歌王

林在山这么一讲，刘萌萌终于记住了，不能这样睡觉。
“你要想睡觉时自主练腹式呼吸，平躺着睡就可以了。你平躺着睡觉，后背也是固定住的，大部分的呼吸都会用到腹式呼吸。”
林在山又讲：“其实所有这些练腹式呼吸的动作，都是这个原理要固定或者绷紧背部肌肉。我个人觉得，在练气的进阶阶段，就像你现在这种阶段，最好的练习姿势是跪着行大礼的姿势跪在地上。把腰完全弯下去，胸部尽量往下贴，双手朝前伸，头完全低下去。这样的姿势在练腹式呼吸的同时，也能把肋间肌给稍微抻一抻，这有助于你未来结合胸腹式呼吸来唱歌。”
刘萌萌讲说：“这个姿势我知道，马晓东曾经让我这样练过，我以前天天都这样跪。但感觉收效一般。”
“呵呵，我现在终于知道你为什么总爱跪了。”林在山又开起了酒后不给别人面子的玩笑。
刘萌萌尴尬的讲：“大叔，我听你的，现在已经不给别人跪了。”
“但你可以给自己跪啊。”
林在山强调说：“这个姿势很好的，可能是你以前气太短，还没有聚起一定的气，就用这个姿势练了，有点拔苗助长的意思，所以效果才不好。等你聚起一定的气了，就像现在。我觉得你就已经有一定的气了，再用这个姿势练，会有意想不到的进阶效果。我个人总结的练腹式呼吸的最快捷有效的方法就是先趴着练，再跪着练，然后坐着练，最后站着练。平时睡觉，平躺着练。可能人和人体质各有不同，所以练的方法也会不同。反正我就是这么练出来的。”
刘萌萌用心的记着林在山的心得。
林在山这时已经把毛巾都烫好拧干了，见刘萌萌的心态也聊开了，便讲：“这毛巾有点烫啊。你忍着点，我帮你热敷，还是刚才那地方，对吧？”
“嗯。”
刘萌萌心里甜滋滋的。觉得今天的林在山对她的态度特别亲切，也不知道是因为喝多了还是别的什么原因。总之，今晚的林在山让她体味到了一丝可以去企盼爱情的美好。
由于要热敷加揉，林在山将浴巾的一角折了起来，让刘萌萌左边大腿和胯部全都露了出来，大半个臀团也都露出来了。没有一点遮挡，白花花的，软绵绵的，给人一种肥的流油的感觉，很晃人眼。
这女孩平时总坐着开车，近两年又缺乏健身，所以屁股被养的很肥。她平时爱穿连腰的丝袜和紧身裙，就是为了把屁股的形状被绷出来，如果不用外力绷着，她的肥臀是有会下坠的趋势的。
浴巾这么一掀，刘萌萌感觉到自己左边屁股全要亮出来了，后面凉飕飕的，不自觉的就把屁股给加紧了一点，以免显得肉太松，那感觉就好像要被医生打针似的。
见刘萌萌的腿部和屁股都加紧了，好像很紧张的样子，林在山用手掌撑开滚烫的毛巾，第一时间敷到了刘萌萌的腿后臀下。
轻轻一压，把热感全都传导进了刘萌萌的伤处。
“啊！”
咬牙都没忍住，刘萌萌被烫的轻吟了一声，纤腰一抖，整个身体都绷紧了，雪白的屁股微微的颤抖着，大腿不自觉的在往下压，好像在躲林在山的大手。
“你别躲啊，你稍微忍一下，烫烫有益于血液循环。”
林在山说着，轻轻的用虎口帮刘萌萌按起了伤处。
一种滚烫的酸痛感觉从刘萌萌大腿后面扩散开了。
只一两秒的时间，刘萌萌身上就被烫出了一层香汗，但很快她就适应了这种温度，再被林在山手上一揉，她觉得腿后那种酸酥刺激的感觉，比之前林在山揉还要舒服百倍！她整条左腿的血液都要化开似的，被揉的太舒服了！
她在心里不停的呻.吟着，樱桃小嘴却紧闭着，不好意思叫出声来。她知道自己给自己搞舒服的时候叫声有多么酥媚，这时候她可不敢叫。
“这力道行吗？不会太疼吧？”
林在山体贴的问了一句。
“嗯，不疼，好舒服。”
刘萌萌喃喃的讲着，声音压的很低，语很慢，透着一股子天然的媚劲。
“你趴好了，把嗓子打开。我帮你揉着，你清唱歌，我听听你最近气练的怎么样了。”
林在山单手揉着刘萌萌的腿根，另一只手，将浴巾给刘萌萌的臀后多盖上了点，以免她着凉。
林在山这个体贴的举动，让刘萌萌心里温暖如春。身上更是热如盛夏，整个筋络都要被烫揉开了似的，特别的舒服畅快。
在这样的状态下唱歌，她觉得自己一定会唱的很爽的。
“我唱哪歌啊？”
刘萌萌期待的问着林在山。
“随便啊。你想唱哪就唱哪。”
“我想唱你写的那爱情。”
“好啊，这歌你平时有练吗？”林在山觉得刘萌萌这歌选的不错，这歌原唱是莫文蔚，很匹配刘萌萌的音色，也很适合刘萌萌的音域。音程从低到高推进的很平缓，不管是真声的唱段还是假声的唱段，对气息的要求都很高。这歌可以很好的检验一下刘萌萌的气息强弱。
刘萌萌对林在山讲：“你给我的几歌我都有练。平时我一个人开车，车里循环的都是你给我的这几歌的小样。这几歌我都很喜欢。”
林在山给了刘萌萌一些莫文蔚的金曲，从现在开始，就已经让刘萌萌在熟悉这些歌，感悟这些歌，并且开始尝试练习这些歌了。
这女孩唱歌时与众不同的感性声线，冷热均佳，和莫文蔚的音色如出一辙。特别打动林在山。
林在山力争给刘萌萌打造成这个位面的莫文蔚。未来等她出道时，给她换艺名，他都想给她取一个和莫文蔚有关的名字。
享受着林在山的酥骨按摩，刘萌萌甜声告诉林在山：“我现在很喜欢这爱情，越听越亲切。这歌已经过了完美孤独，晋升到了我曲库里的no.1。”
林在山随口开玩笑：“那看来你最近很期待爱情啊，不想再享受完美的单身生活了。”
刘萌萌被说的还挺羞的，赶紧解释一句：“也不全是这样了啦，我是觉得这爱情有闽南话的唱词，听起来很亲切。”
刘萌萌是夏城人。闽南话就是她的家乡话。
东海其实也是闽南语区。
不过东海走的是国际化路线，从二战结束以后，这座曾经的小渔村，就涌来大量的外来人口建设。当时又正在推广普通话的应用，这使得这座越来越达的大都市，说闽南语的当地人已经很稀少了。
只有那些4o后5o后，还必须是一直在当地生活的老头老太太才会说闽南话。很多外地来这里安家的老人都不会说闽南话。
林在山的爷爷就不会说闽南话。
林老爷子是二战后从北方来到东海的第一批外省建筑工人，是从北平来的。
从小被爷爷带大，林在山学了一嘴的北平话。这个位面的北平话和普通话没什么太大区别。所以林在山平时的普通话说的很好。
像吕晨他们家，也都是从外地来的，都不会说正宗的闽南话。
在东海当地，渔村时期就在这里扎根生活的正宗东海人，早已被四面八方涌来的新东海人给同化了。这些人中的年轻人，也都已经不太会说闽南话了。
夏城却不一样。
距离东海很近的这座号称“东方戛纳”、带有浓重文艺气息、风景如画的安逸小城，外来人口很少，百年以来，一直保持着它的风土原味。
当地的不少中年人和老人都说闽南话，刘萌萌就是在这样的环境下长大的。
她们这些年轻人虽然平时说闽南话已经很少了，但她们听到闽南话都会觉得特别亲切，刘萌萌自己闽南语说的也很好。
林在山搬的这爱情，开篇第一句就是闽南话，这让刘萌萌当初一听，立刻就觉得特别有感觉。
但那时她还更喜欢林在山给她的完美孤独，更喜欢那歌的意境。那歌更符合她当时的心情，就好像为她量身打造的一样。
随着林在山的交往越来越多，还同居在一起了，起居饮食工作生活全都绑定在一起，每天都能感受到和这大叔的距离又靠近了一点，刘萌萌的心情自然也有了转变。
尤其是今晚，他引以为傲、天天保养、伺候了二十多年的大长腿，成为媒介，让她和林在山的关系更近了一步，都开始有肌肤之亲了，就差捅破那层窗户纸了，这让刘萌萌的心里就更有一种想要沐浴爱河的冲动了。
而这爱情，正是她心情的全部体现，她很想唱给林在山听，让林在山听到她加强后的气息，更让林在山听到她那颗蠢蠢欲动的心。
“我轻点给你揉，你准备好了就直接唱。”
“嗯。”
林在山又提醒了一句：“这歌的开篇一定要把声音沉下去啊，要有一种在安静的夜，在安静的湖水里唱响心情的感觉。”
“嗯。”
刘萌萌现在满心都是这爱情的意境，根本不用林在山给她塑造情境帮她烘托气氛，她只要心里想着林在山，就觉得特别有唱这歌的感觉了。
闭上了美眸，感受着胸前的压力和腹底吸进的绵长气息，温享着林在山大手的轻柔按摩，刘萌萌就好像沉醉进了一场爱情的幻梦一样，用气声带音，很亲切婉转的唱响了属于她的爱情的开篇
（若不是因为爱着你）
刘萌萌这第一句闽南话的歌声，带着闽南乡音的矜持与纯情韵味，一出现，立刻就给林在山电到了！
刘萌萌用“肚子”唱歌时，和说话完全就是两个声音！
此刻的她，就好像被莫文蔚附体了一样，唱出的声音，完全是莫文蔚的！
林在山被这仿佛异世传来的歌声，刺激的情绪格外高涨，手上不由自主的就了力，就好像在拍自己大腿来抒过瘾的感觉似的。
这可苦了刘萌萌了。
刚唱一句，刚进入享受甜蜜爱情的状态，腿后便被林在山力按了一下，酸痛欲裂！疼的她不由自主的将屁股撅了起来，把左腿弯着盘起来了，躲开了林在山的大手，并抱着枕头痛吟了一声：“啊！”
林在山这才反应过来，手劲过了。
见刘萌萌疼的屁股都撅起来了，肥美的一侧臀团，全都露出来了，好像要抽筋似的，他下意识的就扶住了刘萌萌的裸臀(未完待续。)
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歌王 第210章 潘多拉的魔盒
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“sunny，这一遍录的很不错，但我们还可以做的更好。＠，”
伦敦的录音棚中，保罗和李孝妮交流着：“这一遍你对节拍的把握非常完美，但我觉得，在感情释放上，你可以拿捏的更好一些。这首歌，你抒发的应该是一种痛彻心扉的迷恋，在尾声**的变奏阶段，你的情感要释放的再多一些，要唱出让所有人都跟着你心痛却无法自拔的那种感觉，你明白我说的意思吗？”
李孝妮若有所思的点点头。
保罗重点给李孝妮讲：“‘ill-be-weaing-these-scars~ for-everyone-to-see~’（我留下这些满身伤痕就是为了让每个人都能看见~）这句你一定要唱出撕心裂肺的感觉，高音必须顶上去，不能做弱处理。你要用这句把所有人的心都击穿。这是‘破堤’的一句，只要能破开，之后的**，你的情感就会自然而然的全都涌现出来了。”
“我明白你的意思。我们再来一遍吧。”
“好的，加油，sunny，你的状态越来越出色了！”
李孝妮扭转心态后的唱法，让保罗等人十分兴奋，他们越来越觉得这个亚洲天后身上的潜力巨大了。
这首《bleeding-love》，要是唱好了，是有冲击uk榜前三的实力的。
一旦这首歌能冲上去，李孝妮的整张专辑都会被带动。保罗对此是非常期待的。
他不奢望这专辑能成为一张金唱片甚至白金唱片，但只要有巨大的亮点出现，能让业界被别人交口称赞，保罗就非常满足了。
重新回到录音棚后，李孝妮酝酿着情绪，着重注意了保罗给她讲解的重点，又重新唱了一遍。不过由于感情释放的不是极为充分，在**变奏阶段，那句破堤之句她还是没能唱出破堤的气场。
如果单论最后的**乐段，李孝妮对节拍的轻重把握比之前好多了，但在感染力上，还是欠了一些更能打动人心的东西。
果然，这遍之后，保罗还是向李孝妮提出了要把后面的**，唱出更有力量、更催人泪下的感觉来。
“sunny，我们再休息一会儿吧。你再好好的酝酿一下感情，争取在晚饭之前，我们录出最好的版本来。”
“好吧。”
李孝妮重新回到了休息间休息，她没再给林在山打电话了，以免打扰林在山睡觉。
林在山已经给她点出了很好的演唱方法，现在需要她自己来酝酿和消化了。
闭上眼，靠坐在舒服的沙发上，轻轻的揉了揉隐隐作痛的颈椎，李孝妮重新酝酿起了歌曲的情绪。
这首歌的立意林在山已经讲明了。就是要用流血一样的最深的伤痛，让你明白你爱的到底有多深。
李孝妮对这句话，有着深刻的理解和体会。
想当年，她就是用这种流血自虐般的方式。在演绎着对林在山的深爱。
那时不管林在山怎么折磨她，怎么虐她，她都无法离开这个男人。
也不管别人怎么说她，怎么骂她。甚至讽刺她这个臭丫头一点脸都不要，她全不在乎，只因她爱这个男人爱到了极致。
带着这样的立意。唱了几遍这首歌后，过去的很多往事，都情不自禁的浮上了李孝妮的心头。
这让她心里酸酸楚楚的，很不是滋味。但同时，也有一种偷偷享受的快感。
她却不敢让这种快感蔓延开来。
她都是按照林在山讲的，把故事中的主角设定成了关雅玲，她是感同身受的在“演”唱关雅玲的故事，假装这不是她自己的故事。
这样的演绎方法，让她收住了自己心里的很多痛楚，没有完全爆发出来——这正是“本我”的自我监控效用。
但不管怎么样，她还是重新体会到了这种虐到极致的快感，很刺激。
心底的那些梦魇，仿佛也要重新脱缰而出了似的。
她很害怕这种脱缰的感觉。
这种害怕，倒不是说她害怕再体验到年轻时那种身心撕裂痛到极致的痛楚。
大风大浪走过这么多年，很多伤痛，对她来说早就变得麻木了。
她不再害怕这种身心撕裂的感觉了。
在成为天后的这条路上，经历过这么多的苦痛，承受过这么多的压力，有身体上的，更有心理层面的。
曾经的那些事，她觉得并不是那么可怕了。
她真正害怕的，是会重新迷恋上那种被虐到爽的感觉。
这就像潘多拉的盒子一样，一直藏在她心底，她不敢去开启。
她自己很清楚，在年轻的时候，她被林在山虐到了已经爱上了被虐的感觉。
那时候，和疯魔状态下的林在山对殴，她殴林在山一拳，会觉得很过瘾；被林在山反殴一顿，她会觉得更过瘾！
那种和林在山一起发疯的痛苦与解脱，让她成长中的心理状态都已经有点变.态了——那段经历给她留下了很深的心理阴影，这点李孝妮非常清楚。
后来她情不自禁的总要虐关雅玲这个和她最熟悉也是最彼此关爱的人，就是受到了那时的影响。
对于陌生人，李孝妮当然不敢去虐人家了。
但对于最亲的人，就像关雅玲这种，李孝妮却会情不自禁的用动手的方式来表达爱意，这就是林在山当年给她留下的最深的心理阴影。
那晚和林在山放纵的一夜，林在山身上被她掐出了很多的印子，这都是她在情不自禁的在发泄心中爱意的表现。
那时候，她其实非常希望林在山也动手虐虐她，那样她会更爽的。
不过，她不敢向林在山提出这个请求，以免把心中潘多拉魔盒中的欲.望恶魔给彻底释放出来。
那晚在情不自禁的**状态下，她一直拉着林在山的手，引导林在山掐她的腰。掐她的臀，掐她的胸，越使劲越好，那样她才更有快感。
但可惜，林在山不像当年那么生猛了，也可能是腰伤了不方便动。如今的林在山，颇有点怜花惜玉的意思，根本不愿意使劲掐她，只是揉抚而已，这让李孝妮当晚的快感。并没有达到年轻时那种被虐到升天简直要爽到死的感觉。
在如今这个成熟的年纪，他们更多的是享受彼此的温柔，这种温柔的快感也很舒服，李孝妮很愿意到此为止，不要再像年轻时那么疯狂了。但有些东西，并不是她想控制就能控制的住的。
尤其是她心中的魔，一经被触动，那种在痛苦中享受被虐的快感，就会让她生出最深层次的迷恋。
这是从她年轻时候就已经留下的心病阴影了。必须得治，但到底要怎么治，李孝妮不知道。
所以她现在不敢轻易释放这样的情感，就算是对着林在山这个始作俑者。她都不敢轻易释放。
甚至都不敢去和林在山聊这些事——有不好意思的成分，也有害怕的成分。
但当这种痛虐的情感，在她心里偷偷释放出来的时候，李孝妮却也不愿意轻易给它抹杀掉。而是会忍不住诱惑的去**享受。
就像唱着这首《bleeding-love》的时候，李孝妮便能感觉到，那只心魔从潘多拉魔盒打开的缝隙中。朝她又冷酷的绽放出了一丝邪魅的微笑，一如林在山年轻时发疯前的那种微笑。
对于这样的虐心微笑，李孝妮是很害怕抗拒但也是很享受想去触碰的。
反正也不伤害别人，别人也不知道她的心理状态，所以每每在这种时候，她都会偷偷的享受这种快感。
这是一种可悲的享受，却让她这种有心理阴影的人欲罢不能。
在公众面前，像李孝妮她们这种光鲜亮丽，满身阳光和正能量的艺人，背后承受的压力和痛苦，是一般人难以想象的。
在娱乐圈中能冒出头的大腕儿，或多或少都有这样那样的心理问题。
有不少人心里都有难以抚平的阴影。
这个圈子的高光属性，注定了这些人要默默承受这种高光背后的痛苦。
他们只能把这些痛苦和阴影忍在自己心里，用最好的形象为社会带来正能量的东西。至于负能量，他们要吞进自己肚子，自我消化。这就干他们这一行的人生修行。
坐在沙发上，李孝妮捏了捏颈椎，一直在思索着到底该怎么更好的呈现这首《bleeding-love》。
她刚刚在录音的过程中，努力在把这个故事中的主角想象成关雅玲或者别的什么人，没有全部往她自己身上套，以免情感又爆发的过于强烈，本我无法监控第二自我的表现。
按照林在山的方法，她一直在饰演着这个故事中的角色，体味着这故事中的女人的情感。
这个故事中的女人，在被异地恋折磨的同时，还被她的男人和别的女人暧昧的事，折磨的痛苦不已，却又欲罢不能。
这种虐心的感觉，李孝妮很是感同身受，因为林在山年轻时所做的事，可比这个更虐她的心。
她当年和林在山互殴，被虐的是身；而林在山做的其他一些事，那真是把她的心给虐到了爆！
那时林在山不停的和其他女人在她面前ooxx，看着别的女人享受着林在山金刚般的身体，她心如刀割，醋火丛生，那滋味真是酸楚无比！痛彻心扉！这可比挨林在山一顿揍，更让她有一种被虐的感觉，完全是心虐。
然而，痛了几次后，那时还是李琪琳的她，就渐渐习惯和享受这种被虐心的酸爽痛楚了。
那时看着林在山和别的女人做，李孝妮的欲.望会特别疯狂的被激发出来，之后再和林在山做，她会享受到一种无比疯狂的快感，比正常做要刺激很多。
她和林在山交往的那段时间，林在山就没有停止过和别的女人发生关系，她纯粹是倒贴，就是爱这个男人爱到疯了。
与其说这是林在山留给她的阴影，不如说这些都是她自己给自己找来的阴影。
后来和林在山分开后。压力太大，她自己帮自己解决时，脑子里总会情不自禁的幻想林在山在和别的女人做。这种青春期时形成的病态刺激心理，已经跟随她很多很多年了。
那晚和林在山放纵，想要**来的更快的时候，她脑子里就会情不自禁的去幻想——别的女人是不是也这样和林在山做过？
一想到这样的画面，她心里的醋火和欲.望就会被极大的激发出来。这种虐心的酸爽，会刺激她释放出比身体被虐更为强烈的快感。
李孝妮一直在克制着自己心里藏着的这方面的阴影，但重新回到林在山身边，她发现有些东西。她真是克制不住。一经被勾动，就会有种欲罢不能的意思。
不过她能感觉到，如今的林在山，浴火重生，人格完全升华了，绝对不会再像年轻时那样伤害她，她也真心不愿意林在山再伤害她了。她现在只想和林在山享受最美好的爱情，牵手最幸福的人生。
但在万千压力之下，年轻时她自己给自己放到心里的潘多拉魔盒。却总要时不时的露出邪魅的微笑，去诱惑她享受她更想要的感觉。
她不知道该怎么才能把这个欲.望的魔盒给彻底打碎掉，或许，只有林在山才有能力帮她把这个魔盒彻底打碎。但要用什么方法。她不知道，她也不敢和林在山去探讨。