邻家闺蜜爱上我陈小羽姜婷

    在医院里待了大概两个多小时，智哥让我先回去，说下次香堂大会的时间紧迫，我必须抓住每一分每一秒提升自己的实力，以争取在香堂大会上击败大强。

    我和江琳说了一声，就和谢七回住处。

    回去的路上，我问谢七对今天的事情有什么看法。

    谢七说了耻辱两个字。

    我说是啊，是很耻辱，东青从来没有在青衣社面前低过头，战堂更是东青的一面招牌，如今却被我砸了。

    谢七说：“要对付杜飞，你现在还差得远，还是想想香堂大会怎么赢吧。”

    我说：“谢七，我已经想好了，接下来的时间除非有特别重要的事情，否则，所有时间都会用在锻炼上。”

    谢七说：“你已经说过很多次了。”

    我说：“这次我是认真的。”

    谢七说：“那就现在开始”

    我错愕地看向谢七，谢七吩咐出租车司机停车，打开车门便走下了车子。

    我跟着下了车，谢七说：“千里之行始于足下，这句话用在现在再合适不过。这儿距离住处还有二十公里，咱们跑步回去。”

    我听到谢七的话，当场叫苦不迭，千里之行始于足下，可是才一开始，就是二十公里的长跑，这会不会太惨了一点

    谢七可不管我的抗议，白了我一眼，说：“如果连二十公里都跑不了，你拿什么和大强打”

    “好吧！”

    我一想到和大强的决斗，以及智哥刚才的话，还有今天所受的羞辱，就只能硬着头皮答应下来。

    二十公里听起来就已经足够吓人的了，但实际上跑起来比我想象的还要艰难。

    平时我是那种动都懒得动一下的人，只要能够坐车，绝不走路，一下子要跑二十公里可想而知。

    才跑出几百米，就感觉上气不接下气，气喘吁吁，谢七在边上喝道：“才跑了多远啊，你就受不了，你想被人一辈子嘲笑吗”

    我看了看前方，还是觉得长路漫漫，好像永远也没有尽头一样，但想到今天的事情，还是强行振作，继续小跑起来。

    就这样一路跑跑停停，耗时超过三个小时，我和谢七才抵达终点，我们住处的楼下。

    谢七看了一下手机上的时间，说：“用了三个多小时，羽哥，你真的很废，废得不行，我都无法用语言来形容你。”

    谢七一点脸面都不给我，把我贬得一文不值。

    我原本跑完二十公里，已经整个人都快瘫倒，上气不接下气，气喘如牛，回头看跑完的路程还多少有些成就感，以为谢七会夸奖我几句，但没想到谢七几句话，就把我的成就感打击得荡然无存。

    “谢七，我以前没有怎么锻炼身体，你也不能对我要求太高啊。”

    我跟谢七抗议道。

    谢七说：“羽哥，你跟我说没用，下个月香堂大会上，你猜大强会不会因为你平时缺乏锻炼对你留手事实就是残酷的，胜者为王，败者为寇。”

    我听到谢七的话，心里还是认同的，下个月战堂香堂大会上，为了争夺平西路话事人，大强肯定不会留手，一定会想尽一切办法将我击败，所以我没有退路，只能听谢七的话疯狂提升自己，才有可能在香堂大会上，一鸣惊人，夺下平西路话事人的位置。

    “好吧，你说的都对，我听你的。”

    我妥协道。

    谢七看了看时间，说：“明天早上五点，就这儿集合。”

    “五点！”

    我惨呼起来！




第一百五十四章 魔鬼式的训练！
    听到谢七说五点集合，我当场忍不住惨叫出声，平时我起得最早也是因为要去上学七点钟左右起床，要是周末放假，不睡到日上三竿绝不可能起来，但现在谢七却要我五点就到楼下集合，也就是说凌晨四点过我就得起，洗脸刷牙后到楼下与谢七集合。

    这对我来说无疑是噩耗啊，我想过训练会有多么辛苦，却没想到谢七简直就是一个变态。

    第一次跑步二十公里，早上的训练开始时间也放在了五点钟。

    谢七无比肯定地说：“没错，五点，以后每天都是一样，五点集合，跑完二十公里吃早餐，然后再进行其他方面的练习。”

    我听到谢七的话，心中好奇，问道：“其他方面的练习都有些什么”

    谢七呵呵一笑，说：“和我对打！”

    我更是差点当场崩溃，和谢七对打这完全是在找虐啊。

    据我观察，谢七略胜杜飞一筹，而智哥稍逊杜飞，由此可以想象，我面对的谢七是多么恐怖的怪物，实力的差距简直天差地别，要我和谢七对打，不是找虐，是什么

    我说：“七哥，我才起步，和你对打是不是要求有点高了”

    谢七说：“你只有一个月不到的时间，要想在这么短的时间内快速提升，打赢大强，稳扎稳打，系统性的提升是不现实，所以只能另辟巧径，提升你的实战技巧，才有可能。”

    我说：“那跑步又是为什么啊”

    谢七说：“你难道不觉得你的底子很差吗，动不动就气喘，你觉得要没有足够的气力，你能应付得了大强”

    我好像明白了一些，点了点头，说：“算你说得对，我听你的。”

    谢七说：“那回去休息吧，别明天起不来。”

    我随后和谢七往楼上爬去，回到住处，就看到姜婷和我姐，她们都在等我，看到我进门，纷纷激动地站了起来，说：“小羽。”

    我说：“你们还没睡啊。”

    姜婷说：“你怎么这么晚才回来，怎么脸上还有伤，发生什么事情了吗”

    我说：“韩宾死了，杜飞怀疑是我干的，所以找我麻烦。”

    我姐吃了一惊，说：“杜飞可是韩宾的老大，听说混得很厉害，手下好几百人呢，你没事吧”

    我说：“没事，只是被打了几耳光。”

    姜婷说：“他怎么会怀疑你啊，你怎么可能跑去杀了韩宾”

    我暗道，韩宾是我杀的，他没猜错。口上却说：“还不是因为韩宾和我闹得最凶，我没事，去睡了，很累。”说完便先回了房间睡觉。

    我也没跟我姐和姜婷说，杜飞拿着刀差点剁了我的手，说出来也没什么意义，除了让她们担心。

    虽然姜婷再次来了我们住处，从她的表现来看，气应该慢慢消了。

    可是我现在满脑子的都是下月的香堂大会上的对决，已经不想再花费多余的时间在和她的纠缠上了。

    躺在床上，感觉小腿都在发抖，二十公里跑下来，确实够呛的，这还只是开始，难以想象，谢七会为我准备怎样的魔鬼式的训练。

    翻了一个身，感觉骨头都像是要散架了一般，除了今晚的跑步，还有今天被打，疼得我不行。

    我咬牙强忍，就像是一只躲在寒风里的野狼一般，现在智哥趟医院，我只能靠自己了。

    调好闹钟，躺在床上没多久，就困得不行，沉沉地睡着。

    第二天早上被闹铃声吵醒，我揉了揉眼睛，感觉头都要炸开一般，坐起来，更是全身酸疼，尤其是小腿，昨天的二十公里小跑，强度太大，根本承受不了。

    原本这样的锻炼应该循序渐进，逐渐加强强度，但时间有限，我根本没有那么充裕的时间。

    下了床，到了洗手间，用冷水洗了一把脸，转回房间里，换了一套运动服，便出了房间，在我姐和姜婷睡得还很香的时候出了门。

    到楼下，感觉外面很冷，这个时间段也是一天最冷的时候。

    谢七比我还早，光头显得格外显眼，看我到了，查看了一下手表，说：“很准时，开始吧。”说完当先小跑起来。

    我跟着谢七，很快就感到吃不消，停下休息，谢七回头鄙夷了我几句，又催促我继续上路。

    第二次的跑步练习，其实比第一次还要痛苦，昨晚强行跑完二十公里的后遗症开始发作，没跑一步，小腿就像是被针扎一般。

    但就算再痛苦，我也得咬牙坚持。

    三个半小时，跑完二十公里全程，我们再次回到楼下，谢七看了看时间，说：“比我想象中的还慢，你太弱，计划还得变更一下，先去吃早点，咱们再继续。”

    跑完回来，已经是八点半左右了，我姐和姜婷早就去了学校上课，我们也只能去外面的早餐店吃了一点东西。

    因为体力消耗巨大，所以我一连吃了三碗牛肉粉，把老板都看得傻眼。

    吃完早点，我就和谢七到了他的住处，谢七指着地上的杠铃，说：“以后每天你跑完回来，休息一会儿，就练习杠铃，还有深蹲，下午咱们在练习实战技巧。”

    我当场叫苦不迭，可现在谢七才是老大，我也只能听他的。

    一早上的训练把我折磨得不行，好几次想要放弃，但最后都咬牙坚持了下来。

    中午我姐和姜婷从学校回来，我让我姐连谢七的午饭也准备了，一起吃了一顿午饭，打算休息两个小时，我姐和谢七各自回去休息，我躺在沙发上，忍不住惨哼，姜婷看不下去了，说：“你早上干什么去了，哼哼唧唧的，又在装腔作势”

    我说：“婷姐，你要是跑完二十公里，还练习了一早上的深蹲，你就知道痛苦了。”

    姜婷诧异道：“你早上去跑步锻炼身体了”

    我说：“是啊，我体质太差，不锻炼不行了。”

    姜婷说：“可你刚开始练，这么大的强度，不怕适得其反，拉伤身体吗”

    我说：“没事，我是钢铁一般的男人，不会那么脆弱。”

    姜婷嗔道：“还钢铁一般的男人，哼，你自己不觉得好笑吗”

    虽然很生气，但还是坐了过来，说：“要不要我帮你捏捏”

    我听到姜婷的话登时大喜，她不生气了当下连忙说：“好啊。”

    姜婷说：“哪儿”

    我半开玩笑地跟姜婷说：“这儿，这儿，这儿，还有这儿，人家全身都疼！”

    姜婷气得不行，拍了我一巴掌，说：“你给我正经点。”

    我说：“我说真的啊，是全身都疼。”

    姜婷说：“算我怕你了，我先帮你捶捶小腿。”说完就轻轻帮我捶了起来。

    可虽然她的动作已经很轻了，我还是疼得痛哼一声，差点当场跳起来。

    姜婷怒道：“你就不能忍着点啊别人不知道还以为在干那种羞人的事情呢”

    我无辜地道：“我是真疼啊。”

    姜婷说：“算了，你自己揉吧，我去休息了，下午还要上课呢。”说完站起来，就想回我姐房间。

    我难得机会，哪肯放姜婷走，急忙伸手拉住姜婷，说：“婷姐，我真的很痛，你帮我揉揉吧。”

    姜婷回头嗔道：“就你的行为，疼死你也活该。”

    我知道她是刀子嘴豆腐心，连忙嬉皮笑脸地笑道：“我要是疼死了，你不得守活寡。”

    “谁守活寡，你别乱说，我和你没什么关系。”

    姜婷说。

    我用力一拽，把姜婷拉得坐下来，说：“婷姐，我知道我以前是不对，不该骗你，可那不是因为喜欢你，怕你被刘汉华给夺走吗”



第一百五十五章 调戏妹子的乐趣你不会懂！
    姜婷听到我的话，冷哼一声，说：“陈小羽，你是个大骗子，我本来不想理你了。”

    我听到姜婷的话，立刻心中雪亮，姜婷果然原谅我了，当下顺势抱住姜婷的小蛮腰，将头贴在姜婷的肩膀上，笑呵呵地说：“我知道婷姐不会真的不理我，对吧。”

    姜婷用手肘推了推我，嗔道：“谁说我不会不理你我要不是看在你姐的分上，才不会理你。”

    我心中好笑，我和她的事情和我姐又有什么关系，面上却是顺着姜婷的话，说：“知道，婷姐，你宽宏大量，我是活该。婷姐，我好喜欢你。”说着就往姜婷的小嘴吻去。

    姜婷连忙将我推开，站了起来，说：“陈小羽，给你点颜色你就开染坊是吧，又想沾我便宜。”

    我呵呵一笑，说：“也不算沾你便宜吧，咱们什么关系”

    姜婷说：“我和你什么关系。”

    我伸手拉住姜婷的小手，在手心上轻轻划了划，嬉笑道：“男女朋友关系，还能什么关系婷姐，坐下来，咱们说说话。”

    姜婷担心地看了看我姐房间，方才坐了下来。

    我顺势就再次抱住姜婷，说：“之前那个小女生我真不认识，你真冤枉我了。”

    姜婷冷哼一声，说：“管你，反正我告诉你，你要敢胡来，我也不是省油的灯。”

    我笑了笑，说：“知道了，婷姐，亲一个。”再往姜婷的小嘴凑去。

    姜婷回头看了一眼我姐的房间，方才默许我亲她的小嘴。

    我当然不满意只是亲亲小嘴，一只手神不知鬼不觉地伸进姜婷衣服里，姜婷刚开始没反对，到我越来越过分的时候，红着脸，把我的手拿出来，嗔道：“你干什么呢你姐就在屋里，被她看到怎么办给我规矩点。”

    我知道以她的脸皮，刚才已经是极限，当场笑了笑，说：“那好吧。”

    姜婷随后看了我一眼，没好气地说：“是不是身上还疼”

    我点了点头，姜婷说：“躺好，不准乱动，我帮你按摩。”

    我立刻大喜，笑着说：“还是婷姐对我最好。”随后趴在沙发上，闭上眼，享受起来。

    虽然按摩也会疼，不过感觉很爽，而且姜婷手法也很轻。