走进——游戏世界

双膝盘坐，五心朝天，按照李华梅传授的秘籍，林帆缓缓收拢和运转体内的内气，直到内气彻底稳固成为内力，这才缓缓将其归于丹田之中。
人们常说的丹田气海，一般指的都是脐下三寸，人体当中一处玄之又玄的奇异空间，那里就是人体三大丹田其中之一下丹田。
按照道家和医家的说法，人体共有三大丹田，紫府上丹田，膻中中丹田，气海下丹田，其中上丹田主管精神意志，是为神丹田，中丹田主管人体内气，是为气丹田，而气海下丹田却是人体蓄精之所，因此其实是精丹田。
下丹田之所以被称为气海，那是因为精丹田乃是人体蓄精之所，而气血之力又是由人体精华转化而来，下丹田储存在大量的人体精华，自然而然会有大量的人体精气不断蒸腾而起，因此练武之人蓄养内力，一般都是从下丹田开始进行的。
下丹田拥有滚滚精气喷薄而出，如同一汪泉眼，即是凝练内息的好地方，同时也是内力稳固之后进行温养打磨的最好归宿，因此下丹田明明是精丹田，但却常常被人们称之为气海丹田。
至于身为气丹田的膻中中丹田，那可不是一般练武之人能够触及得到的，只有等到人体正十二经全部打通，并且内力充盈贯通四肢百骸之后，那时候才有触及气丹田的资格，不然贸然将真气转移过去，只会抽空自身的精气气血，很容易变得形容枯槁，身体也会迅速变得枯败衰竭。
因此练武这种玩意，必须要有完善的传承，以及高明的师傅教导，不然一个不小心，就很有可能把自己练废，到时候什么半身不遂了，什么走火入魔了，甚至直接气竭而死都是很有可能的。
当初听说林帆想要修习内功，李华梅立马倾力支持，直接拿出李家最好的传承功法交给了林帆，并且还全心全意的悉心教导和讲解。
得益于林帆之前打好的身体底子，以及提前通过呼吸吐纳法进行过培元筑基，再加上这些天李华梅的悉心教导，林帆最终用了一个多星期时间，总算是将这门功法给修行入门了。
李家的传承功法，名字听起来很土，叫做《猛虎啸天功》，看似不起眼，但的的确确是这个世界最顶级的内功功法。
修习内功分为好几个不同阶段，刨除前面打熬身体的阶段，修炼内功的第一步便是养元，通过凝聚体内精气，蕴养出第一口内息，进而凝聚巩固成为内力，然后不断将这股内力孕育强大。
然后接下来便是第二步，蓄气通经，意思也就是积蓄内力，然后逐一打通人体体内经脉，最终打通人体正十二经，从而形成周天小循环，这时候就是气归膻中的时候了。
只不过积蓄内力打通经脉，这既是一件水磨工夫，同时又是一件非常精密的过程，如果没有成熟的经验体系作为指导，一不小心就很容易岔气，到时候直接就是走火入魔。
因此从这一步开始，内功修行功法，就开始分出三六九等了。
其中那些最多只能打通三条人体经脉的，便只是低等功法，基本上东瀛偷偷学回去的，大多都是这个档次的内功修行之法，不过东瀛武士也着实争气，结合自己的地方特色，还真让他们走出一条完全不同的武士道路。
武士之道剑走偏锋，以杀伤效率和实效作为主攻方向，因此杀伤力方面非常强大，但是对于心境要求也变得非常高。
他们的升级道路就是从实战当中一步一步变强，甚至心灵的升华还会造成实力的跳跃式增长。
这种道路自然是有其独特之处的，但是最多只能用来借鉴，毕竟简直就像是养蛊一般，那么多的人走上武士道路，必须互相不断拼杀，最终能够善始善终的根本没有几个，而且一旦心灵意志崩塌，直接就是灾难性的后果，立马武功全废都有可能。
相比汉家循序渐进的正统功法，这个实在是太不稳定了，林帆乃是千金之子，如何肯像那些泥腿子一样搏命。
接下来便是最高能够打通六条人体经脉的修行之法，这个就是所谓的中等功法，据说有那东瀛豪族侥幸得到这个档次的功法传承，立马遭到了不知多少武士的追捧和觊觎，将其奉为绝世神功，为此引发了不知多少腥风血雨。
武士之道虽然走出了属于自己的特色道路，但是内功修行之法到底是武士之道的根基，因此根基打得越好，最后的成长潜力自然也就更高，而且万一心境受损，到时候遭受的反噬也会减少很多，因此武士对于更高等级的武功秘籍，依然是孜孜不倦的进行追求。
不说其他，就比如说白木行久，为什么会对李华梅那么忠诚，还不是因为赏赐了他一卷上等功法，简直如同恩同再造一般，再加上白木行久乃是言出必行之人，需要一步一步践行自身的誓言和道路，因此他的忠诚是完全不必担心的，因为他一旦背弃自己的心灵意志，那么最直接的结果便是变成一个废人。
因此经过这段时间的熟悉和了解，李华梅对于白木行久越发放心，估计差不多再过两年考察时期，就打算传授他更高明的顶级功法了。
这不怪李华梅太过小心谨慎，因为内功修行之法的价值实在是太过珍贵了，一门中等功法拿到东瀛都能被奉为绝世神功，那么顶级功法的诱惑又该如何强大，其珍贵之处可想而知。
而且哪怕是白木行久通过了考察，也必须立下誓言，不能外传给其他任何人，甚至就算是如此，所传授的顶级功法，也都是档次最低的那一种，哪里会像林帆这样，直接就是家族最顶级的嫡传功法给拿了出来，而且不需要任何条件。
嗯，中等功法之上，便是高等功法，一般修行的极限是九条人体经脉，就这也足以仗之建立一个强大的势力了，很多江湖当中的中坚门派，其传承的功法也都只是这个档次而已。
而能够打通人体正十二经，从而形成周天小循环，彻底将内力蜕变到更高层次的内功法门，就是传说当中的顶级功法，其实如果不是机缘巧合，那么就算是像李家这样的高门大阀，也未必能够拥有顶级功法这个等级的内功传承。
ps：新书还是幼苗一枚，需要大家的小心呵护，希望大家能够多多支持，收藏、推荐票多多益善！





走进——游戏世界 第一百五十二章 李家往事（求推荐，求收藏！）
通过李华梅的一番讲述，林帆对于大航海世界的武力层次，也有了一个较为清晰的了解。
如果光论生物个体实力的话，那当然肯定是大航海世界最强大了，骑砍世界的骑士级强者，法，所谓的天下五绝，在没有破解九阴真经的秘密之前，也不过是打通了正十二经的绝世高手而已。
当然，同为打通正十二经的武林高手，互相之间实力也是有高有低的，刚刚晋级的只能算是顶级高手，最多形成周天小循环，在此之上还有完成导气归元，也就是将内力转移到膻中气丹田的顶尖高手，而在顶尖高手之上，还有内力积蓄极其深厚的，达到足够雄浑的程度才能被称为绝世高手。
由此可以想象和对比一下，所谓的绝世高手，到底是何等的强大。
拥有顶级功法的势力，哪怕是数遍整个大明朝，总共也没有多少，其中皇家肯定是有的，此外还有武当少林，这个是武林泰斗，最强大的顶级门派，自然也是有的，除此之外也就只有零零散散的几家一流武林势力了。
至于李家，那其实是跟南少林拥有极其深厚的渊源，再加上他们家的地位非常特殊和重要，这才能够拥有如此强大的底蕴的，因此李家的势力其实隐隐和南少林是有很深的关联的。
这个说起来就要追溯到李家的起源了，当初李家先祖其实是一名南少林的武僧，从小在南少林拜师学艺，俗家名字叫做李虎。
当时候正值倭寇侵犯东南沿海地区，当地百姓简直民不聊生，深受倭寇侵犯之苦，南少林作为南方武林的扛把子，当然不能任由外人来挖自家墙角了，因此着实和倭寇大战过好多次。
只不过吧，这南少林实力就算再怎么强大，也只能算是民间武林组织，和倭寇这种跨国犯罪组织集团，在某些方面还是稍显不如的，因此一直没能将倭寇驱除海外。
不过好在就在这个时候，大明派遣了一位精明强干的将军前来讨伐倭寇，这位大英雄大将军便是鼎鼎有名的戚继光。
当初南少林看到国家总算是出手了，自然举双手双脚表示欢迎，为了消弭沿海一带的倭寇之患，南少林自然是倾尽全力表示支持，支援了一大批武僧作为兵员，而李家先祖便是在那个时候还俗，然后进入戚继光大将军手下当兵的。
对于侵犯父老乡亲的倭寇，李家先祖极其痛恨，作战的时候每次都是奋勇争先，再加上武功高强，最后着实立下了许多功劳，并且得到了戚继光大将军的看重和赏识，很快就凭借军功升职成为了一名偏将军，最后更是成为了戚继光手下的嫡系。
后来的事情就不必多说了，当初绞杀倭寇五万多，戚继光终于算是暂时平定了倭寇之患，朝廷那边害怕戚继光继续外放下去，会有养寇自重的祸患，因此刚刚赶走了倭寇，朝廷便把戚继光给召回去了。
不过戚继光也不是没有留下后手，作为他的嫡系，李虎就是他留下来的底牌，最后戚继光把仅有的那些手下全都交给了李虎，并且后来想办法把李虎提拔到水师提督之职，为的就是让李家继承自己的意志，继续抵御倭寇保护海疆安危。
而李家自然也没有让戚继光失望，这么多年以来，不管倭寇如何强大，身边又遭受如何强大的牵制和压力，他们仍然拼尽一切守护自己的家乡，从来都没有让倭寇讨好过，双方简直都成为了世仇。
而李家的势力，正因为其特殊性，在武林当中他们是和南少林紧密关联的，而在朝廷当中，他们跟戚继光当年留下来的那一武将派系，其实也一直紧密联系着的，这可真的是黑白两道通吃啊，要不是上头有人的话，李家哪还有余力组建这么庞大的私人航海部队。
《猛虎啸天功》作为李家的传世功法，其实出自南少林的《降龙伏虎神功》，经由数位南少林的得道高僧联手改编而成，每一位都是武林顶级高手，几乎都是为李家量身打造而成，最适合热血男儿修行。
之所以要进行改造，这倒也不是南少林小气，舍不得自家神功。而是佛家功法，那可都是需要领悟相应的佛法才能进行修炼，而李家既然已经还俗，那么这样子的功法显然已经不合适了，因此南少林的高人这才特意花费绝大功夫，去糟存精，帮李家量身打造出这部传世功法。
毕竟南少林和戚继光，当初只是合作关系，而李虎却是他们南少林的嫡系，因此李家其实就是南少林倾力支持出来的官方势力，当然还是自家人最可靠了，因此当初南少林才会下如此大的血本。
毕竟朝廷对于武林势力，其实都是非常警惕的，像李虎这种武林势力出身的高等武将，那可都是极其罕见的个例，如果不是戚继光迫于倭寇压力，从而破格提拔的话，南少林根本不可能和这么高端的官方势力直接建立联系。
ps：感谢yxttss的打赏！
ps：新书还是幼苗一枚，需要大家的小心呵护，希望大家能够多多支持，收藏、推荐票多多益善！




走进——游戏世界 第一百五十三章 对比和猜测（求推荐，求收藏！）
噢，对了，虽然李家的家传功法是《猛虎啸天功》，同时也是天下最顶级的内功功法，但是李华梅身为女儿身，自然是不适合修炼的，因此李华梅练得不是《猛虎啸天功》，而是同为顶级功法的《碧蛟蹈海功》。
这门功法出自杭州城外的一个武林势力——念慈菴，念慈菴当初的创立者，据说跟南少林某代主持拥有种种情怨纠葛，其中到底发生了一些什么喜闻乐见的事情呢？咱们就不在这里一一八卦了。
总之，念慈菴其实也是南少林的附属势力，因此李华梅才得以从小进入念慈菴修行，不仅修行人家的顶级功法传承，而且还是带发修行，根本不需要出家，由此可见在南少林这一派系当中，李家的地位是何等的特殊，简直各方面都给他们开绿灯啊。
说实话，据说那位南少林主持，对于念慈菴的创始人，那个叫做尽心尽力的啊，呕心沥血特意为之量身打造了这部《碧蛟蹈海功》，专门适合给女子修行，据说修炼之后拥有强身塑体、美容养颜、益寿延年等多重功效，是完全不弱于《猛虎啸天功》的顶尖功法。
至于很多人疑惑，为啥少林主持可以和尼姑庵主那个啥啥啥，你以为人家当了和尚尼姑就不能那个啥啥啥了，人家又不是不知道分寸，虽然明着不敢那个啥啥啥，但是暗地里偷偷地那个啥啥啥又有什么关系，对吧！
毕竟经常还有那漂亮的女施主去寺庙上香呢，每次不都是要在那里住上个三五天的，谁知道人家到底干了些啥啥啥啊！要知道很多寺庙可是很灵验的，很多妇女求子总能得偿所愿……
还有少林武僧，你真以为和尚就是吃素的，练武可是对气血之力消耗很大的，光吃素你觉得能够撑得下来，又不是人人都是西方苦修士，一天到晚肯人参干什么的，人家其实没少开小灶，只不过这些不能随便对外说而已。
………………………………
“好，可以了，练武需要循序渐进，一次性训练过多，不小心伤到身体就不好了。”
听到林帆的吩咐，李钰倩慢慢收回自己的动作，缓缓调匀呼吸，随后乖巧的来到林帆的面前。
褚雨晴、李钰倩、以及珍妮三女，虽然林帆全都传授了她们现代武学练法，但是褚雨晴每天都有很多商业业务要忙，而珍妮总是沉浸在实验当中，因此三女当中反而是李钰倩时间最充足，同时也是目前修行进度最快的，现在已经可是跟着林帆修炼形意拳了。
说实话，本来林帆在学会内功之后，首先便想到要不要传授给三女，毕竟内功修行和现代武学相辅相成，如果能够尽早达到标准，她们也能尽早开始修行骑士训练秘法。
内功功法虽然珍贵，但是这玩意并没有涉及到林帆秘密的根本，因此林帆并不害怕会泄露出去，反而如果能够用内功功法试探出她们三个的忠心，林帆反而会觉得很值。
只不过可惜，这个想法还没来得及实行，结果就已经彻底夭折了，现代世界根本不适合修炼内功，即使是修炼最简单的呼吸吐纳法，也只有达到自身极限之后才有资格修炼，这个标准起码也得是七十公斤力量以上才行。
自从修炼出内力之后，林帆对于天地之间的感应就更加灵敏了，而在现代修炼过一段日子之后，林帆不得不承认一点，传说当中的天地灵气或许真的存在，而现代世界这边显然是非常缺乏的。
这倒并非林帆的灵觉多么敏锐，能够切实的感应到天地灵气，而是他能自由穿梭三个不同世界，对于这种环境的改变和适应相对来说更加敏感，通过自己的感觉进行对比，因此才能若有若无察觉到这一点。
到了林帆这一步，他的内力都已经凝聚出来了，自然不会因为天地环境的变化，就出现倒退之类的狗血情况，但是在现代修行内功的效果，速度却是大航海世界的三分之一，骑砍世界的二分之一，这里面的差距其实已经一目了然。
到了这一步，林帆反而隐隐有些明白了，现代武学的传承总纲：外练精骨皮，内练一口气！这里说得或许不只是气血之力，如果换一个角度来考虑，或许这说的就是真正的内力呢！
或许在古代的时候，这个世界的天地灵气其实也是相对充足的，因此说不定那个时候也是有内功修行法门的，要不然古代也不会总是有那种万人敌级别的超级猛将出现，只不过世易时移，天地灵气渐渐变得稀薄，现代世界也渐渐变得不适合修行内功了。
本来练武之人有内力进行滋润，随着体内内力不断强大，自然而然便会蕴养强化身体，让身体渐渐达到自身的极限，因此大航海世界虽然也需要打磨身体进行筑基，但到底达到一定标准就足够了，更加重要的反而是内功修为。
但是现代世界无法修行内功，而练武之人又需要尽可能的增强自身实力，因此以前不被重视的基础打磨身体之法，反而因此渐渐成为了主流，最后经过历代武学宗师不断完善，这才将其完善到极致的地步，发展成为现代武学功法。
现代武学功法，通过外门功法锻炼，辅之以饮食和药物，最终通过激发人体气血之力的方法，从而做到即使没有修炼出内力，也能通过一步一步的努力锻炼，将身体打磨到自身极限的地步。
而等到现代武学发展到现在，甚至还突破了原有极限，结合西方的修行体系法门，更是开发出了筑基锤炼秘法，通过反复不断打磨自身，可以在达到自身极限的地步，再进一步做出少许突破。
虽然就实力而言，现代武学只相当于内功修行的筑基之法，但是筑基之法同样也是分三六九等的，比如像大航海世界，对于身体的打磨就没有这么细致，往往身体还没有锻炼到极限，就已经开始修炼内功了，这样虽然能够提前一步接触到内力的玄妙，但最终修行速度反而并不算太快，除了那些天赋异禀的天才，平常练武之人动不动就需要十几二十年来慢慢积蓄内力。
而像林帆，他通过现代武学的完美筑基之法，提前一步将身体素质开发到自身极限，这样身体变得更加强壮，自然每天能够消化的食物营养也就更多，而能够消化更多的营养物质，就能产生更多的气血之力，这样气血之力充足，凝聚内力的速度反而更快。
比如说在林帆修行出内力之前，光凭身体素质力量就超过了九十公斤，练武之人通过内力加持，大多虽然能够轻易达到这个水准，但是光论本身的身体素质的话，大多是无法达到林帆这一级别的，除非是像李华梅这种武功高强的一流高手，在充足的内力滋养之下，无形之中才能达到自身极限。
ps：新书还是幼苗一枚，需要大家的小心呵护，希望大家能够多多支持，收藏、推荐票多多益善！




走进——游戏世界 今夜除夕，祝愿大家新春愉快！
啊～～～！啊～～～！
明明都已经是除夕了，大家都已经在过年了，可是诸君与我还必须努力赶稿子，我真的好可怜啊！！！
不过不管怎么样，即使是春节这段时间，诸君与我也会倾尽自己的一切，保证让大家全都看得满意！
今晚就是除夕夜，因此诸君与我在这里提前给大家拜年啦，祝愿大家在新的一年里身体健康，万事如意，事业有成，幸福美满，阖家欢乐！
ps：对了，还有一件非常重要的事情，诸君与我提前在这里跟大家说一下，估计等到这周强推结束之后，本书就要上架了，希望大家能够多多支持本书!
(哎，本书成绩一直不算怎么好，如果订阅成绩也上不去的话，那么以后前途堪忧啊，因此诸君与我希望大家能够尽力支持一波，上架第一个月的订阅成绩是非常重要的，关系着本书以后有没有机会获得推荐资源，因此哪怕是以后大家转看盗版，诸君与我也不怪大家，只希望这上架第一个月大家能够尽力支持一下，如果实在不行的话，哪怕给个首订也可以啊，诸君与我真的不跳，只希望大家能够多多支持一下！)




走进——游戏世界 第一百五十四章 筹集物资（求推荐，求收藏！）
既然现代这边不适合修行内功，因此林帆也没有什么太好的方法，只好更加努力的督促三女修炼了，她们现在的练武条件其实比林帆那个时候更好，只要能够达到七十公斤的力量，便有资格借助药物辅助修炼呼吸吐纳法，到时候两种法门相辅相成，估计能够节省不少修炼时间。
而这样做也不算浪费时间，毕竟就算提前转移到大航海世界，以她们现在的身体素质，修炼内功反而没有一点优势，和人家那些从小修炼的内功的人更是一点优势也没有。
但如果她们三个能在现代打好身体基础，将身体素质提升到自身极限，甚至最终突破九十公斤这个标准线，那么到时候再加上骑士训练秘法的辅助，反而修炼内功的时候会一日千里，这就是标准的磨刀不误砍柴工。
反正林帆现在实力还不算足够强大，因此不敢贸然在现代暴露自身穿越的秘密，因此这几年修炼时间，也算是林帆给自己和三女之间预留的缓冲时间，等到林帆骑士秘法修炼有成，内功功法也足够强大，整体实力起码能够做到在现代勉强自保的程度，到时候再将三女接到其他世界不迟。
不过有一点是非常重要的，那就是她们每天练武的时间，必须保证到最充足最有效率的程度，不然要是等到自己准备好了一切，结果她们却应为一些俗务从而耽搁了自身的实力成长，那才真的是捡到芝麻丢了西瓜呢！
不管怎么说，林帆对于三女还是有一定感情的，因此穿越异界这种大机遇，林帆不希望她们白白错过了。
………………………………
“倩倩，我让你准备的那批物资，现在准备的怎么样了？”
李钰倩稍稍盘衡了一下，随后立马对林帆汇报到：“帆哥你让购买的一万，如此沉重的后勤压力是很难做到的，但是对于现代世界这边极端强大的生产力来说，几万人的后勤简直就是洒洒水一样简单，就算林帆大肆收购粮食等物资，估计在现代市场也翻不起一丝水花来。
不说其他，现代世界的总人口是七十多亿，这么多人每天所消耗的粮食，是十万人口的七万倍，哪怕林帆的领地住满十万人口，这些粮食也足够他们使用两百多年了，这可只是现代世界一天的消耗量而已，因此就林帆采购的那些粮食物资，真的一点水花也冒不出来。
因此对于现代世界这个强大的后勤基地，林帆其实是非常重视的，要不然也不会专门移民到米国来，为的就是筹集物资的时候足够方便，避免跟别人打交道太多，从而在一些小细节方面无意当中暴露了自身的秘密。