超级提取

难道这个‘爆浆撒尿牛丸’在这个天庭食谱收录大全里面？
看了一眼自己的成就点数，陈枫微微的吐了一口气，心里暗暗地盘算着，明天还有一场比赛，如果运气好的话，大概能得到十五六个成就点数，到时候提取，说不定也就够了。
(很喜欢《食神》，不知道大家是不是也喜欢呢？)
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超级提取 第三十四章 有一种传说叫做陈枫
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清晨！
陈枫一个翻身从床上跳了起来，这会儿天色还没有完全的亮起来，但是，陈枫浑身上下却是充满了无穷的精力，现在的陈枫已经不需要太长的时间来睡眠了，他每天只需要睡两三个小时便足够了。
两三个小时的深度睡眠，足以保证他一天旺盛的精力。
拍了拍脸颊，陈枫来到了小区当中开始长跑，随后又开始练起了咏春拳，直到天色开始微微的发亮的时候，陈枫这才回到了家里洗了一个澡，看着镜子当中的自己，陈枫都感觉有些不可置信，没想到短短的一个月的时间，自己已经变成了现在的样子。
肥胖的外表彻底消失不见，取而代之的是一身精悍而又结实的肌肉，不同于美国队长那种一看就是充满了爆发力的肌肉，因为修炼咏春拳的缘故，陈枫的肌肉要更加的紧密，密度更大，爆发力也要更加的强大，他的皮肤却是呈现为一种健康的小麦色，整个人一看起来就是充满了男人所特有的阳刚之美。
父母还没有起床，陈枫舒展了一下筋骨便来到了厨房开始准备早餐。
昨天晚上得到了史蒂芬周食神的实力，陈枫现在也有一种迫不及待想要试试的感觉，来到了厨房，陈枫的目光在厨房当中掠过，很快，陈枫便找到了自己需要的东西。
“大米！”陈枫抓起了一把大米，放在手中细细的捻动着，他的脸上微微的浮现出了一丝丝失望的表情，大米的品质并不是很好，不过，也还算可以了，陈枫在厨房搜罗了一下，很快便找到了自己需要的材料。
随后，陈枫熟练的开始在厨房当中运作起来，从小到大，陈枫极少踏入厨房，一般来说，他是不需要做饭的，不过，这会儿，厨房对于他来说就好像是几百年的浸淫一般。
淘米，然后打开了液化气，陈枫同时也已经搭配好了佐料，默默的等待起来。
约莫有四十分钟左右，陈枫这才把做好的养生粥给拿了出来，等到陈枫端出来的时候，陈枫的父母也是刚刚起床，他们刚刚来到了客厅立刻便闻到了一股淡淡的清香的味道。
这样的味道即便是轻轻的闻了一下便感觉自己的五脏六腑都开始蠕动起来，两夫妻顿时便感觉自己的精神好了不少。
“儿子，你在做饭？”一看到陈枫在那里收拾碗筷，陈枫的母亲肖素芬顿时有些吃惊的开口问道。
“恩！”陈枫冲着肖素芬微微一笑，道：“妈，快点尝尝，这是我做的养生粥，你跟爸天天都是那么操劳，尝一下我做的粥！”
“哟呵，陈枫，你什么时候会做饭了？”陈泽却是有些吃惊的看着陈枫，一家人在一起生活这么久了，陈泽还真是不知道陈枫什么时候学会了做饭，嘴里这么说着，陈泽的心里也是颇为惭愧。
他们夫妻平时工作却是很忙，也是很少有机会关心陈枫，也幸亏陈枫很是懂事儿，让他们夫妻倒是颇为省心。
不过，最近一段时间，陈泽还是发现了陈枫身上的不少变化，首先是，最重要的一点，陈枫瘦了，原本还以为陈枫这辈子都无法摆脱肥胖了，但是，没想到的是，在短短的一个月的时间，陈枫居然瘦了，不只是瘦了的问题，而且还把肌肉给锻炼出来了。
不止是如此，陈枫整个人的性格都变得开朗了起来，完全没有了之前的那种沉闷，而，现在居然还学会了做饭？
轻轻的尝了一口粥，陈泽顿时感觉浑身上下有着一种说不出来的舒服的感觉，他忍不住多喝了几口，脸上不由得露出了惊叹的表情：“真是太好吃了！”
“好吃就多吃点！”看着父亲脸上的笑容，陈枫的心中也是乐滋滋的，父母为了自己操劳了一辈子，他们的幸福，比起自己的获得多少成就点都要来的有成就感。
一顿早餐，却是吃的格外的温馨，陈枫早餐做的不多，不过，陈泽夫妇还是有一种意犹未尽的感觉，真是，太美味了。
“爸，妈，今天我们学校在市体育中心有一场比赛，你们能过来看看么？”吃完了饭，陈枫看着自己的父亲陈泽问道。
“有你的比赛么？”陈泽略微的迟疑了一下，随后又摇摇头道：“这个，还真是不行，今天的活儿不能耽误了！”
陈枫微微的有些失望，尽管，他非常的希望父亲可以跟自己分享这一份喜悦，但是，他也很清楚，有的事情也是身不由己的，父母这也是为了自己的将来考虑。
吐了一口气，陈枫心里暗暗的下定了决心，一定要想办法尽快赚钱才行。
推着自行车离开了家里，陈枫不由得微微一愣，然后就看到方悦正在路边等着自己。
“方悦，你怎么来了？”陈枫微微的有些吃惊，随后心里又微微叹息了一声，肯定是昨天晚上发生的事情，让方悦跟自己的关系又贴近了一步，说实话，陈枫心里并不排斥方悦，但是，他现在还真是对方悦没有多少的男女之情。
“我去看你的篮球比赛啊！”方悦冲着陈枫笑了起来。
“好吧！”陈枫也并不排斥，冲着方悦点点头，随后两个人便蹬着自行车朝着学校赶去，只是，这一路上两个人都沉默了一点，昨天晚上方悦对陈枫的忽然表白，让陈枫多少有点措手不及，这会儿却是有些尴尬了。
陈枫带着方悦来到了学校，倒是没有多少人说道什么，虽然是高中生，但是在学校当中成双成对的人并不少，尤其是学校篮球队，不少女孩子可是都喜欢打篮球的男生。
看到陈枫把方悦给带过来了，林航不由得深深的看了陈枫一眼，低垂着头不再说话。
陈枫也看到了林航，最近总是感觉林航有点不对劲儿，不过，陈枫并没有多想什么，本来他就跟林航的关系不是很好，对于他的变化，陈枫也不会放在心上。
校车开动
依旧是市体育中心。
“陈枫，陈枫！”
伴随着陈枫出场，立刻就有不少人开始欢呼起来了，现在的陈枫也是小有名气了，也是积累了一定的‘粉丝’最重要的是，摒弃了肥胖的外表，陈枫整个人都变的英俊了，喜欢陈枫的女孩子还真不是一个小数目。
听着外面的欢呼声，陈枫也只是轻轻一笑，一次次的比赛已经让陈枫积累了相当多的自信心，从前那个自卑的陈枫已经渐渐的消失，取而代之的是一种深深的阳光和自信。
比赛开始！
陡然间裁判的声音开始，手中的篮球也高高的抛到了半空中，碰，方成浩跳了起来，右手一勾，直接把篮球勾到了陈枫的手中，陈枫一拿到篮球立刻便朝着对方的防区冲了上去。
拦住，拦住！
立刻，十三中的篮球队的队长嘴里爆发出了疯狂的咆哮声，但是，没用，陈枫的速度极快，犹如一道电光火石一般，眨眼间便已经来到了对方的篮下。
如今的陈枫，瘦身下来之后，力量更大，速度更强，跳的更高，比起当初肥胖的时候，还要更加的强横三分。
起跳，灌篮！
轰隆！
恐怖的撞击力让每一个人感到了犹如炸雷一般的声响，方悦不由得握紧了拳头，脸上却是写满了兴奋。
她真切的感受到，此时的陈枫，却是如此的帅气。
果然，运动的男孩是最有爱的。
开场一个灌篮，立刻便制造出了一个小**，整场比赛下来，一中都是以雷霆之势狠狠的蹂`躏了十三中，这样的比赛实在是没有办法打，完全就是一面倒，无论是从个人技术还是从气势的角度上来说，十三中都没有办法跟一中抗衡。
一个人，带领了一个球队。
许多年之后，整个江州的高中流传着这样的一个声音。
有一种传说叫做陈枫。
(关于篮球，首先，我的不是竞技小说，不想在继续在这个问题上做讨论了，我写的是yy小说，要是非得跟我较真，我也没办法，就这样，除了这些，第二十八章到第三十一章进行了小幅度的修改，有的读者说的没错，如果就那样放过罗文浩实在是太便宜他了，进行了一定幅度的修改，希望大家看了能够满意，最后，继续恳请大家的支持！)
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超级提取 第三十五章原来是你们啊！
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一场比赛下来，一中足足领先十三中三百多分。
而陈枫也获得了足足三十多的成就点数，今天到这里的观众不少，再加上陈枫的表现，也着实震撼了每一个人，他的成就点数已经达到了六十五点，而且，这个成就点数还会随着比赛的发酵而继续增加。
已经可以提取那个所谓的天庭食谱收录大全了，不知道里面到底是什么内容？
强忍着心中的激动，陈枫并没有立刻提取，众目睽睽之下还是算了，虽然别人是看不到自己的大提取系统的，陈枫的心里多少还是有些不适应的。
“陈枫，你表现得实在是太棒了！”教练陈平笑呵呵的凑了上来递给了陈枫一块毛巾
“还好，还好！”陈枫接过毛巾擦了擦额头上的汗水。
站在一边观看的方悦心中却是满是激动，从来都没有想到陈枫居然还有这么帅的时候，这一场比赛，他简直是在引导整个比赛的进行，打的对方完全没有还手之力。刚刚打完篮球，陈枫出了一身汗，但是，他的身上却是没有多少的汗臭味儿，跟一般的男生倒是不太一样，陈枫也不知道为什么，估计还是跟美国队长的血清有着极大的关系。
“陈枫，好好加油！”回到学校的时候，陈平冲着陈枫眨巴眨巴眼睛，也不知道是在说让陈枫在接下来的篮球比赛当中加油，还是在某个方面加油。
陈枫轻轻的叹了一口气。
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当陈枫和方悦走出校园的时候，学校除了高三党还在上课以外，学校已经没有什么人了，两个人在静谧的校园当中走着，两个人谁都没有说话，气氛，却是显的有点尴尬，捅破了那层关系，陈枫反而不知道自己应该如何面对方悦。
走出了校园，陈枫的动作却是忽然间微微的顿了顿，冲着方悦摆摆手道：“你等一下！”
方悦不由得愣了一下，有些诧异的看着陈枫：“怎么了？”
“有情况！”陈枫的耳朵微微的动了动，一个细微的声音在陈枫的耳边回荡着。
这会儿路上也没有什么车，路上显得非常的安静，周围的一些声音也就清晰的传递到了陈枫的耳中。
“几位大哥，我手里实在是没钱了！”这是一个恐惧的声音，声音还是有一些熟悉，陈枫立刻就回过神来了，这个声音是林航的。
操！
一个耳光的声音，然后就听到一个粗犷的声音：“没钱了？麻痹的，你拿不出钱来，你信不信，我把你让我打断陈枫一条腿的事儿给说出去？”
“打电话，报警！”陈枫冲着方悦比划了一个手势。
方悦不由得微微一愣，随后点点头道：“好，我知道了！”
随后，陈枫便直接朝着这个小胡同走了进去，这个胡同当时规划的不是很好，此时显得有些阴暗，而在胡同的深处，林航正在被一群人给围着。
在学校可以说是万人迷的他此时却是唯唯诺诺的站在一个角落里。
这段时间，李伟这些人对于林航来说简直就是犹如噩梦一般，自己被李伟给反复敲诈，原本自己支付宝里的二十万那是自己这些年自己积攒下来的压岁钱，可是现在，这些钱全都落到了李伟的手中。
不止如此，他还以各种名义从家里要钱，来满足李伟这些人的敲诈。
而李伟自然是不可能放过这只肥羊，他的心中更是有着无数的贪婪的念头，他以前不是没有敲诈过别人，但是从来没有一个人能像林航这只羊一样。
太肥了！
前前后后，李伟已经从林航的手中敲诈了接近三十万，这简直就是一个令人不敢想象得数字，在江州换个偏远点的地方，都能买下一套房子的首付了。
这样的肥羊，怎么能够放过？
“我真的拿不出钱了！”林航的脸上露出了哀求的表情：“你们，你们就放过我吧！我真的是一分钱都拿不出来了！”
啪!
他的声音刚刚落下，立刻一个响亮的耳光便抽在了林航的脸上，李伟一把将林航推在墙上，膝盖对准了林航的小腹就狠狠的撞了上来。
砰！
剧烈的痛苦，顿时让林航的脸色都变了，他痛苦的弯下了腰，张嘴便是一阵疯狂的呕吐，一张脸顿时苍白的犹如白纸一般。
“没钱？”李伟一把抓起了林航的头发，一脸狰狞的开口道：“**的告诉我你没钱？你信不信，我让你在学校里没法做人？信不信，我弄死你们全家？”
林航的脸上露出了恐惧的表情，他哆哆嗦嗦的开口道：“我，我，我实在是没钱了，你们，你们就放过我吧！”
李伟的脸上却是露出了一个微笑的表情，轻轻的拍了拍林航的脸颊，慢条斯理的开口道：“放过你，放过你也不是不可以，我还有兄弟在医院呐，这样好了，我也不多要你的钱，你再给我五万块钱，这件事儿，咱们就一了百了，怎么样？”
原本是凶神恶煞的表情，这会儿忽然间换上了一个微笑的表情，林航的心中却是忽然间没有了那种强烈的想要反抗的心理。
“五万块钱，只要再给他五万块钱就能一了百了了，那就给他五万块钱好了！”
林航的心中闪烁着种种的念头。
李伟看着林航屈服的表情，脸上却是不由得露出了一抹冷冷的笑容。
五万块钱，一了百了，这怎么可能，他还真的想要知道，自己能从这个小子身上榨出多少钱来，逮着这样的肥羊敲诈可不容易。
“好，我答应你们，不过，你们也必须要保证，五万块钱，这件事儿一了百了，你们以后绝对不会过来纠缠我！”林航一咬牙，盯着李伟大声的开口道。
“当然！只要你给我五万块钱，我向你保证，以后绝对不会再来纠缠你！”李伟拍着胸口道：“我在道上混，咱们讲究的就是一个信义二字，你放心好了，只要你肯怪怪的把钱给我，只要我的兄弟们都出院了，我，绝对不为难你！”
“林航，你就不要傻了，你真的觉得五万块钱就能把这件事儿给解决了吗？这帮孙子，就是把你当肥羊来宰！”就在这个时候，陈枫的声音忽然间在一群人的耳边回荡着。
林航浑身一震，下意识的抬头看去，就看到陈枫双手插在裤兜里，慢悠悠的朝着一群人走了过来，看着林航那凄惨的模样不由得微微的皱了皱眉头，缓缓的开口道：“你什么时候跟这群小混混勾搭在一起了？”
“陈枫！”林航声音微微的有些颤抖，他做梦都没有想到陈枫会出现在自己面前，而且还是再这样的一种情况下。
这一瞬间，林航有一种赤身露体的暴露在阳光下的感觉，自己所有的尊严，所努力维持的形象全都暴露了，而且，还是在一个自己最不想暴露的人的面前。
“小子，**的什么人？大爷我做生意，你没看到么？”李伟冷哼了一声，同时冲着身边的几个小弟使了一个眼色，立刻一群人凶神恶煞的朝着陈枫围了上来。
他们倒是忘了陈枫长什么样了，那天晚上毕竟天黑，他们也没有注意，再加上，一个月前的陈枫和现在的陈枫完全就是两个人，当时胖的要命，现在，他的身体却是极为强壮。
这群小混混又怎么可能认出陈枫？
不过，陈枫看着李伟的时候，他的脸上却是忽然间露出了恍然大悟的表情：“原来是你们啊！”
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超级提取 第三十六章一个人贡献五十个成就点？
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“是你们啊？”
这句话倒是让几个小混混稍微的愣了一下，他们也没有反应过来，陈枫这句话到底是什么意思，什么叫是你们啊？难道这小子认识他们？
李伟也是微微的皱了皱眉头，并没有让自己的手下上去教训陈枫，只是拧着眉头开口道：“小子，你是那条道上的？”
“一个月之前，我们刚刚见面过，怎么，这么快就忘了吗？”陈枫却是笑了起来，说话的同时，他忽然间动了起来，咻的一声，他一把捏住了一个小混混的手腕，顿时这个小混混只感觉自己的手腕仿佛是要被捏断了一般，不由得痛的龇牙咧嘴。
砰！
紧跟着陈枫用力一拉，小混混便被陈枫给拉了过来，紧跟着在他还没有回过神来便被陈枫给按住了脸庞，用力一甩，登时，这个小混混整个人都飞了出去，足足有两米多，人轰的一声，撞到了墙壁上，随后人便软绵绵的倒在了地上。
艹！
一群小混混见状，急忙掏出了手中的武器狠狠的朝着陈枫围了上来，陈枫却是冷笑一声，身躯一震，脊椎绷起，右腿闪电般的抬起，重重的踢在了一个小混混的小腹上。
砰！
当即，这个小混混便痛苦的弯下了腰，完全失去了战斗力，剩下的小混混围了上来，刚刚想要进攻，但是，陈枫的动作却是更快，反手，一巴掌直接抽在了另一个小混混的脸上，当即，这个小混混只感觉一阵天旋地转，整个人咚的一声栽到在了地上。
对于这些小混混，陈枫实在是没有什么好客气的，毕竟这些家伙当初想要打断自己的一条腿来着，要不是当初自己得到了大提取系统，恐怕真的要倒霉了。
而且，陈枫大约也猜出来了，上一次，这帮小混混多半也是虚张声势，就凭这些渣渣，完全就不是自己的对手，不过，当时的他还是太青涩，这才放走了这群小混混。
“麻痹的，你找死！”李伟忽然间怒了起来，这个家伙居然当着自己的面儿就把自己的这么多兄弟给撂倒了，简直不把他这个大哥给放在眼里。
噌！
李伟一把拔出了自己的**，嘴里发出了嗷嗷的声音狠狠的朝着陈枫挥了上来，陈枫的眸子里绽放着冰冷的光泽，身体微微的后退了小半步，同时右手在腰间猛地一抽，直接把双截棍给抽了出来。
刷拉！
不等李伟做出多余的反应，陈枫的双截棍便已经缠在了李伟的**上面，随后，陈枫用力一抽，瞬间，那一把锋利的**便已经落入到了陈枫的手中。
李伟一下子没拿捏得住，脸上顿时露出了惊恐的表情，眼前的一幕实在是太熟悉了。
但是，他实在是没有办法把眼前这个看起来彪悍而精壮的男人跟当初的那个胖子联系到一起，反差毕竟实在是太大了，如果不是长期的跟在陈枫的身边，他们根本就不会把陈枫当成一个人。
砰！
陈枫反手抽出了双截棍，直接把一个家伙给抽倒在地上，一手拿着双截棍，同时漫不经心的朝着李伟走了上去，上一次，陈枫把李伟的小弟给放到了一大半儿，这一次，陈枫则是把剩下的全都给打倒在地。
林航靠着墙根坐下，他的心中不知道为什么生出了一种解脱的感觉，也许过了今天，自己就不需要忍受这种无休无止的敲诈了。
现在看来，陈枫当时真的是一个人把在李伟这群小混混给揍趴下了。
真是想不到，他的力量居然这么恐怖。
啪嗒！啪嗒！
陈枫一步步的朝着李伟走了上去，李伟的脸上露出了恐惧的表情，眼前这个家伙三拳两脚就把自己的手下这些兄弟给全都收拾了，李伟的心中实在是恐惧的要命。
“你到底是什么人？你知不知道大爷我是谁？”李伟的声音微微的有些颤抖：“你信不信，我手下的兄弟分分钟砍死你？”
陈枫不为所动，他的脸上还带着一抹深深的冷笑和不屑，时至今日，陈枫已经不在世当初那个畏手畏脚的胖子了，这一个多月的时间，陈枫已经树立无比强大的自信，隐隐约约的，陈枫的身上已经散发出了一种叫做霸气的东西。。
完全不是以前那一副唯唯诺诺的胖子。
“你试试！”陈枫冲着李伟勾了勾手指。
林航不由得呆了呆，一时间，他却是不知道自己到底该说一些什么好。
有的时候，人做错了事儿，真的就很难回头了。
**！
李伟忽然间一翻手从口袋里摸出了一把**，狠狠的朝着陈枫的身上捅了上来，陈枫右手一抖，双截棍忽的一声，轮圆了，狠狠的抽在了李伟的手背上。
砰！
咔嚓！
两道声音仿佛是同时响起一般，李伟的嘴里顿时爆发出了犹如杀猪一般的嚎叫声，手中的**啪嗒的一声落到了地上，陈枫凑上去直接一拳落在了李伟的鼻梁骨上面。
砰！
登时，李伟的鼻梁骨便被狠狠的大歪了，猩红的鲜血顿时猛烈的流淌下来，而他更是感觉自己的大脑里面一片乱哄哄的，犹如鲁提辖拳打镇关西一般，只感觉耳边无数的声响，眼前无数色彩，整个人跌跌撞撞的后退了三四步，瘫倒在了地上。
打到了李伟，陈枫这才漫不经心的来到了林航的面前，冲着林航伸出了右手：“起来吧！你没事儿吧？”
林航抓起了陈枫的手掌，不知道为什么眼泪却是再也止不住的流淌下来，他有些哽咽的开口道：“陈枫，对不起！”