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灵眼神医

时间:2023-05-25  来源:  作者:阳东诩
其中一号动作来源于八段锦,是比赛和训练前的热身运动。这套运动能够充分的拉伸身体的每一条韧带,使得身体的肌肉完全伸展开。
而且这一号动作是由慢及快,循序渐进。更jīng妙的是,如果运动员的身上哪个部位有伤病隐患,在热身的时候,身体相关部委就会有疼痛感。及时去找队医检查,这样就能够非常好的避免因为热身或者是比赛所造成受伤。
2号动作也来源于八段锦,用于赛后和训练之后的恢复。这一套动作不光只有身体的动作,还配合有特殊的呼吸方法。
使用2号动作,能够使得人迅速的放松下来,而且能够帮助人体加速的分解体内因为疲劳而积累起来的乳酸。如果在系列比赛中恢复的好,越到后面的比赛体能就越好。
尤其是特殊的呼吸引导方法,这其实就是一种特殊的内功。长期进行练习,能够有效的提高身体素质,还能够修补体内的一些损伤。
罗少飞设计的剩下五套动作都来源于五禽戏。其中的3号动作来源五禽戏中的虎形。这一套动作主要是训练队员们的爆发力和速度。
4号动作来源于五禽戏中的鹿形,这一套动作主要训练的是队员们的耐力。
5号动作来源于五禽戏中的熊形,这是一套训练力量的方法,可以非常有效的训练运动员们身上的核心力量。
传统的运动员训练力量,都是针对某一块肌肉进行单独训练,而使用这种5号动作,可以同时对身体很多部分的力量进行训练,这更贴近于实战。
6号动作来源于五禽戏中的猿型,他的目的是为了训练运动员的灵活性和敏捷性。
7号运动来源于五禽戏中的鸟形,这套动作主要的目的是为了训练运动员的平衡性和身体的协调性。
设计出这些训练方案之后,罗少飞把这些训练的方法编辑成册,并亲手绘制成了图谱。然后罗少飞把这些训练方案发回到滨海市,让自己收购的印刷厂,把这些装订成书,先印出200份,然后发到量山州。
为了让孩子们便于记忆,罗少飞还想办法把这些动作给变成了口诀。
紧接着罗少飞手把手的把每一套动作都教给了张大山老师和他的同事们。整个教学的过程,都有专人拿摄像机一丝不苟的给拍摄下来,今后给他们辅助教学使用。
张大山教练毕竟是专业运动员出身,几套动作学下来之后,他能够感到这几套训练方案的巨大价值。虽然他只是经受了短短几天的训练,他甚至能感觉甚至在他的这个年纪,他的身体素质都有所提高。于是他废寝忘食学习起来,一有不明白的时候就去问罗少飞。罗少飞也被他这种钻研的jīng神所感动。
罗雯婷接受了罗少飞三天的针灸治疗之后,就活蹦乱跳的跑回去上课了。她能感觉到自己身体的变化,对于治好自己的病更有信心了。
更令罗雯婷开心的是,她现在有一个干哥哥了。罗雯婷是个独生子女,她家里就这么一个孩子,这一点在量山州的农村地区是很罕见的。
罗少飞不喜欢她叫自己罗叔叔,而是让她叫自己哥哥。罗少飞是一个孤儿,他又何尝不想有一个小妹妹呢。
何况两个人都姓罗,500多年前是一家,所以罗少飞干脆就收了罗雯婷做自己的干妹妹妹。
终于,在忙碌了四天之后,华芸集团的测绘人员和设计人员赶到了。
华芸集团这一次被派到量山州的勘探设计团队,带队的是一个叫杨博的人。这个人是一个胶东大汉,身材魁梧,胡子拉碴,说话嗓门很大,为人很豪爽。
对于他罗少飞很熟悉,像北方杏林中医院二部工程,华芸制药二厂改造工程,北方中医进修学校新校区的改建工程,都是这杨博带领手下团队进行勘探和设计的。
他跟罗少飞的几次合作,双方相处得非常好,还坐在一起喝过几次酒。
其实在建筑勘探设计领域,这杨博的风格并不讨喜。这个人做事风格非常严谨,考虑事情很周到,设计时一丝不苟,而且他的设计方案很务实,用一个词形容就是朴实无华。对于业主提出的违反设计原则的要求,他是坚决不会采纳的。





灵眼神医 第八百三十三章 远走他乡
然而这样的风格,并不讨开发商们的喜欢。他们喜欢的设计师,是那种设计起来夸张吸引眼球的设计方案。至于说设计方案是否严谨,是否会有安全隐患的,这都不是那些资本家所首要考虑的。
这种社会现实让杨博觉得很无奈,他四处碰壁,被很多设计院开除,他甚至动了想要改行的念头。好在他遇到了耿芸。耿芸慧眼识才,知道这是个了不起的家伙,于是就把他收到了旗下。
耿芸非常喜欢他的这种设计风格,对他委以重任。所以杨博在华芸集团旗下可谓是如鱼得水。
到了凉亭沟之后,杨博第一件事就是找业主,也就是梅校长和张大山老师开会,了解他们具体的需要。
紧接着,杨博就带着他的团队,在学校周边可以施工的地方进行测绘。他们的效率很高,两天之后就拿出了设计方案。
首先就是学校现有篮球场的升级改造。凉亭沟小学现在的篮球场是两个水泥地面的露天篮球场。这样的球场,夏天太阳bào晒,冬天yīn冷cháo湿,一到下雨天就无法使用。更要命的是,坚硬的水泥地面会对孩子们的关节产生损伤,一旦在这样的场地上摔倒,恐怕会造成很严重的后果。
于是按照罗少飞的要求,这一次要把篮球场扩建升级。篮球场边上还有一块空地,以及一片菜地。这些菜地都是学校老师们开垦出来的,种点菜给学校减轻一下负担。
经过杨博的规划,这些空地和菜地都被征用,加上原有的两块篮球场,一共是四块篮球场地。
这些篮球场地,地面都是硬质橡胶地面,这种地面有足够的摩擦力,而且还有一定的弹性,打球的感觉跟地板差不多,最主要的是会有一定的缓冲,对于孩子们的膝关节和踝关节是很好的保护。
为了不使这些孩子打球的时候面临日晒雨淋之苦,篮球场的四方,还搭建起了高达六米的钢框架柱子,在这些梁柱的顶端,被铺上了半透明的玻璃钢板。这样即使是中午太阳最毒的时候,照射到球场上也是很柔和的光线。而且孩子再也不怕下雨天,即使外面下着大雨,篮球场里面也丝毫不会受影响。
此外在这每个场地中间还有十几盏太阳能路灯。这些路灯都是通过球场屋顶局部覆盖的一些太阳能板来供电。
这些太阳能板的供电效率非常高,还配备有大功率的电池,如果是晴天,这些太阳能板能够提供5到6个小时的照明,而即使是yīn天或者是雨天,也能维持至少三个小时的照明。
也就是说场地升级完毕之后,即使是天黑以后,孩子们也可以在这里打球了。
篮球场场地升级施工大概需要一个月时间。初步开工时间定在一个月之后,到那个时候学校就放假了,而张大山老师会带着球队去参加新一届的全国比赛。等到他们比赛回来,这场就完全的升级完毕了。
看到这个球场的升级改造方案,张大山老师激动得热泪盈眶。
紧接着杨博又拿出了篮球馆的建设方案。这个篮球馆采用的是钢框架结构。
钢结构是由钢制材料组成的结构,是主要的建筑结构类型之一。结构主要由型钢和钢板等制成的梁钢、钢柱、钢桁架等构件组成,并采用硅烷化、纯锰磷化、水洗烘干、镀锌等除锈防锈工艺。各构件或部件之间通常采用焊缝、螺栓或铆钉连接。因其自重较轻,且施工简便,广泛应用于大型厂房、场馆、超高层等领域。
这个场馆采用的就是钢框架,场馆的外墙都是离心玻璃棉的彩钢板。这种材料简单轻便而且保温效果特别好。
之所以采取这种形式,一方面轻钢彩板运输比起砖石水泥土之类这东西要方便的多,而且使用的工人比较少,华芸集团只要派出几十人的施工队伍就可以搞定。
另外就是这种建筑形式工期非常短,只要半年的时间,所有的工程就会完工并验收投入使用。
场馆的高度将近十米,有三层楼的高度。场馆顶部是半透明的玻璃钢和太阳能板,甚至还使用了光导纤维照明。这样即使在大白天,场馆内不开灯,也能有非常好的照明效果。
场馆内部有两块篮球场地,可以同时进行两场篮球比赛。在场地的周边,还环绕着一千个座位。有了这些座位,这个场馆也可以被学校用作礼堂来使用。
在场馆一楼的周边,有洗手间淋浴间更衣室,休息室等建筑。由于考虑到空调设备的能耗对于学校是很大的负担,在设计中杨博还搞了一个送风系统,把外界的风送到场馆内,这样即使在夏天,不开空调,场馆内依然会很凉快。
而在场馆二楼,也就是观众席的上方,环绕着十几个房间。这些房间里面有器材室,医务室,理疗师,几个大型健身房,一个小型的多功能放映厅和几个办公室。这几个办公室是给张大山老师等几个篮球队的教练准备的。
场馆内篮球场铺的是专用的地板。有了这样的场馆,凉亭沟小学就有了承办篮球比赛的能力,不过这场馆最大的意义就在于,即使是在寒冷的冬天,孩子们也有地方训练了,就不必像以前那样,冒着受伤的风险,双手冻的通红在冰凉的水泥地上打球了。
单单是升级四块篮球场以及建设这个篮球馆,总造价就高达600多万。不过罗少飞对这个设计方案非常认可,他认为这个钱花得值。于是马上同意,把预算增加一倍。
华芸集团的设计团队负责人杨博拿出的篮球场比升级方案以及篮球馆的建造方案,让在座的众人都非常满意,接下来他拿出了一个学校宿舍楼的建设方案。
这个宿舍楼的位置位于篮球场的北侧一直到一座山脚下,这是一个五层的宿舍楼,钢筋混凝土结构,每一层有将近40个房间,一楼是食堂,剩下的楼层都是宿舍。




灵眼神医 第八百三十四章 虽远必诛(上)
这样一个宿舍楼能够解决200多名学生的住宿和吃饭问题,可谓是解决了燃眉之极,不过这样一个宿舍楼要完全的建立起来需要一年的时间。等到明年新学年开学的时候才能投入使用。不过这对于学校来说也是解决了很大的问题。
至于盖这些建筑的手续问题,梅校长表示他会亲自去跑这些手续。现在他们凉亭沟小学可是当地的一张名片。现在有人给这张名片上面舔砖加瓦,当地政府断然没有拒绝的理由。
罗少飞初步的估算了一下,这些项目加起来预算高达1000万,甚至还能高出一点,但罗少飞觉得无所谓了,反正是做好事,只要能帮到这些孩子,改变这些孩子的命运,这钱花的就值了,他做的其实是跟张大山老师一样的事情。
结束了在凉亭沟的事情,罗少飞又回到了虬龙寨,在这之前他特地打电话给已经到了滨海市王莹大记者,拜托她来接罗雯婷去滨海市。顺便借这个机会,让半岛晨报也报道一下凉亭沟小学,王莹欣然应允。
当然罗少飞不放心王莹这个大美女自己过来,于是让龙飞安保公司那边派了两个保镖随身保护王莹。
王莹欣然应允,来到梁山沟,接罗雯婷回滨海市。在临走之前,罗少飞还亲自打电话给卓清颖,让她安排罗雯婷在诊所住下,并告诉她该如何给罗雯婷进行治疗。
……
仰光是缅国最大的城市,仰光省首府,位于缅国南部的伊洛瓦底江三角洲,仰光河河岸,面积598.75平方公里。这里是是缅国的政治、经济、文化中心。仰光时区是协调世界时加上六个半小时。主要出口有米、柚木、石油、棉花和各类金属矿藏等。
仰光是一座具有热带风光的美丽的海滨城市。城区三面环水,东面是勃固河,南面是仰光河,西有伊洛瓦底江入海汉河之一的莱河。
从濒临仰光河的南部,沿东西两河之间向北扩展,是繁华的商业区,一条条笔直宽敞的大街上,花圃里鲜花盛开,人行道上绿树成行。市内的民间建筑具有传统的缅国风格,同时也有不少西式建筑。
此时在仰光的一个别墅里,熊蛮刚刚摘下头上缠着绷带,现在他满脑袋都是疤痕,非常的难看。这都是罗少飞那一火锅造成的后果。说实话他现在很后悔招惹了罗少飞,但是这个世界上真的没有后悔药吃。
这时,熊日带着几个保镖风尘仆仆的从外面回来了
“父亲,怎么样,跟巴迪旺将军谈的如何?”
熊蛮口中的这个巴迪旺将军是一个军阀,也是一个大毒枭。他手下有着上千人的武装力量,甚至有坦克和直升机等重型火力。而他的大本营就在金三角。
金三角是世界著名的毒品产地之一。这里是东南亚三个国家的交界地带,交通不便,地势险要,土地贫瘠。
各种武装势力盘踞在这里,根本不给这三国的政府任何面子。由于这里自然资源并不太好,土地并不适合种庄稼等粮食以及经济作物,但是却非常适合罂粟的生长,所以当地人就开始大面积种植罂粟,最终这里成了世界毒品的最重要的输出地之一。
而这巴迪旺将军就是盘踞在这里的武装毒枭之一。
这一次熊日和熊蛮父子逃离了华国,虽然才短短几天,熊日就发现这几天里他。花钱就像流水一样。雇用仆人保镖,都是一笔不小的花销。虽然他手里还有8000多万,可是按照现在这个架势,不出两三年,他的这些钱恐怕就要花得jīng光了。
强烈的危机感使得熊日绞尽脑汁想找一条赚钱的路子。如果说哪条路子来钱快,而且他比较熟悉,那就只有贩毒这一条路了。于是他就去找了这位巴迪旺将军。
巴迪旺将军就住在仰光,虽然他还干着贩毒的勾当,可是他早就花了大笔钱把自己的身份洗白了。不过他在金三角的秘密基地还在不停的制造毒品,给他带来远远不断的财富。
这些年随着新型毒品的大行其道,这些传统的毒品销量日益萎缩。再加上这两年华国对于毒品的打击力度越来越大,所以巴迪旺将军这生意受了很大影响,他现在很急于找新的客户,于是熊日就找上门来。
熊日跟量山州的那些毒贩还有联系,他表示愿意给那些毒贩跟巴迪旺将军牵线搭桥。当然他不是雷锋,这牵线搭桥也是收费的。他张嘴就要四成的利润。
那个巴迪旺将军也不是吃素的,经过一番讨价还价,最终他只同意出让两成的利润。但是同意熊日先拿货后付款。熊日人在矮檐下,怎能不低头,于是就同意了。
现在熊日回到家中听儿子一问,他的心情顿时又不好了,于是抱怨道:
“那个***巴迪旺太贪婪了,他就给咱们两成利润。”
“这……这太少了吧,这不是把咱们当傻小子耍了吗。这两年华国边境缉毒力度那么大,咱们从中当中间人得冒多大风险。”
对于家里的毒品生意,熊蛮还是知道一些的,随着现在科技的发展,尤其是无人机的大量普及,华国边境的巡逻越来也远严密,有毒贩企图携带毒品偷偷越境的难度也越来越大。
熊日摇了摇头:
“无妨,反正咱们现在拿着缅国的护照,只要咱们不回国,华国方面就不肯能来抓咱们。咱们可以让华国那些同行们来缅国进行交易,至于他们能不能把货带回去,那就跟咱们没关系了。
另外,咱们手中的钱不多了,你省着点花。还有这里不比在国内,现在咱们是过江龙,斗不过地头蛇的。你要玩玩女人什么的无所谓,可是要是你去赌场或者敢碰毒品,我就打断你的腿!”
“我知道了,父亲。”熊蛮悻悻地说道,他还想问熊日要点钱,去赌场去玩玩能,结果还没有开口就被堵住了嘴。
“就算你玩女人也小心点,这边不少女人都吸毒,甚至有艾滋,你要是得上那病,我就直接叫人把你拖出去活埋了。”熊日的话让熊蛮听了就是一哆嗦。




灵眼神医 第八百三十五章 虽远必诛
熊日和熊蛮这两父子在仰光所住的这间别墅面积不小,这样一个别墅在华国国内没有四五千万根本拿不下来,不过当初熊日买下这里的时候才花了1000万。
这个别墅原先的主人据说是个华国的富商,他在这里花了两三千万建了这个别墅。不过后来这个家伙整日流连于赌场,又沉迷上了吸毒,也无心生意了,所以财务状况每况愈下,最终把这房子便宜卖了套现,被熊日捡了个便宜。
夜深了,喧嚣的城市寂静下来,只有小区的路灯还亮着。这个别墅所在的小区是阳光周边档次最高的别墅小区了。
就在这个时候,一个鬼魅一般的人影,出现在了别墅的围墙外面。这个身影正是罗少飞。他回到虬龙寨之后,把他用搜魂术从文安迪那里得到的情报告诉给了胡副局长和白参谋。
罗少飞决定,亲自来缅国抓捕这熊日和熊蛮父子。他带的人不多,只有张鼎,王强以及段浩他们四个。
此时另外三人等在两公里外小区外面的马路边上,罗少飞只身一人来抓捕这爷俩。他的手下深知罗少飞的变态,跟罗少飞一起行,甚至会严重的打击他们的自信心,所以干脆他们放心就让罗少飞自己来了。
罗少飞找了一个摄像头监控的盲区,三米高带着电网的围墙对罗少飞来说不能造成任何威胁。他拧腰垫步一下子就越过了围墙,来到了别墅里。
院子里有两条大狗,这些畜生隐约的听到了有动静,于是纷纷的支楞起耳朵。这时罗少飞从衣兜中,掏出来一个像洗澡的浴花一样的东西,这是一团棉纱,而棉纱的上面,粘了一种特殊的药。
罗少飞把这“浴花”朝着两只狗扔了过去,这东西落在地上,没有一点儿声息。不过上面的味道,迅速的就传到了两只狗的鼻子,这两只狗当场就昏迷了过去。
这上面粘的东西,也是来自于古方。只不过这种配方对于人和其他动物无效,只对犬科动物有效。现在不少偷狗的就是使用这种药物。
哪怕隔得很远,只要狗闻到了这种味道,就会在十秒钟之内昏厥,到时候就会被偷狗贼给偷走。
罗少飞来到两只狗的身边,在两条狗的头顶各拍一掌,雄浑的内力把两只狗的脑子都给打碎了。不过从外表却丝毫看不出来。就像这两只狗睡着了一样。
接着罗少飞来到了监控室。监控室里有个保镖,此时正在用手机看小电影看的不亦乐乎,根本没有注意身后来人,罗少飞一个手刀打在了他的后脑,当时就把这人给击昏过去。
此时熊蛮正搂着一个女人呼呼大睡,睡梦之中,突然一只手揪住了他的脖子,把他给踢了起来。
熊蛮想要挣扎,可是这双手像铁钳一样,不但掐住了脖子,还阻断了他的颈动脉。顿时他的大脑缺氧了,昏厥了过去。
罗少飞在他嘴里塞了个药丸,有了这个药丸,熊蛮这家伙最少得睡上两天两夜。
熊日这家伙就睡在别墅最大的那间卧室里,他的两个情妇跟他住在一起。不过现在熊日jīng神状态很不好,前几天刚刚被气吐了血,然后又经过长途奔波,这些天又跟毒枭巴迪旺将军斗智斗勇,已经是心力憔悴了,没有任何兴致。
在床上辗转反侧到半夜,实在睡不着。于是他起了身,来到了自己的书房。
熊日躺在书房的真皮沙发上,满脸的疲惫。他到现在也没有想通,几天前还是风光无量的巴犬寨头人,手中有上亿资产,还管着上万的族人,怎么突然间就变成了丧家犬被迫流落异国。
想到这里他又突然想起自己那个混蛋的儿子,要不是这家伙惹是生非,招惹了吉布的人,他怎么会挨揍。然后又因为这件事情引发了一系列严重的后果,导致今天的局面。
以后的日子到底该怎么办路到底应该怎么走他心里一点底都没有。他觉得累了,于是就闭上眼睛。
可是一闭上眼睛,各种各样的事情就浮现在眼前,尤其是那天擂台上的场景,对于他来说就像噩梦一样。
为了养那些供奉,这些年他花了几千万,甚至上亿的钱都有了。可是这些供奉们,竟然在擂台上全军覆没……这些钱都打了水漂,他甚至还要接受讹诈。
熊日实在是睡不着,于是又睁开了眼睛。然而他一睁眼,差点把魂都吓出来。原来就在他对面的沙发上,正坐着一个年轻人,此时正笑眯眯的看着自己。
“你,你是谁,你怎么会在这里……”
书房的灯光有些昏暗,再加上熊日的jīng神状态很不好,所以他没有看清罗少飞的样子。不过这三更半夜一个陌生人突然出现在这里,显然不是什么友善的行为。
罗少飞笑了:
“怎么,不认识我了?想想看前几天你派文安迪去杀谁了?”
“你,你是罗少飞!”
“如假包换。我说熊日,你狗胆不小啊,敢花钱买我的命。1000万,我的身价难道就值1000万吗?”罗少飞的话里满是嘲笑,要知道当初黑魔七怪徐香香雇佣雇佣兵团来抓获少飞可是开出了8000万欧元的价码。
“妈的,是文安迪对不对,他出卖了我!”得知这一消息的熊日非常愤怒。
“文安迪?你说那个变态吗?你可真是冤枉他了。他可没有出卖你,现在他恐怕已经在那边等着你了。
顺便告诉你一声,你的保镖已经都被解决了,现在恐怕这间屋子里只有我们两个人是清醒的。
不要妄想搞什么小动作,你打不过我的。顺便告诉你,那天擂台上的虎厉就是我!”
一听这句话,熊日瘫软在地,他很清楚虎历这家伙有多厉害,自己寨子里的战巫都被他打死了,而他那一手神出鬼没的飞刀,更是凭他的身手所没法抵挡的。
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