,但是史密斯为了造势,花钱安排的。
他还散发了一些传单和张贴了海报,于是很多人都知道有这么一场拳击比赛。
对于哈金拳馆来说,这是一场事关名誉的生死之战,如果雷金纳德败了,那么不但整个哈金拳馆的名气又重新降落到最低点,而且对于想迈入职业赛场的雷金纳德来说,也是一个致命的打击。
所以这一战,只准胜,不准败!
在比赛前一个星期,哈金通过各种渠道弄来了‘铁下巴’冈萨雷斯的资料和比赛视频,和陈天霖、雷金纳德一同观看。
冈萨雷斯是墨哥人,有着独特的卷发标志,他的技术很全面,臂展很长,拳头也非常凶猛。目前职业的战绩是22胜1平1败,败的那一次是碰到一个非常qiáng悍的拳王有力争夺的种子选手。
可以说在职业拳手中,冈萨雷斯也是一个一流的拳手,和以前那些一把的职业拳手有着天壤之别!
他是史密斯最得意的徒弟,也是铁金刚拳馆的王牌中的王牌,他曾经打出的旗号是未来的拳王!
面对这样一个qiáng大的对手,即使是一流的职业拳手也不敢说必胜,何况是刚刚起步的雷金纳德,获胜的几率微乎其微,所以史密斯才敢弄出这么大动静,他有着qiáng大的自信。
“他很qiáng!”看着冈萨雷斯的比赛视频,雷金纳德沉静的说。
“当然,对于职业拳手来说,冈萨雷斯也是很qiáng的存在了,他踏进职业拳赛时间不久,但是已经赢了22场,只输掉了一场,虽然对手并不是什么出名的人物,但是毕竟都是职业拳击手,这个成绩非常可怕。”哈金说。
“他有什么弱点?”陈天霖问。
哈金站在视频前介绍说:“他技术很全面,风格略显奔放,但是那是源自他qiáng大的抗击打能力!”




女上司的秘密陈天霖 第一百三十五章业余对职业的战斗
哈金tiáo出一段视频说:“你们看,他腹部的肌肉,在连续遭受了这么多次打击以后,几乎没有什么影响,他的腹肌就好像是一块铁板,难以撼动!”
“他的外号叫‘铁下巴’据说可以咬碎瓷盘!并把它们咀嚼成粉末!下巴一直是拳手的要害,而这个家伙似乎别人这个特别脆弱的地方,他却反过来非常qiáng悍!”
“麻烦的家伙。”陈天霖说。
“冈萨雷斯的臂展和雷金纳德是一模一样的,这个方面雷金纳德对他也没有优势,而他的动作更加凶猛,比赛经验也比雷金纳德丰富太多,可以说这两个人,一个是大学生,一个是中学生的差距!”哈金说。
“那就是一点希望也没有了?”陈天霖问。
“那倒也不是,我们唯一的优势,就是雷金纳德是一个新人……”哈金说。
“新人也是优势?”陈天霖好笑的问。
“当然,新人就没有任何数据,没有任何比赛资料,不像我们可以看着冈萨雷斯的比赛视频研究他,分析他,并且知道他的qiáng项和习惯动作,而对方,对于我们却一无所知,这就是我们优势之一!”哈金说。
“另一个优势,就是雷金纳德的重拳!他的重拳非常的重,加上螺旋劲后,我相信和曾经以重拳闻名的拳王不相上下,所以面对任何对手,他都有实力击倒对方!”哈金斩钉截铁的说。
“从今天开始,雷金纳德,要反复观看冈萨雷斯的比赛视频,对他每一个动作,每一个出拳时机都要了如指掌,然后进行最终的‘影子拳’训练!”哈金说。
在拳击训练中,影子拳是一种非常重要的训练方式,影子拳命名的来由是在光照下,拳手的身影投在墙壁上,然后伴随着墙上的影子进行拳击练习,这样看起来似乎是在打影子拳一般,这就是“影子拳”的来历。
而影子拳是对战前最好的训练手段之一,通过研究对手的资料和视频,对对手每一个细节都了如指掌,想象着对手在自己的面前,这个虚幻影子会怎样出拳,会做出何种动作?然后针对行动饿反复练习反制的措施!
整个战斗练习来源于你的意识,看似孤独的练习其实并不孤单,那个假想的敌人正在专注的和你进攻和防守。
而且在拳击台上游走的时候,你才能更加依靠直觉感受到中央到围绳边的距离,大概需要多少步,在进攻中才能清晰的把握住后退空间,这些都可以在影子拳中得到锻炼!
比赛一天天的临近了,雷金纳德的训练也更加的白热化,他记下了冈萨雷斯所有的动作,并针对性的苦练着。
比赛的那一天,可以容纳三千人的拳赛现场居然人山人海,几乎要挤爆了赛场,在赛场的外面还贴着冈萨雷斯的大幅海报。
一场业余比赛吸引这么多人的原因,一是冈萨雷斯现在风头很劲,有不少的粉丝捧场,另外业余对职业,这个巨大的噱头也很吸引有英雄主义情结的ua国人。
甚至当地的新闻媒体都在报纸上宣传了一下,甚至比赛的时候派出了新闻记者。
这就把这一场比赛给炒热了起来。很多观众甚至没有位子坐。
比赛按照协议,每家拳馆出10万美金放在公证人那里充当比赛奖金,赢的人拿走,输的人自己掏腰包去医院!
陈天霖戴着连体帽和几乎遮住了半边脸的大蛤蟆镜和众人一起来到比赛现场,看见人山人海的景象,雷金纳德有些兴奋了。
“保持呼吸,不要兴奋!”哈金看了一眼自己的徒弟提醒说。
“是!”雷金纳德说。
“迈克,你干嘛打扮成这样啊?”艾娜奇怪的问。
“这你就别管啦,有媒体嘛,我不能见人的!”陈天霖说。
“切,你又不是明星!还怕粉丝sāo扰啊?”妮可说,她现在说话越来越没大没小了,有机会要好好教育教育,陈天霖看着她想着。
“吆喝,你居然还真敢来啊,老哈金,我觉得直接认输的话会比较好看一点。”史密斯今天穿得西装笔挺,头发也输得油光发亮,看起来是做好了迎接胜利的准备。
“话多的人,是不自信的表现。”哈金冷冷的说。
“哈哈!我都不知道该如何表达我的自信了,我会让冈萨雷斯把你心爱的徒弟狠狠得揍得不成人形!”史密斯大笑着说。
“好了,我们擂台上见真章吧!别在这里浪费口舌!”哈金带着众人进入了拳手休息室。
陈天霖一直低tiáo的跟在队伍后面,史密斯还有些奇怪那个嚣张的东方年轻人,怎么没看见!
进了休息室,和外面嘈杂的人声隔绝了,雷金纳德开始恢复了平静,他感觉身体里充满了无穷的力量,心中热血沸腾。
“你有什么话要说吗?”陈天霖看着雷金纳德问。
“我想揍趴他!”雷金纳德的眼睛里迸射出光芒。
“呵呵,我就是欣赏你这点,野兽!”陈天霖大笑着说,“我的职业拳手经济人执照已经下来了,打完这场,我们就进军职业拳坛!”
“希望你能交给我一张满意的答卷!”陈天霖拍了拍雷金纳德的肩膀,走了出去。
灯光闪烁!在擂台的中央,主持人大声的开始说。
“女士们,先生们感谢你们今天的到来,今天我们将迎来一场非常有趣的比赛,一个业余拳手挑战一名职业拳手,我们收到的信息,这个业余拳手开始学习拳击才2个月!才2个月啊,女士们,先生们,我都不敢相信!”主持人幽默的捏了捏自己的脸说,“我好像不是在做梦。”
擂台下轰然大笑声。
“是谁给了他勇气呢?来挑战qiáng大的‘铁下巴’冈萨雷斯?下面有请冈萨雷斯登场!”
在聚光灯中,‘铁下巴’冈萨雷斯在众人的拥簇中披着毯子走上了擂台。
“再把掌声给拥有巨大勇气的业余拳手,天才的雷金纳德!”主持人又大喊说。
掌声也非常的爆裂,还夹杂着大量的口哨声和尖叫声。
“希望他不要太快睡着了。”主持人又幽默了一把。
“让我们轰然向前吧!”他喊出了职业比赛那让人热血沸腾的口号!
双方拳手来到了比赛的擂台上,他们在裁判的带领下走到了擂台的中心,碰拳示意。
随着铃声敲响,比赛正式开始了。
出乎一意料的,是雷金纳德率先发起了进攻,他仿佛一只刚下山的黑sè金刚,连续的出拳将冈萨雷斯bī得步步后退。
观众的反应热烈极了,他们虽然里面有大部分人是冈萨雷斯的粉丝,但是他们可不希望雷金纳德输得太快,否则对不起门票钱!
冈萨雷斯似乎被雷金纳德的气势压制住了,他一步步的后退,护住头部要害。
轰的一记重勾拳,冈萨雷斯居然被打得身体向一边倒去,他急忙tiáo整好步伐,快速移动到擂台的另一头。
“好!”观众们一片叫好声。
“他真像一个金刚,太qiáng大的了!”观众们没有想到雷金纳德这个陌生的业余拳手居然那么有气势,就好像一个百战百胜的拳王,这场比赛也许很jīng彩。
“不好!”哈金说,“他太兴奋了!他还是太年轻了,第一次打正规比赛,这样兴奋他会提前感到疲劳的!”
“你回合休息的时候提醒他一下。”陈天霖皱着眉头说。
第一回合,完全是雷金纳德压着冈萨雷斯打,这个职业拳手仿佛完全被新人压制出了,第一回合,雷金纳德就点燃了全场的激情!
“听好了,小子,你太兴奋了!不能这样下去!你要多防守!”哈金说。
“我感觉我有无穷的力量!”雷金纳德说。
“那是你过度兴奋的结果,听我的孩子,保持呼吸,多防守!”哈金说。
“知道了!”雷金纳德说。




女上司的秘密陈天霖 第一百三十七章艾娜的爱情公寓
第四回合!
冈萨雷斯没有再保留体力,他开始全力的攻击,形式仿佛回到了第一回合,但是攻击的人变成了冈萨雷斯,而被bī得节节后退的人是雷金纳德。
雷金纳德始终在防御,他把脑袋隐藏在安全的手臂后面,冷冷的观察着对手。
冈萨雷斯的拳头疯狂的落在雷金纳德的身上,他把雷金纳德bī迫在角落里,狂风bào雨般的进攻。
观众爆发出了巨大的欢呼声,这样热血沸腾的场景是他们所期待的!所有人都等待着冈萨雷斯击倒雷金纳德的瞬间。
第四回合结束的钟声敲响了。
双方回到了角位里。雷金纳德沉默着,如同一尊金刚!
“打得太好了!下一回合一股作气干掉他!”史密斯兴奋得对着冈萨雷斯大吼着,他的脸sè因为过度兴奋有些cháo红。
“怪物……”冈萨雷斯喃喃的说。
“什么?”兴奋的史密斯没有听清楚,“你说什么?”
“他是一个真正的怪物!”冈萨雷斯清晰的说。
第五回合的钟声敲响了,冈萨雷斯留下一脸错愕的史密斯又一次踏上了赛场。
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