别蹬腿，你还能再抢救一下！

李主任不仅研究中医，连西医都有研究，养生这方面，他是妥妥的行家。
现场观众都自发的鼓掌，这个专家一开口就知道，经验丰富，讲的通俗易懂。在播出的时候坐在电视机前的老人们都听的明明白白，夸赞这个专家很厉害，不愧是唐夏医院出来的专家。
现在高血压是老人的通病，看到这一期都觉得受益匪浅，有老人平时口重，有的为了节省，早晚都吃咸菜，儿女怎么劝都不管用。看完这期就明白了，吃咸了对身体不好，以后得改。
李主任接着道：“我可以给大家介绍几款降血压的食物。”
王主任帮着烘托气氛，“接下来咱们就是个美食节目了。”
唐夏捧场的鼓掌，“李主任，请开始你的美食介绍。”
李主任笑着问：“要不院长来？”
“不不不，还是您来，今天您c。”
李主任笑道：“那我就不客气了，大家别换台，我要说了。首先蜂蜜水是好东西，每天喝点蜂蜜水，对高血压，便秘、十二指肠溃疡都有治疗效果。再一个玉米须子，这东西很常见，玉米地里一片一片的玉米，快成熟的时候头顶那个玉米须子，煎水，汁取出来，放上冰糖当茶喝，健脾祛湿，平肝潜阳，适合高血压综合症。再一个菊花苦丁茶，这个茶清热败毒，降血压，降血脂。还有一个家里很常见的糖醋蒜，你每天吃半头蒜，喝点糖醋汁，连着吃一个月，对顽固性的高血压都有效果。”
糖蒜大家经常吃，没想到效果这么好，大家第一反应就是：不太信。
李主任也不着急，心态特别好，“不信你们可以试试，糖蒜不好吃吗？”
节目播出的时候闲的没事的网友在弹幕上打了一架，对于不爱吃的人，糖蒜就是个灾难。
李主任看现场观众的表情，“爱吃的可以试试，不爱吃的就试试别的，我看网上有句话，你但凡有点花生米，都不至于醉成这样，你们是不是常说这句话？”
现场都笑到不行，“对！”
李主任笑着道：“就咱们家里常吃的醋泡花生米，一定要是生的花生米，用醋泡五天，每天早上吃个十几粒，不仅降血压、降血脂，还能降低胆固醇。降压的东西多了去了，什么芹菜、洋葱啊、葛根粉、山楂、决明子这些，都是可以降压的，我能给你们说出上百种，咱们给别的病留点时间，就说这几样家里常见的，剩下的就不多说了。”
掌声过后，王静道：“李主任不愧是养生专家，给大家分享了这么多预防高血压的好食材，再次感谢李主任，辛苦啦！除了高血压还有高血脂、冠心病，都是老年人常见的疾病，谁给我们讲一讲，高血脂怎么调理？是王主任呢，还是坐在咱们贵人位置上的院长？”
王主任举手，“还是我先来吧，我们院长一般是最后发言。”
唐夏扶额，他想扣他们工资。
全场的气氛已经被炒热了，这现场的效果连导演都始料未及，一个访谈节目，跟综艺节目一样热闹，国家台一向以严肃著称，唐夏医院都是人才，在国家台都敢玩这么开心，有真本事才有这样的底气。
观众的大笑声中，王主任说：“高血脂有两种，原发性和继发，继发是别的疾病引起的，比如说糖尿病、慢性肾病，甲状腺功能低下，都有血脂增高的表现。另一种就是不明原因的血脂过高。这个病的治疗，一是吃药，二是食疗。”
“首先得调理饮食，你得控制食量，你每天吃老多东西，摄入了大量的热量，你却不爱不爱动，正常人还会变胖呢，何况是高血脂病人。第二，饮食清淡，酒肉这一类的最好少吃，馋了可以吃鱼。第三，炒菜的油不要用动物油，不要吃动物的内脏，什么奶油啊，糖果呀，饮料啊，甜的东西也要少吃，总之，不要太胖了。胖了不仅影响健康，也影响美观。看我们院长，他就很瘦，多好看。”
唐夏无语，再调侃他，真的要扣工资了！
现场观众大笑，播出时弹幕上特热闹，都给王主任纠正：他不是瘦！他是受啊！王老师太天真了！
“那冠心病肯定是院长介绍了。”
王主任带头起哄，“大家鼓掌，我们院长要讲话了。”
唐夏哭笑不得，“你们不要调侃我了！”
“完了完了，”王静含笑的看两位主任，“回去院长要扣你们工资了，怕不怕？”
李主任乐呵呵的，“随便扣，管饭就行。”
“对，”王主任附和道：“只要让我们吃饱饭，工资随便扣。”
弹幕都乐坏了：从这里就看出来，唐爸爸医院里的伙食是真的好。
据说都是融爹派人找来的国内外大厨，想吃什么就有什么。
……
唐夏讲到冠心病，“对于冠心病，我唯一的一点建议就是别吃太饱。因为有研究发现，一半猝死的人都是在吃饱饭之后，突然心绞痛，心肌梗死。为什么呢？因为人在吃饱之后血液中的一种物质会增加，具体我就不说了，西医的专业名词我也不太懂，反正会诱发心脏痉挛。用中医的话讲，就是湿痰瘀堵，造成心痹。吃什么我就不给大家介绍了，因为很多都需要放药材，大家做起来不方便。万一掌控不好剂量，容易出事。”
王静道：“感谢唐院长，接下来咱们说说糖尿病，糖尿病也是非常常见的疾病，甚至有遗传的倾向，据统计，到中年就有很多得糖尿病的。请几位专家讲一讲，我们平时应该多吃些什么，怎么用食疗的方法预防糖尿病呢？这次是谁说？”
李主任和王主任一对眼，都看唐夏，“这次院长来，我们听院长的。”
唐夏无奈了，这俩老头这次还挺默契。
唐夏喝了口水，“我给你们说几个简单的吧，山药薏米粥，都是超市就能买到的，这个随便吃，适用于各种糖尿病。再一个红豆汤，带壳的干红豆，用水煎了当茶喝，对糖尿病造成口渴尿多了很有效果。”
“糖尿病主要是吃的东西控制一下，这病就能控制。平时生活中吃饭要定时定量，要有规律，两顿饭之间至少间隔四五个小时，等把上一顿饭消化差不多了再吃。一定要多吃粗粮和蔬菜，就不要再吃糖了，什么糖都不要吃，要严格的控制。吃清淡的饭菜，凉拌菜，少油少盐，少吃肉，动物内脏和油炸的食品就更不要吃了。只要管住嘴，这病就好治。”
“我教给大家一个降糖的药方，你们可以记下来，去药店拿药，这个克数不能多，一定要记清楚。黄芪、生地黄，山药，玄参各30克，丹参，苍术各20克，赤芍、枸杞子各15克，小火慢煎，要煎两次，每次两碗水煎成一碗水，把这两碗水兑在一起，混合起来，早一碗，晚一碗，连续喝一个月。这个可以调理代谢，治疗糖尿病。”
现场还真有好多人记录，有的没记下来，举手问：“没记下来，能再说一遍吗？”
唐夏含笑的又把药方说了一遍，“这个药方是通用的，基本所有类型的糖尿病都能用，因为它的主要作用是滋阴养肾，益气健脾，活血化瘀的。”
播出时唐夏的粉丝就有经验，一听唐夏说药方，立马录屏。
有现场观众非常不解，“每次中医都说几碗水煎成一碗，到底是多大碗？”
唐夏比划了一下，“这么大！”
观众都记下来，这碗得是喝汤的大碗。
见大家记下来之后，王静道：“还有一种老年人常得的病，风湿性关节炎。”王静一脸心疼，“我妈妈就有这种病，今天就替老人们问问几位专家，得了这种病在日常中吃什么能够缓解？”
李主任：“喝点小酒啊。”
王静惊愕，“喝酒？”
“现在老人的关节炎一般都是风湿性关节炎，我们中医上叫湿痹型风湿性关节炎。一般有人问我这病怎么缓解，我都劝他喝点小酒。我也要说药方了，你们准备好。”
王静笑着说观众：“你们记下来之后，能让我抄一抄吗？我没带笔记。”
大家哄堂大笑，有个女孩特热心：“我帮你多写一份儿！”
嘉宾能玩得开，连观众都能热情起来。
“制川乌、制草乌各十五克，再加二十克的当归、牛膝，四种药材放玻璃瓶里，倒上一斤白酒，你给它密封好，每天摇两回，泡半个月就可以喝。一天喝两回，一次喝这么一小酒盅，对这个病特别有效果。别问我是怎么知道的，我喝过。”
大家又被逗乐了，这李主任太有意思。
大家都看王主任，那意思李主任都说了，您不说两个？
王主任摊了摊手，“你们别看我呀，别看我也是个主任，其实我的主职是个儿科大夫。”
唐夏点头，“对，我们医院搞不定的孩子都找他，他是儿科专家。我可以替王主任说一个，如果喝不了酒的，可以炖点排骨。排钱草根六十克，再加半斤瘦猪肉，药捣碎了和瘦猪肉一起炖，别一顿都吃了，一次吃一两块，连着吃几顿就能除湿消肿。”
大家赶紧记下来，这个简单，好做。
王静继续流程：“还有一种，现在年轻人比较容易得神类的疾病，随着社会压力越来越大，当压力到了一定地步，无法调节的时候，就会得抑郁症。请问几位专家，我们怎样预防抑郁症？”
李主任举手，“接下来又是个美食节目了，大家不要换台。如果还是在吃的上着手，大家平时可以多吃一些含色氨酸的食物，这东西能够改善抑郁的情绪，主要在鸡肉、奶酪、豆制品、蛋类里。水果的话可以多吃一些香蕉、樱桃，多吃一些深海鱼，还有富含脂肪酸的食物，如南瓜子，核桃、芝麻这一类的种子食物。”
王静哭笑不得，“我好像真的没什么用处了，调节气氛的工作他们都能做，我现在特想坐下面听课，真的，三位老师太可爱了。”
“不不不，我们老绿叶还是需要红花衬的。”
唐夏翻白眼，“老绿叶？”
王主任认真纠正：“院长是新叶，嫩叶。”
导演都被整笑了，这三个纯粹是来玩的，不过说的头头是道，都很有道理，观众也喜欢，以后就得多让唐夏带人来。
“王主任很活跃啊，接下来就是关于儿科的。”





别蹬腿，你还能再抢救一下！ 第180节
王主任正襟危坐，“那我得好好听听，终于到了我的领域。”
唐夏调侃，“都闪开点，王主任要开大了。”
播出时弹幕都笑疯了：一看唐夏就没少支持他老公事业！
你少玩游戏！求你赚点钱吧！
王静笑的眼睛都眯了起来，不停的用手指摁自己的眼角，生怕笑出皱纹，“现在的孩子营养过剩，爷爷奶奶惯着，家长宠着，想吃什么给什么，请王主任给我们讲一讲，如果小孩比较胖，我们要怎么给他调理？”
说到专业知识，王主任认真起来，“现在的孩子肥胖分两种，一个就是单纯的吃了太多导致的营养过剩，一个是因为疾病引起的，咱们现在只说贪吃引起的肥胖。我可以推荐几种食物，大家给孩子做。”
“冬瓜海带汤，冬瓜必须连皮带籽都用上，这两种食物切碎之后，2:3的比例放在锅里，煮烂了给孩子取汤喝。一天几回可以调节脂肪代谢。”
“玉米须山楂汤，玉米须子二两，一两山楂，按这个比例打碎了放在锅里煮，还是给孩子喝汤。”
“山楂、菊花、银花各10克，把山楂拍碎了，三种放在一起，用水煮了，还是给孩子喝水，每天喝一次，这个方子适用于小孩肥胖症。这三种是比较容易做的，复杂的我就不告诉大家了。”
王主任说完，自己想起来，“哎呀，忘了告诉大家换美食节目了，已经说完了。”
观众都笑着看唐夏，唐夏一下子就看明白了，“你们难道想让我卖配好的小儿减肥汤？”
大家点头：你懂就好。
唐夏哭笑不得，“你们到底有多想给我送钱，我很忙的。”
弹幕：对，他忙着玩游戏，忙着支持他老公事业，忙着跟他老公出席公众活动，忙着秀恩爱，忙着怼人，忙着做慈善，忙着捐款，赚钱这种事，他忙的没空~~~~~~
王静赶紧转移话题，解救了唐夏，“除了肥胖的孩子，还有小儿营养不良的孩子，王主任，孩子不爱吃饭怎么办？”
“小儿营养不良多是因为大人喂养的不合适，孩子能量摄取不足，或者吸能力不好造成的。我建议家长买份小孩用的菜谱，你每天变着花样给他做，孩子爱吃就多吃了，营养也全面。平时也要给孩子验一下微量元素，缺什么补什么。”
大家讲了一会儿病症之后，又说到了一年四季的食补。唐夏看李主任，“到您表现的时候了，下面又是个美食节目。”
李主任笑道：“既然老天爷给分了一年四季，咱们也要顺应天时。《黄帝内经》上都说过，要顺应一年四季阴阳变化。在春夏的时候我们要保养心肝，在秋冬要保养肺肾脾，我给大家讲一讲春天的饮食吧。初春的时候不暖和，特别是北方，春脖子短，冷的时候还是挺冷的，而且春天干燥，很容易上火，这个时候咱们多吃一些清热消火的食物。春天的时候人体里的阳气才刚开始上升，大家补的时候不易用力过猛，要平和的进补。”
“首先韭菜是个好东西，连孙思邈都说二月要多吃韭菜。“
观众席片一片疑惑声，李主任认真的道：“真的，孙思邈真说了。”
唐夏也点头，“原话是：二月宜食韭，大益人心。我背过了，我替李主任背过了。”
李主任乐了，“对，我们院长都替我背过了，还有百合，《遵生八笺》中有记录，二月份吃百合好。”
唐夏补充，“原话是：二月，取百合根晒干，捣为面服，能益人。”
李主任继续道：“荠菜，荠菜真的非常好，春天可以去采些野菜来吃，现在也有人工栽培了，也可以买。这菜明目，养肝止血，养胃利肝。有出血性疾病的人吃它特别好。”
王静笑道：“这个在古方上有提过吗？”
李主任笑道：“哎呀，我自己都把书名忘了。下一个吧，比较常见的山药，这个就有了，还是《遵生八筏》记录的，怎么说的来着，院长？”
唐夏无奈地道：“肝木为酸，木能胜土，土属脾主甘，当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”
李主任一本正经的点点头，“对，就是这个意思。”
播出的时候弹幕都在惊叹唐夏这记忆力，这书名正常人都没听说过，唐夏到底看了多少医书？
唐夏的脑子到底怎么长的，这都能背下来！
唐夏的粉丝号召小伙伴都来看唐爸爸背课文，真的一句都听不懂，就是感觉特别牛逼！
“还有春笋，清明的茶，都是时令的食物，大家都可以吃。对了，甘蔗也是好东西，李时珍在《本草纲目》里就有讲，”李主任看唐夏，“院长，怎么说来着？”
李主任看唐夏的眼神又欣慰又骄傲，他要是不知道唐夏记住这么多，这话都不敢问，唐夏在医学方面，真是个天才。
唐夏脱口而出，“蔗，脾之果也，其浆性寒，能泻火热。”
王主任点头，“对，我们院长说的都对。”
台下哈哈大笑，同时给他们两人鼓掌，特别是唐夏，由衷的佩服他的记忆力。
王静笑着问：“大家都记好了吗？记好后我要问下一个了。”
现场好多人喊记住了，这三个专家把现场的气氛搞的特别热闹。
“我再问问春天有什么不能吃的？”
“那可太有了，”李主任看王主任，“你来吧，那个坐在边上听课的。”
王主任不满的斗嘴，“我听课我还钱了呢，你别看不起听课的。”
唐夏不忍看，这么不讲理的老头儿，竟然是出自他的医院，很容易让人感觉他医院风气有问题。
王主任解释：“春天少吃的羊肉、红参、肉桂、白酒……炒瓜子儿也要少吃。”
“养生菜有推荐吗？”
“接下来又是个美食节目了，”王主任高兴的道：“我们医院春天就经常吃一些养生菜，比如鸡翅烧玉米啊，百合桃仁炒虾球，醋溜肝尖儿，桂花山药，清蒸鲈鱼。三丝银鱼羹，那大厨做的银鱼羹真不错，味道鲜美，我每次能喝两碗。”
一说吃，李主任也高兴，“那个蒜香银鳕鱼也好吃，每次我都想来两份。”
唐夏笑道：“喜欢吃可以跟厨子说，多给你们做。”
“还有那个枸杞黄鱼豆腐羹，美味呀。”
节目播出的时候观众都抗议了，这个美食节目不能看了，越看越馋，唐爸爸医院的伙食到底有多好，特别想去尝一尝。
王静感兴趣的问：“现在已经是夏天了，天气越来越热，我们很想知道你们医院最近吃的都是什么菜？”
唐夏扳着手指头跟大家说：“我们做汤的大厨每天都做养生汤，鸡汤烩野菌，这汤大家都喜欢喝，砂锅炖牛腩、红枣莲子鸡手、乌凤爪汤、芋头炖大鹅。有时候我们还吃药膳，前天那个酸枣仁炒牛柳就不错。”
“对，那个做的味道也好，营养也高。《神农本草经》中就有记载，补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。这款药膳是补肝的。”
唐夏不满，“李主任，您这不是能记住吗？”
李主任不好意思的笑笑，“就记住这一个。”
唐夏撇撇嘴，谁信？！
王主任说：“昨天院长没来，我们吃的佛手郁金粥，那个粥也很好喝，主要是疏肝理气、化痰的，对消化不良、咳嗽多痰的人都很好。”
唐夏遗憾，他没吃上，回去就让厨师大哥再做一次。
“总之天气热了，一定要补钾，而且补的时候忌大鱼大肉，要选择一些清热去火的。还要多补充盐分和维生素，多吃水果。少吃冷饮，少喝饮料。”
王静听到这里，一脸向往，“说的我都想去你们医院吃饭了，下次我去医院看病，能不能蹭顿饭？”
唐夏笑道：“可以呀，你去找我，我带你去吃，。”
王静认真的道：“为了吃饭我也要去看病。”
现场好多人都说想去，不看病就想吃饭，怪不得唐夏能留住这么多的专家，单吃这一项，别的医院就比不了。
接下来又说了秋冬进补，这一期讲完之后已经中午了，导演告诉三位专家：“中午管饭，大家休息一下，下午把第六期录出来。”
第六期讲如何减肥，又是一大热门。唐夏他们三个凑在一起，李主任小声的说：“这里的伙食真不如咱们医院的好。”
唐夏小声道：“您就凑合吃吧，回去咱们吃顿好的。”
李主任笑呵呵的，“我没说不能吃，我就是觉得咱们医院饭好吃，等以后我退休了，自家做的饭吃不下去怎么办？”
王主任嫌弃的道：“你是没赶上饥荒年代，饿你两顿什么都吃。”
李主任不满的瞪了王主任一眼，“你这块肉不要吃了，给我。”
“唉，老不要脸啊！都多大了还抢别人碗里的肉？”
唐夏看两个六十多岁的人争一块肉，无奈的端着自己的饭稍微离他们远一些，生怕被殃及鱼池。
吃完饭之后，有休息时间，唐夏刷了一会儿微博，看到很多人跟他要美容的面膜，唐夏终于有时间了，把之前写好却没时间上传的配方传上去。
首先是红酒蜂蜜面面膜，红酒50克，蜂蜜一勺，只要搅拌均匀就行，这个适合各种肤质，能起到净化保湿的效果，一周用一两次就可以。
南瓜白醋，也是适合各种肤质，补水润泽的。南瓜60克，鸡蛋一个，白醋5克。这个需要把南瓜放锅里蒸，蒸熟后去掉皮，捣成泥用。
益母草保湿面膜，就是唐莹说的那一个，这个也适合各种肤质，而且能保湿祛痘。玫瑰鸡蛋面膜，这个可以淡化色斑。火龙果泥面膜，这款面膜含有丰富的维生素c、化青素，能够保湿抗皱，对消除皱纹特有效。
用冰块和牛奶做的抗过敏面膜，保湿抗过敏效果非常好。祛痘排毒的香蕉芝士面膜。用珍珠和绿豆做原料的清洁美白面膜。还有土豆片面膜，这个最好做，土豆切成片，直接往脸上敷，有淡化痘印的作用。
唐夏发网上后，情绪值直接就炸了：卧槽！唐爸爸积极营业！
都好简单！感谢唐爸爸分享！！
唐爸爸你终于想起来了！我以为你忙忘了！
太棒了！这些我都会做！！
唐爸爸！我爱你！
以后的面膜钱要省一大笔！
……
唐夏戳儿子，“统崽，粉丝翻倍之后情绪值也跟着翻倍了，爸爸是不是很厉害？”
系统伸出两个大拇指，“厉害厉害，爸爸最厉害。”
“你能不能用一千个字夸我？就像我夸你那样。”
系统掐着腰，配合的从嘴里蹦出一串好词：“我爸爸足智多谋、聪明伶俐、明强干……”
唐夏愣了愣，正常情况下，他儿子应该说爹啊，你也是想多了，或者是麻烦你成熟一点，让我少操点心什么的，这次怎么这么配合？
系统夸了几百个字，“爸爸，够不够，不够我还能编。”
唐夏笑了笑，“不用了，你这么乖巧，我还有点不适应。”
系统跑过去，“爸爸，你再抱抱我。”
唐夏无奈的搂住他，“你现在跟个四五岁的孩子一样，哪有四五岁了还让抱着的？”
系统不满，“我三级之后你总共也没抱过我几次，快，抱紧了，万一以后想抱却抱不到了，你会哭的。”
唐夏嫌弃的把他抱起来，“你放心，我不会让你销毁的，咱们的任务马上就完成。”