篮坛少帅

……
集训第二天，乔海就把这份训练计划分发了下去。
“从今天开始，我们的集训就得开始了，首先，我们要进行一个高强度的体能集训，教练负责监督，所有球员都不得懈怠！”
于是，从集训的第二天开始，山猫就开始了他们高强度的体能训练。
上午一个小时的长跑，下午也同样，中间还穿插了高强度的投篮训练，强度自然是非常之高。
……
山猫15名球员，除了两个新秀，上个赛季均效力于不同的球队，每支球队有每支球队的打法，训练方式也有所不同。
像乔海这样，季前集训就直接开始高强度的体能训练，在这个联盟里，还是非常少见的。
整个联盟里，或许只有小牛会做这样的高强度的体能训练，但山猫的15名球员里，没有一个球员来自于小牛。
因此，这15名球员，没有一个经历过如此高强度的体能训练。
刚开始，他们还没觉得怎么样，五六天之后，他们发现，乔海一点都没有要停下如此高强度的体能训练的意思。
年轻球员还好，他们还能依靠自己的意志力，坚持下去，但球队里的一些老球员，很快就有了意见。
……
贾希迪怀特，绰号水牛。
生涯初期，他依靠着一副大身板，在nba的内线里获得了生存的环境，打出了不错的数据。
然后，他在奇才拿到了一份不算小的合同。
但也因为庞大的身体，他的脚踝吃不住身体的重量，然后受了重伤，伤缺了大半个赛季。
伤缺期间，他原本就巨大的体型，一天比一天的更加庞大起来。
一身的脂肪，表现越来越差，最后，他被奇才交易到太阳，然后又被太阳放弃，最终是来到了山猫。
对于乔海的高强度体能训练，贾希迪怀特是最为不满的，因为他已经到了极限，无法支撑下去了。
在不满之后，体能训练的第七天，贾希迪怀特直接找到了乔海。





篮坛少帅 第583章 又是两条路（3/5）
“所以，你的意思是，你已经吃不消这样的高强度体能训练了？”
乔海面前坐着身体庞大的水牛，他正一脸紧张的看着乔海。
在乔海问出这样一个问题之后，贾希迪怀特立刻点了点头，看上去，态度还是很诚恳的。
乔海也点了点头：“好吧，贾希迪，现在，我给你两条路。”
又是两条路，但乔海也是没办法了，他很清楚，原本，贾希迪怀特就不在他的计划中。
只是贾希迪怀特的合同太大了，乔海清理不了，又舍不得直接裁人，因此，贾希迪怀特就留了下来。
乔海的体能训练的强度也的确很高，贾希迪怀特这样的站桩肉盾内线，无法支撑到最后，也并不奇怪。
贾希迪怀特的态度这么好，他自然也不会难为对方。
所以，他给了贾希迪怀特两条路。
“第一条，我可以做主，把你下放到nbdl，去了nbdl，你就可以停止现在的高强度体能训练了。”
“第二条呢，老大？”贾希迪怀特摇了摇头，立刻问到了第二条，显然，这第一条路，他不太愿意走。
乔海笑了笑，道出了第二条路：“第二条，保持其他人一半强度的体能训练，然后留在球队，当然，赛季开始后，你只会在一些特定的时刻出场。”
贾希迪怀特立刻陷入了深思，显然，他在犹豫。
两条路，第一条他压根不会考虑，去了nbdl，他也就没有未来可言了。
至于第二条，贾希迪怀特还有些犹豫，他很想获得更多的出场时间，但同时，他也知道，以他现在的状态，想要获得更多的出场时间，实在是太难了。
尤其是，山猫的季前集训还上了高强度的体能训练，这说明，新赛季，山猫的体能是非常重要的。
而这正是贾希迪怀特的弱项。
所以，他知道，如果留在山猫，他很难获得太多的机会。
但离开山猫，他也知道，这不太现实，他的合同太大了，650万的年薪，意味着如果山猫要交易他，就必须搭上其他的东西。
他眼前的乔海一向是个人精，赔本的买卖从来不做。
因此，贾希迪怀特知道，离开山猫，他也是别想了。
所以，想来想去，的确只有留在山猫这一条路可走嗯呢……
……
贾希迪怀特郑重地点了点头：“好吧，老大，那我选第二条路。”
乔海满意的笑了，贾希迪怀特虽然不适合山猫的战术，但在某些特定的时刻，水牛还是可以拿出来用的，比如碰上灰熊或者魔术，他可以用水牛去消耗沙奎尔奥尼尔和德怀特霍华德。
“那好吧，这是你的新训练计划。”
乔海一拉抽屉，拿出一份新的训练计划，递给了贾希迪怀特。
即使是一半强度的体能训练，也是贾希迪怀特难以承受的，所以，这份新的训练计划，应该可以帮助贾希迪怀特减下一部分的脂肪。
……
……
山猫的体能训练继续了下去，又是三四天之后，不仅老球员们坚持不下去了，就连新球员们也开始喊累了。
这时，乔海终于是喊停了。
“从今天开始，一周的时间，体能训练的量减少1/5，其他的时间，我们开始战术训练。”
训练馆内立刻是一片欢呼。
但乔海随即又宣布：“一周之后，我们会恢复最近这十天的高强度体能训练。”
瞬间，训练馆内又是一片哀嚎。
但事实上，在经过了10天的高强度体能训练之后，球员们的体能已经是出色了不少，休息一周后重新开始，至少年轻球员们也应该可以做到游刃有余了，老球员们可能还会有些吃力，但再来十天，他们也可以做到游刃有余了。
……
8月下旬，火箭的战术训练开始了。
乔海首先给球队分了组，主力队，替补队，以及轮换组。
“主力队的五人包括：史蒂夫布雷克、迈克尔里德、安德烈伊戈达拉、托尼库科奇以及唐振东。”
控卫首发，乔海最终还是选择了史蒂夫布雷克，原因是，相比卡洛斯阿罗约，上个赛季，布雷克在奇才打得更多，数据表现也更加出色。
“替补队：卡洛斯阿罗约、迈克尔皮特鲁斯、杰拉德华莱士、约什史密斯以及肯德里克帕金斯。”
最后是轮换组：“轮换组没有位置之分，安芬尼哈达威、詹姆斯琼斯、雷吉埃文斯、贾希迪怀特以及佩德拉格德罗比亚克。”
“轮换组的球员可以在战术训练时，临时加入主力队或者替补队。”
规定好了一切之后，乔海也没有直接开启战术课，而是让球员们继续按照训练计划书进行训练。
唐振东开始练习传球，一帮子侧翼球员开始练习投篮。
而两个控卫，直接被乔海拉到了一边：“史蒂夫，卡洛斯，新赛季，在我们的进攻中，你们的作用很大，我必须先让你们了解到你们需要做得事情。”
“我们的进攻打法类似于达拉斯小牛的跑轰，但和他们又有所不同，当然，具体有什么不同，下午的战术课你们就了解了。”
“现在，你们只需了解你们需要做得一些事情。”
乔海从身旁拿出了一块战术板：“首先，你们会在一次进攻的开头拿到篮球，这时，你们需要做的是，用最快的速度，、最短的时间持球推进到前场。”
乔海在战术板上画了一条线，从后场直达前场。
“接着，到了前场，你们就有多种选择了，但这多种选择的前提是，一到前场，你们就要动起来，不要停球观察，也不要去做什么单打的动作，直接去找你们的队友，做一些配合……”
在乔海的体系中，控卫位置非常的重要，他们必须要摒弃以前的一些坏习惯，发挥自己的控球和传球能力。
所以，乔海细致的讲解了一圈，卡洛斯阿罗约和史蒂夫布雷克都是那种用脑打球的控卫，很快，他们就理解了乔海的思路。
接着，乔海又把球队的那群侧翼球员叫了过来，继续开始讲解这群侧翼球员的任务和作用。
“在我们的进攻体系中，你们每个人都必须奔跑起来，侧翼球员必须要无限的空手跑动，切入内线，然后在弹出。”
“这是一个过程，在每一个回合的进攻中，你们必须重复这一过程，直到球队出手或者进球。”
“在这一过程中，你们每个人都要保持移动，接到球的球员也不能急于出手，除非是有绝佳的机会，否则，你们就得继续传球，继续寻找更好的得分机会。”
侧翼球员在乔海的战术中更加的重要。
如果说控卫需要控制节奏的话，那么，乔海的这套战术中，侧翼球员承担的是球队得分的重任，重要程度又上了一个等级。
最后，乔海叫来唐振东和肯德里克帕金斯。
“作为中锋，在我们的进攻战术中，你们的位置不在禁区，也不在低位，进攻的开始阶段，你们需要出现在弧顶高位，给外线球员挡拆掩护……”




篮坛少帅 第584章 传切跑轰的进步（4/5）
8月下旬，山猫开练战术。
在教练组和球员面前，乔海称他的这套体系为传切体系，主要强调了两点，切入，以及传球。
常规进攻战术的打法就是，控卫持球快速过半场，然后半场提速，过中锋掩护，侧翼球员快速空切。
然后控卫必须在最短的时间内做出选择，要么自己继续突破，要么传球给得到机会的侧翼球员。
如果选择传球，传球的选择也各不相同，侧翼球员会围绕着球队能够做掩护的大个球员跑位，因此，传球可能是朝着外线传，也有可能是往里传。
总之，一切都需要由控卫来做主。
好在山猫的这两个控卫大局观和传球能力都不差，因此，山猫想要完成进攻的开头阶段，难度并不大。
主要的问题就是接下来空切的侧翼球员接球后，他们的处理球了。
安德烈伊戈达拉的传球能力还算不错，但他毕竟只是一个新秀，而且还是一个高中生参加选秀的新秀。
处理球还是非常的稚嫩，并且很多时候容易上头，喜欢拿到球就自己埋头单干。
乔海无数次厉声呵斥，伊戈达拉也有所进步。
相比而言，杰拉德华莱士的传球意识很强，但他的传球能力堪忧。
约什史密斯的传球能力一般，传球的意识也不佳，他和伊戈达拉是一个毛病，作为新秀，他也经常会想着自己拿球单干。
倒是迈克尔皮特鲁斯和詹姆斯琼斯，他们的传球能力一般，但他们只把自己当成是一个终结点，只接球就投。
如果投不了，他们就会用一个简单的方式，直接把球分出去。
他们虽然没能创造更多的东西，却受到了乔海的表扬，原因是，乔海要的就是这种态度——接到球，有机会就投，没机会就立刻传出去。
一群侧翼球员里做得最好的就是老将安芬尼哈达威和迈克尔里德了。
安芬尼哈达威自然不用多说，他拥有控卫般的大局观，虽然失去了爆发力，但空位状态下的中投和三分还是非常的精准的，篮下的终结能力也还在，他在场时，山猫的传切进攻打得最为顺畅。
至于迈克尔里德，乔海给里德的角色是最重要的，他不仅要空切反跑，还得偶尔拿球单打，在中远距离制造威胁。
总而言之，里德是山猫唯一的明星球员，乔海对他的使用也是最大化的。
球队里还有一个比较特殊的球员——托尼库科奇，他会是首发，但他的定位和其他的球员完全不同，进攻中，托尼库科奇需要像中锋球员那样，在外线给侧翼球员和控卫掩护。
其他的时间，他需要在三分线外站定，得到空位的机会就接球投篮。
看上去任务非常的简单，但托尼库科奇的重要程度却完全不低，因为他如果和山猫的一群后卫和侧翼球员打挡拆，威胁应该是最大的，因为他能够在外线投篮，还有一手欧洲球员特有的传球策应能力，巅峰期，他的场均助攻甚至达到了6.2个。
可以说，如果不是身高和护框能力太差，托尼库科奇甚至可以成为山猫内线的答案。
投射方面，上个赛季，托尼库科奇的三分命中率只有29.2%，场均命中三分数也只剩下了0.7个，看上去像是年龄增长后带来的退步。
但季前集训大半个月后，在奇普恩格尔兰德和杰夫霍纳塞克的帮助下，托尼库科奇非常迅速的又找回了他的投篮手感。
总体上，山猫提前开始季前集训的效果是非常好的，但究竟这套传切跑轰进攻能够带来什么样的效果，还是需要实战来检验。
……
又是半个月后，乔海逐渐确定了一个10人的轮换阵容。
首发五人，控卫史蒂夫布雷克，原因是布雷克能够在外线稳定贡献投射。
得分后卫迈克尔里德，这个自然不用多说，他是这支山猫队唯一的全明星级别的球员。
小前锋首发却不是安德烈伊戈达拉，而是转型非常顺利的安芬尼哈达威，乔海最终还是决定，暂时先压一压安德烈伊戈达拉。
大前锋首发托尼库科奇，这支山猫还是挺需要托尼库科奇出现在首发位置，然后贡献一个高质量的挡拆掩护，以及外线的投射威胁和传球策应能力。
中锋首发唐振东，大唐身高2米13，体重140公斤。
相比肯德里克帕金斯，大唐的挡拆掩护质量相似，但他多出了一手中投，传球策应能力也更强，首发自然就是他了。
但受制于体能，大唐的出场时间不会多，帕金斯的出场时间还是能够保证的。
替补方面，卡洛斯阿罗约会轮换史蒂夫布雷克，侧翼的两个位置，乔海暂时会重用迈克尔皮特鲁斯和安德烈伊戈达拉，而约什史密斯只有在乔海上小个阵容时，才会得到出场的时间，再加上中锋位置的替补帕金斯，这就是山猫的10人轮换了。
除了这10名球员以外，詹姆斯琼斯暂时还得坐一段时间的板凳，雷吉埃文斯和贾希迪怀特只会是功能性球员，山猫需要他们的时候，乔海才会让他们出场。
最后，佩德拉格德罗比亚克应该是最惨的，乔海已经找德罗比亚克谈过了，新赛季，德罗比亚克不会得到任何的上场时间，除非山猫出现伤病危机。
乔海也已经告知德罗比亚克，两条路，一条在山猫坐一个赛季的板凳，另一条路就是自己找下家，山猫可以通过次轮签换次轮签的方式，直接把德罗比亚克搭上，然后换走。
……
10月初，山猫的季前赛征程也是开始了。
乔海的人脉关系产生了作用，在他的联系下，山猫会在季前赛中遭遇四个对手，两战篮网，两战火箭，两战热火，以及两战活塞。
首战，山猫就对上了篮网，首场比赛就是山猫主场作战。
新军山猫的首场主场比赛，虽然不是什么正式的比赛，但能够容纳19500名球迷的夏洛特体育馆依旧是涌入了多达17000多名球迷。
显然，夏洛特当地的球迷对山猫的期待还是非常之高的。




篮坛少帅 第585章 预测倒一（5/5）
季前赛的第一战，山猫主场大战篮网，乔海完全不顾球队的输赢，直接开始练习战术。
第一节，山猫的进攻打得还算是有声有色，拜伦斯科特也是看出了一些端倪。
“有点像是传切进攻啊。”
传切进攻，乔海在灰熊时就打过一段时间，拜伦斯科特自然是觉得非常的熟悉，但显然，这套全新的传切进攻又有了很多的改变。
拜伦斯科特又说不出来不同之处在哪，原因是，山猫打得还不够熟练，配合还非常的生疏。
拜伦斯科特自然是看不出太多的东西。
但有一点他已经清楚了，乔海执教山猫，第一个赛季，玩的又是进攻！
第一节，两队打了一个27:25，山猫还领先了2分。
但等到第二节乔海换上替补之后，山猫的进攻就彻底的混乱了。
几个年轻的侧翼拿到球，要么就胡乱的传球，要么就完全不管队友，自己埋头干。
还有杰拉德华莱士这样的，就算出现了机会也不出手，愣是要传球，最后传出个24秒违例。
总之就是各种乱象。
篮网也在第二节，直接打了一个25:17，半场反超了6分。
第三节开场，乔海又是上了主力，然后和篮网打了一个五五开。
第四节决战，两队仍然是互有来往，但关键时刻，坐拥贾森基德的篮网打得还是更为出色。
最终，终场，篮网以101:91，10分之差赢球，山猫成军之后的首秀也宣告失利。
赛后，乔海也找到拜伦斯科特，寒暄了几句。
这场比赛，篮网虽然是赢了，拜伦斯科特却也不得不感叹：“老师就是老师，换了支球队，队内一群其他球队的边缘球员，改造了一套战术，就打得风生水起，实在是太强了。”
……
比赛结束后，乔海回去就进行了总结。
总结的也很简单，他用quickplay视频网站，找到了这场比赛的视频资料，直接回放比赛。
然后一波进攻接一波进攻的进行分析。
这一次，乔海显得非常的耐心，没办法，乔海也知道，他的这套传切跑轰进攻，对侧翼球员的要求太高了。
如果急着想要形成战斗力，急到最后就会变成这套战术完全崩盘。
所以，乔海是需要保持耐心的。
这场比赛的分析重点主要是，安德烈伊戈达拉和约什史密斯经常忘记传球，杰拉德华莱士的出手太过犹豫，以及几乎所有的侧翼球员打得不够果断。
在批评了这些侧翼球员之后，乔海也勉励了他们，希望他们能够在下一场比赛中，取得一定的进步。
接着，山猫和篮网的第二战，他们就取得了一定的进步，安德烈伊戈达拉能够时刻牢记传球了，约什史密斯的接球变少，以及杰拉德华莱士的出手果断了许多。
总体来说，山猫一场比赛之后的进步就非常的喜人。
但这场比赛，山猫的外线射手手感冰凉，山猫因此以78:89输球。
……
季前赛两连败，乔海却没有责备球队，又一场失利后，他还是像上一场比赛那样，赛后分析，然后批评某些球员错误的打法，最后，继续鼓励球员，争取把进攻完善到最佳状态。
然后，对火箭的首战，乔海就调整了首发阵容，安德烈伊戈达拉打了一场首发，乔海的想法是，他想让安芬尼哈达威去带替补，首发方面，他想用防守更佳冲击力更强的安德烈伊戈达拉。
但首节比赛，姚明直接对位打爆唐振东。
因为安芬尼哈达威换成了安德烈伊戈达拉，山猫首发的进攻直接变得无比的混乱。
然后首节比赛，山猫只得到21分，而火箭拿了33分，单节就取得了12分的领先优势。
第二节，乔海上了替补，安芬尼哈达威上场，山猫的进攻反倒是顺畅了不少，他们追回了一点劣势。
然后在半场结束时，以50:58，落后火箭8分。
下半场的山猫，只要安芬尼哈达威在场，山猫的进攻就打得非常的顺畅，乔海也知道原因，因为安芬尼哈达威上场，山猫就有两个水准以上的组织者。
如果是伊戈达拉在场，山猫的进攻最差是无比混乱，最好也是无比的滞涩。
显然，这就是高中生新秀伊戈达拉和安芬尼哈达威的差距。
最终，在休斯敦，山猫以97:112，惨败给了火箭。
接着，回主场后，乔海继续让安德烈伊戈达拉首发，山猫再次以87:109，再次惨败给了火箭，季前赛直接就是一波四连败，惨的不能再惨了。
接着两战热火，山猫总算是赢了一场，赢得是主场比赛。
这场比赛，迈克尔里德砍下全场最高的39分5个篮2个助攻2个抢断，投进了7记三分。
托尼库科奇也投进了3记三分，得到20分5个篮板。
替补上场的安芬尼哈达威直接贡献了一个8分5个篮板12个助攻的成绩，首发控卫史蒂夫布雷克也有9分6个助攻入账。
总而言之，这场比赛，山猫是打出了一场完美的进攻大战，然后取得了比赛的胜利，终结了连败。
但主场赢球后，客场，他们就再次输给了热火，重新开始失利。
最后两战活塞，山猫的进攻遭到了活塞防守的考验，他们也输的更惨了，第一场客场只得到71分，第二场主场略微好了那么一点，得到了88分。
但又是一个两场连败之后，季前赛就结束了。
山猫1胜7负，结束了季前赛。
如此惨淡的战绩，在常规赛开始之前，自然是没人看好这支山猫的。
……
espn的季前前瞻，他们直接把山猫排在了东部倒数第一！
他们的这样一个排法也是有着相当合理的依据的，原因是，新赛季，东部各支球队几乎都有补强。
上个赛季的倒数第一魔术从灰熊换来了昌西比卢普斯，加上状元郎德怀特霍华德，魔术无法保证他们一定能够打进季后赛，但至少他们应该可以保证自己不再垫底。