五秀添香

    看过这样的一段话：活过了大半辈子，才明白，爱情的最佳状态是你知道我的难处，我体谅你的辛苦。

    知道了，体谅了，那之后呢

    对方不喜欢，那就克制一下，不让它爆发。对方讨厌的，对自己又不好的，那就狠狠心戒掉。

    勾心斗角，不是那个勾心斗角，而是为了在意对方而略加思索。

    两个人真正在一起度过了大半辈子，终于会悟到一个道理：夫妻之间最恰当的关系，应该是朋友关系。

    这种关系要比血缘至亲要低一些，要比普通朋友关系要高一些。

    至亲可以无话不谈，也不会有伤害与被伤害的顾虑，即使被伤害了，也会无理由地选择原谅。

    朋友总是根据对方的品性和利益的位置，筛选了再筛选，之后才进行一些交流。

    夫妻之间，如若不加选择，就会爆发家庭大战。

    因为，人们总是在事后才反悔，有些话自己不该说，有些事自己不该做。

    “勾心斗角”其实是把心“勾”起来，进行认真思索。

    爱情没有了“勾心斗角”，情侣之间的吵架自然就司空见惯。

    自认为熟络了之后，可以放下一切伪装。弱点和缺陷便成为对方无法忍受的诟病。

    即使做了努力，还是因为时常的松懈而变得懈怠，原形毕露。

    “勾心斗角”不是把对方置于死地，或者架空到利益的链条而加以利用。

    “勾心斗角”是提醒自己，要克制些什么，要经常做一些什么。

    “勾心斗角”是屏蔽掉不好的自己，努力去做一个崭新的、完美的自己。

    把对方看得如贵宾一般，珍重了又珍重，才能换得双方的无比尊重，和长久的珍惜如宝贝，才有了古时的举案齐眉，相敬如宾。

    爱情不是无情物，只有“勾心斗角”才能写出一本好书。




第553章 长残了
    忙活了半天功夫，一桌饭菜终于做好。

    胡妈妈招呼大伙儿就座。

    胡为先致祝酒词。

    “我很感谢大伙儿今晚能光临寒舍，也很感激香兰子能帮我挤出一个好机会来，如果不是你提议的杂志要进行改版，恐怕我想都不敢想有一天会拿起笔来成为撰稿人。”

    “我也感谢子萌同志！”

    香兰子戳了一下坐在旁边的温萌萌的后背，意思是要提高警惕，把眼光捋直了好好跟胡为对视。

    大伙儿纷纷露出意味深长的笑容。

    “如果不是你一直在劝我，我兴许真的就不会坚持下去。”

    “我也感谢罗子妮，感谢你这个重要的岗位让给了我。”

    “我也感谢赵紫薇大姐！我替子萌谢谢你，子萌一直都在说大姐照顾人照顾地很好，让你费心了！”

    “幺幺，子萌还没过门儿呢，就被代表了！我同意，就怕某人不答应！”

    “哈哈……”

    现场的人一阵爆笑。

    “我忘了请示了！好了！大伙儿干了这杯酒！”

    胡为带头一饮而尽。

    大家纷纷跟随干杯。

    胡妈妈开腔了，“都愣着干嘛菜要趁热乎吃，快吃吧！快吃！”

    她拿起筷子就给坐在旁边的温萌萌夹了一块儿鸡肉，又夹了一块鸡肉给另一边的香兰子。

    “妈！给我夹一块儿！”胡为端着碟子朝胡妈妈方向递过去。

    “自己夹！都这么大了！还得我给你夹菜！”

    “哈哈……”现场都笑了起来。

    “你们啊，以后多替我说说胡为，这个小子上了这么多年学，就知道啃书本，人际交往啥也不懂，以后啊，你们多帮衬着点儿，他有什么做得不对的，多提醒着点儿他。”

    “阿姨！您见外了！胡为可是我们班的班长！他得管我们！”

    “咋了你还是班长啊！瞧不出来！”胡妈妈撇着嘴看着胡为。

    “那当然了！就凭我这个能力，我们全班的男生都不如我，不管是论工作能力还是论口才，论个人魅力！”

    胡为飘飘然起来。

    “那我问你，你们班几个男生啊”胡妈妈故意发难地问到。

    “就我一个！”胡为怯生生地答道。

    “哈哈……”现场爆发了雷鸣般的哄笑。

    一晚上，胡妈妈在赵紫薇的追问下，讲述了胡妈妈跟胡卓然的爱情故事。

    “我们那时候的恋爱很青涩，青涩到现在想起来都觉得懵懂到不知道爱情该如何面对。”胡妈妈陷入沉思。

    还记得他第一次给我买礼物。那天，在大学的校园里，我低头不敢说话，他也低着头，不敢看我。突然，他递给我一盒巧克力。

    “那时候的巧克力可是稀罕物！再说了，巧克力可是代表了爱情的！”

    “他递给我的时候，我就觉得浑身过电，竟然傻傻地不知所措，有担心尴尬，于是又傻乎乎地给他行了个九十度的鞠躬！”

    “哈哈……”

    “那个时候，两个人趁着没人的时候，牵一牵手都能听见扑通扑通的心跳。”

    “那时候的他，像月光一样美！像荷花一样干净利落。”

    “哎！现在可不一样了！牵一牵手，麻木不仁，一点儿感觉都没有。再看看他，满脸的胡子渣渣，说起来都是泪啊！”

    “哈哈！”

    “叔叔原来年轻的时候也是小鲜肉啊！”刘真嚷到。

    “差不多！比胡为强多了！胡为属于长残了的！”

    哈哈……

    “妈！”胡为极不耐烦地打断！



第554章 潜力巨大
    转眼间就到了“蔷薇”藤球队再次上场打比赛的时间了。

    经过聂教练一个疗程的膏药治疗，赵紫薇已经能够自如地走动了。

    在比赛现场，她给队友们加油，还给队友们出谋划策，俨然一个教练的模样。

    虽然是在待定区，但她比上场的队友们还要紧张。

    兴许是对方也是新晋组队，打起来虽然能领先对方分数，但两队的分数比始终被控制在很小的范围内，一不留神还被对方反超。

    有好几次，赵紫薇急得都蹦跳了起来。

    畏波涛在一旁嘱咐她注意受伤的那只脚。

    赵紫薇也就老实一会儿，时间不长，又会忘记这一茬儿。

    等到蔷薇藤球队终于反超对方了，赵紫薇又高兴地蹦跳起来。

    三场下来，成绩还不错，三比零！

    这样的比赛，一下子激起了队员们争夺冠军的必胜信心。

    赵紫薇也高兴地忘乎所以，跟队友们拥抱着蹦跳到了一起。

    到了第二天，畏波涛问赵紫薇的脚晚上疼了没有。

    赵紫薇楞了一下神儿说：“没有啊！对了！竟然不疼了！是不是彻底康复了畏老师，下一场比赛，您让我上场吧”

    “不行！聂教练说你这时候还不能上场，你的脚还在康复阶段，还要坚持贴膏药，等到一个月之后才能进行比赛活动。”

    “啊！那不就等到花儿都谢了吗那时候比赛都结束了！”

    “哎！我也挺着急，不过，我们要听聂教练的，不然，你以后就很难再打比赛了！”

    赵紫薇有些灰心丧气，但她还是坚持轻微的煅练。

    不能长久跑步，就煅练四肢的力量。

    因为赵紫薇的受伤，聂教练专门给队员们上了一堂科学煅练课。

    “大家老是有一种误区，跑步就是腿儿的事！殊不知，跑步也是一门复杂的科学，很多人因为掌握不好技巧，不按科学规律办事儿，跑了一辈子，葬下了一身的毛病，还在以为体育锻炼的强度还不够！”

    “其实，跑步是一个综合性锻炼项目，不仅仅只是靠双脚的运动，而是一个全身的系统的运动。你们要想跑出科学的运动来，就需要锻炼核心力量！”

    “什么是核心力量”

    “下肢膝关节、踝关节、足部的疼痛伤病，上肢、下背部、上背部、颈椎、肩关节的不适，这些都是在提示我们的核心力量不够强大。赵紫薇的伤痛恰恰给我们提了一个醒，我们没有按科学规律办事儿。”

    “不管你跑步还是上场打比赛，容易感觉体力不支，就是因为核心力量不够强大！”

    “要想得到潜力巨大的核心力量，就要煅练核心肌肉！”

    “每一块穿过骨盆的和附着在脊柱上的肌肉，都被认为是核心肌肉，总共有30多块。由于核心肌肉同腿部、肩部和手臂相连，因此它们肩负着支撑整个身体的重担。核心部位的主要肌肉是躯体正面的腹横肌，腹内斜肌和腹外斜肌……”

    之后，聂教练现场教授核心肌肉的煅练动作。

    “平板支撑动作要领，俯卧姿势进行的，动作中肌肉保持等长收缩。同时注意，将身体重量上移，做最大屈髋动作，形成髋部倒v字，将髋部朝向天花板提起，双腿保持伸直，脊柱拉长。尽量将头部保持在上臂之间，腹壁收紧，有控制地落回到平板支撑姿势。身体姿势从俯卧平板支撑到顶峰式来回变换……”

    “前臂侧身平板支撑加伸手动作，身体呈左侧卧姿势，双腿向一侧伸展，左侧肘部弯曲，位于肩关节正下方。双脚一前一后，上腿在前，前脚径直放于后脚前面……”

    “伐木式训练，开始呈站立姿势，双手合十握紧位于右肩正前方。双肘分开，微微朝外。双脚分开，宽于髋部，屈膝，身体后坐，呈下蹲姿势……”

    “鹰式盘腿反向卷腹……完整单车卷腹……”

    队员们训练后，都累得快要爬不起来了。

    聂教练笑笑，“好好练，你们的潜力巨大！”



第555章 那份执念
    当“蔷薇”藤球队心高气傲时，迎面一个当头棒喝。

    对手太过强大，以至于第一场比赛下来，“蔷薇”藤球队跟对方的比分拉得太大。

    赵紫薇急得满头大汗。

    队员们也打得心神俱疲。

    畏波涛却波澜不惊，不断地提醒队员们要镇定，不要为分数的得失而影响打球兴趣。

    畏波涛又给大伙儿分析对方的强处和自己的短处，还指出了对方的短处在哪儿，自己的优势在哪儿。

    “田忌赛马知道不参加竞赛，策略是很重要的。采用的策略适当，就有可能在似乎一定会失败的情况下取得胜利的结果。”

    “大家要有信心，拿出自己的精气神儿来，让自己打痛快就行！不用去管什么分数不分数的！”

    队员们再次群情激昂地去上场打球。

    这一场打下来，分数很快领先对手，不管对手迅速反超，很快又被扳回。

    掐着倒计时，畏波涛觉得第二场的胜券在握了，这才松了一口气。

    赵紫薇却又激动地手足舞蹈，大喊大叫。

    畏波涛提醒赵紫薇，“你太过情绪激动了！队友们虽然在场上打比赛，但都会受你的情绪影响的！不管场上什么情况，你一定要镇定。”

    “你若不镇定，一会儿高兴一会儿悲愤的，队友们会因为你而情绪受到波动。”

    “哪怕假装呢，你也要沉得住气，坐得住。如果做不到，就想着我们一定是赢的，或者一定是输的，就算输也要输得体面。所以，沉住气。”

    “打比赛，不仅仅考验球技，更重要的是一次心理对决！你若因为心理上的波动而输了球，那才是最悲催的！”

    “我懂了，畏老师！”

    学着畏老师的样子，试着镇定下来。

    坐在椅子上，赵紫薇似乎观察到了球场上每一人的动作特点，优势以及缺陷。

    每一次成功的经验或者失败的教训，竟然统统钻进脑子里面去了。

    “原来球是这么看的！”

    所谓外行看热闹，内行看门道。

    凭借高超的悟性，赵紫薇很快就考虑到了一个对攻方案。

    队友们休息的间隙，赵紫薇又给大伙儿支招，分派任务。

    大伙儿真是拿赵紫薇当大姐，第三局的时候果然就按部就班，很快就拿下了领先分数。

    这次，赵紫薇把畏波涛的话听进心里了，稳稳地端坐着，不管队友们得分还是失分，冷冷静静地看着。

    望着她这般淡定，畏波涛还是有些惊讶，心里不免对赵紫薇钦佩起来。

    论悟性，论战术，赵紫薇比自己强了不少。

    照她如今的水平，如果能上场，一定会省自己不少心。

    “赛后我带她去找找师父，看看她的脚恢复地怎么样了，如果可以的话就可以上场打比赛了！”

    畏波涛知道，最近的几场比赛后，就面临决赛选拔赛了，如果能稳稳地杀入重围，那自然是好事了。

    畏波涛对成功太渴望了。