体修之祖

    “掌门吩咐下来，所有练金刚诀的弟子都会回到这里，让大家向陆师兄请教一些难题，全身心修炼，争取金刚诀有所精进。”

    陆坤来了铁拳门那么久，发现郭伯涛这人，对门内的师兄弟和善，对敌人残忍，面对自己的进步速度，也毫无嫉妒之心，办事更不贪功劳，决定助他练金刚决。

    “郭师弟，你现在金刚决第一层修炼得如何”

    郭伯涛听到陆坤询问，面色有些羞愧，“说来惭愧，师弟这一年来，仅仅完成了大部分深层肌肉，离大成还有一段距离！”

    “那师弟还有哪些地方不足，能否说给我听听，我们交流一番说不定会有很好的效果。”

    下面郭伯涛便开始和陆坤描述他目前的进度和瓶颈，以及遇到的困难。

    听完郭伯涛的描述，陆坤先把自己的一些体会讲给他听，再把各种静态训练动作交给了郭伯涛。

    盘膝倒立，俄式挺身，扬旗等都让郭伯涛练了一遍。见到这种地球辗转上千年传下来的精妙绝伦静态动作，郭伯涛吃惊异常。

    等郭伯涛一脸麻木地学完，陆坤说道：“麻烦师弟在其他弟子回来后，把这些动作交给他们，我现在刚进入第二层，练功的时间会很长，没办法像以前那样经常在练武广场上，但是我会隔一段时间出来指导这些动作的。”

    陆坤是想在门内




第二十六章 传艺
    在陆坤琢磨身体十日之变的这一个多月时间里，外出任务修炼金刚诀的弟子都已经陆陆续续回到了金刚院内，所以当陆坤走到院内广场的时候，发现好多人都在练功。

    基本都是在练那些静态力量动作，路上看到他的弟子，每个都很恭敬地叫一声“陆师兄”。

    这时远处有三个人正往这里走来，其中一人就是郭伯涛，另外两人一人身形比陆坤还要魁梧，一人骨架奇大，正是张天彪和欧阳衣云两人。

    “陆师兄，修炼结束了吗师兄已经深居浅出一个多月了。”郭伯涛看见陆坤，面色一喜，立马向陆坤这走来。

    “郭伯涛，你为何叫陆坤师兄，难道你不是他的对手”张天彪听到郭伯涛的称呼，一脸愕然。

    “两位，陆师兄已经达到金刚诀第二层，实力今非昔比，我绝对不是其对手。”想到那天陆坤把自己石屋打破的威力，郭伯涛脸上露出一丝恐惧。

    “陆坤，和我比试一场，我可不信区区入门两年不到的人能有如此实力。”

    张天彪目前金刚诀离第一层大成还有一点距离，他主要功法是龙象功，金刚诀让他的力量增加很多，导致他的龙象功进步也很快。

    张天彪性格十分好强，听见郭伯涛称呼陆坤为师兄，心中十不忿，于是就向陆坤提出比武。

    “既然张兄愿意赐教，那陆某便与你比试一番。”陆坤直接答应下来。

    一会后，两人站在广场中间，面面相对，陆坤目无表情，张天彪一脸严肃。

    周围站着其他金刚诀弟子，都兴奋异常，大家很想知道陆坤现在第二层金刚诀的威力，毕竟于长老出手大部分情况下都是用的内力。

    张天彪双腿略微分开，全身肌肉渐渐隆起，衣服也开始有些撕裂，已经在全力运转龙象功，此时他的一拳一脚都有近八百斤巨力。

    “张师兄你出招吧！”陆坤脸色淡然，双手附于身后，意识调整肌肉，随时做好准备。

    张天彪也不客气，用了一招龙象功自带的大力神腿，右腿带着破空声抽向陆坤左侧。

    而陆坤并不躲闪，仅仅用左手手臂就接了下来，身体都未曾晃动，紧接着陆坤一记右拳打出，张天彪可不相信陆坤从容接下他一腿后的反击能有多大威力，便旋转身体，一招回旋腿使出。

    “轰！”

    陆坤还在原地不动，张天彪却被击退，竟然一时站不住脚，倒在了地上，面露震惊之色，此时他的右腿已经感觉到麻痹，无法动弹。

    围观的各位弟子都是难以置信的表情，仅仅一拳，身体都没有晃动，就打败了内门前三的张天彪！

    连郭伯涛都十分吃惊，一招制服，说明两者的武学修为差的太远，难道陆师兄已经是一流高手了。

    其实刚刚陆坤暗自运转元爆拳星火燎原的口诀，手臂肌肉吸收张天彪的力量，在体内略一运转，用的是天降火雨的招式再把这股力量打出，导致张天彪腿部麻痹，无法再战。

    “既然陆师兄打败了我，以后我就以师兄相称，不过我要是感觉实力够，会再次向师兄挑战！”

    张天彪虽然被打败，但是眼中的战意不减。

    “张师弟要来挑战，我随时奉陪。”陆坤看到这个战斗疯子，也有些无语。

    “陆师兄如此实力，我欧阳衣云也不是对手，以后也以师兄称呼。”欧阳衣云脾气倒是和张天彪不同，见陆坤实力强悍，便自认不如。

    陆坤点了点头，接着转身向周围的人说道：“各位师弟，我今天主要指点大家，静态力量的训练姿势。”

    这一个月，郭伯涛渐渐把陆坤所教的静态力量动作教给大家，但是有不少人还是不得要领。

    陆坤今日出来也是想指点一番，谁知道遇到刚回来的张天彪，看到他就要和他过招，陆坤也存心立个威，刚刚比武完，周围人的表情他都看在眼里，成功立威。

    接下来陆坤开始让大家做倒立，盘腿倒立，俄式挺身，扬旗，桥式等姿势，并逐个指点动作要领。

    &



第二十七章 重回麓阳山
    接下来的日子，陆坤就放心思在郭伯涛他们四人身上，除了生命之息爆发那天需要闭关一整天，其他时间都稍微好些。

    这四人之中，练元爆拳最有天赋的居然是欧阳衣云，他骨骼天生粗大，连接肌肉和骨骼的肌腱也异常坚韧，劲力传导更加自如。

    陆坤略一指导，就能打出爆炸劲力，元爆拳立马成了欧阳衣云的杀手锏。

    而练静态力量动作最有效果的不是张天彪，是曹胖子。

    陆坤分析认为他体重最大，肌肉受到的压力远超他人，导致曹胖子金刚诀进步最明显，这让张天彪郁闷了好久。

    他们四人在陆坤的细心指导下，陆陆续续掌握了所有静态力量动作的精髓和元爆拳的所有招式。

    半年之后，在元爆拳的辅助下，四人第一层终于接近大成。

    在这段时间里，门派也发生了一些大事，最开始两位门中长老带队从最北面的小镇撤离时，被五毒门几位一流高手伏击。

    导致三长老铁掌莫青身受重伤，越长老也受了轻伤，弟子也有几名战死，其中就有内门弟子第一的“奔雷手”黄冲。

    要不是后来于长老赶到，两位长老也很有可能命丧在外。

    然后在赵掌门的命令之下，华远城北面的铁拳门势力缓缓收缩，五毒门很配合的没有大举进攻，缓慢蚕食铁拳门的势力。

    不过在势力收缩的交接处，两派依旧爆发一些小规模的争斗，没有一流高手出手，基本上都是两门的内外门弟子交战，伤亡要比以前小很多。

    五毒门在消化所得势力，等蚕食完毕，应该就是对铁拳门动手的时候，而赵掌门在等待几位弟子的成长，想借机让太上长老出手。

    所以交界处的战斗都是两派默认的，也只有在战斗中，才有可能有弟子突破到一流境界。

    虽然门内长老受伤，势力收缩，铁拳门弟子倒是没有恐慌情绪，他们都被告知太上长老在门内坐镇，如果五毒门进攻华远城，太上长老就会立马出手灭掉五毒门。

    郭伯涛他们四人为求突破第一层大成，也去两门的势力交界处历练。

    在这半年里陆坤除了指点其他人，其他时间都在修炼，随着陆坤第二层的进展，每次修炼产生的生命之息越来越多。

    每十天一次生命之息的爆发，一直都是平时的二十五倍，他这半年时间等于其他人修炼四年。

    他的金刚诀从半年内的第二层入门到大成，这等速度比当年的张易阳都快了许多。

    现在第二层大成的金刚诀能让陆坤每天都能修炼出生命之息，强化肉身的时间也变快许多。

    不过到了这个时候，陆坤开始遇到瓶颈，生命之息对身体的提升变得非常之慢，除非耗上大量时间，否则短时间内绝对无法突破。

    陆坤气力已经有了一千五百多斤，元爆拳的威力更大，一般的一流高手估计不是他的对手。

    如果用吸收了生命之息的元爆气劲，超一流武者被陆坤偷袭之下，也讨不了好。陆坤开始保持少量的生命之息在体内，以备不时之需。

    “我目前的修炼速度不够，必须想办法尽量到第三层，除了老老实实修炼，也只能寻找外部压力，要么找超一流高手拼命，要么找一处有压力的修炼环境。”

    在遇到瓶颈后，陆坤就一直在思考突破的方法。

    这一日他在广场上漫无目的晃悠，看着弟子一个个埋头苦练，甚至有弟子把冰块放在身上做俄式挺身。

    “对啊，找巨大的压力，那里不就



第二十八章 灰毛猿猴
    一处山谷之中，鸟儿的歌声充斥其中，唤醒许多郁郁苍苍的树木，微风拂过，沙啦啦地响，漾起几丝树林的快乐与满足。

    充斥着树林野草清新味道的空气，与蓝天白云相交映，形成一幅美丽到无法修饰的画卷。

    山谷中间是一条宽约三丈的河流，碧波荡漾，河流的那一头还有阵阵轰鸣水声传来，隐约间有雾气升腾。

    此时的河流边，有一只小猴在饮水，此猴一尺多高，除了头部有一撮金色的毛发，全身都是灰色，双眼奇大，面部发红，两只耳朵甚是奇怪，比寻常猴子的耳朵略小，且上方有些凸起。

    此时的尾巴正在急躁的甩动着，一边喝水，一边四处观望，机灵异常。

    突然，灰毛小猴好似听到了什么，停止喝水，大眼珠子咕噜一转，嘴巴一咧，让人感觉到它有一丝笑意。

    只见小猴将它的四肢在河边沾了下水，用力在鹅卵石上踩出一些水渍脚印，然后让这些脚印一直延伸到一颗老树之下。

    小猴找了几片树叶把四肢水渍擦干，不知从哪拿出一根狗尾巴草，这株草长的和它的尾巴一模一样。

    它小心翼翼地把一根草放进这棵树的枝干中，露出尾巴部分，另一端扣在了枝干后方。

    看着自己的杰作，咧嘴就要叫出声来，这时它耳朵一动，仿佛听到了什么，嘴巴紧闭，迅速窜到隔壁一颗树上。

    这时候，河流边渐渐有很轻的脚步声传来，在远处瀑布声的干扰下，常人很难听清，一个魁梧的身影出现在河边，正是陆坤。

    只见他小心翼翼，眼睛盯着地上的脚印，发现水迹未干，神情露出兴奋之色，顺着脚印，看见了那棵老树，然后以锐利的眼神找到了藏在树枝间的灰色尾巴。

    陆坤嘴角露出一丝阴笑，小心翼翼靠近老树，身体下蹲，猛的一跳，抓住灰色尾巴，往下一拉。

    “咚！”

    好像有什么东西掉下来了，陆坤仔细一看，这个掉下的东西竟然是个蜜蜂窝，而手里的是一根狗尾巴草。

    “嗡嗡！”

    阵阵翅膀声传来，陆坤还没想清楚是怎么回事，一群山蜂开始向他飞了过来，这些山蜂个个都硕大无比，每一个都是鸡蛋大小。

    尾部的钢针还泛着金属光泽，陆坤虽然身体强壮，看着也有些发寒，立马向河边跑去。

    “吱吱！”

    就在这时，灰色小猴跳了出来，拿了蜜蜂窝就飞快向森林深处逃去，逃跑姿势歪歪扭扭。

    近看就会发现，小猴脸笑的龇牙咧嘴，原来是笑太开心了，影响了逃跑。

    陆坤显然发现了这个可恶的猴子，嘴里骂了几声，却无奈地跳进河里，躲避这些恐怖的山蜂。

    良久，山蜂终于散去，陆坤从河中爬上岸，想到最近几天，每天被这只该死的小猴打扰，就一阵头疼。

    原来陆坤来到这里的第二天，在修炼的时候，这只灰色猴子就出现了，也不知道什么品种，力量颇大，居然能用鹅卵石砸到瀑布后的他。

    陆坤急于循环金刚决，没理它，结果它变本加厉，甚是得意，等陆坤一结束修炼，他立马冲了出去，谁知道，灰色小猴子非常机警，看情形不对，早一步逃走了。

    接下来的几天，小猴子天天过来捣乱，陆坤为了节约时间，安心修炼，因为在瀑布下，花费一天才能消耗完所有的生命之息，如果中途去追，就会浪费掉。

    为了一只猴子浪费修炼时间不值得，所以陆坤忍了好几天。而今天正好是生命之息爆发之日，他打



第二十九章 斗异蛇
    抓住小猴的时候，陆坤突然感觉到了一股亲切之意从手中传来，下意识的松开了双手。

    小猴仿佛也有些疑惑，抓耳挠腮一番，还是向远处逃走，钻进了树洞，从里面抱出两枚蛇蛋，对着陆坤做了几个鬼脸，便窜进树林中不见踪影。

    陆坤摇了摇头，看来这小猴也没有恶意，耍聪明让他帮忙而已，也不去追。

    刚刚他使用了元爆气劲增加瞬间速度，这招配合他的眼力，效果非常好，心中把这个招数命名为“爆步”。

    接着他走到树边，发现这条蛇长一丈，通体黑白相间的花纹，已经没有了头部，来山谷的这几天他没遇见什么凶猛的野兽，结果被这猴子捉弄一番，不是山峰，就是毒蛇。

    入夜，山谷河边，微风拂面，一轮明月映在河面上，河边的一处鹅卵石被堆积起来，加上树枝，组成了一个烤架。

    红色的火舌正在舔舐着几串蛇肉，在火架旁，陆坤面露犹豫之色，手拿着一个绿油油的胆囊，嘴里自言自语。

    “据说生的蛇胆大补，能让功力大进，要不要试试呢”

    突然一个灰色身影闪过，在陆坤犹豫之间抢了过去。一口吞下。

    “算了，给你吃了，这么恶心，我实在吃不下去。”陆坤看着又出现的灰色小猴，也懒得和抢，继续烤起蛇肉来。

    那小猴仿佛知道陆坤不会抓它，就待在一旁看着陆坤烤肉。

    陆坤拿起来简单尝了一口，叹气道：“可惜没有调料，味道淡了点。”

    “吱吱吱”听到陆坤这句话的小猴，在旁边一阵手舞足蹈。